Elke zogende moeder voelt op een bepaald moment in haar 'carrière' de behoefte om melk af te kolven. Natuurlijk vinden we het gemakkelijker dan onze moeders en grootmoeders, die door de Sovjet-punitieve kindergeneeskunde na elke voeding gedwongen werden "droog" te persen. Tegenwoordig is er voldoende informatie over de juiste organisatie van borstvoeding, waarvoor geen routinematig kolven nodig is. Desalniettemin kan kennis van het uitdrukken van borsten soms van groot voordeel zijn.
Waarom borsten uitdrukken
Er zijn twee soorten melkuitdrukkingen uit borst: omwille van de borst of omwille van melk.
Uitdrukkingen in het belang van de borst zijn nodig wanneer de aanvoer (productie) van melk groter is dan de vraag (behoeften van de baby). Er komt melk aan, maar niemand kan eraan zuigen. Misschien is moeder op het werk of borstvoeding voorbij. Voor profylaxe mastitis het is noodzakelijk om zonder fanatisme uit te drukken, alleen wanneer ongemak (verdichting) wordt gevoeld, alleen totdat dit ongemak verdwijnt. We mogen niet vergeten dat melk evenveel zal opbrengen als verbruikt.
Een doelpunt is ook mogelijk - borstvoeding ondersteuning. Als er niemand is die melk consumeert, zal de hoeveelheid gestaag afnemen. U kunt moedermelk handmatig afkolven in plaats van te zuigen, of parallel daaraan, als de baby inefficiënt zuigt. De vraag-aanbodregel werkt op dezelfde manier. Hoe vaker en overvloediger uitgedrukt, hoe meer melk er weer geproduceerd wordt.
Uitdrukking omwille van melk heeft één doel: het verkrijgen van een voedingsproduct. Ze zijn nodig als er vraag is (baby), maar er is geen aanbod (moeder en haar borsten). Nogmaals, moeder spreekt zich uit voor verlichting, maar de baby blijft thuis en wil eten. Hij moet dus het voedsel achterlaten, dat eerst moet worden verkregen.
Hoe u borsten kunt uitdrukken met uw handen
Opleiding
Deze fase kan worden overgeslagen als het doel van de manipulatie is om stagnatie te voorkomen, omdat een dergelijke decantering plaatsvindt bij vloed, wanneer de borst barst van de melk en begint te stromen vanaf de eerste aanraking.
Uitzondering: als er al lactostase is en het moeilijk te bepalen is. In dit geval, voordat u decanteert, moet u de borstklier ongeveer 15 minuten strekken met nette cirkelvormige bewegingen - wrijven met de toppen van 4 vingers.
In andere gevallen moet u eerst het tij noemen. Er zijn veel manieren om dit te doen, maar voor elke specifieke vrouw zullen sommige perfect werken, terwijl andere volledig nutteloos zijn:
- Je kunt een warme douche nemen of gewoon een warme natte handdoek op je borst leggen;
- Vergemakkelijkt de terugkeer van melk is ook een warme drank voor 10 minuten;
- Leun voorover en schud je borst;
- Doe een borstmassage;
- Denk aan de baby, zijn stem, geur (als hij niet in de buurt is). Deze psychologische techniek helpt veel.
Waarschijnlijk is de gemakkelijkste manier om melk te krijgen, de baby een borst te geven zodat hij eraan werkt, en tegelijkertijd een andere borst uit te drukken, omdat het tij tegelijkertijd naar beide klieren komt. En niemand anders zal melk zo goed noemen als zijn "meester".
Stapsgewijze instructie
Maak eerst een schone container voor melk, was je handen, neem een comfortabele houding aan.
- Pak de tepelhof met uw handpalm vast, zodat de duim bovenop en de rest onderaan ligt.
- Gebruik uw miniatuur om van boven naar beneden te glijden in de richting van de tepelcirkel en terug zonder uw vinger van de huid te halen.
- Help jezelf met je ondervingers en knijp zachtjes in je borst.
- Als u jets ziet, geen druppels, is dit een teken dat alles correct is gedaan.
- Beweeg geleidelijk in een cirkel en beweeg uw handpalm om andere melkfracties uit te drukken.
Foto instructie:(alle afbeeldingen zijn klikbaar)
Video: Hoe moedermelk met uw handen afkolven?
Pumping Technique van Marmet
Belangrijke punten
Aandacht: Als u moedermelk met uw handen afkolft, mogen uw vingers niet op de huid friemelen, maar ze staan op één plaats. Dit is om schuren te voorkomen.
- De eerste minuten tijdens het kolven kan moedermelk heel zwak worden uitgescheiden - druppel voor druppel, het is erg belangrijk om niet te stoppen met kolven, en na enige tijd zal de melk druppelen.
- Als de melk niet meer stroomt, kunt u uw vingers naar een andere positie verplaatsen of naar de tweede borst gaan (en dan weer van daaruit naar de eerste)
- Zeef een borst minimaal 5-6 minuten uit, totdat de melk niet meer stroomt; decanteer dan de tweede. Een goede en volledige decantering duurt gemiddeld ongeveer 20-30 minuten. Probeer melk niet in minder tijd af te kolven.
- Wanneer u met uw handen uitdrukt, hoeft u niet veel moeite te doen en hoeft u uw borst niet erg samen te drukken.
- U hoeft niet hard aan de tepel te trekken en te duwen - dit zal de melkstroom niet vergemakkelijken, maar kan er eerder toe leiden tepel scheuren.
Als je pijn ervaart tijdens het uitdrukken, dan gaat er iets mis. Ga niet verder om niet gewond te raken.
Belangrijk! Als u voor het eerst aan het uitdrukken bent, raadpleeg dan eerst uw arts of borstvoedingsconsulent om u te laten zien hoe u op de juiste manier kunt uitdrukken.
Beginnende moeders die borstvoeding willen geven, willen de melk altijd helemaal uit de tepel persen, ook al weten ze in theorie dat er alleen maar restjes kunnen zijn. Desalniettemin lijkt het soms dat er tenminste iets van daaruit stroomt, terwijl de kwelling van de borst zelf volledig vruchteloos kan zijn. Stel je gewoon niet voor dat je geen melk hebt en laat de tepel met rust. Als u onlangs bent bevallen of gewoon nog nooit eerder heeft uitgedrukt, is het in het begin misschien niet zo gemakkelijk voor u - u moet de borst "borstelen". In dat geval kan het vervelend voor je zijn, ook al doe je alles goed. Breng 15 minuten door voordat u begint met decanteren voor massage (kan worden gecombineerd met een douche), en het gaat veel gemakkelijker.
Natuurlijk is het risico groot om naar de winkel te rennen voor een borstkolf, die, naar het schijnt, alles zelf zal doen. Zodra je op een knop drukt (of een peer fijnmaakt), zal er op wonderbaarlijke wijze een liter melk uit je borst stromen ... Als je dat denkt, is teleurstelling onvermijdelijk. Van een onderontwikkelde borst is het zo moeilijk om een borstkolf te zuigen als je handen. De handen zijn echter veel voorzichtiger. De borst kan opgezwollen raken door veelvuldig gebruik van borstkolven en tepelhoven worden groter, terwijl uw eigen handen geen bijwerkingen hebben.
Hoe wordt afgekolfde melk bewaard:
Moedermelk moet worden bewaard in een gesloten verpakking, ongeveer 6-8 uur bij kamertemperatuur en maximaal 2 dagen in de koelkast. We lezen zeer gedetailleerd over de opslag van afgekolfde melkin dit artikel. Belangrijke nuances in decanteren: wat u moet weten we schreven hier.
Verder:Hoe de borstkolf uitdrukken?
Moedermelk handmatig afkolven - hoe doe je dat goed? Tips voor ouders - Unie van kinderartsen in Rusland
Het had op de een of andere manier niet echt invloed op mij. Mijn beide baby's hadden een goede eetlust en maakten mijn borsten met een knal leeg. Maar veel van mijn vrienden leden. De informatie was schaars, de hulp van artsen is zo-zo. Dit is nu het internet en brashura en praktische oefeningen. Schoonheid!
Toen ik een baby kreeg, maakte ik me grote zorgen over de productie van melk. Het leek me dat mijn zoon niet at en daarom, om meer melk te produceren, ik:
1) het werd vaak uitgedrukt (stond zelfs 's nachts op) door een borstkolf, omdat mijn handen niet werkten;
2) leg de baby vaak op de borst (dit is de hoofdregel);
3) een warme luier aangebracht of onder de douche geweest;
4) dronk veel vloeistof (maakte een afkooksel van dille en karwijzaad).
En ik had problemen met mijn eerste kind. Er is veel melk en het kind at niet veel. Ik moest decanteren. Hierdoor vormden zich scheuren, vreselijk gekweld. De tweede baby was kunstmatig, er was geen melk. Soms denk ik dat de melk misschien door stress is verdwenen - ik was bang voor het verschijnen van scheurtjes in de tepels.
Ja, inderdaad - dit is een nogal tijdrovend proces en u moet het met alle verantwoordelijkheid aanpakken. Zelf vaak uitgedrukt, omdat ik gewoon een teveel aan melk had en ik geen tijd had om mijn baby te voeden,)
Hallo! Vertel me alsjeblieft, is er een kans op borstvoeding precies 6 maanden na de geboorte? .. Ik wil echt op een natuurlijke manier voeden, maar ik hoef het alleen te mengen. Ik probeerde al die zes maanden te decanteren, maar de melk verdween helemaal aan het begin van stress en in het begin lukte het me om een tijdje 10-20 gram te krijgen - ik had al besloten dat alles zou lukken - maar nu verdween het volledig (was ziek van de temperatuur). Maar de hoop is nog steeds opwarmend, omdat een paar druppels nog steeds opvallen wanneer erop wordt gedrukt. Vertel me, is het nog steeds de moeite waard om je borsten te proberen en te kwellen? Ik zal het antwoord zeer dankbaar zijn.