Být mámou není snadné, zvlášť když se stanete jejím prvním. Musíte udělat milion věcí současně: nakrmit, vykoupat se, vyměnit oblečení pro dítě a také vyčistit byt, vařit jídlo pro celou rodinu, přečíst si literaturu o péči o dítě. Některé matky musí také pracovat v práci. Život v tomto režimu vede ke stresu, někdy není ani příležitost k odpočinku a relaxaci. Naštěstí existují způsoby, jak vše zvládnout a dokonce si udělat čas na sebe. Přečtěte si o tom v našem článku.
Lifehack č. 1: Kojení
Life hack 1 vám šetří čas, peníze a nervy a současně udržuje vás i vaše dítě zdravé. Jen kojte dítě pořád. Šetříte tak čas, peníze a co je nejdůležitější - zdraví vašeho dítěte. V tomto případě nemusíte kupovat různé láhve, bradavky, ohřívače. Zbavíte se toho, že musíte v noci vstávat a připravovat směs, není třeba se na to ptát svého manžela. Ušetřené peníze určitě najdou využití. Můžete se například přihlásit na jógu nebo vodní aerobik pro matky a děti. Nyní je důležitější než kdy jindy.
Lifehack č. 2: Žehlení a praní dětských věcí
Lifehack 2 vám ušetří čas a úsilí. Dalším snadným způsobem, jak ušetřit čas a energii, je: přestaňte žehlit dětské oblečení a plenky, pokud je budete i nadále používat. Z hygienického hlediska nemá takový postup žádný význam. Prát dětské oblečení odděleně od dospělých a pouze speciálními prostředky pro mytí dětských věcí (jak a jak umýt věci pro novorozence) Pokud vás vaše babičky začnou obviňovat z nedostatečné péče o děti, řekněte jim, aby k vám přicházeli každý víkend a žehlili veškeré dětské spodní prádlo.
Lifehack # 3: Vaření
Tato rada vrátí radost z komunikace s vaším manželem a poskytne vám zásobu jídla na týden dopředu, aniž byste museli nepřetržitě trávit čas u sporáku. Často po narození dítěte veškerá komunikace s otcem dítěte sestoupí, aby sledovala sérii večer, když dítě usne. Pokud se vám to stalo, vezměte notebook do kuchyně a posaďte se se svým manželem na knedlíky a khinkali, na masové kuličky a masové kuličky.
Společné vaření vašich oblíbených jídel je zajímavou lekcí, která spojuje a dává pozitivní emoce. Zmrazte knedlíky a masové kuličky - a dostanete jídlo po celý týden. Až příště budete muset zahřát hlavní jídlo a vařit těstoviny jako přílohu.
Lifehack č. 4: Poplatky za procházku
Tento tip vám umožní rychle vyzvednout své dítě venku. Oblékání dítěte na procházku je skutečný test, který se někdy táhne na dlouhou dobu.Hypertonicita mu nedovoluje narovnat ruce a nohy a vzniká další problém s dospělými malými - dopřávají si, jednají a snaží se zbavit kalhot, které na ně jejich matky kladou.
Pokud dítě nemá rádi kalhotky, odmítněte je. Skvělé oblečení pro dítě od 6 měsíců do roku - uklouzne. Jedná se o roztomilé a pohodlné kombinézy s knoflíky. Existují dokonce i modely, které pro výměnu plenky nemusí být zcela odstraněny. Slipy vám vážně ušetří čas, který obvykle trávíte přípravou na procházku. Dítě v takovém oblečení je teplé a pohodlné, mnoho matek to potvrzuje.
A ano, na procházku je lepší koupit si spacák předem, který se pak promění v kombinézu. Nejprve ušetříte čas na poplatcích za procházku a poté pochopíte, že jste také ušetřili peníze a slušně.
Lifehack č. 5: Výběr hraček
Tento tip ušetří peníze a vzbudí důvěru. Nekupujte drahé hračky, ani ty nejchladnější a vzdělávací. Dítě přece jen stále málo rozumí a raduje se z obvyklých zvonů a mobilů nad jeho postýlkou a rozhodně nepotřebuje drahé hračky. Nechte je tedy dát jim k narozeninám a jiným svátkům babičky s dědy a tety se strýci.
Děti jsou ochotny hrát se skutečnými předměty. Toto je opravdu užitečná činnost, která pomáhá dětem dozvědět se o světě kolem nich. Z rukavic, ponožek a malých pantoflů, z nichž dítě vyrostlo, můžete snadno ušít smyslové koule a dokonce i hračky (stačí nalít různá zrna dovnitř a šít), a pro dospělé dítě není nic zajímavějšího než hrnce, lžíce a staré telefony (nezapomeňte odstranit jejich baterie).
Dokonce i vědci dokázali, že dítě nemusí mít mnoho hraček. Nedostatek velkého množství hraček stimuluje představivost a představivost dítěte, učí ho komunikovat s lidmi kolem sebe.
Lifehack č. 6: Praky
Tento život hack vás bude mobilní a vyhnout se sociální izolaci a závislosti na kohokoli. Praky vybralo mnoho moderních matek. Umožňují ženě být mobilní a nezůstávat doma s dítětem po celý den. Koupit vázací šátek a naučit se to navíjet - je to snadné, zkuste to. Zabalte závěs, vložte do něj dítě - a můžete bezpečně jít na setkání s přáteli, v kavárně, na výstavě, v muzeu nebo v nákupním centru. Dokonce i jít do obchodu s chlebem bude mnohem snazší. Nemusíte táhnout těžký a objemný kočárek.
Nadpis: Slingomama
Life hack number 7: Správný přístup k dítěti
Tato rada vám i vašemu dítěti udělá radost. Stát se šťastnou matkou a dát radost vašemu dítěti není tak obtížné. Jen přijměte své dítě s jeho charakter a funkce. Nepodporujte pomalou spící hlavu, která sotva saje její ňadra, je lepší použít tento čas k odpočinku nebo čtení knihy. Nesnažte se zpomalit aktivního průzkumníka světa, který spí půl hodiny - chce vědět svět kolem sebe, že se nemůže dočkat, až uvidí všechno - pomozte mu. Jen poslouchejte své dítě a nalaďte si jeho vlnu a můžete dělat jakoukoli práci.
Nejdůležitější životní hack pro mámu nemusí být podrobně popsán - jen relaxujte, když dítě spí. Koneckonců, máma potřebuje hodně síly a energie, aby udržovala krok se vším.
Také jsme četli:8 přikázání řízení času pro mladou matku
Další triky na pomoc mámě
- Pokud máte rádi horký čaj a kávu, požádejte o termospot. Na co? Pamatujte si to, když zapnete konvici páté, potom ji nalijte do šálku a zjistíte, že je nějaká zima ... Malé dítě neustále rozptyluje, takže maminka musí konvici znovu a znovu opakovat a voda v ní rychle ochlazuje. Thermospot tento problém vyřeší. S ním můžete kdykoli pít horký čaj.
- Kupte si velkou a měkkou přikrývku nebo si ušívejte patchwork syntetickým zimním prostředkem na vlastní pěst, použijte jako vývojový koberec. Rozložte ji na podlahu a položte na ni dítě. Takže je rychlejší začne procházet a převalte se, raději se posaďte - kolem je tolik zajímavých věcí.
- Připevněte zvony, stuhy s malými hračkami ke stolu nebo vysoké židli pro podávání na pásku. To bere dítě na dlouhou dobu a během krmení nebudete mít problém se skutečností, že musíte vyzvednout hračku, se kterou se dítě učí kauzální vztahy - jen ukázejte dítěti, že ho lze vytáhnout stuhou - vynikající cvičení pro velké motorické dovednosti.
- Umístěte malé koše nebo krásné krabice kolem domu se vším, co potřebujete: mokré a suché ubrousky, plenky, pár chrastítek. Díky tomu je život mnohem jednodušší, pokud je byt nebo dům velký.
- Udělejte pro dítě několik košů nebo tašek, sbírejte tam bezpečné, ale zajímavé předměty: plastové nádoby s čepičkami, staré klíče, nečinné telefony, lžíce, prak, držák karty s plastovými kartami atd.
Také jsme četli:
- Kde může máma najít čas: 6 tipů, které fungují
- TOP 7 užitečných tipů, které ušetří energii a čas pro mladou matku
- 7 zařízení, která uvolní ruce mé matky
- 25 úžasných životních hacků, které se hodí pro všechny rodiče
- Jak může mladá matka řešit své domácí a domácí práce?
- „Jsem unavený z toho, že jsem matkou“: 5 tipů na budování života s dítětem po roce
Video Life Hacks
Část 1:
Část 2:
Kolik bylo vynalezeno, aby zmírnilo obavy o péči o děti. Ale stále není dost času. Moje dítě si také ráda hrálo s improvizovanými předměty, což mi ušetřilo rozpočet. Ale bylo pro mě zajímavé seznámit se s těmito informacemi, protože chci druhé dítě.
Je třeba vyžehlit věci dítěte, ne všechno samozřejmě nejdůležitější je spodní prádlo, to znamená ty věci, které přicházejí do styku s tělem dítěte. horké železo zabíjí všechny bakterie, zcela dezinfikuje.
Nemusím nic žehlit, potvrzuji! Nežehlit pro oba od narození! Jaký druh dezinfekce existuje, pokud jsou pak tyto plenky a oblečení ve skříni? Kdo nemá kam dát sílu a čas, ať si hrají se železem. A já bych měl raději odpočívat s dítětem.
O praku radu není moc. A co, matčino záda je železo? A určitě půjdu do obchodu s kočárkem, který spojí nakupování s procházkou. Chléb by měl být v pekárně 😉