Avec la naissance d'un bébé, toute mère s'occupe avec anxiété de lui créer des conditions optimales dans lesquelles l'enfant se sentira le plus favorable. Cela s'applique non seulement aux soins appropriés du nouveau-né, mais aussi à l'environnement. Ce n'est pas si important pour l'enfant sur quelles couches de quelle couleur il dort ou dans une bouteille dont il boit du lait. Plus important encore, quelle température est maintenue dans la chambre d'un nouveau-né. Après tout, cela affecte directement l'état, le bien-être et même l'humeur du bébé. Maman important surveiller le maintien d'une température et d'une humidité optimales dans la pièce.
Température ambiante optimale pour les bébés
Des spécialistes en pédiatrie conseillent de maintenir la température à l'intérieur 18-22 degrés. C'est à cette température que l'enfant se sent normal et son développement se déroule dans des conditions plus naturelles.
En hiver Il est assez difficile de contrôler la température indiquée lors du début de la saison de chauffage. Mais vous devez vous assurer que la température dans la pièce ne dépasse pas 23 degrés.
Une attention particulière doit être portée au maintien d'une température normale dans la pièce pendant que l'enfant dort. Dans une pièce trop chaude, comme dans une chambre froide, l'enfant dormira sans repos, se réveillera souvent, sera méchant. Les parents doivent maintenir la température nécessaire pour un sommeil confortable de bébé. La température de l'air dans la pièce où le bébé dort ne doit pas dépasser 22 degrés. Dans ce cas, il faut tenir compte des caractéristiques individuelles de l'enfant: l'un dormira bien à 18 degrés, l'autre gèlera à cette température. Par conséquent, les mères devraient savoir à quelle température leur bébé dort mieux.
Pour surveiller la température ambiante, placez le thermomètre près du berceau!
Il est également conseillé d'abandonner l'utilisation des auvents et des côtés qui ornent le lit du bébé. Outre le fait que ces objets accumulent rapidement la poussière, ils interfèrent également avec la circulation normale de l'air.
Un autre point important est la température ambiante correspondante pendant le bain de l'enfant. De nombreux parents pensent que la température de la pièce pendant le bain de l'enfant devrait être légèrement plus élevée que d'habitude. Mais c'est loin d'être le cas.
Si le bain aura lieu à une température plus élevée dans la pièce, le bébé gèlera après le bain dans des conditions familières.
Par conséquent, si vous allez baigner un enfant, vous n'avez pas besoin d'augmenter spécifiquement la température de la pièce. Il suffit de tenir le bébé dans une serviette chaude pendant un certain temps après le bain. Les parents qui essaient d'enseigner à leur enfant à la petite enfance durcissementau contraire, après plusieurs minutes de baignade bains d'air.
Ainsi, la température dans la chambre du nouveau-né doit être constante. Il n'est pas nécessaire de chauffer spécialement la pièce pour dormir ou baigner le bébé.
Il convient de garder à l'esprit que ces paramètres de température ambiante sont indiqués pour les enfants en bonne santé nés à temps. Si le bébé est né prématurément, il a besoin de conditions spéciales. En particulier, la température de l'air dans la pièce doit être 24-25 degrés. Cela est dû à un niveau insuffisant de leur propre thermorégulation chez les bébés prématurés.
Quel est le danger de surchauffe ou d'hypothermie
Les scientifiques ont depuis longtemps remarqué que la surchauffe d'un nouveau-né est bien pire que l'hypothermie. Les processus métaboliques qui se produisent chez un nouveau-né à un rythme plus rapide que chez un adulte, conduisent à l'accumulation de chaleur dans le corps. Se débarrasser de la chaleur excessive se produit pendant la respiration et à travers la peau. Si la température ambiante est suffisamment élevée, le processus de transfert de chaleur par la respiration est quelque peu difficile. Et le deuxième mécanisme de transfert de chaleur commence à fonctionner intensément - à travers la peau en transpirant. L'enfant commence à transpirer, à rougir, il a du mal à respirer, son pouls s'accélère. Le bébé peut devenir léthargique, en larmes, agité. Il peut y avoir des problèmes tels que chaleur épineuse, dermatite, urticaire, troubles métaboliques et thermorégulation. Par conséquent, il est très important de ne pas dépasser les normes de température autorisées dans la pièce où se trouve le nouveau-né.
L'hypothermie n'est pas moins dangereuse. Des conditions de basse température peuvent entraîner un rhume, qui est lourd de complications graves.
À cet égard, il est nécessaire de respecter la température ambiante optimale à laquelle l'enfant se sentira plus à l'aise.
Comment maintenir la température ambiante
Pour atteindre le régime de température optimal, vous devez déterminer quelle température est plus acceptable pour l'enfant. Chaque enfant ressent différemment, même à la même température. Pour déterminer quelle température ambiante convient à votre enfant est assez simple:
- L'enfant se sent bien, dort calmement;
- L'enfant ne rougit pas, ne transpire pas;
- Les bras et les jambes du bébé ne sont pas froids, le bébé n'est pas couvert de «chair de poule»;
- La respiration et le pouls du nouveau-né sont normaux.
Si la température de la pièce s'écarte sensiblement des limites autorisées, des mesures doivent être prises pour réguler le régime de température.
- Si la pièce est chaude, vous pouvez ensuite régler la température à l'aide de la ventilation ou de la climatisation. Naturellement, l'enfant au moment de la diffusion ne doit pas être dans la pièce. Il est conseillé de faire une promenade avec le bébé en ce moment. La climatisation peut être installée dans la pièce voisine ou dans une autre partie de la pièce où se trouve l'enfant. L'essentiel est que le bébé ne tombe pas sous les courants d'air frais. Il est recommandé de recouvrir les piles chaudes d'une couverture épaisse ou d'une couverture.
- Si la pièce est fraîche, alors vous pouvez atteindre la température souhaitée à l'aide de radiateurs.
Vidéo: température et humidité dans la chambre d'un nouveau-né
S'il n'est pas possible de contrôler la température dans la pièce
Dans une situation où il n'est pas possible de contrôler la température ambiante, vous avez besoin de:
- Donnez à l'enfant plus de liquide (si la pièce est chaude et étouffante);
- Pour mettre le bébé en fonction de la température de la pièce (s'il fait chaud, vous pouvez vous limiter à une culotte uniquement, s'il fait frais, vous devez porter des sliders, un gilet chaud, des chaussettes);
- Il est sage d'aborder le processus de baignade (à température ambiante élevée, vous pouvez baigner le bébé plusieurs fois par jour).
L'humidité de l'air
Un indicateur tout aussi important est l'humidité dans la pièce où se trouve le nouveau-né. Souvent, l'air dans les chambres est assez sec, surtout pendant la saison de chauffage. Il faut donc veiller à maintenir humidité optimale, qui devrait être au moins 50 %. Vous pouvez vous renseigner sur l'humidité de la pièce à l'aide d'un hygromètre domestique.
Si l'humidité est nettement inférieure à celle autorisée, il est conseillé d'acheter un humidificateur spécial. Si cela n'est pas possible, vous pouvez augmenter l'humidité des manières suivantes:
- Mettez des pots d'eau;
- Installez un aquarium;
- Accrochez les draps humides sur les piles.
La création et le maintien d'une température et d'une humidité optimales de la pièce affectent positivement le bien-être, l'état et l'humeur de votre bébé.
Les pédiatres recommandent de plus en plus aux parents bienveillants de donner à leurs enfants Oscillococcinum lors d'une exacerbation de maladies. Le médicament est développé en tenant compte des caractéristiques du corps de l'enfant et renforce l'immunité de l'enfant. Il vaut mieux prévenir à temps que de traiter la morve et la toux détestées. Et Oscillococcinum aidera à cela - pour prévenir la maladie, il suffit de donner à l'enfant une dose de médicament par semaine.
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J'ai 2 enfants de moins de 3 ans. Jeune 3 mois. Malheureusement en hiver, lorsque les piles fonctionnent, l'air de l'appartement est trop sec. Personnellement, j'ai éteint les batteries, souvent aéré, et bien sûr personne n'a annulé l'humidificateur d'air, même si je l'utilise rarement!
Des informations très utiles. Et puis je passe d'un extrême à l'autre. Un enfant gèle ou souffre de chaleur. Et, en conséquence, il dort mal s'il n'est pas à l'aise. Nous avons acheté un humidificateur pour l'hiver, car l'air est complètement sec. Avec elle, la peau sèche beaucoup moins, même remarquée d'elle-même.
Face au fait que l'enfant a commencé à mal dormir et à éternuer. Je ventile souvent la pièce, nettoie humide 2 fois par jour et maintiens une teneur en humidité d'au moins 65% dans l'air. L'enfant est devenu plus calme. Je n'ai pas deviné décoller. Je pense que je vais suivre ce conseil.