Dus vrienden, praten over eten, praten over de eerste maaltijd - eigenlijk is dit complementair voedsel - dit is een spannend onderwerp voor iedereen. Waarschijnlijk heeft de kinderarts verschillende van dergelijke onderwerpen - zoals 'Behandel diarree', 'Behandel snot', 'Behandel hoest', 'Lokken' - word 's nachts wakker, we zullen vertellen hoe we ermee moeten leven.
Ik vraag je om 10 simpele regels op te schrijven:
Regel nummer 1. Wanneer beginnen
De belangrijkste voedingsregel - wanneer te beginnen? Ik zei dit altijd: van 4 tot 6 maanden heeft de baby geen aanvullend voedsel nodig, het is nodig voor moeder.
Nu zal ik dit zeggen: tot 6 maanden voeren gebeurt niet. Zie je, de medische wetenschap staat niet stil en er zijn steeds meer aanwijzingen dat deze experimenten pas nodig zijn als het kind 6 maanden oud is. Goed?
Regel nummer 2. Onafhankelijkheid van het type voeding
Het is erg belangrijk om onmiddellijk te vergeten dat het voersysteem iets te maken heeft met de timing van het voeren:
- Wij zijn handwerkers, we hebben kunstaas nodig vanaf 3 maanden!
- We geven borstvoeding, we beginnen over het algemeen een jaar. Tot een jaar - alleen mama!
Mijn vrienden, ongeacht het type voeding, is de optimale tijd om te beginnen met voeden 6 maanden.
Regel nummer 3. Experimenteer niet met een ziek kind
Aanvullende voeding en over het algemeen nieuwe voeding wordt gegeven als de baby gezond is. Als het kind ziek is, is er iets mis - laten we niet experimenteren met de patiënt.
We kennen al drie regels - goed gedaan!
Regel nummer 4. Rustige sfeer
Nogmaals, waarom heb je deze experimenten nodig, als je ergens heen gaat, op reis gaat - morgen gaan we ergens heen, en laten we vandaag iets geven, en we zullen de hele nacht diarree behandelen! Laten we ons daarom, als we nieuwe producten gaan geven, aanpassen aan de omstandigheden en geen experimenten uitvoeren wanneer het voor een gezinslid ongemakkelijk is.
Regel nummer 5. Eerst lokken, dan hoofdvoer
Wat is erg belangrijk? Voeding wordt immers gegeven als het kind echt honger heeft, dat wil zeggen, ze geven het voordat ze het het hoofdvoedsel geven. Het is duidelijk dat als je het op je borst legt, het na het eten al heel moeilijk is om experimenten uit te voeren met nieuw, ongebruikelijk voedsel. Daarom is nogmaals een belangrijke regel: eerst lokken, dan het hoofdvoer.
[sc name = ”rsa”]
Regel nummer 6. Als het kind nieuw voedsel weigert
Een andere regel: als u weigert, wees dan niet van streek, maar sluit dit onderwerp niet. Weigert - herhaal na enige tijd, aanbieding, aanbieding, aanbieding.
Wat ook erg belangrijk is - als je echt wilt dat hij het eet, maar hij eet het niet, eet het dan zelf op in zijn aanwezigheid. Dit is erg bevorderlijk.
Regel nummer 7. De monocomponentheid van nieuwe complementaire voedingsmiddelen
Nog een regel: alles wat nieuw is, is monocomponent. Dat wil zeggen, als we besloten om pap te geven, dan hoeven we geen pap van 7 granen te geven en dan raden welke van hen niet bij ons pasten. Ben je overeengekomen? Goed gedaan.
Regel nummer 8. Geleidelijke overgang naar aanvullende voeding
Als we een van de voedingen vervangen door complementair voedsel, gaan we pas daarna met de andere experimenteren. Dat wil zeggen, het is niet nodig om elk voedingsexperiment uit te voeren. Laten we moeder 's ochtends eten, tweede voeding - complementair voedsel, moeder. En wanneer we de tweede voeding volledig vervangen, zullen we enkele experimenten uitvoeren in de derde, vierde. Dit is wenselijk. Ben je overeengekomen? Goed gedaan!
Regel nummer 9. Het geleidelijk uitbreidende menu
Er is nog steeds een regel waarnaar moet worden geluisterd - in de regel mogen nieuwe producten die het kind nog nooit eerder heeft geprobeerd (en er kunnen meerdere van dergelijke producten tegelijk zijn) niet worden gegeven met een interval van minder dan 5 dagen. Dat wil zeggen, heb niet elke dag iets nieuws nodig. Aan de andere kant zal het moeilijk zijn om erachter te komen wie de schuldige is.
Regel nummer 10. Volledige voervervanging - week
Over het algemeen moet ik u zeggen dat voor een volledige vervanging van voeding - we hebben bijvoorbeeld besloten om het kind havermout te geven - in de regel de optimale tijd om het mengsel volledig door havermout te vervangen ongeveer een week is. Doorzichtig? Dat wil zeggen, we weten dat het kind dit melkmengsel eet. Vandaag gaven ze 20 g, morgen 40, overmorgen 80, enz. - een week om de voeding te vervangen.
De regels zijn voorbij. Nu zijn er heel interessante dingen, want weer staat de medische wetenschap niet stil.
Voeding en allergieën
In de Verenigde Staten hangt bijvoorbeeld een zeer acuut probleem samen, bijvoorbeeld met pinda's. Ze hebben een veel voorkomende - je weet wel - pindakaas. Ze hebben een groot aantal kinderen die allergisch zijn voor pinda's. En ze vertelden hun hele leven aan moeders: 'Geef nooit pinda's aan kleine kinderen! Dit vergroot de kans op allergieën! ”
En plotseling bewijzen letterlijk veel recente onderzoeken dat het blijkt dat als kinderen van 6-8 maanden oud een kleine hoeveelheid pinda's krijgen, dit de kans op een allergie later, als die ouder is, dramatisch verkleint.
[sc name = "ads"]
Dat wil zeggen, dit is hoe dingen veranderen. Een andere vraag is dat als er mensen met allergieën in huis zijn, als dit onderwerp relevant is voor het gezin, het beter is om dergelijke experimenten niet uit te voeren.
Wat zeg ik dit allemaal? Heel vaak kan uw arts u nu adviseren dat in strijd is met wat in veel boeken staat. Maar de wetenschap staat niet stil en alles verandert.
Bijvoorbeeld vis. Veel boeken schrijven dat vis na een jaar beter is: we beginnen met vlees te voeren en dan met vis. En nu, als een kind vanaf 8 maanden vissoep of stukjes vis in de bouillon krijgt, blijkt dat hier niets mis mee is - wees alsjeblieft gezond!
En nog een laatste tip.
Lok als kennis van de wereld
Weet je, het blijkt dat bijna het meest chique in complementaire voedingsmiddelen het voedselproces zelf is, wanneer het kind zelf - handen, een lepel. Maar in ons land zien er vaak, en daarnaast, aanvullende voedingsmiddelen er als volgt uit: ze gingen zitten, wikkelden ze in, deden hun hoorns, 2 hoorns en daarna een fles.
Jongens proberen dit al vanaf 6 maanden te doen - complementair voedsel na 6 maanden, wanneer hij deze kwark begint te eten - dit heeft, zoals je weet, geen relatie met calorieën, voedsel. Ja, dit is eigenlijk een kennis van de wereld, nieuwe manieren van eten.
Daarom zaten ze al op zo'n kleintje, plaatsten een bord voor hem, gaven ze iets dat leek op een lepel en lieten hem proberen te eten. Ja, hij ligt ondersteboven in deze lepel kwark. Vroeg of laat wordt het vies, maar desalniettemin is het erg gezond voor zijn ontwikkeling, voor motorische vaardigheden, voor intelligentie.
We lezen ook:
Het is heel gaaf als een kind leert wat hij zelf gaat eten. Dit is beter dan samen tekenfilms op tv te kijken. Ik vestig uw aandacht hierop. U wilt het kind een kwark geven - u legt het kind neer, geeft hem een bord, zit tegenover precies hetzelfde bord met de kwark en eet deze kwark. Hij kijkt je aan en herhaalt.
Ik wil echt dat je kinderen naar je kijken, en niet naar de tekenfilms op tv. Leg aan papa uit dat hij een persoonlijk voorbeeld nodig heeft bij het voeden van veel meer dan alle Masha en de beren samen.
We lezen ook:
Nooit in mijn leven dacht ik aan regels, maar deed wat mijn moeder me leerde, namelijk om het kind te voeden wanneer hij dat wil. Het kind is al 11 maanden oud, er waren helemaal geen problemen met aas.