Comment rétablir la vie après la naissance d'un enfant

La naissance du premier-né est un test difficile de l'amour conjugal et des relations, même si l'enfant est attendu depuis longtemps. Avec la naissance des miettes dans la vie des jeunes parents, des changements globaux dans la vie établie se produisent. Il y a beaucoup de difficultés à prendre soin d'un nouveau-né et une jeune mère ne prête souvent pas l'attention nécessaire à son mari. N'est-ce pas une situation familière? Comment établir la vie et renforcer les relations conjugales?

la vie après la naissance

Apprendre à négocier

Les deux parents ont leurs propres attentes quant à la façon dont leur vie familiale sera construite après la naissance du bébé. Cependant, la vraie image est souvent loin d'être idéale, de sorte que le couple commence à ressentir du mécontentement et de la frustration. La future mère s'attendait à ce que le conjoint soit plus attentif à elle et au nouveau-né, et le futur papa pensait que la femme elle-même irait très bien - après tout, s'asseoir avec le bébé est si "simple".

Vous ne devez pas accumuler de déception, puis vous exprimer votre mécontentement. Asseyez-vous à la table des négociations, sans crier ni scandales, discutez des problèmes qui se sont posés et trouvez un compromis.

Uniquement pour les jeunes mères

Maman devrait échapper aux soucis quotidiens et revoir ses propres règles pour la seule exécution de toutes les tâches. Après tout, si vous ne laissez pas votre conjoint au bébé, comment va-t-il apprendre à prendre soin de lui?

  • Montrer et dire. Dites à votre mari quelles responsabilités spécifiques il pourrait assumer. Il ne faut pas enseigner, il vaut mieux tout faire ensemble au début: se baigner un nouveau-né, changer des couches, faire des massages et de la gymnastique. Montrez discrètement au jeune papa les astuces pour calmer le bébé. Nous vous recommandons de lire l'article Les conseils de soins aux nouveau-nés les plus importants. Le meilleur article mémo pour les mamans et les papas
  • Spécifiez le recto du travail. Ne vous limitez pas à une seule demande - précisez la liste des responsabilités dont le mari sera désormais responsable. Au début, vous pouvez faire une liste de choses à faire et la conserver dans un endroit bien visible jusqu'à ce que papa commence à les exécuter sans contrôle ni rappels de votre part. Et puis il n'oubliera pas qu'il doit promener un chien tous les jours, sortir les poubelles ou baigner le bébé avant d'aller se coucher.
  • Félicitez votre mari pour sa réussite. Ce n'est un secret pour personne que les hommes sont quelque peu similaires aux enfants et qu'ils ont également besoin de louanges et d'encouragements de votre part. Choisissez le meilleur moyen de gratitude: félicitez directement ou dites à l'enfant à quel point il est chanceux avec un père aussi merveilleux.
  • Accordez une attention personnelle à votre mari. Organisez votre propre journée afin que dans votre emploi du temps chargé, vous puissiez consacrer du temps libre à votre mari. En fin de compte, le bébé est toujours gardé par la grand-mère, et vous pouvez vous asseoir dans un café ou simplement marcher ensemble.
  • Trouvez du temps pour vous. N'ayez pas peur de laisser votre enfant avec votre mari pendant que vous prenez un bain, lisez des livres, buvez du thé dans le silence tant attendu ou faites des travaux d'aiguille.De telles vacances fourniront l'occasion de se ressourcer et de redevenir une mère calme et confiante et une épouse aimante.
  • Réduisez le niveau d'exigences pour vous-même. N'oubliez pas qu'il est très difficile de gérer les deux rôles de maman et d'épouse à la fois. C'est encore plus difficile lorsqu'une femme, écrasante d'un complexe d'excellentes élèves, s'efforce d'être toujours et partout idéale. Croyez-moi, pour le bonheur de la famille, il n'est pas du tout nécessaire de préparer un dîner composé de plusieurs plats, d'organiser le nettoyage de printemps plusieurs fois par jour et de traiter immédiatement l'enfant selon toutes les méthodes connues de développement précoce.

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Pour les mamans sur le sujet:

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Uniquement pour les jeunes papas

Il est parfois beaucoup plus difficile pour un père de changer son propre style de vie. Après tout, il doit maintenant porter un double fardeau: aider à s'occuper du bébé et assurer une vie décente à sa mère.

  • aider le mariGardez votre maison bien rangée. Prenez en charge la plupart des tâches ménagères urgentes. Parfois, une assiette sale peut déséquilibrer une mère nouvellement créée. Inspectez vos biens chaque jour et découvrez ce que vous pouvez faire sans un rappel de votre femme.
  • Prenez soin de votre conjoint. Ne soyez pas paresseux pour servir le petit déjeuner au lit. Votre femme dort maintenant rarement assez, surveillant le nouveau-né, et vous avez probablement eu l'occasion de dormir. Faites une promenade avec le bébé pendant que sa maman prend un bain.
  • Des responsabilités séparées. N'oubliez pas que les mères n'ont pas le droit exclusif d'avoir un enfant. Le rôle du père dans l'éducation d'un enfant est très important. Vous apportez votre propre contribution au développement des enfants. Il n'est ni plus ni moins que la mère - il est complètement différent.
  • Faites attention. Beaucoup de jeunes mères ne sont pas pressées de demander de l'aide, car elles ne veulent pas paraître mauvaises épouses, maîtresses et mères. Vous ne devez pas attendre que votre femme «s'épuise» ou qu'elle souffre de dépression post-partum. Offrez vous-même votre aide.

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La séparation des responsabilités liées aux soins d'un nouveau-né est une condition importante pour une relation familiale saine. Vous pourrez faire une pause dans les troubles et prendre soin de vous, et le père renforcera le lien émotionnel avec l'enfant. N'oubliez pas que personne ne vous appellera une mauvaise mère pour une telle délégation de fonctions. Au contraire, vous vous montrerez comme une femme sage qui veut aimer son homme bien-aimé.

COMMENT TOUT GÈRE-T-IL AVEC L'ENFANT? Conseils pour les jeunes mères (Irina Sokovykh)

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  1. Katia

    Nous avions toutes les responsabilités pour prendre soin du bébé sur moi. Bien sûr, j'ai fait face à tout, mais c'était difficile pour moi, mais je ne pouvais rien changer. Tout a changé quand je suis tombé malade et que je ne pouvais pas m'occuper de l'enfant. Le mari a pris toutes les responsabilités sur lui et, à ma grande surprise, a fait un excellent travail avec tout. Après cela, tout a changé et nous avons participé à prendre soin de notre fils ensemble.

  2. Elena

    Je travaille moi-même à la taxe, donc de 8h à 6h ou 7h du soir je ne suis pas chez moi. Mon mari s'occupe de la décoration des armoires, travaille en général pour lui-même, donc, quand il n'y a aucun moyen de laisser l'enfant avec sa grand-mère, l'autre moitié s'assoit avec Anechka. 🙂
    Nous sommes devenus papa et maman il y a seulement quelques années, donc, en raison de l'inexpérience, il a constamment allumé sa télévision avec des dessins animés. L'enfant semble être assis, regarder, ne pas battre, alors qu'il regarde lui-même des films devant l'ordinateur. Donc, je lui ai constamment dit qu'il devrait consacrer plus de temps.
    Obligé de marcher avec elle, de jouer (alphabet parlant acheté, piano bébé et bien plus). Au début, c'était difficile, puis je m'y suis habitué.
    Maintenant, il est assis avec elle et paie vraiment le bon moment.
    Je le sais par moi-même - lorsque vous vous asseyez à la télévision, regardez des dessins animés -, alors par manque d'attention de la part des parents, en particulier une fille peut devenir prise en sandwich, insociable. Au jardin d'enfants, bien sûr, il y a beaucoup de camarades de classe du même âge, mais le jardin d'enfants n'est pas ça. L'objectif principal dans la famille elle-même.
    Cela dépend beaucoup de l'intérieur.
    Nous avons notre propre maison, nous lui avons donné une balançoire. Mon mari a construit un toboggan dans la cour, tellement cool, surtout en hiver pour bien rouler.

    Tout est correctement dit, il faut faire attention les uns aux autres, distribuer qui et quoi fera.
    Les princesses ont aussi besoin d'aide. 🙂

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