À six mois, en plus du lait maternel, d'autres produits sont introduits dans l'alimentation du bébé - leurre. Les parents ont immédiatement beaucoup de questions sur les produits qui profiteront au bébé et ne nuiront pas. L'une des questions les plus courantes est: Puis-je donner du thé à mon enfant?
Le thé est une boisson courante et populaire; dans de nombreuses familles, il est consommé quotidiennement et en quantité considérable. Pour comprendre si les enfants ont besoin de thé, il convient d'examiner en détail sa composition.
Composants du thé et leurs effets sur l'enfant
La composition du thé comprend un grand nombre de substances différentes. Beaucoup d'entre eux ont des effets différents (positifs ou négatifs) sur le corps de l'enfant.
- Le tanin est le tanin du thé. Il réagit avec le fer dans l'estomac. Cela mène à abaisser l'hémoglobine dans le sang. Le risque de développer une anémie est augmenté.
- La théine est un alcaloïde à action excitante légère mais prolongée. Il a un effet positif sur la fonction intestinale et le métabolisme. La teneur élevée en théine du thé contribue à l'inhibition de la formation de vitamine D. Cela conduit au développement du rachitisme.
- D'autres alcaloïdes qui composent le thé, mais en plus petites quantités que le thé. Ils ont un effet diurétique et vasodilatateur.
- Les bases puriques contribuent à la formation d'un excès d'acide urique et d'oxalates (ses sels). Pour le retrait de ces composés, le travail des reins, dont le bébé est encore faible, est amélioré.
- L'acide oxalique lie le calcium dans le corps. Cela entraînera la destruction des premières dents à feuilles caduques et une mauvaise croissance osseuse.
- Vitamines C et groupe B.
- Oligo-éléments précieux: zinc, magnésium, potassium, manganèse, fluor.
- Les flavonoïdes sont des antioxydants. Ils aident à éliminer les substances nocives du corps.
- La méthionine aide à normaliser le métabolisme des graisses dans le corps.
Pour un organisme adulte, en buvant du thé, tous ces composés n'ont pas d'effet négatif prononcé. Pour les enfants, même un petit nombre d'entre eux a un effet important sur le développement du corps.
Alors, le thé régulier pour les bébés n'apportera aucun avantage. Très probablement, il est même nocif. Le thé peut être introduit dans l'alimentation du bébé après un an et demi à deux ans.
Blanc, noir ou vert
Il existe plusieurs types de thé, et il convient de déterminer quel thé les enfants peuvent boire après 1,5 à 2 ans. Toutes les variétés de thé sont les feuilles d'une plante, mais ont subi un traitement différent. Le plus saturé en termes de tanin et de thé est le thé vert. Par conséquent, au moment où l'enfant peut commencer à donner du thé, il vaut mieux s'arrêter sur le noir.
Quoi de mieux pour infuser du thé: des sachets ou des feuilles?
On sait depuis longtemps qu'il vaut mieux refuser l'utilisation de sachets. Ils contiennent des impuretés indésirables. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques chez les enfants et la qualité d'un tel thé est douteuse.Vous ne pouvez utiliser que du thé fraîchement infusé. Après une heure, la teneur en nutriments du thé diminue fortement et, une fois réchauffé, des composés nocifs se forment.
Lorsque vous préparez du thé pour un enfant, vous devez vous assurer qu'il n'est pas fort, de couleur brun clair et chaud. Vous devez donner du thé noir pendant la journée, par exemple pendant le petit déjeuner. Sinon, l'effet revigorant de la boisson entraînera une mauvaise endormissement.
Additifs pour le thé
Beaucoup boivent du thé avec l'ajout de lait, de sucre, de citron ou d'autres saveurs. Les enfants devraient-ils ajouter des additifs? Et si possible, alors quand donner du thé avec du sucre ou du miel.
Le thé au lait est bon pour les bébés. Lorsque du lait est ajouté, toutes les substances bénéfiques du thé sont préservées et l'effet de certains composés nocifs pour le bébé est neutralisé. Dans les établissements préscolaires et les hôpitaux, il doit être inclus dans le menu. De nombreux nutritionnistes recommandent même de diluer le thé pour un enfant avec un demi-lait. Cela est dû à l'action du lait sur certains composants du thé:
- la liaison des tanins élimine le risque d'abaisser les taux d'hémoglobine;
- la neutralisation de l'acide oxalique réduit la lixiviation du calcium de l'émail dentaire;
- Les pigments de thé neutralisés avec du lait ne fonctionneront pas avec l'émail des dents.
Il est préférable de refuser d'utiliser du sucre pour le thé ou de le mettre en très petites quantités. Vous pouvez utiliser du miel au lieu du sucre si vous voulez un bébé. Cependant, vous devez être prudent, car le miel est l'allergène le plus puissant.
Comme additifs, vous pouvez utiliser des pommes, des baies séchées, des cynorhodons, des groseilles, des fraises ou des framboises. Les herbes aromatiques (tilleul, camomille, fleurs de menthe poivrée) ajouteront de la saveur et de l'arôme à la boisson et apporteront des bienfaits. Tous ont des propriétés médicinales prononcées, par conséquent, avant utilisation, vous devriez consulter votre médecin.
En principe, le thé, comme le café, est une boisson «adulte». Jusqu'à deux ans, il est préférable d'abandonner complètement l'utilisation de cette boisson.
En vente, il existe de nombreuses préparations à base de plantes et de fruits (thés) conçues spécifiquement pour les jeunes enfants. Il existe même des thés qui peuvent être utilisés à partir de deux mois. Si vous voulez boire votre bébé, ces boissons non seulement élimineront la soif, mais apporteront également des avantages.
Actualisé: pour les enfants, il existe des thés spéciaux à base de plantes et de légumes. Par exemple, avec la camomille, la mélisse, la menthe, l'hypericum, le fenouil, le cynorrhodon, le tilleul. Une telle boisson guérit également. Par exemple, il normalise la digestion, apaise et facilite la séparation des expectorations lors de la toux. Dans les pharmacies, une grande sélection de thé en granulés, avec eux, il est important de respecter la posologie indiquée. Mais avant d'acheter un paquet de thé, ne soyez pas paresseux, consultez un médecin: vous devez être extrêmement prudent avec les herbes. Les bébés artificiels peuvent recevoir du thé dès 3-4 mois, les nourrissons après six ans.
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Envisagez des options pour la décoction de thé, de fruits ou de légumes faiblement infusés. Nous parlons à ce sujet dans le bloc d'Irina Zaitseva avec la pédiatre Sofia Nikolaevna:
Les filles sont curieuses de savoir quand vous avez commencé à donner du thé noir à votre enfant, et quel type de sachets ont été infusés ou de thé en feuilles,
Je donne à mon fils un faible thé à la camomille, il n'a que 2 mois. Tout droit très faible, pour qu'un peu d'eau soit colorée et c'est tout. Il boit avec plaisir et dort bien la nuit. Je souffrais beaucoup. Ma mère, la sœur cadette, a également commencé à boire du thé tôt, elle a également fait faible, ils ont acheté des herbes dans une pharmacie. Ma sœur donne à son fils ordinaire à partir de 6 mois, grandit en bonne santé et énergique.