Enceinte de 21 semaines

21 semaines de grossesse: taille fœtale - 18 cm, poids - environ 300 g. Vous pouvez à nouveau devenir émotionnellement vulnérable. Le bébé développe des papilles gustatives et la composition du sang est compliquée. La moitié du terme pour porter le bébé est derrière. Pour vous, il existe un grand danger d'œdème et de varices dans les jambes. Cependant, la santé globale devrait être bonne.

Qu'arrive-t-il au bébé

Lorsque la 21e semaine de grossesse «commence», cela signifie que depuis le moment de la conception, la 19e semaine a disparu. Si vous avez des questions sur le calendrier, recherchez des informations ici.

Maintenant, la tâche principale du fœtus est de grandir et de prendre du poids. L'enfant ressemble à un petit homme. Dans des proportions du corps, il ressemble déjà à un nouveau-né. Si votre bébé est destiné à naître avec des cheveux sur la tête, à cette époque, ils apparaissent. De minuscules sourcils et cils sont déjà là, mais ce ne sont probablement pas des poils, mais des peluches légères. Votre enfant s'entraîne constamment. Par les signaux du cerveau, le fœtus accomplit littéralement les mouvements dont il aura besoin en premier.

1. Boire du liquide amniotique (jusqu'à 0,5 litre par jour). Le bébé entraîne donc des éponges et des réflexes de déglutition. Les systèmes digestif et urinaire fonctionnent également.
2. Mouvements des membres. La coordination viendra très bientôt, mais un début a été fait.
3. Soulever et abaisser la poitrine. Immédiatement après la naissance, le bébé devra d'urgence, en une fraction de seconde, apprendre à respirer facilement.

Cette semaine, le fruit atteindra une longueur de 18 cm et son poids atteindra environ trois cents grammes. N'oubliez pas: votre bébé entend déjà, alors parlez-lui.

Vous ressentez probablement déjà les mouvements du fœtus. Parfois, il vous semble - le bébé sous votre cœur ne fait que ce qui bouge. Ne dort-il pas du tout? Ce n'est pas vrai. N'oubliez pas que les enfants et les adultes sont rarement complètement immobiles dans un rêve. Et le fœtus est exactement le même. Certains experts pensent que pendant un tel temps, les enfants dans l'utérus passent dans un état de somnolence jusqu'à vingt heures par jour. Selon d'autres sources - 12-14 heures. Et les bras et les jambes continuent de bouger. L'agitation peut être ressentie jusqu'à deux cents fois par jour.

Quoi de neuf pour le bébé? L'amélioration de la composition sanguine se poursuit. Des corps rouges se sont formés depuis longtemps et des corps blancs sont en cours. Ils seront plus tard, avec d'autres systèmes, responsables de l'immunité de l'enfant. Et dans une langue minuscule, les papilles gustatives continuent de se former. Lorsqu'un liquide amniotique pénètre dans la bouche fœtale, il est déjà capable de distinguer son goût.

Comment se situe le bébé dans l'utérus? Comme il veut. Ce n'est pas le moment de parler de la bonne ou de la mauvaise position du fœtus. Il y a suffisamment d'espace pour que les miettes tournent dans toutes les directions pendant quelques semaines de plus.

Comment va maman?

21e semaine - de quel mois s'agit-il? Sixième lune. Vous avez été à peu près au milieu de votre grossesse. Vous êtes maintenant caractérisé par certains, voire plusieurs de ces signes:

• bien-être général;
• le ventre a sensiblement augmenté, mais n'interfère toujours pas;
• la démarche a changé - vous vous penchez un peu en arrière et, peut-être, vous vous retournez légèrement;
• vous avez un excellent appétit (attention à ne pas trop manger);
• dans de rares cas, vous pouvez voir un minuscule tubercule sur votre estomac au moment où le bébé bouge, peut-être que c'est son poing ou son talon;
• vous êtes souvent chaud ou étouffant;
• cela vaut la peine de s'écarter de l'alimentation - bonjour, brûlures d'estomac ou constipation;
• le nez est périodiquement bloqué, bien qu'il n'y ait pas de vrai rhume ni de rhume;
• vous ne vous fatiguez pas seulement - parfois la faiblesse vous tombe littéralement dessus, surtout lorsque vous abaissez votre tension artérielle;
• parfois vous voulez manger quelque chose de "sorte de", inhabituel;
• depuis le début de la grossesse, le poids a augmenté de 4 à 8 kg.

Photo du ventre (cliquez pour agrandir):

Problèmes et complications possibles

Vergetures.Votre corps change: le ventre devient plus rond et plus gros, la poitrine est coulée, les hanches sont légèrement écartées. Tout cela affecte la peau de ces parties du corps. S'il est suffisamment élastique, tout est en ordre. Des accidents vasculaires cérébraux ou des problèmes de poids peuvent provoquer des vergetures. Ils gâchent l'apparence de la peau et votre humeur. Ne permettez pas une telle situation. Utilisez des crèmes spéciales, des lotions ou simplement de l'huile d'olive (voici une liste des meilleures crèmes pour vergetures).

Masque de femme enceinte - une propriété spécifique de la peau du visage. Ce sont des taches de vieillesse sur le front, les joues et le menton. Il est impossible d'enlever, l'eau de Javel. La couche de maquillage pourrait résoudre la situation, mais cela vous nuirait-il en général? Il vaut mieux protéger votre visage du soleil.

Les jambes gonflent et gonflent. Le soir, vous pouvez simplement «bourdonner» et gonfler vos jambes, les anneaux presque coupés dans vos doigts et votre visage semble gonflé. Qu'avons nous à faire:

• Ne mangez pas quelque chose après quoi vous pourriez avoir très soif: salé, épicé, trop sucré.
• Essuyez votre visage avec un cercle de concombre ou de jus de concombre congelé. Si vous agissez de la deuxième façon, ne gardez pas la glace longtemps près des sinus.
• En position assise ou couchée, si possible, levez les jambes plus haut. Posez-les sur un tabouret, un pouf, un oreiller.
• Ne portez pas de vêtements ou d'accessoires serrés. Il est impossible que les sangles, les rubans, les ceintures et les bandes élastiques soient pressés non seulement sur le ventre, mais généralement n'importe où.

Si un tel œdème passe rapidement après de simples mesures, il n'y a rien à craindre. Un œdème persistant peut parler de toxicose tardive. Quelle est cette condition lire l'article sur la toxicose.

Sur les jambes, vous pouvez remarquer des vaisseaux dilatés. La probabilité est plus grande si vos parents du côté féminin - mère, grand-mère, etc., souffrent de varices aux jambes. Pour protéger vos pieds des problèmes, vous pouvez acheter des chaussettes de compression, des chaussettes hautes ou des collants - selon la saison.

Crampes dans les jambes. Les crampes aux jambes causent beaucoup de problèmes. Ils sont faciles à manipuler si cela se produit à la maison. Et si au travail, sur la route ou à la piscine? Rappelez-vous clairement quoi faire. Si possible, tirez sur le gros orteil de la jambe affectée. Vous pouvez broyer le tibia, le pied. Assurez-vous d'informer votre médecin des crises. Vous n'avez probablement pas assez de calcium et de potassium (ce qui signifie que les abricots secs et les produits laitiers vous aideront).

Maux de tête. Auparavant, ce problème était résolu facilement: avec une seule pilule. Maintenant, vous ne pouvez plus prendre de médicaments, vous devez donc gérer la douleur différemment:

• allongez-vous, il vaut mieux dans l'obscurité et le silence;
• prenez un peu de crème pour bébé, ajoutez une goutte d'huile essentielle d'eucalyptus, frottez ce mélange de whisky et de creux près du tragus de l'oreille;
• frottez vos pieds, en particulier dans la zone des doigts et de leurs bases.

Douleur légère dans le nombril et le bas du dos parler de l'étirement et du mouvement progressifs des organes internes sous la pression de l'utérus. C’est la norme. Mais si l'estomac fait mal, il y a de vraies contractions, une menace de fausse couche est possible.

Décharge

Votre sein se prépare pour les tétées futures et produit du colostrum. Il est impossible de l'exprimer. Insérez un coussin spécial dans chaque bonnet et changez-le régulièrement.

Du mucus blanc ou clair sans odeur âcre peut être libéré du vagin. Un écoulement jaune, verdâtre, brun ou sanglant indique divers troubles, de toute urgence à un médecin.

Si vos sous-vêtements semblent mouillés, aucune fuite de liquide amniotique n'est exclue. C'est un processus dangereux, parlez-en à votre médecin et examinez-le.

La décharge de sang pendant les selles est un signe de démarrage des hémorroïdes. Cette maladie est souvent affectée par les femmes souffrant de constipation. Discutez avec votre médecin du traitement et du suivi.

Voir un docteur

Si vous n'avez pas subi d'échographie au cours du deuxième trimestre, il sera nommé. Un médecin spécialiste vérifiera les principales dimensions du corps et des membres du fœtus, l'état des organes internes et un certain nombre d'autres indicateurs. Le placenta ne sera pas moins examiné en profondeur.

Photo échographique à 21 semaines (cliquez pour agrandir):

Avec un emplacement réussi du fœtus, vous pouvez découvrir le sexe du bébé. Mais le futur garçon ou fille peut parfois «se cacher» jusqu'à la naissance même.

Vous devez vous rendre chez le médecin de la clinique prénatale selon le calendrier qu'il a établi pour vous. Tout est familier ici: mesurer le poids, la pression artérielle, la taille de l'utérus et écouter le rythme cardiaque de votre bébé.

Commentaires des futures mères des forums:

Marina Ku: J'ai également montré 426 grammes et 24 cm pendant 21 semaines, j'ai pris un profil photo))))) le problème est la même douleur au bas de la colonne vertébrale, la force est allée même en position couchée ne facilite pas toujours, j'ai un fœtus le long de la paroi avant de l'utérus, je pense que c'est la charge à la colonne vertébrale, l'estomac est gros comme au mois de 7-8, c'est ma troisième grossesse, avec les deux premières le fœtus était sur la paroi arrière, et j'ai couru jusqu'à 38 semaines sans mal de dos, où il n'y avait rien.

Inna Dragan: J'ai exactement 21 semaines aujourd'hui, il y a quelques jours lors d'une échographie, ils ont confirmé la correspondance de la taille et du poids pour cette période et ont dit qu'il y aurait un garçon. Mais, pour être honnête, je le savais dès les premières minutes, il existe un moyen simple de calculer: l'âge de la mère + le mois de la conception et +1, si le couple sort, puis la fille, et vice versa, puis le garçon. Par exemple: au moment de la conception, j'avais 35 + 7 (juillet) + 1 = 43 garçons, ça marche, vérifié sur mes amis et sur mon premier fils. Essaie.

NLiberty:J'ai un terme de 21 semaines. Quand le père de notre bébé veut l'écouter, il reçoit un coup de pied puissant à l'oreille ... Une semaine plus tard à l'échographie. Je veux vraiment un garçon !!

Ksenia: salut les filles! Nous avons aussi 21 semaines, j'ai senti les tremblements à 16 semaines, puis les coups de pied actifs ont commencé, maintenant parfois quand ça frappe, je me réveille la nuit. et mon gynécologue dit que ce n'est pas de la baise, bien que je ne puisse le comparer à rien d'autre. elle a dit qu'elle avait commencé à bouger ses cheveux pendant 20 semaines, je ne comprenais rien, mais l'enfant donnait clairement un coup de pied dans le ventre, même papa le sentait. Qu'est-ce que tu penses?

Malkina_Milka: J'ai maintenant 21 semaines de bouleau))) L'enfant donne un coup de pied avec puissance et principal)) Tellement amusant !!!
Gain tout en 4 kg. Mais tout ne va qu'à l'estomac. Et le chiffre ne change presque PAS. Ils me disent que mon estomac est maintenant le même que certains avec de tels enfants marchent)) Et je me souviens comment, au début de la grossesse, j'attendais avec impatience le début de la croissance du ventre. Et donc, à partir de la 16e semaine, il a commencé à croître fortement))) En général, je veux un gros ventre)))

Recommandations

Une grande partie de la liste ci-dessous vous est sûrement déjà familière. Vérifiez vous-même, voyez ce qu'il faut rechercher.

1. Votre alimentation: fruits et légumes, céréales et pain aux céréales, viande maigre et poisson gras. Pas de boissons en magasin, de soda ou de restauration rapide. Les jus sont fraîchement pressés. Faites bouillir, cuire ou cuire à la vapeur vos aliments.
2. Mangez un peu et souvent. Ne pas trop manger.
3. Évitez le manque de sommeil. Si possible, dormez ou détendez-vous pendant la journée.
4. Mal à l'aise pour dormir? Installez de sorte que sous votre ventre et entre vos genoux se trouvent de petits oreillers. Eh bien, s'il y a du support sous le dos, par exemple, le mur de la pièce.
5. Portez des chaussures uniquement sur un petit talon (ou sans), sur une semelle basse ou un talon compensé.
6. En cas de risque d'hémorroïdes, lavez l'anus à l'eau tiède.
7. Un gonflement contrasté des jambes aux genoux le soir aidera à faire face à l'œdème et aux vaisseaux dilatés sur les jambes.
8. Faites du sport: baignade dans la piscine ou yoga. Aller nager dans la rivière ou la mer? Ne le faites pas seul.
9. Parfois, il est difficile de se priver du plaisir de se coucher dans un bain chaud. Même si le médecin ne l'interdit pas, une telle procédure doit être de courte durée - jusqu'à quinze minutes.
10. Si vous êtes enceinte de jumeaux, de polyhydramnios ou simplement d'un gros ventre, vous pourriez avoir besoin d'un bandage prénatal.
11. Petit à petit, commencez à dresser une liste de tout ce dont un bébé a besoin. Si vous avez de nombreux parents et qu'ils sont déjà intéressés par ce qu'il faut donner, une liste ultérieure vous aidera.
12. Marchez tous les jours, mais ne marchez pas beaucoup. Installez-vous avec un livre sur un banc dans votre parc ou place préféré.
13. Il peut y avoir des désagréments dans votre vie sexuelle: le ventre gêne. Choisissez les positions dans lesquelles vous et votre partenaire vous sentirez à l'aise. Les relations sexuelles sont interdites si vous avez plus d'un fœtus sous le cœur, un manque d'eau, un placenta bas ou une menace de fausse couche.
14. Ne faites pas de mouvements brusques. Même s'il vous semble que vous êtes plein de force, une forte charge peut endommager certains ligaments.
15. Si vous avez de temps à autre le désir de mettre la main sur le ventre, n'hésitez pas à ce geste. De plus - parfois, vos proches peuvent répéter un tel mouvement sur eux-mêmes. Cela a l'air assez drôle, mais parle en fait d'une profonde parenté entre eux et vous. Faites preuve d'empathie pour vous, et c'est merveilleux.

Prenez soin de vous et gagnez en force - il vous reste encore la moitié de votre grossesse.

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Guide vidéo: 21 semaines de grossesse ce qui arrive au bébé et à la maman, changements de peau, gonflement des jambes, émotions

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