Kojení je tvorba mléka v prsu kojící matky. jeho akumulace a eliminace. Produkce mléka začíná již během těhotenství. Důkazem toho je přidělení kolostra, které začíná ve druhém trimestru těhotenství. Každá žena má individuální laktační období, pro některé matky to může trvat i několik let, zatímco pro jiné končí jeden měsíc po porodu.
Co přispívá k produkci mateřského mléka?
Prolaktin a oxytocin jsou hlavní hormony odpovědné za produkci mateřského mléka. V době, kdy prolaktin plní své funkce při tvorbě mléka, hraje oxytocin roli ve formě pomocníka při jeho ukončení.
Aby bylo mléko v dostatečném množství a bylo pro dítě výživné, měla by mladá matka vést zdravý životní styl, jíst vyváženou stravu a ne přepracovávat.
Pamatujte na následující pravidlo: čím častěji bude dítě kojit, tím více bude produkováno mléko.
Laktační fáze
- V mléčné žláze se začnou hromadit určité látky v krvi.
- V budoucnu se podílejí na syntéze jednotlivých částí mateřského mléka, které proudí v sekrečních buňkách mléčné žlázy.
- Syntetizované produkty se tvoří a hromadí se v cytoplazmě sekrečních buněk.
- A v závěrečné fázi mateřské mléko vstupuje do alveol mléčné žlázy.
Všechny fáze laktace začínají i během těhotenství, s výjimkou posledního stadia. K rozdělení mateřského mléka dochází po porodu. Všechny stejné hormony uvolňované během těhotenství mají vliv na laktační procesy.
Proces laktace
Proces laktace u všech žen probíhá jinak. Po porodu se zpravidla vylučuje malé množství kolostra. Ale další vývoj mateřského mléka závisí na množství hormonů, emočním stavu ženy při porodu, její výživě, průběhu porodu a dalších otázkách, které ovlivňují laktaci.
V některých případech se druhý den po narození dítěte objeví ostrý příval mléka. Je však možné, že růst bude probíhat postupně.
Mléko se může objevit mnohem později, pouze o 5-7 dní. U primiparous žen se často vyskytuje opožděné laktace. Co je nutí myslet na způsoby, jak zvýšit laktaci. Jak však víte, hlavní odpovědnost za tento proces nesou hormony.
Je velmi důležité správně krmit novorozence. To pomáhá produkovat mateřské mléko v požadovaném množství. Pokud dítě přestanete krmit nebo ho aplikujete na prsa velmi zřídka, produkce mléka klesne. Ale nestojí za to překrmovat dítě. Zbývající mléko lze dekantovat.
V prvním měsíci života dítěte se mění nejen množství, ale také složení mléka. První dva týdny laktace je mateřské mléko považováno za přípravné a teprve od 10 do 13 dnů ho lze nazvat zralým.
Maminko mléko je pro dítě nejdůležitějším produktem, který obsahuje všechny živiny, stopové prvky a vitamíny, které potřebuje. I kojenecká výživa nejvyšší kvality je nižší než mateřské mléko. Kojení je přirozený proces nezbytný pro harmonický vývoj dítěte.
Výrobky ovlivňující kojení
Existuje několik metod normalizace produkce mateřského mléka: přirozeně a pomocí speciálních léků. Doporučuje se používat léky pouze tehdy, není-li možné dosáhnout určitých výsledků obvyklým způsobem (správná výživa, zdravý životní styl) a pouze na doporučení odborníka.
Je důležité, aby kojící matka vypila hodně tekutin, nejméně 2 litry denně. Je nutné vyvážit výživu a odstranit škodlivé potraviny. Ve stravě sestry by měla být:
- libové maso: kuře, telecí maso, králík;
- ryby: štikozubec, okoun, kapr, pollock, kapr;
- bílkoviny: mléko, vejce;
- ořechy
- mléčné výrobky: jogurt, kefír, ryazhenka, tvaroh, jogurt;
- sýr.
Je nutné vyloučit ze stravy:
- mastný;
- pečeně;
- koření;
- konzervační látky, barviva a přísady;
- sycené nápoje;
- zelenina, ovoce a bobule, které způsobují alergické reakce: rajče, citrusové plody, jahody, černý rybíz, maliny.
PŘEČTĚTE SI také: co může a neměla by být snězena kojící matkou
Správné kojení
Od narození se musíte naučit kojit (přečtěte si velký článek, jak na to) Při nedostatku mléka by kojenci měli být krmeni častěji než obvykle.
Správný postup krmení je následující: Během kojení by dítě mělo otočit spodní ret ven a horní, pevně přitlačit bradavku na spodní. Dítě by mělo zcela zakrýt celou bradavku. Taková masáž bradavky během kojení stimuluje laktaci. Nesprávné připojení může způsobit prasklinyto způsobí matce nepohodlí. Léčení takových prasklin, které musíte dočasně nedojčit, bude nějakou dobu trvat, což může vést ke ztrátě mléka.
Zdravý spánek, relaxace a čerstvý vzduch pomohou sestře přijímat pozitivní emoce, což bude mít vliv na kojení.
Kojící matka by měla věnovat více času svému dítěti: objala ho, políbila ho a promluvila si s ním. Všechny tyto akce mají nejen dobrý účinek na kojení, ale také umožňují, aby se dítě cítilo uvolněně a chráněno.
Způsoby, jak zvýšit laktaci
Užívání horkých koupelí a masáž prsou také přispívá ke zvýšení laktace. Při sprchování by měl být proud vody směřován na hrudník, zatímco rukou děláte kruhové pohyby. Koupání je nejen užitečné, ale také příjemné.
K dispozici je také lidová metoda - horký čaj s kondenzovaným mlékem a halvou. To jsou zázračné prostředky, kterými můžete během několika minut cítit nával mléka v hrudi.
Pokud všechny tyto metody nedávají požadovaný účinek, měli byste kontaktovat specialistu, který po určitých vyšetřeních doporučí užívání speciálních léků ke zvýšení laktace.
Díky aktivní propagandě a informacím chce většina moderních matek kojit, protože si uvědomují, že je to pro dítě důležité a užitečné. Někdy jsou okolnosti takové, že navzdory velké touze se živit, laktace mizí a je třeba ji obnovit. Jak obnovit laktaci - 10 hlavních doporučení -https://kid.htgetrid.com/cs/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html
Dříve či později nastane čas, kdy je třeba ukončit kojení a nějakým způsobem musíte zastavit kojení mléka. A zde vznikají určité potíže. Není obtížné odstavit dítě z prsu (podívejte se, jak to udělat jednoduše).Ale jak přimět mléko jít? Nepříjemné „žvýkání“ pocitů v oteklých prsou, mléčně vlhkém oblečení - které ženy tyto pocity neznají? Lidové způsoby, jak zastavit kojení a seznam léků, které rychle zastaví kojení -https://kid.htgetrid.com/cs/kormlenie-grudyu/kak-prekratit-laktatsiyu.html
Jaká léčiva zvyšují laktaci?
Dnes existuje mnoho nástrojů, které pomáhají zvýšit laktaci. Nejoblíbenější jsou čaje, které zahrnují vitamíny, byliny a minerály. Například košík babičky, laktogram, laktavit (Zde je seznam nejpopulárnějších čajů kojení).
Mnoho matek samostatně připravuje různé směsi, které by měly zvýšit množství mateřského mléka. To se nedoporučuje. Pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem a při určitých vyšetřeních můžete připravovat a provádět různé odrůdy bylin.
Byliny jako meduňka, kopřiva, kopr, fenykl, oblíbené u kojících matek, jsou součástí čajů pro kojení. Lze je používat jednotlivě. Doporučuje se užívat všechny infuze a odvarky bylin v teplé formě, protože teplý nápoj zvyšuje produkci mléka.
PŘEČTĚTE SI také: Jak zvýšit laktaci mateřského mléka doma (lidové léky a prášky)
Jak funguje laktace?
Jak se produkuje mateřské mléko? Fyziologie laktace. Jaké hormony pracují při produkci mléka? Prolaktin, oxytocin, progesteron a adrenalin - jak můžeme ovlivnit fungování hlavních hormonálních laktací?
