Režim dne dítěte v 8 měsících

Není náhodou, že osmiměsíční věk se nazývá zlomovým bodem ve vývoji dítěte, protože od této doby je čím dál tím více zřejmá postupně rostoucí dynamika jeho fyzické a sociální činnosti. V každodenní rutině 8měsíčního dítěte přetrvává tendence k výskytu období aktivní bdělosti během období spánku. Komunikace s dítětem se stává každým dnem zajímavější, i když pro matku, která je neodmyslitelně vedle něj, je obtížnější.

Přibližná denní rutina pro dítě od 8 měsíců

• 6:00-8:30 Probuzení, první krmení, ranní toaleta a lehká masáž dokončující proceduru se vzduchovou lázní.
• 8:30-10:00 První sen je nejlépe na čerstvém vzduchu.
• 10:00-10:30 Druhé jídlo dítěte.
• 10:30-14:00 Aktivní odpočinek, včetně ranních cvičení, masáží a vzdělávacích her.
• 14:00-14:30 Třetí jídlo.
• 14:30-16:00 Druhé období denního odpočinku. Je lepší kombinovat s procházkou.
• 16:00-18:00 Období aktivního seznámení s ostatními, čas na rozvoj činností a provedení fyzických cvičení.
• 18:00-18:30 Čtvrté jídlo dítěte.
• 18:30-20:00 Procházka na čerstvém vzduchu.
• 20:00-22:00 Hry s blízkými příbuznými, večerní koupání pro dítě.
• 22:00-22:30 Večerní krmení drobků.
• 22:30-6:00 Období nočního odpočinku.

Několik dalších možností s každodenní rutinou (již najdete nejlepší možnost s ohledem na vlastnosti vašich drobků):

Při porovnání tabulek vidíte, že denní rutina, organizující život dítěte po 8 měsících, neprošla významnými změnami (ve srovnání s předchozím obdobím). Stále poskytuje pět krmení se čtyřhodinovým intervalem mezi nimi a dvěma procházkami na čerstvém vzduchu. Byla zkrácena pouze doba denního odpočinku, protože dítě může zůstat aktivní po dobu 5-6 hodin.

O potřebě odpočinku

Spánek osmiměsíčního dítěte s fází povrchního a hlubokého spánku začíná připomínat sen dospělého. Dítě, které zaspalo, nereaguje na žádné vnější podněty, jeho reflexní reakce jsou během tohoto období výrazně sníženy. Úroveň mozkové aktivity během nočního spánku je snížena na minimální hodnoty.

• Nejdelší doba odpočinku v denním režimu 8měsíčního dítěte je noční spánek, obvykle trvající nejméně osm hodin;
• Denní spánek se stává bifázickým. Většina dětí chodí spát jeden a půl až dvě hodiny dvakrát denně, ačkoli existují případy, kdy doba jejich trvání nepřesahuje čtyřicet minut.Některé osmiměsíční děti odpočívají jen jednou během dne a doba odpočinku může být nejméně čtyři hodiny;
• V průměru potřebuje dítě během dne jedenáct hodin spánku, i když některé děti nadále spí 13 hodin.

Skutečnost, že dítě je unavené a potřebuje odpočinek, lze snadno uhodnout z jeho chování. Dítě se stane letargickým, přestane aktivně reagovat na to, co se děje, začne zívnout a třást si oči pěstí, jeho dýchání se prohloubí a vyrovná. Když si matka všimla všech těchto příznaků, měla by změnit oblečení dítěte a poslat ho do postýlky.

O správné organizaci spánku

Aby byly drobky spánek co nejsilnější a nejklidnější, je třeba dbát na to, aby pro ně byly vytvořeny optimální podmínky.

1. Hladina vlhkosti v dětském pokoji by neměla být nižší než 70% a teplota vzduchu by neměla být vyšší 24 stupňů.
2. Před umístěním dítěte do postýlky je nutné se postarat o předběžné větrání místnosti: vzduch nasycený kyslíkem přispěje k hlubšímu dýchání dítěte.
3. Použití správně vybrané ortopedické matrace (jak si vybrat matraci) a úhledně vyrobené lůžko, které nemá záhyby na povrchu archu, je další podmínkou prodlouženého spánku.
4. Je nutné položit dítě v souladu s obvyklou každodenní praxí.
5. Chcete-li zajistit klidný spánek dítěte, měli byste stínovat okno a ztlumit hlasitost televizoru a rádia (zvuky měkkého pozadí nepřekáží, ale také přispívají k dobrému usínání dítěte).
6. Je velmi užitečné dát mu relaxační masáž, než zpívá drobky a zpívá ukolébavku.
7. Dlouhý noční odpočinek je vždy umožněn procházkou na čerstvém vzduchu a procedurou koupání (po namočení v teplé vodě a dostatečném hraní) s gumovými hračkami, dítě usne rychleji a silněji).

Důležitý bod se týká dětí, které mají ve snu tendenci převrátit se ze zad na bříško a spát s nosem pohřbeným v polštáři. Strouhanka musí být okamžitě převrácena, doprovázející jeho jednání hladením zad, tichým zpěvem nebo monotónním jemným mumláním. Pokud se dítě, vyděšené, probudí ve stejnou dobu, můžete ho jednoduše zvednout a lehce zatřást a položit zpět do postýlky.

Chcete-li zjednodušit kontrolu nad spaním dítěte a otočit se ve snu, můžete zcela odstranit postranní stěnu postýlky a přesunout ji do matčiny postele, čímž se spojí úrovně postelí. Matka drží dítě za rukojeť a může spát klidně celou noc (pokud je dítě v klidu), nebo se probudit ve správný čas. Je známo, že sen o péči o rodiče je obzvláště citlivý a občasný. Pociťuje pohyb malého pera, maminka se probudí a řídí chování dítěte.

Také jsme četli: Přistýlky pro novorozence. Přistýlka, která se poprvé objevila v Americe, byla vynalezena pro mladé matky, pro které je těžké vstát v noci. Postupem času se však tento pohodlný vynález stal velmi rozšířeným nejen mezi americkými občany, ale také v evropských státech. Jaké jsou výhody těchto postýlek? - číst o postýlkách

O složitosti krmení

Jíst dítě po 8 měsících se stává velmi různorodým. Kromě známých jídel a nápojů (zeleninové a ovocné pyré, vícezrnné a mléčné kaše, dětské tvarohy, kefír, čaj a džusy) začíná dítě přijímat maso. Beztučné odrůdy jsou výborné pro kojeneckou výživu: kuřecí prsa, králičí a krůtí maso.

Při zavádění masa do strouhankové stravy je lepší ho postupně přidávat do zeleninových pyré. Dobrou možností seznámení s novým výrobkem je přidání masa drceného do stavu drobků, do dětských polévek vařených v zelenině nebo masovém vývaru.

Místo masa můžete do polévky zavést kuřecí žloutek a přísně zajistit, aby oba tyto poměrně těžké produkty nekončily v žaludku dítěte po dobu jednoho dne (měly by se střídat a dávat v různé dny).

Také jsme četli: čísla o doplňkových potravinách

Mnoho matek osmiměsíčních dětí věří, že v tomto věku je čas je odstavit z mateřského mléka. To je chybná pozice. Většina zkušených pediatrů tvrdí, že kojení by mělo být co nejdéle. Nutriční hodnota samotného mateřského mléka samozřejmě pro dospělé drobky nestačí, takže ji musíte aplikovat na prsa nejméně dvakrát denně: při probuzení a při nočním ležení.

Vzhledem k tomu, že mateřské mléko pro osmiměsíční dítě je jídlo a nikoli nápoj, musí být napájeno speciálním dětským čajem nebo vařenou vodou. Během dne by dítě mělo dostat asi litr pevného jídla a 600 ml tekutiny (ve formě šťáv, čajů, bylinek, vody a mateřského mléka).

Denní dieta dítěte v 8 měsících by měla vypadat asi takto:

1. Snídaně: mámino mléko nebo mléčná výživa.
2. Druhé jídlo: kaše (na vodě nebo mléce), ovocný nápoj nebo dětský čaj.
3. Oběd: zeleninová polévka s masem nebo žloutkem (místo polévky si můžete připravit zeleninové pyré), ovocná šťáva.
4. Čtvrté jídlo: ovocné pyré nebo baby tvaroh.
5. Krmení před spaním: připevnění k hrudníku nebo ovesné kaši (pro řemeslníky).

Od 8 měsíců musí být dítě zvyklé si před jídlem umýt ruce: pokud to děláte pravidelně, brzy bude mít užitečný zvyk spojený s krmením. Tato užitečná dovednost je pro dítě užitečná, když chodí do mateřské školy. Čteme článek o 4 základních užitečných dovednostech, které byste měli vychovávat před dítětem -https://kid.htgetrid.com/cs/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-navyika.html

Užitečné tipy pro maminky:

O fyzické aktivitě a procházkách

Ve věku 8 měsíců dosahuje dítě velkého úspěchu: díky silným svalům může s jistotou sedět bez jakékoli podpory, dokonale se plazí, pohybuje se z místnosti do místnosti, vstává na nohou a začíná chodit s podporou obou paží.

Také jsme četli: co může dítě udělat za 8 měsíců | neméně důležitý článek o vývoji dítěte za 8 měsíců

K upevnění těchto úspěchů a položení základů pro budoucí úspěšný vývoj potřebuje drobenka pravidelnou fyzickou námahu: provádění ranních cvičení a komplexů speciálních cvičení k posílení vazivohlavého aparátu.

Sestra představí matce v kanceláři zdravého dítěte komplex gymnastických cvičení. Při cvičení na ohýbání a prodlužování končetin, provádění kruhových rotací s rukama a nohami drobků by matka měla být velmi pozorný a opatrný, aby se ujistil, že se pohybující se dítě při nepříjemném otočení nezranilo.

[sc: rsa]

Aby byla gymnastika pro dítě příjemná, je třeba po každém cvičení provést několik relaxačních masážních pohybů. Celková délka cvičení pro osmiměsíční dítě může být 15–20 minut denně. Před provedením gymnastiky je nutné místnost dobře větrat.

Dlouhodobý pobyt na čerstvém vzduchu je neobvykle užitečný pro vývoj dítěte, proto pediatrové doporučují využít každou příležitost, aby dítě chodilo tak často a co nejdéle. Nezbytnou součástí každodenní rutiny by měly být dvě dvouhodinové procházky.

Vdechování vzduchu obohaceného kyslíkem přispívá k:

• aktivní vývoj mozkových hemisfér;
• okysličování buněk a tkání těla dítěte;
• hluboký a dlouhý spánek.

O obsahu vzdělávacích her

Arzenál vývojových aktivit pro dítě lze doplnit novými zajímavými hrami:

• Děti rády posunují jasné kostky, rozebírají pestrobarevné pyramidy a ukládají předměty z krabic;
• Pokud do dětské postýlky umístíte co nejvíce hraček, začne je s nadšením vyhodit. Během této podivné (z pohledu dospělé) hry si dítě rozvíjí koordinaci pohybů, oko, posilují se všechny svalové skupiny a ztrácí se hodně energie;
• Děti mají rádi venkovní hry, takže jim můžete dát příležitost „létat letadlem“ v rukou otce nebo zažít vzrušení při hraní v „jamce“;
• Chcete-li rozvinout koordinaci pohybů a pohyblivosti malých svalů, můžete nabídnout vašemu dítěti hračku zabalenou do měkkého balicího papíru (je třeba ji z ní zabalit). S uspokojením své přirozené zvědavosti se jistě zapojí do jeho rozvoje;

• Po očkování dítěte se zájmem o knihy je nutné ho naučit pečlivě zvažovat ilustrace, doprovázející proces s komentáři o tom, kdo je na obrázku zobrazen. Pokud toto zvíře - můžete mluvit o jeho velikosti, zvycích, oblíbených dobrotách, předvést, jaké zvuky to dělá;
• Dokonce i známý postup pro koupání drobky může být přeměněn na vzrušující RPG. Když vezmeme plastovou loď, maminka může ukázat dítěti, jak ji použít k přepravě malé hračky. Můžete si koupat svou oblíbenou panenku nebo gumovou hračku před očima dítěte, pěnit ji kouskem houby a opakovat stejná slova, která se běžně používají při koupání dítěte. Po této drobky bude určitě chtít provést tuto akci sami. Děti opravdu rádi nalévají vodu. K tomu by měli mít kbelíky, konve nebo malé lahve (si hraje s dítětem v koupelně) Vodní procedury, které většina dětí miluje, vyžadují od rodičů velkou péči. Je třeba si uvědomit, že drobeček sedící ve vaně by neměl být ponechán bez dozoru ani na okamžik. Je také nežádoucí, aby korek zakrýval odtokový otvor vany, když je v ní dítě. Pohled rychle klesající vody a současně vydávané zvuky ji mohou vyděsit a způsobit strach z vody.

Denní dodržování zavedené každodenní rutiny je zárukou vynikající nálady, úspěšného vývoje a dobrého zdravotního stavu osmiměsíčního dítěte.

← denní režim 7 měsíců                     denní rutina 9 měsíců →

VIDEO GUIDE: 8 měsíců: vývoj, výživa, spánek a každodenní rutina, co může

V tomto videu řeknu a ukážu, co dítě může a může dělat od 7 do 8 měsíců života. Dotknu se důležitých otázek, jako jsou doplňková jídla, vývoj, naše úspěchy, každodenní rutina a spánek dítěte, jakož i některá další témata. Můžete si pro sebe vymyslet představu o tom, jaké dítě je ve věku 7 až 8 měsíců, co ví a jak se vyvíjí.