Conseils aux parents divorcés: comment élever un enfant après l'effondrement d'une famille

Le divorce n'est actuellement pas rare. Selon des statistiques décevantes, environ la moitié des mariages en Russie se séparent. Bien que les attitudes du public à l'égard du divorce deviennent de plus en plus tolérantes, l'éclatement de la famille est un grave stress pour tous ses membres. Les enfants en souffrent particulièrement. La tâche des parents est d'aider l'enfant à survivre au divorce des parents et d'atténuer ses effets négatifs sur le processus éducatif.

Le divorce par les yeux d'un enfant

Les enfants en situation de divorce ressentent une tension nerveuse intense. Malheureusement, dans la plupart des cas, la séparation de maman et papa leur cause un traumatisme psychologique. Une exception est les circonstances où un parent part, dont la présence a causé un grand inconfort. Par exemple, lorsqu'une mère divorce de son père alcoolique, qui saccageait et battait sa femme et ses enfants. Cependant, le plus souvent, la progéniture est très inquiète et ne veut pas que ses parents se dispersent. Les psychologues distinguent plusieurs réactions généralisées des enfants, qui dépendent largement de l'âge.

• De la naissance à 1,5 an. Les miettes ne sont pas encore en mesure de comprendre ce qui se passe dans la famille. La réaction au divorce des parents à cet âge dépend principalement des expériences de la mère, car ils ressentent subtilement son état psychologique et l'adoptent. L'arachide peut montrer ses émotions avec des caprices, des crises de colère, de la nervosité, un refus de manger, des problèmes de sommeil. L'inconfort psychologique peut affecter la santé: maladies fréquentes, exacerbation des maladies congénitales;
• De 1,5 à 3 ans. La relation émotionnelle du bébé avec les parents à cet âge est très forte. Ils sont le centre de son petit univers, donc le départ de l'un d'eux sera difficile à vivre. Les émotions peuvent également affecter la santé physique, se manifestant par des problèmes d'appétit et de sommeil. Il arrive que le bébé devienne agressif et non motivé: combats, morsures. Certains bébés reviennent à des comportements infantiles: sucer les mamelons, refus d'aller au pot;
• De 3 à 6 ans. Pendant cette période, les enfants ont une vague compréhension de ce qu'est le divorce des parents. Ils souffrent du fait que l'un des parents ne vit plus avec eux. Les enfants d'âge préscolaire ont tendance à s'en vouloir. Manifestations sur le plan physique: manque d'appétit, sommeil. Diverses craintes et fantasmes peuvent apparaître. Il arrive que la progéniture se comporte agressivement contre le parent avec qui elle vit. Les manifestations de comportements à risque, de désobéissance, de blessures sont de plus en plus fréquentes;
• De 6 à 11 ans. Le stress ressenti par l'enfant suite au divorce des parents peut être exacerbé par la crise de 7 ans, qui coïncide avec l'admission à l'école.Si l'adaptation à l'école s'accompagne d'une situation défavorable à la maison, cela peut entraîner des problèmes scolaires, une réticence à aller à l'école, des conflits avec les pairs, des comportements asociaux. À cet âge, les enfants comprennent déjà ce qu'est un divorce, souvent ils ont peur de ne pas voir l'un des parents, ils ne pourront pas communiquer avec lui. Des craintes peuvent également surgir par rapport à son avenir, ce qui semble vague et effrayant. Certains enfants pensent qu'ils peuvent reconstruire leur famille en essayant de réconcilier leurs parents. Si cela échoue, les enfants se sentent trompés, abandonnés;
• 11 ans et plus. Les adolescents sont déjà capables de comprendre ce qu'est un divorce, mais en interne, ils ne peuvent pas l'accepter. Dans le contexte des hormones déchaînées, tout est perçu près du cœur. Les adolescents éprouvent du ressentiment et de la déception, il y a souvent un sentiment d'inutilité et d'abandon. Le départ de l'un des parents peut être perçu comme une trahison, une réaction à laquelle il y a des violations de comportement: absentéisme, alcool fumeur. Cela se produit dans l'autre sens: un enfant devient un fils ou une fille idéale, essayant ainsi de parvenir à la réconciliation des parents.

À n'importe quel âge, il est très difficile pour un enfant de s'identifier psychologiquement lorsque maman et papa décident de divorcer. Les parents doivent se fixer un objectif pour surmonter les revendications mutuelles et apprendre à interagir, en tenant compte des intérêts de l'enfant.

Conseils aux parents divorcés

1. La bonne décision en cas de divorce sera la garde partagée de l'enfant. Il arrive que ce soit très difficile à faire, car les ex-conjoints se provoquent beaucoup d'émotions conflictuelles voire négatives. Néanmoins, il est nécessaire de le faire afin de minimiser le traumatisme psychologique de l'enfant suite au divorce des parents. Les psychologues disent que lorsque l'ex-mari et la femme entretiennent une relation calme et régulière, continuent de s'occuper ensemble et d'élever leurs enfants, alors les enfants se sentent normaux.
2. N'évitez pas de parler avec votre enfant d'un divorce. Vous ne pouvez pas mentir et dire que l’un des parents a fait un long voyage d’affaires. Il est préférable de parler ouvertement avec votre enfant. C’est bien si les deux parents participent à la conversation. L'état psychologique de l'enfant après le divorce dépend en grande partie du déroulement de cette conversation.
3. Dans une ambiance détendue, dites-nous que maman et papa se séparent car ils ne peuvent plus être heureux ensemble. N'oubliez pas de mentionner que vous vous divorcez, mais pas avec l'enfant. Votre séparation n'est pas de sa faute. Vous aimez et aimerez toujours votre bébé, communiquez et passez du temps ensemble, bien que quelqu'un vive séparément.
4. Vous ne pouvez pas vous quereller et vous insulter en présence d'un enfant. Essayez de discuter des désaccords et des différends aussi pacifiquement que possible, sans impliquer la progéniture dans les conflits.
5. Ne critiquez pas votre ex-mari ou femme avec votre enfant. Si l’enfant critique l’ancien conjoint en son absence, vous ne devez pas l’encourager ni le soutenir.
6. Ne mettez pas l'enfant dans une situation de choix entre les parents et ne vous opposez pas à l'ex-conjoint. Un enfant aime et a besoin de chacun de vous.
7. N'utilisez pas d'enfants comme intermédiaire entre vous: forçant à transmettre des messages de colère, exigeant de l'argent, cherchant des informations sur sa vie personnelle. Si vous avez quelque chose à dire à l'ancien (ancien), faites-le personnellement.
8. Arrêtez les tentatives de l'enfant de vous manipuler avec des menaces qu'il laissera vivre avec un autre parent. Cela lui apprendra à vous contrôler et à affecter négativement le développement moral.
9. N'humiliez pas la progéniture en trouvant dans son comportement des traits de similitude négative avec son ex-conjoint. "Tout dans le père! (à la mère!) »- de telles phrases peuvent provoquer des comportements encore plus négatifs et se retourner contre les deux parents.
10. Ne blâmez jamais l'enfant pour vos problèmes, troubles de la vie personnelle, difficultés domestiques. C'est la faute des adultes et vous ne pouvez pas arracher votre irritation.
11. N'interdisez pas à l'autre parent de voir l'enfant. Bien que le lieu de résidence de la progéniture soit déterminé par le tribunal, maman et papa devraient être proches.Convenez du moment et du temps que l'enfant passera avec tout le monde et ne portez pas atteinte au droit de communiquer avec son ex-conjoint.
12. Soyez ouvert dans la communication avec l'enfant, tout en évitant les détails inutiles. L'enfant a un subtil sentiment de mensonge, il est donc préférable de parler de ses expériences dans une langue qu'il comprend. Il comprendra donc qu'il n'est pas seul dans ses sentiments. D'un autre côté, ne lui posez pas vos problèmes, ils peuvent ne pas être sur son épaule, quel que soit son âge.
13. Montrez généreusement votre amour et votre affection. C'est plus que jamais nécessaire pour un enfant en ces temps difficiles. À un niveau subconscient, de nombreux enfants ont peur que si leurs parents tombent amoureux l'un de l'autre, ils peuvent facilement tomber amoureux. Montrez que ce n'est pas le cas.
14. Accordez à votre enfant autant d'attention que possible: lire, engager ensemble la créativité. Essayez d'élargir votre cercle social afin que votre enfant soit distrait des problèmes familiaux, passez plus de temps à l'extérieur de la maison en faisant des promenades conjointes, en faisant du sport.
15. Aidez la progéniture à fixer des objectifs réalisables et à les atteindre. Ne lésinez pas sur les louanges, mais n'évitez pas une punition juste.
16. Essayez d'être un exemple pour votre enfant: n'agissez pas immoral, ne vous enfermez pas, apprenez à vaincre la rate et profitez de la vie - et il se joindra certainement à vous!

Si les parents parviennent à s'entendre après le divorce et à fréquenter conjointement leur enfant, cela affectera le mieux son bien-être psychologique.

Influence positive de la garde partagée après le divorce

• Bébé se sent en sécurité. La participation à la vie de l'enfant des deux parents lui donne un sentiment de confiance en leur amour, un effet positif sur l'estime de soi. Cela aide une personne en pleine croissance à accepter rapidement et facilement le fait de la séparation des personnes les plus proches.
• La garde partagée des parents donne à l'enfant un sentiment de stabilité et de vie ordonnée. Cela permet, tout comme dans une famille complète, de former un système de règles, de récompenses et de punitions. La progéniture est confiante dans l'avenir, sait à quoi s'attendre des autres et ce qu'on attend de lui.
• L'enfant apprend à gérer efficacement les difficultés. Ayant sous les yeux l'expérience de parents qui ont réussi à surmonter les différences et qui ont pu collaborer pour un objectif commun, l'enfant adopte son modèle de comportement dans des situations difficiles.

Le divorce n'est pas une peine pour un enfant. La sagesse et l'amour des parents, leur capacité à faire des compromis et à oublier les insultes mutuelles l'aideront à faire face au stress et à le surmonter avec le moins de perte psychologique.

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