La plupart d'entre nous, voyant une personne souffrante devant nous, cherchent en quelque sorte à aider. Les femmes qui ont perdu un enfant à naître sont particulièrement respectueuses. Parfois, ils entendent des paroles de consolation de la part de leurs proches, ce qui aggrave encore la blessure et les fait souffrir de cruauté et d'incompréhension de ceux qui les entourent. Selon le psychologue, que ne devrait-on jamais faire si une femme souffrante se trouve à proximité?
De très bonnes intentions, on obtient parfois des choses très désagréables.
Souvent, j'entends des mères qui pleurent que leurs proches disent des mots très désagréables, et parfois vraiment cruels, par désir d'aider. Par conséquent, j'ai décidé d'écrire exactement ce que vous n'avez pas besoin de faire dans une situation où une femme est à proximité qui a perdu un enfant à naître.
1. Déprécier la souffrance
Lorsqu'une femme met fin à une grossesse, les gens autour d'elle, essayant de se consoler, disent souvent: "Calme-toi, tu es jeune, en bonne santé, accouche de nouveau!" Tout ira bien, ne vous inquiétez pas tant. Juste quelques semaines, ce n'est même pas encore un enfant. ". Avec de telles phrases, les souffrances de la mère sont pour ainsi dire dépréciées, déclarées en fait sans importance et sans gravité. Cela ne devient pas plus facile de cela. Souvent, après un tel soutien, une femme pense qu'elle exagère ses souffrances, donc elle peut se sentir coupable, cesse de partager ses sentiments et se ferme en elle-même.
Afin de soulager en quelque sorte la douleur de la perte, il faut dire: «Je comprends à quel point vous êtes douloureux et toujours prêt à aider. Je peux être là si tu veux. Dites ce dont vous avez besoin ». Cela donne à la femme la certitude que des personnes proches sont à proximité et capables de le soutenir.
2. Demande d'arrêter de pleurer
De nombreuses femmes en situation difficile ressentent le besoin de pleurer. Ce n'est pas pour rien que la nature nous a donné cette faculté de pleurer. Les larmes aident les gens à faire face à une tempête de sentiments à l'intérieur. L'élimination de la douleur devient un peu plus facile, la souffrance sort, la tension musculaire et l'anxiété sont soulagées. Ceux qui demandent à une personne qui a perdu un enfant d'arrêter de pleurer («Eh bien, ne pleure pas, tu n'aideras pas avec les larmes», etc.) l'obligent à souffrir encore plus. Une telle douleur ne peut pas être maintenue en elle-même, elle s'accumule à l'intérieur, commence à déchirer l'âme, puis se transforme en diverses maladies psychosomatiques.
Si une femme pleure, il vous suffit d'être à proximité, de donner un foulard à l'heure, d'apporter un verre d'eau ou de faire couler un valocord.Inutile de dire quoi que ce soit, aide et soutien plutôt silencieux.
3. Montez avec les demandes
Parfois, une personne en deuil est bombardée de questions, invitée à donner des détails et des détails, à se rappeler comment et pourquoi la catastrophe s'est produite. Une telle curiosité doit être apaisée, surtout lorsqu'une femme est dans une période de deuil aigu (dans les premières heures et les premiers jours après la tragédie). Grimper avec des enquêtes n'est pas seulement inutile, mais même dangereux.
À ce moment, la femme semblait plongée dans l'abîme du chagrin, détachée de la réalité et essayant de faire face à ce qui lui tombait dessus. Les demandes d'informations sur les détails de l'incident ne feront qu'ajouter de l'huile au feu et disperseront les blessures.
L'essentiel est d'empêcher la mère défaillante de s'enliser dans son chagrin et de l'aider à reprendre vie. Pour ce faire, vous devez être à proximité pour aider si nécessaire. Une femme qui souffre a besoin d'aide pour les tâches domestiques, nourrit des plats chauds et se trouve à proximité.
4. Dire que quelqu'un est pire qu'elle
L'expression selon laquelle une personne dans le monde est dans une situation pire n'aidera pas une femme à survivre à son grand chagrin en raison de la perte d'un enfant. Dire que «Maria Petrovna ne peut pas tomber enceinte pendant 15 ans», «Vera Ivanovna a récemment perdu son mari», «et certaines personnes vivent même sans bras ni jambes», ne rassurera pas la femme, mais dépréciera seulement sa propre perte. Cela appartient également à la catégorie des amortissements, mais déjà plus cruel. C'est de la cruauté envers une mère qui souffre et cela ne fera que lui faire honte.
Peut-être que la femme arrêtera de pleurer et commencera même à vivre une vie normale, mais sa douleur non chauffée et gelée par la honte restera à l'intérieur et commencera à saper son corps et à affecter son état physique et mental. Le comportement le plus correct consiste à dire à une femme que sa tragédie est énorme et qu'elle a le droit de souffrir autant que nécessaire.
5. Être indifférent
Parfois, il nous semble que si vous ne faites pas attention, ne touchez pas une personne, alors elle va rapidement faire face à ses émotions. Si certaines personnes essaient de rendre la mère souffrante franche, d'autres atteignent l'autre extrême - elles font preuve d'une totale indifférence. Il leur semble que de cette façon, une personne pourra faire face plus rapidement aux émotions. Mais l'indifférence ne fait pas moins mal que l'imposition constante de leurs services et une curiosité excessive.
Si tout le monde autour de vous prétend que rien ne s'est passé, une femme qui a survécu à la tragédie devient effrayée - elle ne peut pas comprendre pourquoi tout reste le même ... Une femme souffrante peut être remplie d'un sentiment de désespoir et de solitude totale. Ils semblent devenir invisibles pour leurs proches, et c'est très effrayant de pleurer en vase clos où personne ne touche, ne met la main sur son épaule et n'offre pas de foulard.
Une femme qui a récemment perdu un enfant à naître doit parler de sa sympathie, de son empathie. Parlez-lui de vos sentiments, dites que vous comprenez son chagrin, sympathisez et êtes prêt à aider à tout moment. Sois sensible.
Pourquoi ai-je besoin de soutien
Certaines personnes ne comprennent pas le sens du soutien. Il leur semble que cela n'a pas d'importance, car il est impossible de renvoyer l'enfant. Mais le sens du soutien n'est pas que la femme doit être guérie, arrêter de ressentir de la douleur mentale, pleurer et souffrir. Et elle doit être proche d'une personne, même quand il est si malade. Ne vous détournez pas, n'essayez pas de corriger la situation, n'enlevez pas cette douleur, mais acceptez, écoutez, si nécessaire, pleurez à proximité. Une femme doit sentir que des personnes proches sont proches d'elle, elle n'est pas seule et peut s'enfouir dans l'épaule de quelqu'un.
Parfois, ils me disent que tu pourras pleurer pour toujours. Mais heureusement, ce n'est pas le cas. Une douleur fluide qui se manifeste par des larmes, de la colère et de la tristesse a tendance à se terminer et à apporter une expérience précieuse.
Il n'est pas nécessaire de penser qu'avec un tel encouragement une femme souffrira sans fin. Même la douleur et le chagrin émotionnel ont une certaine limite. Et plus ils sortent forts, plus vite une femme reprendra vie.
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Je sympathise vraiment avec ceux qui ont vécu un tel chagrin. Quand un ami a eu une telle situation, j'ai décidé de ne pas aller vers elle avec des questions et du confort. Je viens de dire que je comprends tout, et si elle veut parler, alors j'écouterai son soutien. Bien sûr, j'ai moi-même filtré des sujets, je n'ai pas parlé des enfants depuis longtemps. Le temps a tout lissé, maintenant elle élève des jumeaux!)
Quand ma sœur a fait une fausse couche, nous avons pleuré avec elle toute la nuit. J'ai essayé d'être là. Le plus souvent, nous étions silencieux. Après quelques jours, j'ai commencé à lui parler lentement de mon travail, de mes films et de mes bagatelles. Sortir lentement d'une étape difficile. Le sujet des enfants n'est pas concerné. Lorsque nous avons marché, j'ai choisi des endroits loin des terrains de jeux, des jardins d'enfants et des parcs. Au fil du temps, tout a fonctionné. Ma sœur est née une fille après 2 ans.
Dans de nombreux cas, le silence est d'or et vous pouvez même vous asseoir côte à côte sans rien dire, juste en vous étreignant. L'étreinte de ses proches aide toujours à faire face à de nombreuses expériences et à la douleur émotionnelle.
Il faut comprendre qu'une fausse couche à n'importe quel stade de la grossesse entraîne une douleur émotionnelle intense chez la femme, surtout si le bébé est attendu depuis longtemps. Tout d'abord, elle attend la participation de son mari, puis seulement d'autres proches. Il faut que quelqu'un proche explique ces moments à l'homme pour qu'il n'inflige pas encore plus de traumatisme émotionnel avec son malentendu. Mais une femme doit expliquer que la psyché masculine n'est pas capable de longue empathie, et toute douleur doit être tentée de se laisser aller.
D'après ma propre expérience, je dirai qu'il n'y a pas de comportement correct avec les femmes après la perte d'un enfant. Nous sommes tous différents et chacun a une réaction différente, une psyché différente, des perceptions différentes, des façons différentes de ressentir la douleur. L'essentiel n'est pas d'imposer votre opinion à une femme. Regardez-la, soyez proche et vous comprendrez comment agir et ce dont cette femme a besoin.