Comment comprendre que votre enfant est stressé: 8 signes avant-coureurs pour les parents

Comment comprendre aux parents qu'un enfant est stressé. 8 signes d'avertissement pour les adultes indiquant que l'enfant est fatigué, a des problèmes et a besoin d'aide.

Tout le monde a des problèmes et des soucis, y compris les enfants: échecs scolaires, conflits avec des amis, des parents et bien plus encore. Mais il y a certains signes dans le comportement des enfants, dans la manifestation desquels les parents devraient être inquiets.

stress de l'enfant

Plus l'enfant est âgé, plus il éprouve de difficultés. L'essentiel pour les parents est de ne pas rater le moment où il faut agir. N'oubliez pas les huit signes qu'un enfant développe du stress.

1. Cauchemars

Les peurs nocturnes sont la réponse la plus courante au stress ou à tout traumatisme psychologique chez un enfant. Vous devez discuter immédiatement de ce problème avec votre fils ou votre fille, en expliquant que la peur n'est pas gênante et que même les adultes peuvent ressentir de tels sentiments. À partir de ces explications, l'enfant apprend que vous comprenez ses sentiments.

2. Concentration des problèmes et des volumes importants du programme scolaire

La nécessité de bien étudier et de répondre aux normes et critères; de nombreux enfants sont amenés dans un état de stress. La tâche des parents est de s'assurer que l'enfant n'est pas trop chargé. Bien sûr, des classes et des cercles supplémentaires sont bons, mais tout devrait être une mesure.

stress et étude

3. Agression accrue

Parfois, un enfant en situation de stress ne peut exprimer ses sentiments par des mots et commence à répondre aux stimuli par une agression physique ou verbale. Il peut mordre, gratter, se battre, jurer, crier fort ou jurer. Les enfants sujets à un comportement agressif ont du mal à se concentrer sur des activités qui demandent de la patience.

Si les conversations à domicile ne permettent pas de rétablir l'équilibre émotionnel de l'enfant, l'aide d'un psychologue sera nécessaire.

4. Problèmes de toilettes

Des expériences et des stress peuvent s'exprimer chez l'enfant en cas de problèmes de miction, il peut uriner la nuit au lit. Dans ce cas, il est nécessaire de montrer l'enfant au médecin afin de comprendre s'il s'agit d'un problème physiologique ou psychologique. Il ne faut en aucun cas être blâmé pour cet "accident" de nuit.

5. Comportement hyperactif

Un enfant, en particulier un petit, souvent non seulement ne peut pas faire face à son stress, mais explique même aux adultes ce qui l'inquiète. Dans de telles situations, il commence à libérer de l'énergie négative, qui se transforme en colère, désobéissance, activité motrice excessive. L'enfant essaie de telles manières de signaler qu'il a un problème.

Un enfant hyperactif peut être aidé à se calmer et à canaliser l'énergie dans une direction positive en lui lisant des livres, en lui permettant d'écouter de la musique calme, en lui proposant de faire des exercices de respiration, du yoga ou des étirements.

6. Changements dans la famille ou à l'école

Souvent, un enfant peut être stressé à cause de la réinstallation, du divorce des parents, de la naissance d'un frère ou d'une sœur plus jeune ou à cause du ridicule (intimidation) à l'école. Un enfant effrayé et solitaire aura besoin de beaucoup d'attention parentale. Essayez de maintenir les rituels habituels à la maison: lecture avant le coucher, promenades dominicales avec toute la famille. Si un enfant est victime d'intimidation à l'école, les parents doivent parler avec l'enseignant et l'informer de cela.

harcèlement scolaire

7. Troubles de l'alimentation ou troubles du sommeil

Si l'enfant est dans une situation stressante, cela affecte le sommeil et le comportement alimentaire. Les parents peuvent remarquer une augmentation ou une diminution de l'appétit, un changement des habitudes gustatives, par exemple, l'enfant a commencé à manger beaucoup plus sucré. C'est peut-être ainsi qu'il essaie de saisir le stress. Dans ce cas, vous devez essayer de trouver la cause de l'anxiété de l'enfant et résoudre ses problèmes.

8. Perfectionnisme

De nombreux parents sont fiers des excellents résultats d'apprentissage ou sportifs de leur enfant, ne comprenant pas à quel point cela est difficile pour lui. Parfois, un enfant est si désireux de répondre aux attentes des adultes qu'il se met dans un état de stress. Le perfectionnisme, le scrupule, le désir de devenir le meilleur et la peur de faire des erreurs sont également des signes de stress.

Les parents qui reconnaissent le comportement de leur enfant dans ces descriptions devraient essayer de changer le mode de vie de leur famille. Il est impératif de parler avec les enfants afin de comprendre quels problèmes les tourmentent. Si vous ne pouvez pas résoudre vous-même les problèmes psychologiques, vous devez contacter un psychologue.

Maternité intuitive: comment détecter les signes de stress chez un enfant à temps

Partager avec des amis
kid.htgetrid.com
Ajouter un commentaire

  1. Masha

    Les parents sont fiers des excellents résultats d'apprentissage ou sportifs de leur enfant, ne comprenant pas à quel point c'est difficile pour lui. Parfois, un enfant est si désireux de répondre aux attentes des adultes qu'il se met dans un état de stress. Le perfectionnisme, le scrupule, le désir de devenir le meilleur et la peur de faire des erreurs sont également des signes de stress.

Pour maman

Pour papa

Jouets