Le bon massage pour le bébé au cours des trois premiers mois de vie

Tous les nouveau-nés viennent dans ce monde avec les bras et les jambes pliés et les poings serrés. Les mouvements des membres du bébé sont irréguliers. Ce phénomène est tout à fait normal et est appelé «tonus physiologique». La tâche des parents est d'éliminer ce ton et d'aider leur bébé à comprendre la science des mouvements conscients. Cela vous aidera à masser.

Types de massage

Selon l'objectif poursuivi, le massage est divisé en les types suivants:

• médical;
• prophylactique;
• thérapeutique et prophylactique.

Le massage thérapeutique doit être effectué par un spécialiste. Il peut être prescrit pour les maladies suivantes identifiées chez le bébé:

• hypertonie ou hypotension;
• dysplasie de la hanche;
• luxation congénitale de l'articulation;
• pied bot acquis ou congénital;
• hernie ombilicale;
• maladies du système nerveux central;
• pied plat;
• déformation des jambes (en X ou en O).

Pour chaque maladie, ses propres techniques de massage spéciales sont utilisées, qui, en règle générale, diffèrent les unes des autres.

Massage prophylactique recommandé à tous les nouveau-nés s'il n'y a pas de contre-indications. Les séances de ce massage peuvent améliorer la circulation sanguine et l'appétit, normaliser le métabolisme et normaliser la respiration. Chez les enfants présentant une excitabilité accrue, le comportement est stabilisé et le sommeil est normalisé. Il s'avère que le massage est capable de réduire l'hormone cortisol dans le corps. Le cortisol est une hormone du stress, avec son contenu accru, la défense immunitaire du corps est détruite. Par conséquent, sous l'influence du massage améliore l'immunité de l'enfant.

Le massage préventif étant effectué dans la plupart des cas par les parents eux-mêmes, ses séances sont un moyen de contact supplémentaire entre le bébé et maman ou papa. Sans aucun doute, cela améliorera l'état psychologique des miettes.

Massage thérapeutique, comme médical, est prescrit par un médecin et effectué par des spécialistes. Il s'agit de masser tout le corps, en accordant une attention particulière aux zones à problèmes. Ce type de massage est capable de normaliser crodanscirculation, améliorer le système cardiovasculaire, corriger l'état défectueux des os et des muscles, éliminer les coliques intestinales. Il est également recommandé pour les maladies des voies respiratoires, génito-urinaires et digestives. Le massage thérapeutique et préventif a un effet bénéfique sur les capacités motrices du bébé. L'enfant apprendra rapidement à se retourner, à s'asseoir et à ramper.

Avantages / avantages du massage

Il existe de nombreux récepteurs sur notre peau qui, lorsqu'ils sont irrités, envoient des signaux au cerveau.C'est ainsi que le travail et le développement de l'ensemble du système nerveux d'une personne sont stimulés, et le massage occupe ici une position de leader. Après tout, c'est pendant la séance de massage que les récepteurs les plus nerveux sont irrités.

Lors du massage du corps, la circulation sanguine s'améliore, ce qui affecte positivement l'état de tout organe interne. C'est pourquoi des séances de massage préventif sont recommandées pour tous les enfants dans leur première année de vie.

Le massage des bébés remplace la gymnastique. De plus, chez les nouveau-nés, les capacités auditives et visuelles ne sont pas encore suffisamment développées, le monde entier est ressenti par le toucher. Par conséquent, c'est le massage qui développe l'état émotionnel du nourrisson et la capacité de percevoir le monde qui l'entoure.

Les pédiatres considèrent le massage comme un outil fiable pour la prévention de diverses maladies, car le travail coordonné de tous les organes en dépend.

Nous avons déjà mentionné les effets bénéfiques des procédures de massage sur l'immunité d'un nouveau-né. Ainsi, en raison de cette influence, l'enfant sera moins susceptible de «contracter» diverses infections et rhumes.

Les séances de massage sont utiles pour le système digestif, éliminant les coliques intestinales et la constipation chez les enfants. Ils ont également un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique, aidant à former la bonne posture et, si nécessaire, à restaurer la forme physique.

Quand faut-il un massage?

Le massage des nouveau-nés est généralement prescrit pour les maladies suivantes:

• malnutrition;
• rachitisme;
• hypertonie musculaire;
• valgus et déformations valgus plates des pieds;
• réflexes résiduels du nouveau-né;
• tremblement de diverses parties du corps;
• lésions du système nerveux central;
• Paralysie cérébrale;
• hernie ombilicale;
• dysplasie de la hanche;
• torticolis;
• pied bot, pieds plats, déformation des jambes;
• scoliose;
• déformation thoracique.

Un cours de massage peut également être prescrit dans le cadre du traitement de l'asthme bronchique, de la pneumonie, des fractures des extrémités, etc. Il est également indiqué pour augmenter le tonus des membres et la constipation.

Cependant, si le bébé n'avait aucune indication particulière pour le massage, il peut et doit le faire seul à la maison. Naturellement, en observant les conditions nécessaires, et, après avoir consulté un pédiatre.

Contre-indications

• N'importe quel type de massage n'apportera aucun avantage si le bébé a une température corporelle élevée. Il est contre-indiqué en cas de diverses blessures ou maladies de la peau (en particulier d'un caractère d'abcès), d'une fragilité accrue des os, de maladies de l'appareil circulatoire, du SRAS.
• Il est conseillé d'abandonner les procédures de massage au milieu du stade aigu de toute maladie.
• En présence d'une hernie ombilicale, le massage doit être effectué sous la surveillance stricte d'un médecin, car dans ce cas, il est nécessaire d'exclure la possibilité de pincement de la hernie.
• Chez les enfants atteints d'une maladie cardiaque, les séances de massage doivent être surveillées par un cardiologue pédiatrique.
• Il n'est pas recommandé de masser et avec une nervosité accrue du bébé, car cette condition provoque une augmentation du tonus musculaire.

Dans tous les cas, un médecin doit prescrire un cours de massage, "l'activité amateur" est inacceptable.

Règles fondamentales

Vous pouvez commencer à faire des massages de 20 à 30 jours de la vie d'un enfant. Chez les enfants de moins de 3 mois, il est impossible de masser la fontanelle et sous les genoux, le coude, les aisselles, l'intérieur des cuisses. Les mouvements de pression et de choc, les tapotements sont également contre-indiqués, de sorte que vous ne causez qu'une irritation excessive des récepteurs et une excitabilité nerveuse accrue du bébé.

1. La température dans la pièce doit être comprise entre 18 et 23 degrés. La chose la plus importante est le régime de température dans la pièce. N'oubliez pas que le bébé sera complètement déshabillé pendant un certain temps et risque de geler. Pas besoin de vous rassurer que pendant le massage le corps se réchauffe. Cet axiome s'applique à un adulte. Pour les miettes, les mouvements de massage sont plus caressants que puissants, et donc l'effet de réchauffement est presque nul. Le fait que le bébé soit congelé peut vous indiquer les hoquets qui ont commencé et la température du nez du bébé. Nous lisons des articles sur température ambiante optimale pour un nouveau-né, et il est utile de lire l'article sur la procédure de durcissement, à savoir sur les baignoires pour bébés.
2. Pour le massage doit préparer une table à langer ou toute surface plane. Couvrir d'une fine couverture, d'une toile cirée ou d'une couche. La surface doit être suffisamment large pour que vous puissiez librement retourner le bébé.
3. Il est conseillé d'équiper le lieu de massage de tout le nécessaire à l'avance. Considérez ce qui peut être utile et assurez-vous que ces produits sont à proximité. Vous ne devez pas être distrait et laisser le bébé, même mettre un téléphone portable à proximité. Il est également conseillé de poser une couche absorbante réutilisable, car le bébé ne peut toujours pas contrôler le processus de miction.
4. Une attention particulière doit être portée à vos mains. Les ongles longs sont indésirables non seulement pour le massage, ils sont extra et avec garderie quotidienne. La beauté des mains et une bonne manucure sont possibles avec des ongles courts, alors coupez-les pendant un certain temps pendant que le bébé est à un âge tendre. Il est également recommandé de retirer tous les bijoux de la main. Le risque supplémentaire de blessure vous est totalement inutile.
5. Être en mesure de choisir le bon moment pour la procédure. Après tout, vous pouvez calculer approximativement quand un enfant demande à manger et à dormir. Le massage est mieux fait après une heure et demie à deux heures après le repas. Même avec un peu d'inconfort de la part du bébé, le processus ne donnera pas de résultats positifs.
6. Ne restez pas silencieux pendant le massage, parlez avec l'enfant. Les chansons et comptines pour enfants seront utiles. De telles classes simultanées non seulement mettent le bébé en position positive, mais développent également ses capacités auditives et conversationnelles.
7. La complication progressive des exercices et l'augmentation du temps des procédures de massage.
8. La direction des mouvements de massage: strictement de bas en haut, de la périphérie vers le centre.
9. Les mouvements doivent être prudents et ne pas gêner le bébé.
10. La durée d'une session est de 15 à 20 minutes.

Technique pas à pas

Laissez-nous vous rappeler tout de suite qu'il ne devrait y avoir aucun mouvement de puissance lors d'un massage pour le nouveau-né. Seuls de légers mouvements caressants.

• Nous commençons toujours par les stylos des miettes. Massez chaque doigt individuellement, ouvrez les poings et faites attention aux paumes. Passez doucement au massage du poignet et montez progressivement plus haut. Les aisselles ne se touchent pas.
• Passez sans problème aux jambes. D'abord, masser le pied, sans oublier de faire attention à chaque doigt. Ensuite, nous effectuons des mouvements de massage légers dans la direction du pied à l'aine. Attention aux genoux, il ne devrait y avoir aucun effet sur les articulations. Nous ne touchons pas la zone sous les genoux.

Important! Pendant la procédure de massage, les bras et les jambes du nouveau-né doivent être pliés!

• Aller progressivement vers le ventre et le caresser du nombril dans le sens horaire. Ensuite, nous fermons nos mains sur la ligne médiane du ventre et commençons à faire des mouvements de glissement: une main monte et l'autre descend. En même temps, nous essayons d'éviter l'exposition aux organes génitaux.
• Nous commençons à masser la poitrine du bébé dans la direction du sternum aux épaules, puis du sternum aux côtés. Dérivation des glandes mammaires.
• Retournez les miettes sur le ventre et massez doucement le cou. Dans les moments où le bébé essaie de lever ou de tourner la tête, il est recommandé d'arrêter tous les mouvements.
• Ensuite, nous commençons le massage du dos. Il y a deux directions de mouvement - du bas du dos aux épaules, puis de la colonne vertébrale aux côtés. La colonne vertébrale elle-même n'est pas massée. On caresse l'âne en direction de la surface latérale des cuisses jusqu'au coccyx.
• Nous étendons les miettes sur le côté gauche et tirons soigneusement une main le long des lignes paravertébrales dans la direction du sacrum à la tête. Dans ce cas, l'enfant doit se pencher légèrement en avant. Nous ne faisons pas plus de trois mouvements et répétons la même chose en position sur le côté droit.
• Nous mettons l'enfant dans la position de départ et massons la tête, en évitant la zone de la fontanelle (cela ne vaut probablement pas la peine d'expliquer pourquoi). N'oubliez pas les oreilles. Nous leur donnons également un peu de temps et d'affection.

Nous terminons le massage par des mouvements de caresse dans tout le corps.

Massage pour les enfants de 1 à 3 mois en images

Maîtriser toutes ces «sagesse» n'est pas aussi difficile qu'il y paraît au début. Nous espérons qu'avec notre aide, vous deviendrez un masseur professionnel pour vos miettes.

Les exercices pour un enfant mensuel sont sélectionnés en tenant compte de son état général, ainsi que des caractéristiques individuelles.

Les principales méthodes de massage selon V. I. Vasichkin

• Caressant - une manipulation dans laquelle le massothérapeute, sans déplacer la peau en plis, glisse sur la peau d'un enfant avec différents degrés de pression;
• Trituration - une technique dans laquelle la main du massothérapeute bouge, étire les tissus sous-jacents;
• Pétrissage - une technique dans laquelle le bras de massage effectue trois étapes: fixation, compression ou compression, roulement. Cette technique est rarement utilisée en massage bébé, de préférence par un spécialiste.
• Vibration- une manipulation dans laquelle le massothérapeute transfère divers mouvements oscillatoires à l'enfant. À un mois, c'est généralement une tape.

Complexe

1. Caressant les mains - 8 à 10 fois.
2. Caresser les jambes - 10 fois.
3. Frotter les pieds - 10 fois.
4. Flexion et extension des orteils - 6 fois.
5. Le torse se balance à gauche et à droite - jusqu'à 8 fois.
6. Caressant l'abdomen - 6-8 fois. Cet ensemble d'exercices doit être effectué à partir d'un mois. Ensuite, vous pouvez y ajouter l'un des exercices suivants chaque semaine:
7. Caressant le dos - jusqu'à 8 fois.
8. Pétrir les jambes - 6 fois.
9. Tapotez vos fesses - jusqu'à 10 fois.
10. Crawl - 2-3 fois.

Massage pour bébé le premier mois - C'est un moyen nécessaire de réguler le travail des muscles des fléchisseurs et des extenseurs, l'activité du système nerveux et le développement harmonieux global d'un nouveau-né.

Sur le thème du massage et du durcissement:

• Si l'enfant est souvent tourmenté par des coliques, voici les instructions pour le fairemassage des coliques;
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• Il est important de passer avec un enfantcours de fitball.

Guide vidéo: instructions de massage pour les bébés

Massage pour bébés en 1 mois

Massage bébé et exercices thérapeutiques pour les nourrissons de 1,5 à 3 mois

Ce didacticiel vidéo a été préparé avec l'aide d'un massothérapeute expérimenté. Regardez et apprenez à masser un nouveau-né pour qu'il apprenne rapidement à se retourner.