Kvass en borstvoeding

Alle jonge moeders tijdens de periode van borstvoeding zijn bezorgd over de juistheid van hun dieet, omdat veel producten hebben een directe invloed op de samenstelling van moedermelk en dus op het welzijn van het kind. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken zijn in het bijzonder twijfelachtig. Deze omvatten kwas.

Kan ik kwas drinken voor moeders die borstvoeding geven?

Twijfels over het gebruik van kwas bij moeders die borstvoeding geven, ontstaan ​​meestal om de volgende redenen:

• Kvass bevat een klein percentage alcohol, dat via de moedermelk inwerkt op de lever van de baby;
• Kvass is een koolzuurhoudende drank, wat betekent dat het bij een kind maagproblemen kan veroorzaken;
• Kvass wordt koud gedronken en koude dranken zijn gecontra-indiceerd tijdens het geven van borstvoeding.

De beste oplossing voor het "kvass" -probleem in dit geval is een compromis: kvass en borstvoeding zijn compatibel, maar drink het Je kunt niet meer dan 1 kopje per dag en alleen natuurlijk. En die argumenten waar moeders meestal bang voor zijn, kunnen niet helemaal waar worden genoemd. Laten we proberen te begrijpen waarom.

1. Kvass bevat een kleine hoeveelheid ethylalcohol - niet meer dan 1,2%. Ethylalcohol wordt in kwas gevormd als gevolg van natuurlijke fermentatie, zoals bijvoorbeeld in kefir. In het aangegeven volume is deze stof veilig voor het lichaam, bovendien bevat het lichaam al ethylalcohol in kleine hoeveelheden, zelfs als een persoon helemaal geen alcohol drinkt. Kvass is niet geclassificeerd als alcoholisch of alcoholarm; het kan zowel door een zogende moeder als door chauffeurs worden gedronken.
2. De uitdrukking "koolzuurhoudende drank" is slechts gedeeltelijk van toepassing op kwas. Natuurlijk kwas bevat gas, maar komt van nature voor als gevolg van fermentatie. Kvass, gebotteld in plastic flessen en verkocht in elke supermarkt, is een andere zaak. Over het algemeen is dit de gebruikelijke "frisdrank" met de smaak en het aroma van kwas. Het gas in dergelijke dranken lijkt kunstmatig. Dit soort kwas kan maagproblemen veroorzaken, zelfs natuurlijk kwas moet met voorzichtigheid worden gebruikt door moeders met maagdarmproblemen. De reactie van kruimels op natuurlijk kwas is moeilijk te voorspellen: sommige kinderen worden gekweld door gas, andere vertonen geen angst. Hier zal alleen de geleidelijke introductie van kwas in het dieet en observatie helpen.
3. IJsdrinken is voor niemand goed, vooral niet bij extreme hitte. Een zogende moeder moet echt warme dranken kiezen, maar 1 kopje licht gekoeld kwas zal de lactatie niet schaden.

De beste optie voor een zogende moeder is een zelfgemaakte zelfgemaakte kwas. Als je een drankje hebt gekocht, laat het dan een natuurlijk vat zijn. Als u een dergelijk kwas koopt, moet u ervoor zorgen dat het vers is en voldoet aan de sanitaire normen bij het vullen. Maar het is beter om het gebruik van de winkel volledig te verlaten.

Nuttige eigenschappen van natuurlijk kwas

Natuurlijk kwas is niet alleen toegestaan ​​in beperkte hoeveelheden, maar kan ook nuttig zijn. Nuttige eigenschappen van de drank zijn zo relevant mogelijk voor een jonge moeder:

• Verlicht vermoeidheid;
• Stimuleert en toont;
• Dooft de dorst goed;
• Bevat vitamines en mineralen.

Dus als een zogende moeder het probleem van het consumeren van kwas correct en voorzichtig benadert, kun je er zeker van zijn dat deze drank geen kwaad doet en zelfs nuttig kan zijn.

We lezen over het onderwerp borstvoeding:

Niet alle voedingsmiddelen kunnen worden geconsumeerd door moeders die borstvoeding geven, uit deze publicatie we schreven wat je kunt eten en wat je beter kunt weigeren;

Een artikel waarin we links plaatsen naar beschrijvingen van specifieke voedingsmiddelen tijdens de GW-periode -https://kid.htgetrid.com/nl/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Bovendien raden we u aan dat te lezen categorisch niet toegestaan ​​voor moeders die borstvoeding geven