Le premier mois de la vie d’un enfant est le plus important. Pendant cette période, l'enfant s'adapte à la vie dans de nouvelles conditions, apprend à respirer, à manger et à se sentir séparément de sa mère. C'est pourquoi il est important de créer des conditions optimales pour le nouveau-né afin de faciliter une période d'adaptation difficile. Tout aussi importante est l'organisation correcte du régime de la journée d'un enfant en 1 mois de vie, nourriture, bain, marche. Une routine quotidienne correctement organisée d'un nouveau-né au cours du premier mois de sa vie a un impact sur son bien-être et son développement futur. Avec le mode débogué, l'enfant se comporte calmement, est actif et satisfait de bonne humeur. Il n'est pas capricieux, dort suffisamment, est heureux d'être en contact avec ses parents. Les jeunes mères, quant à elles, ne sont pas nerveuses à cause de «la perte de temps et d'espace», mais apprécient la joie de la maternité.
Régime quotidien approximatif d'un mois
Les principales tâches du bébé au cours du premier mois sont de dormir, de manger, d'établir le contact avec les parents à travers l'agukany et les premiers sourires (Voir les articles sur le début d'un enfant agukat et quand ça commence sourire consciemment) La routine quotidienne établie permettra au nouveau-né de savoir à l'avance ce qui l'attend et de s'y préparer. De plus, un bébé qui vit selon un certain régime diurne et nutritionnel s'habitue plus rapidement aux rythmes biologiques et ne confond pas le jour et la nuit.
Les observations des psychologues montrent que les enfants, dont la routine quotidienne était suivie par toutes les règles, grandissent plus disciplinés, recueillis et sûrs d'eux.
Arrêtons-nous plus en détail sur les principaux points du régime du jour de l'enfant au cours du premier mois.
Dormir
Au cours des 2 premières semaines de vie, le bébé dort presque tout le temps (environ 18-20 heures par jour), se réveiller juste pour manger. À 3-4 semaines, la période où le bébé ne dort pas s'allonge. Pendant l'éveil, l'enfant mange non seulement, mais commence également à apprendre le monde qui l'entoure: pendant longtemps, il examine de grands objets lumineux qui attirent l'attention, réagissent à la voix de la mère, écoutent les sons environnants.
Vidéo utile: combien un enfant devrait dormir
Détails sur le thème du sommeil: combien de temps un nouveau-né dort
Nutrition
Il y a quelques années, les jeunes mères écoutaient les conseils des médecins qui recommandaient de nourrir le nouveau-né strictement selon le calendrier. Avec cette approche, l'alimentation se fait toutes les 3 heures. Certains experts adhèrent toujours à cette règle.
Cependant, nourrir votre bébé à la demande est considéré comme la meilleure option. Cela est particulièrement vrai pour les premiers mois de la vie du bébé, lorsque la nutrition est son principal besoin.
Nous lisons un article détaillé: alimentation à la demande ou de routine (avantages et inconvénients)
Selon les statistiques, la plupart des nouveau-nés ont besoin de 6 à 8 tétées par jour. Mais il convient de noter que la quantité de lait (qu'il s'agisse de lait maternel ou de mélange de lait artificiel) dépend des besoins individuels, ainsi que du volume consommé à un moment donné. Normalement, les bébés devraient boire 50 à 90 ml de lait 1 mois après la naissance ou des préparations pour nourrissons. De nombreuses mères suivent cette règle en s'alimentant: elles offrent un sein ou un biberon jusqu'à ce que le bébé soit rassasié.
Voir l'article: la quantité de lait ou de mélange qu'un nouveau-né doit manger
Il ne faut pas oublier qu'un nouveau-né, qui est allaité, peut consommer moins de lait que les bébés qui sont allaités. Cela est dû à la saturation des mélanges de lait avec divers acides gras et oligo-éléments. Ainsi, le mélange «artificiel» assez petit pour satisfaire la sensation de faim. En conséquence, les intervalles entre les tétées doivent être légèrement plus longs afin que le tractus gastro-intestinal du bébé ait le temps de digérer et d'assimiler le mélange de lait.
Un point important dans l'organisation d'un régime est d'éviter la suralimentation. Étant donné que dans de tels cas, des problèmes de digestion, des coliques, des régurgitations fréquentes et de la constipation peuvent survenir.
Baignade
En 1 mois de sa vie, le bébé se familiarise avec une autre procédure importante - le bain. Le régime de bain doit également être organisé dès les premiers jours de la vie. Le bain de votre bébé est meilleur le soir - juste avant de se nourrir et de dormir.
Un nouveau-né doit être baigné dans un bain réservé à cet effet uniquement. Les mamans doivent absolument surveiller la température de l'eau de baignade (la température optimale est considérée 36-37 degrés) Pour ce faire, vous pouvez utiliser un thermomètre spécial. Après un certain temps, les parents apprendront à déterminer la température de l'eau pour baigner le bébé en fonction de leurs propres sentiments.
Les pédiatres recommandent d'ajouter des décoctions d'herbes (chélidoine, camomille, ficelle) à l'eau.
Sur le thème de la baignade:Comment baigner un bébé etComment choisir un bain
Des promenades
Marcher pour le bébé du premier mois joue un rôle important. Premièrement, il est utile pour un nouveau-né de respirer de l'air frais. Deuxièmement, au printemps-été, les médecins conseillent d'exposer brièvement le visage de l'enfant au soleil, ce qui contribue à la production de vitamine D dans le corps et prévient rachitisme (par temps chaud, il n'est pas possible d'exposer l'enfant à la lumière directe du soleil pour éviter les brûlures!) Troisièmement, les enfants dorment mieux au grand air.
Néanmoins, vous devez respecter certaines règles avant de vous promener avec le bébé:
- Selon les conseils des médecins pour enfants, vous pouvez commencer à marcher lorsque le bébé a 10 jours (cela s'applique aux enfants en bonne santé nés à temps);
- Le temps de marche en hiver est d'environ 10 minutes (la température de l'air ne doit pas être inférieure à -10 degrés), en été - 20 minutes (la température de l'air - pas plus de 25-30 degrés).
Massage et gymnastique
Dans les moments où le nouveau-né est éveillé, maman doit trouver du temps pour le massage et la gymnastique.
Le massage doit être compris comme une caresse douce et douce sur le dos, les bras et les jambes de l'enfant, ainsi que des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre dans l'abdomen (pour la prévention des coliques et de la constipation).
La gymnastique du nouveau-né consiste à effectuer les mouvements les plus simples: flexion nette des jambes et des bras. Vous pouvez également insérer le pouce dans la paume du bébé et, après l'avoir saisi, le soulever doucement. Les nouveau-nés, en règle générale, aiment beaucoup un tel exercice et commencent à "se relever" eux-mêmes.
Les mamans devraient savoir que massage et gymnastique de préférence 30 minutes avant le repas. Avant une nuit de sommeil, l'exercice et le massage ne sont pas recommandés.
Sur le thème du massage:Comment masser un bébé tous les mois etExercices de balle
Vidéo: massage quotidien pour les enfants de 1 à 3 mois
Communication avec le bébé
Les mamans doivent obligatoirement inclure dans le mode du jour d'un mois la communication et les jeux de bébé avec lui. Pas besoin de penser qu'un bébé à cet âge n'en a pas besoin. Pour lui, c'est aussi important que de manger et de dormir.C'est à cette époque que l'enfant, selon les psychologues, a formé une confiance fondamentale dans le monde.
Plus une mère est affectueuse avec son bébé, plus elle lui accorde d'attention et de soins, plus le bébé se sent confiant et harmonieux.
La communication et les jeux avec le bébé doivent avoir lieu dans un environnement calme lorsqu'il est plein et éveillé. Maman peut parler doucement avec le bébé, lui lire des comptines et des comptines, chanter des chansons. Convient aux jeux hochets. Laissez le bébé apprendre à les tenir, et maman devrait le féliciter et le soutenir.
Recommandations aux parents sur l'établissement d'une routine quotidienne
- Si le bébé peut dormir trop longtemps avant le dîner et «mettre la chaleur» la nuit - c'est le premier signal que le régime quotidien doit être changé. Bien sûr, il n'est pas nécessaire de réveiller délibérément un enfant le matin ou de le coucher quand il ne le veut pas. Mais vous pouvez toujours ajuster un peu le mode veille. Et la meilleure façon est de marcher. Tout le monde sait que les bébés dorment très bien pendant les promenades. Par conséquent, n'hésitez pas à vous promener au moment où, à votre avis, le nouveau-né devrait dormir. Progressivement, cela vous aidera à établir le rythme de sommeil d'un enfant, en particulier pendant la journée.
- Pour être clair pour le bébé vers le matin, après le réveil, vous pouvez essuyer doucement son visage avec un coton imbibé d'eau tiède. D'autres procédures d'hygiène (pour nettoyer le nez et les oreilles, pour lubrifier l'érythème fessier avec une crème pour bébé), répétées régulièrement en même temps, informeront également le bébé du début d'une nouvelle journée.
- Pour éviter l'éveil nocturne, essayez de ne pas allumer la lumière vive pour l'alimentation de nuit. Limitez-vous à la veilleuse étouffée. Parlez à voix basse. Après avoir mangé, secouez calmement le bébé pour qu'il s'endorme.
- Le soir, éteignez le plafonnier, allumez la lampe. Cela guidera le bébé dans la mesure où l'heure du sommeil approche. À cet effet, des carrousels musicaux (Voir l'article sur le lit de bébé mobile) L'enfant apprendra rapidement la relation entre un tel «dépaysement» et le sommeil.
- Si le bébé ne veut pas s'endormir, essayez de le mettre dans le berceau et d'activer une mélodie calme et calme. L'enfant écoutera les sons de la nature, sous lesquels il pourra rapidement s'endormir. Maman peut également s'asseoir à côté du berceau et fredonner la berceuse au nouveau-né. Des actions similaires, systématiquement effectuées tous les jours, après un certain temps, produiront l'effet souhaité: le bébé s'endormira plus rapidement et en temps opportun.
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Au cours du premier mois de vie, il n'est pas facile pour un nouveau-né de s'habituer à la nouvelle routine. Mais les parents doivent encore progressivement habituer l'enfant à un certain régime du jour. Un peu de temps passera - et l'enfant se réveillera et s'endormira à une heure précise. Cela lui sera bénéfique, car il prédira ce qui se passera ensuite et y réagira en conséquence. Les parents pourront allouer rationnellement leur propre temps.
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Nous lisons sur le sujet du premier mois:Développement bébé 1 mois etCe qu'un enfant peut faire en 1 mois de sa vie
Vidéo: bébé de 1 mois
Mon fils a adoré le massage, chaque matin, ils ont commencé à charger. En ce qui concerne le sommeil, tout a fonctionné d'une manière ou d'une autre, mais il y a parfois eu des échecs. La rue était très salvatrice, même si quelque chose gênait, elle dormait toujours dans la rue.
J'ai passé le premier mois de ma vie avec un enfant dans un hôpital, et là j'ai dû me nourrir toutes les trois heures. Ceux. se réveiller et se nourrir et c'était très ennuyeux. De plus, lors de la pesée, l'enfant doit nécessairement être en + poids, sinon il peut l'emmener. Oh, ces règles dont personne n'a besoin.
J'ai combattu avec ma belle-mère pour l'eau, elle a insisté pour que l'enfant ait besoin de boire de l'eau en plus du mélange. Je me suis reposé du mieux que j'ai pu, je ne me suis rendu que le 4ème mois ... mais je m'accroche encore parfois. Dites-moi, est-ce possible et surtout, est-il nécessaire de finir l'enfant avec de l'eau?
En tant que père de deux enfants, je crois que chaque enfant est individuel. Dès les premiers jours de sa vie, sa fille aimait beaucoup manger, rester éveillée, adorer nager, elle a commencé à crier dès qu'elle l'a sortie du bain. Et le fils est exactement le contraire: mangez cinq minutes et dormez. Il se réveille, fait pipi, sourit, marche, alors qu'il est un peu méchant, et mange et dort à nouveau. Baignade pendant deux minutes et tout. Donc à chacun sa propre approche et ses propres méthodes. Fondamentalement, l'article est correct et intéressant. Et les vidéos sont instructives, pour les jeunes parents comme aide au stade initial.
Tatyana, un enfant nourri artificiellement doit être dosé avec de l'eau, sinon il y aura de la constipation. Seulement en allaitant l'enfant n'a pas besoin d'eau
On mange Materna «Extra Care» dès la naissance, on part d'un, puis on passe à 2 et maintenant on est passé à 3. Le mélange est très bon, il ne provoque pas de réactions allergiques dès les premiers mois, on le mange depuis longtemps et on n'a aucun problème avec le ventre ou les éruptions cutanées n'a pas eu. L'enfant prend du poids régulièrement et correctement, et grâce au mélange, il reçoit toutes les vitamines nécessaires à une bonne croissance et développement. Bien que mon bébé ait grandi sans lait maternel, notre immunité est bonne même un nez qui coule nous contourne. Le mélange est vraiment commandé en ligne baby1care.com
Quant à l'ajout de chélidoine à l'eau de baignade, j'en doute, car la chélidoine est une herbe toxique. Mais la camomille, une série de feuilles et de branches de cassis, en tant qu'additif à l'eau de baignade, peut faire confiance.