Czy zauważyłeś pewien zbieg okoliczności: kiedy dziecko musi uczyć się lub odrabiać lekcje, natychmiast chce jeść, pić, leżeć? Dziecko po prostu szuka wymówki, aby uniknąć nudnych i trudnych rzeczy. Powodem tego jest słaba koncentracja uwagi, trudno jest dziecku skoncentrować się na jednej ważnej rzeczy. Nawet dorosły nie jest tak łatwo zebrać siły w pięść i cierpliwie zakończyć pracę, nie mówiąc już o małym dziecku! Wokół jest tyle zabawy: ulica, przyjaciele, telewizja - jakie są tutaj działania? W takich przypadkach dziecko nie może obejść się bez specjalnych ćwiczeń.
Aby ćwiczyć uwagę, powinieneś wykonać kilka prostych ćwiczeń:
1. Zapisz pozę. Dzieci są bardzo aktywne i mobilne, siedzenie przy stole szybko je męczy. Aby pomóc dziecku w utrzymaniu wytrwałości, graj z nim w gry:
- Pomnik - w tej grze musisz wcielić się w postać znanej osoby i zamrozić. Mama odgadnie tajemniczego bohatera. Zadaniem dziecka nie jest poruszanie się ani mruganie, w przeciwnym razie straci;
- Morze jest zmartwione - gra znana wielu, mówimy takie słowa: „morze raz się martwi, morze martwi się dwa, morze martwi się trzy, figura morska jest zamarznięta!” Po słowie „Zamrozić” dziecko powinno przyjąć pozę figury lub przedmiotu. Mama musi zgadnąć, kogo dziecko przedstawia.
2. Resetujemy napięcie. Aby uzyskać dobrą koncentrację uwagi, dziecko musi nauczyć się relaksować. Małe ćwiczenia pomogą mu w tym:
- Zrób wdech i wydech głęboko 6 razy;
- Rozciąganie, rozciąganie rąk i nóg;
- Masuj grzbiet nosa, whisky, potrzyj dłonie.
3. Bądź cicho. Jest jeszcze jedna rzecz, która uniemożliwia dziecku koncentrację - to obce gadanie. Gdzieś nie poprosi o interesy, zaczyna „płakać”, wypowiadać komiksy, mimowolnie pozostawiając esencję swojej pracy. Możesz pozbyć się tego nawyku, grając w gry:
- Milczymy - uczymy dziecko milczeć przez długi czas, mówimy dziecku takie słowa: „klin, zęby na haczyku, ktokolwiek wypowie słowo, kliknięcie!” i milczcie z dzieckiem. Pierwszy, kto powiedział, że słowo straciło;
- Krokodyl - za pomocą mimiki i gestów konieczne jest zobrazowanie zwierząt. Drugi uczestnik zgadnie. Ten, który odgadł więcej, wygrał.
4. Naprawiamy wygląd. Aby móc skoncentrować uwagę dzieci, należy nauczyć się trzymać przedmiot w polu widzenia przez długi czas. Do tego odpowiednie są następujące gry:
- Rzutki - rzucaj rzutkami w cel; dla bezpieczeństwa używaj piłek na rzepy;
- Strzelanie do celu w desce rozdzielczej;
- Cerso - rzucanie pierścieniami na patyki;
- Haft - dla dziewczynek;
- Palenie jest dla chłopców.
5. Zwracamy uwagę. Bez względu na to, jak długo dziecko jest rozproszone i szybko angażuje się w pracę, musi nauczyć się, jak zwrócić uwagę. W tym gry z sygnałami warunkowymi pomogą mu:
- Klaśnięcia - po usłyszeniu jednego klaśnięcia dziecko musi podnieść ręce, dwa klaśnięcia - przysiad, trzy wiry;
- Zamieszanie - musisz pokazać części ciała dziecka i nazwać je niepoprawnie, zadaniem dziecka jest szybkie nadanie imienia, na przykład: dotknięcie podbródka i powiedzenie „ucho”, dziecko powinno szybko poprawić, a następnie dotknąć ustami i powiedzieć „oko” itp. Podczas gry przyspiesz tempo, po prostu nie daj się zwieść.
6. Trening pamięci. Uczymy dziecko zapamiętywać miejsce, rzeczy. Aby to zrobić, zagraj w grę „Umieść na miejscu”. Ułóż przedmioty, pozwól dziecku zapamiętać je i miejsce, w którym leżą. Następnie pozwól dziecku opuścić pokój i w tym momencie zamień przedmioty. Zadaniem dziecka jest odłożenie wszystkiego na swoje miejsce.
Jeśli po treningu dziecko nie może się skoncentrować, warto zwrócić uwagę na jego zdrowie. Niektóre przypadki mogą wskazywać na zaburzenie nadpobudliwości lub zaburzenie deficytu uwagi. Wszystko to nie powinno być ignorowane, koniecznie skonsultuj się ze specjalistą.
