38 setmanes d’embaràs

La 38a setmana pot ser la darrera setmana del vostre embaràs, sobretot si no teniu el primer fill. El vostre nadó és cada cop més pesat i pesa uns 3 kg, i la seva alçada arriba als 48-50 centímetres. El nadó està absolutament a punt per néixer. La mare sempre ha d’estar en contacte amb els seus éssers estimats, perquè el part pot començar en qualsevol moment.

Quants mesos?

Quan els metges parlen de la 38a setmana obstètrica de l’embaràs, això vol dir que han passat 36 setmanes des de la concepció, és a dir, exactament 9 mesos (sobre el temps i els mètodes de càlcul llegiu aquí).

Com es desenvolupa el fetus a les 38 setmanes

El vostre nadó ja està totalment preparat per a la vida fora de l’úter. Amb ell no hi ha canvis cardinals. El nadó continua guanyant només una mica de pes i s’estira de llarg. I en el seu cos petit, s’està treballant per aconseguir perfeccionar el funcionament de tots els sistemes i òrgans.

Canvis interns

La placenta, que proporciona nutrició al fetus, envelleix i es torna més fina. La reducció de la quantitat de nutrients que rep un nen inhibeix l’augment de pes. Ara la massa del nadó no està augmentant molt, ja que la majoria de totes les substàncies útils es dediquen a la seva vida. Un cor petit batega a intervals de 120 - 160 pulsacions per minut.

A les 38 setmanes, la molla a l’úter es torna molt concorreguda, de manera que s’empeny i es mou cada cop menys. Però la seva coordinació es millora notablement i els moviments de les cames i els braços deixen de ser caòtics. Hauríeu de sentir unes deu sacsejades al dia. Els sucs i la presa de reflexos també estan ben desenvolupats. El nadó ja té una forta adherència, que es pot veure immediatament després del part. A més, el nen s’ocupa menys.

Els òrgans del fetus estan en bon estat. I la superfície dels alvèols ja està coberta amb tensioactiu pulmonar, que ajudarà el nadó a prendre un primer alè després del part. El fetge i el pàncrees continuen desenvolupant-se. I a l’intestí ja s’ha acumulat el meconi, excrements formats com a resultat de l’absorció de líquid amniòtic.

Canvis externs

El nadó ja no es pot distingir del nounat. La seva pell rosada és suau al tacte, ja que la pelusa gairebé ha desaparegut. I el seu cap pot estar cobert de pèls de longitud més aviat decent. La lubricació primària es va mantenir només en els plecs del cos. Les ungles d’alguns nens ja sobresurten més enllà dels dits. Per tant, no us sorprengui si el cos o la cara del nounat està poc ratllat.

Durant aquest període, els testicles d’un bebè mascle haurien de baixar-se a l’escrot.

Els pares també han de saber que els indicadors de creixement i pes del fetus són aproximats, ja que aquests paràmetres depenen molt de les dades hereditàries. Si el pare i la mare tenen un pes petit, no hauríeu d’esperar el naixement d’un fill gran.

Si teníeu la sort de tenir bessons, aquesta setmana el més probable és que estigueu a l’hospital. La probabilitat del naixement de bessons a les 36 i 37 setmanes és molt alta. Tanmateix, si això no ha passat encara, caldrà esperar les contraccions a la 38a setmana. El pes i l'alçada dels nadons amb embarassos múltiples, per descomptat, és menor que la dels nens corrents. Però després del naixement, s’acostaran ràpidament.

Posició fetal

A la 38a setmana d’embaràs, la panxa ja hauria de caure i el nadó s’hauria d’asseure de cap, preparant-se per al part. Aquesta disposició del fetus s’anomena presentació del cap. Aquesta és la norma. Però no sempre el cap del nen està situat a la part inferior de la pelvis de la dona.

I si fins a aquesta setmana hi ha una presentació pèlvica del fetus, és poc probable que es faci rodar. Però existeix aquesta possibilitat, sobretot si la massa del nen és petita. Per tant, quan es produeix aquest problema, la mare definitivament hauria d’intentar fer exercicis especials. Potser el bebè “canviarà d’opinió” i encara es posarà al cap.

L’estat de la futura mare

Aquesta setmana l’estat d’ànim de la futura mare no és tan segur. D’una banda, vol donar a llum el més aviat possible per tal de veure el nadó més ràpid i alliberar-se de les molèsties constants, i d’altra, comença a superar la por del proper naixement. Per regla general, les dones porten la trenta-vuitena setmana d’embaràs bastant dura, de manera que el desig de parir supera ràpidament la por al part.

En aquest moment, la majoria de mares superen sensació de fatiga. Hi ha la sensació que l'estómac es tira, que ja hauria de caure. És difícil que la mare estigui en posició vertical durant molt de temps, és inconvenient seure, mentir i dormir. Al mateix temps, molts són visitats pel desig d'equipar el seu "niu", de manera que tripliquen les tasques de la llar i fins i tot reparen. Tanmateix, el compromís només és per a treballs factibles per a dones embarassades.

L’úter també s’està preparant per al part. L’alçada del fons de l’úter és d’uns 35-38 cm i, des del melic, es troba a una distància de 16-18 centímetres. El coll uterí és cada cop més suau. Si l’estómac ja ha baixat, es fa més fàcil per a la dona respirar, l’acidesa estomacal passa. Però ara l’úter pressiona encara més fort sobre la bufeta, cosa que comporta freqüents ganes d’orinar. El mateix s'aplica al tracte gastrointestinal, per la qual cosa la diarrea que es produeix periòdicament és freqüent per a les dones embarassades a la 38a setmana.

• Pes

Durant aquest període, no només el nadó, sinó també la mateixa mare guanya menys pes. I moltes dones perden pes. El motiu és la preparació per al part i el pas del tap mucós. En general, l’augment mitjà de pes durant l’embaràs hauria de ser d’uns deu a quinze quilograms. Però les dones que no vigilen la seva dieta poden augmentar molt, cosa que comporta dolor, inflor i fatiga.

• Inflor

També l’edema és característic d’aquest període. Una cosa és que la inflor és petita, la qual cosa és la norma per a l’embaràs. I una altra cosa, quan sorgeixen bruscament i van acompanyats d’un salt de pes. En aquest darrer cas, heu de consultar immediatament un metge, ja que això pot ser un signe de gestosi (sobre toxicosi i gestosi).

• Streamers

No és feliç futura mare i aparença. Un úter augmentat estira l'estómac. La pell es troba en un estat tens, a partir del qual no només pica constantment, sinó que també es pot cobrir amb estries. Les estries poden aparèixer a l’abdomen, els malucs i fins i tot les glàndules mamàries. Són solcs vermellosos, que després del naixement es tornen més clars amb el pas del temps.

És la prevenció de l’aparició d’estries cremes especials i diversos olis vegetals. Però de vegades aquestes accions són impotents contra les estries, ja que l’herència té un paper important en aquesta qüestió. Un altre motiu de la vostra preocupació pot ser el melic que, sota el pes de l’abdomen, resulta. Però no us heu de preocupar, perquè després del naixement del nadó tornarà al seu antic lloc.

Allò que representa l’inici del treball

La trenta-vuitena setmana obstètrica des de l’inici de l’embaràs és un moment en què hauríeu de saber clarament quins són els precursors del part. Per tant, els principals signes que heu d’anar a l’hospital:

• Lluites de Brexton Hicks;

Es tracta de contraccions (falses) d’entrenament que preparen l’úter per al procés de naixement. Aquestes contraccions comencen aproximadament dues setmanes abans del naixement del nadó. Les contraccions falses, que recorden les contraccions durant la menstruació, es fan més notòries i provoquen molèsties constants a la part inferior de l’abdomen.

• calostre segregat del pit;

Es tracta d’un líquid groc que servirà d’aliment per al nadó nascut durant els primers dies. Petits punts al sostenidor indiquen que la reunió amb el vostre fill tindrà lloc molt aviat. Deixa de banda els teus bonics però poc pràctic. Mantenir un pit més pesat és millor amb un sostenidor de cotó amb corretges fortes. Així perquè no quedi cap rastre de calostre a la roba, podeu utilitzar revestiments especials.

• canvis hormonals, augment de la mobilitat articular, extensió dels ossos pèlvics i un baix de l’abdomen.

A la setmana 38, el cos es reconstrueix completament i es prepara per néixer el teu fill o filla. Durant aquest temps, es pot veure molestat pel mal somni, falses contraccions, inflor, així com la sensació de que l’estómac està rígid i es baixa. Per descomptat, no totes les futures mares tenen aquests símptomes tan aguts. Sigui com sigui, sàpiga que les teves molles apareixeran ben aviat, i es produiran noves preocupacions al lloc d’aquests problemes.

Si no sou el primer fill, prepareu-vos per a un inici de treball sobtat. El naixement d’un segon, tercer i posteriors fills sol produir-se amb més rapidesa i senzillesa, però amb molta més dolorositat. Tanmateix, aquesta afirmació no és certa en tots els casos.

Quines penes preocupen a les 38 setmanes

A més de les contraccions de Brexton-Hicks que es produeixen periòdicament, una dona embarassada experimenta diverses sensacions de dolor. El dolor a l'esquena i a la part baixa de l'esquena s'ha fet habitual. Les sensacions de baixar de l’abdomen també fan que la dona sigui incòmoda. Molt sovint, sobretot al vespre, les cames comencen a fer mal a causa d’una forta càrrega.

Sovint s’afegeix formigueig als braços i a les cames. Això indica un trastorn circulatori, normal en els darrers dies de l’embaràs. S'aguditzen diverses malalties. Un exemple especialment cridaner són les varius, que sovint comença a manifestar-se durant l’embaràs. Les hemorroides es poden desenvolupar a causa de l’estrès vascular i la mala alimentació.

Per regla general, els dolors anteriors causen insomni i falta de son. Tot això lluny dels sentiments agradables reforça el desig de la dona de parir aviat. Però el nadó decideix quan ha de néixer. Per tant, cal tolerar, sobretot perquè abans de néixer, queda molt poc.Si és possible, alleujar el dolor per tots els mitjans possibles i segurs. Per exemple, podeu passejar abans d’anar a dormir o demanar un massatge a una persona propera.

Descàrrega

Normalment, l’alta en aquest moment hauria de ser la mateixa que durant tot el període de l’embaràs. És a dir, han de tenir un color llet, d’estructura uniforme i sense una olor dura i desagradable. L’alta de l’aparell genital pot variar lleugerament. Si es tornen de color verd o groc brillant, sol·liciteu immediatament ajuda mèdica. Poden indicar infecció del tracte genital i possibilitat d'infecció del fetus.

Si, a més de la descàrrega habitual, observeu moc a les calces transparents, groguenques o rosades amb ratlles vermelles, no us alarmeu. Es tracta de l’anomenat tap mucós que cobreix l’entrada al coll uterí. Pot començar a sortir per parts aproximadament un parell de setmanes abans de néixer el nadó o pot anar just abans del part.

Un signe del començament del procés de naixement és la descàrrega d’aigua. De vegades surten en un fort torrent i, de vegades, comencen a filtrar-se lentament. En qualsevol cas, ambdues situacions comporten que haureu d’anar urgentment a la maternitat, ja que queda molt poc temps abans del part.

Possibles perills

En aquest moment, hi ha riscos que la mare expectant hauria de conèixer. Una de les amenaces és l’abrupció placentària. El despreniment prematur pot produir-se de manera inesperada, fins i tot quan una dona està en excel·lents condicions. Els signes inclouen dolor abdominal i tacat. En una situació així, cal una intervenció quirúrgica d’un metge.

Una altra condició perillosa és la gestosi. Aquest terme fa referència a una malaltia caracteritzada per un fort augment de la pressió arterial que amenaça el fetus i la mare. El seu desenvolupament es pot entendre per l’augment de proteïnes en l’orina i l’alta pressió. La gestosi pot entrar en eclampsia, en la qual és possible pèrdua de consciència, rampes i fins i tot parada respiratòria. Un altre perill és l’hipòxia fetal (inanició d’oxigen), les conseqüències de les quals es poden evitar amb un diagnòstic oportú.

Val la pena esmentar sobre diversos tipus d'infeccions. Necessiten tractament sota l’estricta supervisió d’un metge. També heu d’estar atents a la febre, a l’aparició de diarrea, nàusees i vòmits constants. Vigileu, ja que no sou només de la vostra condició, sinó de la salut de l’home que es troba dins vostre.

Sexe a les 38 setmanes

Aquesta setmana, la majoria de parelles per iniciativa pròpia prefereixen deixar una vida íntima fins a moments millors. No obstant això, hi ha aquells que la "posició interessant" d'una dona no interfereix en una vida sexual activa. De fet, si no hi ha contraindicacions, podeu tenir relacions sexuals en posicions on no hi hagi pressió sobre l’estómac.

Però cal recordar que el sexe pot desencadenar el part. És per això que de vegades els metges recomanen fortament fer sexe per estimular el procés de naixement. Es prohibeix una relació íntima si una dona embarassada té complicacions, presentació inadequada o està prevista una cesària. No heu d’assumir riscos si sospiteu que la parella està infectada.

Quines proves cal fer

A la clínica antenatal, passareu un examen general d’orina, es mesurarà la pressió arterial, es circumferirà la circumferència de l’abdomen, l’alçada del fons uterí i es determinarà la mida de la pelvis. L’obstetríc-ginecòleg comprovarà si hi ha inflor a les mans i als peus, i comprovarà com es prepara el coll uterí per al part. L’ecografia en aquest moment només es prescriu si és necessari, per exemple, quan cal excloure la possibilitat d’enllaçar el cordó umbilical.

Com la setmana passada, caldrà sotmetre’s a una cardiotocografia. El procediment CTG registrarà la contracció cardíaca fetal i les contraccions uterines. Aquest examen mostra si hi ha alguna desviació en el desenvolupament del nadó.És aquest procediment que permet identificar totes les condicions possibles no desitjades.

Entre les mares expectants n’hi ha moltes a les quals se’ls mostra una cesària. L’operació pot estar programada per aquesta setmana. I si es produirà més tard, pot ser que us posin a l’hospital (una o dues setmanes abans de l’operació). En qualsevol cas, el nadó ja pot existir completament fora del teu cos, així que no et preocupis

Com són els naixements naturals

Per descomptat, si us convertiu en mare per primera vegada, ja esteu interessats en com passa aquest procés. Per descomptat, el naixement de cada dona és individual. Però tots passen per les etapes principals:

1. Dilatació cervical, descàrrega d'aigua i contraccions regulars.
2. Intents en què una dona que treballa empeny i respira, seguint les indicacions d'una llevadora, donant a llum un fill.
3. Intents i sortida de la placenta, incloent el cordó umbilical, les membranes fetals i la placenta.

El metge dona a llum una dona que dóna a llum i, si cal, sutures. Llavors, el fill nascut se li aplica al pit, i descansen junts.

Consells útils per a una mare expectant

[sc: rsa]

1. Gaudeix dels últims dies i possiblement hores d’embaràs. Aviat la molla estarà amb vosaltres, però el trobareu a faltar per dins. Intenta pensar en el bé i omplir els dies d’emocions positives. Proveu d’envoltar-vos de persones estimades que estiguin disposades a donar-vos suport en el moment adequat.
2. Continuar comunicant-se amb el nadó com si ja hagués nascut. Escolteu música tranquil·la, llegiu-lo, parleu amb ell. Si no us heu decidit pel nom del nen, és hora de fer-ho.
3. A la bossa preparada per a un viatge a l’hospital, hi hauria d’haver tot el necessari per a una dona en pràctica i per néixer un nadó. Posa per primera vegada coses útils al nadó, prepara els documents necessaris.
4. Al començament de la 38a setmana ja hauríeu de menjar segons una dieta especial. Intenteu excloure dolços, farines, fregits i massa greixos. Menja aliments rics en calci. Ara la part principal de la vostra dieta hauria de ser les verdures fresques, fruites, peix baix en greixos i productes lactis. El cafè i el te negre fort s’han d’abstenir. Utilitzeu menys sal per reduir la inflor.
5. Si encara porteu un embenat, heu de retirar-lo perquè no es converteixi en un obstacle per preparar el nadó per al part.
6. Penseu en com voleu arribar a l’hospital. Especifiqueu què podeu prendre amb vosaltres i què no podeu fer. Esbrineu quins articles i medicaments pot necessitar.
7. Tot i la fatiga, passegeu a la fresca. És bo si fareu gimnàstica per a dones embarassades.
8. A casa, acaba coses que no pots fer després de l’aparició del nadó. Podeu tornar a ordenar les coses dels nens i equipar el viver.
9. Deixa temps suficient per relaxar-se. Segurament, teniu una pose preferida en la qual us podeu relaxar fàcilment. Però és millor evitar la "posada a l'esquena".
10. Si el marit o altra persona propera li donarà a llum, li ha arribat el moment de passar totes les proves necessàries.

Tot i que cada cop és més difícil suportar l’embaràs, cada cop estàs més ple d’alegria de la propera reunió amb la teva pròpia sang. Quan el nadó estigui a les mans, quedaran els records més brillants i càlids sobre l’embaràs.

← 37 setmanes                39 setmanes →

Vídeo guia: 38 setmanes d’embaràs el que passa, edema a llarg termini, preparació per a la lactància

[sc: anuncis]