Bevalling zonder angst
Om de geboorte succesvol te laten zijn, moet je je concentreren en jezelf in een positieve stemming brengen voor de geboorte. Na het lezen van de verhalen van moeders over de bevalling op vrouwenforums is dit echter niet zo eenvoudig. Laten we de 5 belangrijkste angsten analyseren waarmee zwangere vrouwen worden geconfronteerd.
Angst 1. Angstaanjagende spanning
Het onbekende maakt altijd bang, in een situatie met een bevalling - temeer:
- Bestudeer alle informatie over de aanstaande geboorte grondig. Besteed aandacht aan wat u moet doen in elke fase van de bevalling. Leer alle momenten die u aangaan: hoe de bevalling plaatsvindt, wat u in een of ander stadium moet doen, welke gevoelens de aanstaande moeder tijdens de bevalling ervaart.
- Lees speciale literatuur, chat met moeders die de bevalling al hebben meegemaakt. Bekijk ook instructievideo's over de bevalling. Als deze bronnen geen volledige antwoorden geven, meld je dan aan voor speciale cursussen voor moeders. Meestal worden dergelijke cursussen bijgewoond door professionele verloskundigen die u tips kunnen geven over hoe u zich moet gedragen tijdens de bevalling, welke houdingen het meest comfortabel zijn, hoe u correct kunt ademen, hoe u pijn kunt verminderen enzovoort.
Angst 2. Te laat zijn in het ziekenhuis
De angst om geen tijd te hebben om naar het kraamkliniek te komen, achtervolgt veel aanstaande moeders, en meestal zijn moeders die hun eerste kind verwachten bang hiervoor. Zoals je weet, zijn gedachten materieel, dus opwinding kan het begin van de bevalling alleen maar versnellen, dus houd jezelf in de hand. Als je bang bent om van tevoren te bevallen, verzamel dan van tevoren alle benodigde spullen voor het ziekenhuis zodat je altijd klaar kunt staan. Zelfs als je vroegtijdige weeën hebt, heb je nog tijd om naar het ziekenhuis te gaan; het belangrijkste is om voor transport te zorgen.
Angst 3. Gezondheid van kinderen
[sc name = ”rsa”]
Tijdens de zwangerschap ervaren alle moeders angst voor hun baby: “Gaat alles goed met de baby in mijn buik? Krijgt hij alle voedingsstoffen die hij nodig heeft? Ontwikkelt het zich normaal? ' - Al deze vragen zijn absoluut natuurlijk. Ze worden alleen onnatuurlijk als je ze te vaak aan jezelf vraagt en er veel over nadenkt. Het beste wat u voor uw baby kunt doen, is voor uzelf zorgen, een regime volgen, uw gezondheid volgen, een dieet volgen, meer in de frisse lucht wandelen en nadenken over goede dingen. En stuur baby-signalen van liefde! Gedachten zijn materieel.
Angst 4. Ernstige pijn
Veel moeders maken zich niet alleen zorgen over de baby, maar ook over zichzelf. De sterkste angst voor een bevalling is hevige pijn. Veel vrouwen zijn bang dat ze de pijn niet aankunnen en kunnen weerstaan en hebben een ruggenprik of zelfs een keizersnede nodig. Bedenk dat de bevalling een absoluut natuurlijk fysiologisch proces is dat velen rustig hebben overleefd. De mogelijkheid om een nieuwe persoon te baren is een geschenk dat de essentie van het moederschap zal helpen realiseren.Angst voor hevige pijn tijdens de bevalling verschijnt meestal na vreselijke verhalen over de bevalling van de lippen van vrouwen die al zijn bevallen. Het is echter niet logisch om de verhalen van anderen te vertrouwen, omdat iedereen een andere geboorte heeft. Als je bang bent voor pijn - vertrouw de dokters: zij zullen je uitleggen hoe je je moet gedragen zodat de bevalling goed verloopt.
Angst 5. Onvoorziene omstandigheden
Soms kunnen zich tijdens de bevalling onvoorziene omstandigheden voordoen en moeten artsen een keizersnede of episiotomie ondergaan. Veel vrouwen die met dergelijke onvoorziene omstandigheden worden geconfronteerd, kunnen in paniek raken. Dit bemoeilijkt de operatie enorm. Om niet bang te zijn en op zo'n moment niet in de war te raken, bespreek vooraf met uw arts alle mogelijke opties voor de ontwikkeling van gebeurtenissen. Ontdek hoe de natuurlijke geboorte plaatsvindt, welke moeilijkheden zich kunnen voordoen en bespreek opties om ze op te lossen. Het belangrijkste is om positief af te stemmen, want er staat zo'n langverwachte vergadering in het verschiet!
We lezen ook:
- 10 belangrijkste vrouwelijke angsten voor de bevalling
- Mythes, horrorverhalen en misvattingen over zwangerschap en bevalling. Beste selectie: 63 mythen
Specialistisch advies
Angst voor de bevalling. Lezer verhaal
Ja, deze angsten hebben me erg gekweld, ik was vooral bang om niet naar het ziekenhuis te gaan en in een auto te bevallen. Mijn gezondheid begon me erg te storen, juist als angst, dat wil zeggen, alles was in orde voor mij, en met elke onbegrijpelijke pijn rende ik ergens naar de dokter en vroeg me mij te sturen voor tests of naar een specialist. Maar dichter bij de bevalling zijn al deze angsten weg en het enige dat me dwarszat was waarom ik nog steeds niet bevalt)
Er was helemaal geen angst, hoewel dit het eerste kind is. Toen de gevechten begonnen, ontdekte ik ze stom in tijd en kracht. Ongeveer 3 uur later kwam mijn man terug) we kregen thee en ik vroeg om een ambulance te bellen) Ik beviel snel maar wachtte lang ‘zijn beurt’
Tijdens de zwangerschap begon ik sterke afscheiding te krijgen. En toen mijn gynaecoloog en ik ze tot 6 maanden niet konden verslaan (hoewel de compositie bijna normaal was), raakte ik in paniek. In deze situatie raakt de vagina ontstoken, verliezen de weefsels hun elasticiteit. Dit heeft een negatieve invloed op het geboorteproces, er ontstaan talloze hiaten. Om nog maar te zwijgen over het feit dat het onveilig is voor het kind. De verloskundige redde met wie ze sprak tijdens het eerste (excursie) bezoek aan het ziekenhuis. Ze vertelde me dat ik tijd heb om de spruw te genezen. En terugval kan worden voorkomen met probiotica. Ik besloot het te proberen - ik vond op internet informatie over degenen die speciaal voor vrouwen zijn ontworpen. Voor mezelf koos ik voor Harmony van Bakzdrav. Ik nam dagelijks 1 stok in de ochtend en één in de avond. Als gevolg hiervan, toen ze op 8-jarige leeftijd besloot naar haar oude gynaecoloog te gaan, was hij geschokt - de microflora is in orde!