Le régime (horaire approximatif) de la journée d'un enfant à 7 mois

La routine quotidienne approximative d'un enfant de 7 mois n'est généralement pas particulièrement stricte, car c'est à cet âge que son organisme en développement actif sélectionne lui-même les options les plus physiologiques pour la vie.La mère d'un bébé de 7 mois doit être prête pour une restructuration inattendue et assez spontanée de la routine quotidienne habituelle. En règle générale, cela est associé à une diminution de la durée du sommeil diurne et à une plus grande activité du bébé pendant l'éveil.

Horaire quotidien estimé

• 6:00-8:30 La période de réveil, le repas du matin, les procédures de lavage et les bains d'air de trempe.
• 8:30-10:00 Rêve du matin.
• 10:00-12:00 L'heure du deuxième repas et l'éveil actif avec la performance obligatoire de la gymnastique et du massage relaxant.
• 12:00-14:00 Promenade de développement en plein air, se transformant progressivement en rêve.
• 14:00-16:00 La prochaine alimentation du bébé et les loisirs cognitifs actifs, consistant en une alternance de jeux de développement et d'exercices de gymnastique.
• 16:00-18:00 La deuxième marche, un rêve au grand air.
• 18:00-21:30 Le quatrième repas des miettes, le moment de la communication avec les membres de la famille, la procédure de bain du soir.
• 21:30-22:00 Repas du soir.
• 22:00-6:00 Sommeil nocturne.

Quelques options supplémentaires avec la routine quotidienne (vous trouverez déjà la meilleure option compte tenu des caractéristiques de vos miettes):

Le tableau proposé n'est qu'un exemple d'alternance rationnelle des moments du régime (alimentation, périodes de sommeil, marche, exercice et procédures d'hygiène) et ne doit en aucun cas être considéré comme une instruction nécessitant une stricte adhésion à chaque élément.

Un indicateur du succès de toute routine quotidienne est l'excellente santé des miettes. S'il mange avec appétit, joue avec plaisir, et sans problèmes, sans crises de colère, s'endort dans les heures qui lui sont allouées, alors le régime correspond à tous ses besoins physiologiques.

À propos du mode veille

7 mois est un âge qui montre clairement à quel point le corps de chaque enfant est individuel. Une miette de sept mois a encore besoin de trois périodes de sommeil diurne assez longues (1,5 à 2 heures), et l'autre est déjà physiologiquement prêt pour que son repos diurne devienne biphasique.

Ces enfants peuvent avoir la possibilité de se détendre le matin (de 11h00 à 12h30) et le soir (de 16h00 à 17h30). Il est facile de calculer que la durée totale du sommeil chez certains bébés est de treize heures (4,5 l'après-midi et 8,5 la nuit), tandis que dans d'autres, elle n'est que de onze. Dans ce dernier cas, un moment important survient dans la vie d'un bébé de 7 mois: la durée des périodes d'éveil actif en eux commence à prévaloir sur la durée des périodes de sommeil.

Il existe une autre option pour organiser le sommeil, que certaines miettes de 7 mois choisissent elles-mêmes: elles préfèrent dormir 2-3 heures en marchant au grand air et se reposer le matin et le soir pendant une heure au maximum. Dans un mois, les intervalles horaires de repos diurne seront réduits à quarante minutes.

À propos des promenades

Dans la routine quotidienne d'un bébé de 7 mois, du temps doit être alloué au moins pour deux promenades en plein air. Ils sont exceptionnellement fructueux pour son développement physique et intellectuel.

Tiny, bien conscient de l'existence d'un monde immense à l'extérieur des murs de l'appartement, a hâte de recevoir de nombreuses nouvelles expériences. Il aime rencontrer des gens, des animaux, des oiseaux, écoute attentivement les commentaires de maman qui accompagne ces réunions, réagit avec des promenades actives, des expressions faciales animées, des poignées ondulées.

Lors d'une promenade avec l'enfant, la mère doit veiller à respecter les règles de sécurité: un bébé en mouvement actif, capable de tomber de la poussette, doit être solidement attaché. Des précautions doivent également être prises pour protéger la peau délicate des miettes de l'exposition aux rayons du soleil.

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À propos du calendrier d'alimentation

L'alimentation des bébés de sept mois continue à être multipliée par cinq, et les intervalles entre les tétées devraient être d'au moins quatre heures. Certains bébés continuent de se réveiller la nuit pour manger un peu (le nombre de ces réveils peut aller de un à trois).

À 7 mois, les nourrissons et les artisans étaient déjà bien adaptés aux aliments complémentaires: céréales, soupes de légumes et de fruits et purée de pommes de terre, lait caillé et toutes sortes de jus sont devenus des participants à part entière dans leur alimentation quotidienne. La seule différence dans leur alimentation est que trois fois par jour, les nourrissons continuent de recevoir le lait de leur mère et les artificiers reçoivent une bouteille de lait (au moins deux fois par jour).

La plupart des jeunes mères se demandent souvent quels plats sont les plus bénéfiques pour l'enfant: faits maison ou faits maison? Si la mère est convaincue de la sécurité complète des légumes et des fruits qu'elle utilisera pour faire des soupes et des pommes de terre en purée (cela n'est possible que si elles sont cultivées dans son jardin), alors les aliments faits maison doivent être préférés. S'il n'y a pas une telle confiance, il est préférable de donner à l'enfant des jus et de la purée de pommes de terre achetés.

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Si la mère va nourrir le bébé avec la bouillie de sa propre préparation, elle doit moudre les gruaux à l'état de farine, à l'aide d'un mixeur ou d'un moulin à café. En leur absence, il vaut mieux acheter un produit semi-fini d'usine destiné à l'alimentation des bébés.

Je voudrais porter une attention particulière à l'introduction du fromage cottage dans l'alimentation d'un bébé de sept mois. Il ne doit être que puéril, adapté au corps dont le tractus gastro-intestinal n'est pas complètement formé. Sa principale différence avec un produit adulte est une acidité très faible et une texture plus délicate.

Toutes ces qualités sont possédées par un fromage cottage pour enfants cuit dans la cuisine laitière ou une usine spécialisée dans la production de produits pour enfants. La méthode de production fermée qui y est pratiquée empêche les agents pathogènes de pénétrer dans le produit. Il est préférable d'initier le bébé au caillé en l'introduisant dans la purée de fruits, en commençant par une cuillère à café et en l'amenant progressivement à trois ou quatre.

Le meilleur moment pour rencontrer des miettes avec de nouveaux produits est le jour. Avant de dormir pendant la journée, il est préférable de donner à l'enfant une bouillie sucrée riche: après avoir bien mangé, le bébé dormira beaucoup plus longtemps et plus fort. Ce moment s'applique aux nourrissons et artificiels.

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Si l'enfant a faim un peu plus tôt que prévu par la routine quotidienne établie, la mère peut s'éloigner un peu de lui: 15-20 minutes ne résolvent rien. Dans la situation inverse, lorsque le bébé refuse de manger, vous ne devez pas le nourrir de force. La raison du refus peut être due au fait que:

• l'enfant n'a pas aimé le goût ou l'odeur du produit proposé;
• le bébé a peur du comportement trop persistant d'un adulte, l'obligeant à manger;
• le bébé est complètement plein de lait maternel.

Comment divertir un enfant

Un enfant de 7 mois est un explorateur actif de l'espace environnant, essayant tous les objets et goûtant et touchant. De nombreux bébés de cet âge non seulement rampent parfaitement, mais essaient également de se tenir debout, et les enfants particulièrement développés le font déjà en toute confiance leurs premiers pas. Une telle activité nécessite une très grande vigilance de la part des parents: sachant que le bébé curieux traîne tout dans sa bouche, ils doivent retirer tous les petits objets (aiguilles, perles, pièces de monnaie, épingles) de son chemin.

Les activités suivantes seront utiles pour le développement intellectuel réussi d'un bébé de sept mois:

1. Lire des livres et visualiser des illustrations vives (les pages des livres doivent être en carton épais).
2. Les rimes avec des sons répétitifs sont utiles pour développer la parole d'un bébé. En se rappelant de répéter constamment des combinaisons sonores, le bébé commencera à les jouer par lui-même.
3. Un bébé de 7 mois connaît et distingue bien ses jouets préférés. Après avoir disposé 4 à 5 objets devant lui, vous pouvez demander de trouver le bon parmi eux. Pour chaque accomplissement réussi de votre demande, le bébé doit être félicité.
4. Présentation du bébé avec la forme et la taille des objets, il est très utile d'utiliser une pyramide. Maman doit d'abord la récupérer, enfiler les anneaux dans un ordre décroissant de taille, commenter leurs actions. Après cela, il est nécessaire de fournir à la miette la possibilité de démonter la pyramide assemblée, ce qui en fait un participant actif au gameplay.
5. Vous pouvez acheter plusieurs jouets dynamiques pour votre enfant: un jouet gobelet, un Noël ou l'un des jouets modernes qui tournent et de nouvelles images apparaissent. L'observation de leurs mouvements contribue au développement de la pensée logique du bébé.
6. Pour développer les compétences de recherche des miettes, en rampant activement dans l'appartement, vous pouvez utiliser le jeu "Hide and Seek". Tout d'abord, un jouet brillant est caché sous ses yeux et a demandé de le trouver. Lorsque le bébé est intéressé par le processus, vous devez à nouveau cacher le jouet, mais déjà furtivement, sans oublier d'en afficher une partie: cela facilitera la recherche et ravira le bébé. À l'étape suivante, la mère peut se cacher pour que le bébé puisse la retrouver par la voix.
7. En développant la motricité fine des stylos, vous pouvez donner au bébé un seau en plastique et lui demander de collecter, par exemple, des noix éparses. Un exemple au début de la collection devrait définir maman. Le bébé sera heureux de rejoindre le processus.
8. Des perles ou des spirales spéciales avec des boules, des cubes et des cônes enfilés ont le même but, qui peuvent être achetées dans n'importe quel département de jouets.

En enseignant de nouvelles compétences à l'enfant, il est nécessaire de créer une atmosphère émotionnelle et joyeuse: ce n'est que dans cette condition que le bébé sera heureux de participer à des activités de développement. La tâche principale de développer des activités avec le bébé est le désir de lui apprendre à atteindre son objectif.

Nous lisons en détail: sur le développement du bébé à 7 mois et sur les compétences et compétences en 7 mois. Voir aussi la vidéo ci-dessous:

L'importance du massage et une gamme de procédures d'hygiène

Étant donné l'activité extrême des jeunes enfants, faisant chaque minute beaucoup de mouvements énergétiques, la mère devrait se concentrer sur des séances de massage avec des éléments d'exercices de gymnastique. Une infirmière expérimentée lui fera découvrir la technique d'un tel massage et une gamme d'exercices physiques utiles lors du prochain examen préventif.

Complexe procédures d'hygiène quotidiennes, consistant toujours en un rituel de lavage du matin, le lavage de l'enfant avec le prochain changement de couche et le bain du soir devrait reconstituer la tâche premier soin des dents bébé. À cette fin, vous pouvez acheter un ensemble de serviettes spéciales sous la forme de bouts des doigts imbibés d'une solution de nettoyage. Après avoir mis une serviette sur le doigt, la mère essuie soigneusement les dents, la surface de la langue et la bouche du bébé après chaque tétée. En l'absence de telles serviettes, maman peut utiliser un morceau de bandage.

Les miettes de bain du soir peuvent maintenant être effectuées dans une grande baignoire, pour plus de sécurité, en y plaçant un tapis spécial (comment baigner un bébé) En plus des jouets en caoutchouc traditionnels, vous pouvez donner à votre bébé un arrosoir ou un seau - les manipulations avec transfusion d'eau intéresseront non seulement le bébé, mais contribueront également au développement de son intelligence et de sa motricité fine (jouets de bain utiles).

Ceux qui doutent encore de l'opportunité de soumettre la vie d'un bébé de 7 mois à un régime doivent être conscients que les bébés habitués à un certain cycle d'alimentation, à des périodes de sommeil et d'éveil se développent beaucoup plus efficacement que leurs pairs, qui se comportent de manière assez aléatoire.

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GUIDE VIDÉO: Un enfant à 7 mois: développement, nutrition, sommeil et routine quotidienne, qui peuvent