- Spíte? Ještě ne? Kdy usne? - jak často netrpěliví otcové kladou takové otázky stejně netrpělivým matkám, protože se můžete věnovat době, kdy dítě spí. Ale jakmile se matka jen probudí, dítě vám dá vědět, že nespí. Některé matky jsou překvapeny, jak se jejich dítě nemůže nijak uklidnit, ale pokud by byly položeny, ležely tiše a okamžitě usnuly. Každá rodina má svůj vlastní rituál jít do postele: někdo nosí dítě v náručí, někdo se s ním houpe na velkém míči, někdo prostě leží poblíž. Ale ne vždy to, co pracuje s jedním dítětem, je vhodné pro druhé.
Pojmenujeme několik triků, jak dát své dítě do postele, ale okamžitě vás upozorníme, že vždy nefungují.
Jemný dotek
Máma zvedne kapesník z jemné tkaniny nebo papírový ručník a začne jemně pohladit dětskou tvář. Dítě se to líbí, uvolňuje se a postupně usíná. Tuto metodu je vhodné používat v kojeneckém věku, starší děti ji vnímají jako hru a mohou ztratit veškerou touhu spát.
Ukolébavky
Ukolébavky jsou založeny na monotónním opakování stejných slabik a zvuků („buy-buy“, „lyuli-lyuli“), od nepaměti jsou určeny k uklidnění dítěte, k jeho pokojnému spánku. Moderní matky nevědí o lidových ukolébavkách, na cestách improvizují. Tato technika často funguje, zejména pokud je kombinována s kýváním dítěte v náručí nebo v postýlce. Ale někdy je hlas mé matky nepříjemný, tvrdý, takový zpěv jen otráví dítě a on začne jednat.
Číst
Je velmi dobré, pokud rodiče od útlého věku vštěpují dítěti zájem a lásku ke knize. Je důležité vybrat si takovou knihu na noc, aby dítě nepřevyšovalo. Měly by to být povídky nebo příběhy s neagresivními ilustracemi. Se staršími dětmi můžete číst knihy autentičtěji, nejlépe v kapitolách, aby se dítě těšilo na večer, snadno se hodilo a poslouchalo pokračování příběhu.
Oblíbená plyšová hračka
Mnoho dětí má přátele - měkké hračky. Jsou milí na to, aby byli přitlačeni k sobě, jsou v teple, jako by hladili dítě. Mnoho dětí ráda usíná se svým milovaným medvědem, králíčkem nebo psem. Ale stárnutí, dítě přijde s plyšovým přítelem a může úplně zapomenout na sen. Neměli byste si vzít svého domácího mazlíčka, ale můžete souhlasit s tím, že jeho přítel bude sedět na vysoké židli a uvidíte, jak usne.
Koupel v noci
Před spaním se většina dětí koupe v teplé lázni.Voda má příznivý vliv na nervový systém: dítě se uvolňuje, uklidňuje se. Zbývá jen nakrmit ho a položit do postele. Ale hraní ve vodě s plovoucími hračkami, vyfukování mýdlových bublin, stříkající vodě a jiných zábav někdy občas oživí dítě, které je unavené na jeden den, a ztrácí touhu spát. Poté je velmi obtížné to položit. Zde můžete doporučit pouze změnit časový rozvrh pro přijetí koupelny 1-2 před spaním.
Sušené bylinkové polštáře
Mnoho rostlin vylučuje éterické oleje, v sušené formě si tyto vlastnosti částečně zachovávají. Jemné aroma máty peprné, heřmánku, máty peprné, meduňka má příznivý vliv na nervový systém, má sedativní účinek. Ale tady je několik negativních bodů: polštáře s bylinkami jsou velmi nepříjemné, některé děti mají sklon k alergiím a zápach může způsobit útok.
Za zavřenými dveřmi
Některé matky věří, že neochota spát sama o sobě je rozmarem dítěte. Rozhodně opustili místnost, zhasli světlo a zavřeli za sebou dveře. A žádné výkřiky, výkřiky, žádosti neodpovídají. Ano, dítě po nějaké době usne, ale je to velmi krutá cesta. Chcete-li naučit dospělé dítě usnout samo o sobě, musíte postupně: děti se bojí tmy, bojí se být samy, chtějí matčino teplo. Zanechte malé noční světlo, lehněte si s dítětem, slibte, že za minutu přijedete, a přeji dobrou noc, opusťte ložnici. Postupně se dítě naučí usnout samo.
A nejdůležitější tip: nikdy nebuďte nervózní, vaše podráždění je přenášeno na dítě, nespěchejte a nechte ho opustit, oceníte minuty citlivosti dítěte pro vás - přijde čas, kdy si budete pamatovat tyto okamžiky jen s teplom.
Na téma spánku:
- Jak uklidnit plačící dítě (31 tipů, část 2). + 5 kroků podle metody Harvey Carp
- Geniální trik - jak přinutit dítě spát za 1 minutu
- Jak dát dítě spát bez slz a rozmarů;
- Učíme dítě spát ve své postýlce odděleně od své matky (videa, skutečné příběhy);
- Zda houpat dítě před spaním: jak starý můžeš onemocnět?;
- Dítě spí jen v náručí, ale vzbudí se - problém nebo ne;
- V jakém věku může dítě spát na polštáři.
