Kiedy możesz wziąć kąpiel po porodzie

Przyjemnie jest wziąć ciepłą kąpiel i jest to niezbędny warunek higieny. Kąpiel pomaga złagodzić stres, zrelaksować się, poprawić nastrój i złagodzić obrzęk. Jeśli wcześniej ciepła kąpiel była kategorycznie zabroniona dla nowo zmumifikowanych matek, teraz lekarze nie są tak kategoryczni. Więc kiedy możesz wziąć kąpiel po porodzie?

Czy to prawda, że ​​nie możesz pływać po porodzie?

Stereotyp, że kobieta, która urodziła dziecko, nie może wykąpać się, dopóki nie ustanie wypływ z kanału rodnego, wzmocniła się w społeczeństwie, a to trwa 6-8 tygodni po urodzeniu dziecka.

Większość ginekologów, odpowiadając na to pytanie, mówi, że nie można całkowicie zanurzyć się w wodzie, dopóki lochia się nie zatrzyma.

Podstawą tej opinii jest ryzyko, że bakterie chorobotwórcze przenikną do narządów płciowych i spowodują zapalenie błony śluzowej macicy lub inne dolegliwości. Wielu lekarzy nalega, aby szwy i małe pęknięcia pochwy sprzyjały rozwojowi infekcji. Z tego powodu zalecono młodym matkom wzięcie tylko prysznica i porzucenie kąpieli, dopóki od porodu nie upłynie 1,5-2 miesięcy.

Według najnowszych badań ryzyko zakażenia wodą w łazience jest bardzo niskie. Ale ciepła woda naprawdę zmniejsza obrzęk, łagodzi napięcie nerwowe i ból po zastosowaniu szwów. A podczas kąpieli powierzchnia narządów płciowych jest lepiej czyszczona niż pod prysznicem.

Jeśli poród był naturalny

W przypadku kobiet, które rodzą w naturalny sposób, lekarze nie nakładają ograniczeń na kąpiel - ich zdaniem nie zaszkodzi to zdrowiu kobiet. Niemniej jednak istnieje jeden ważny niuans: całkowite zamknięcie szyjki macicy i przywrócenie jej funkcji barierowej następuje tylko 1,5-2 miesiące po urodzeniu dziecka. Oznacza to, że musisz wziąć kąpiel i popływać przez pierwsze 40 dni po porodzie. W tej chwili nie należy rozgrzewać wody i pozostawać w niej przez długi czas.

Przywrócenie systemu obronnego organizmu wymaga czasu, dlatego kobieta może odczuwać zawroty głowy, a nawet zemdleć na skutek zmian temperatury i pary. Dlatego w każdym przypadku należy wziąć pod uwagę stan zdrowia po porodzie.

Jeśli zrobili cesarskie cięcie

W przypadku cesarskiego cięcia macica jest dotknięta tylko powierzchownie, ale nie ma pęknięć ani żadnych zmian z boku pochwy, a otwarta rana nie tworzy się w miejscu urodzenia. Podejmując decyzję, czy wziąć kąpiel, czy nie, należy ocenić stan szwu - czy całkowicie goił się, czy pojawia się nie gojąca się, mokra rana. Jeśli wszystko jest w porządku z szwem po cesarskim cięciu, leczy się normalnie, możesz pływać w ciepłej wodzie, ale tylko przez krótki czas.

Jak wziąć kąpiel dla młodej matki?

Planując kąpiel po raz pierwszy po porodzie, kobieta powinna wziąć pod uwagę szereg zaleceń:

1. Kąpiel należy dobrze umyć, aby na pewno nie pozostały w niej bakterie chorobotwórcze.
2. Woda nie powinna być bardzo gorąca - optymalnie 36-37 stopni, a więcej niż 40 stopni jest niedopuszczalne (ponieważ z powodu przepływu krwi do narządów miednicy może wystąpić krwawienie).
3. Nie dodawaj soli, piany ani żadnego aromatu.
4. Powinieneś ostrożnie wchodzić do wanny - jeśli nadal występuje osłabienie i zmęczenie poporodowe, możesz odczuwać zawroty głowy. Lepiej poprosić o pomoc bliskich.
5. Optymalny czas na kąpiel wynosi 15-20 minut, ale lepiej zacząć od 10 minut. Jeśli wszystko jest w porządku, następnym razem będziesz mógł dłużej pływać.
6. Nie możesz opuścić piersi do wody - jest to obfitujące w przypływ mleka i jego stagnację.
7. Przydatne jest dodawanie wywarów z szeregu mędrców, rumianków, w których dziecko kąpie się w wannie. Są to naturalne środki antyseptyczne, które również przyspieszają gojenie się ran.

[sc name = ”ads”]

Co mówią kobiety

• Kobiety, które przeżyły poród, również mają inne zdanie na ten temat. Niektórzy twierdzą, że wzięli kąpiel pierwszego dnia po wypisie i nic złego się nie wydarzyło.
• Inni twierdzą, że przed procedurami wodnymi musisz włożyć tampon, a następnie nie możesz się niczego obawiać. Jednak lekarze twierdzą, że tego produktu do higieny osobistej nie należy również stosować kilka miesięcy po urodzeniu.
• Jeszcze inni mówią, że nie wzięli kąpieli po porodzie przez bardzo długi czas. Chodzi o to, że po prostu nie mieli na to czasu.

Złożone porody, obecność szczelin i szwów nie są absolutnymi przeciwwskazaniami do ciepłej relaksującej kąpieli. Niemniej jednak, jeśli można go przyjąć po urodzeniu dziecka, należy skonsultować się z lekarzem, aby nie przypadkowo zaszkodzić zdrowiu.

P.S. Idealną sytuacją jest sytuacja, gdy przed zabiegami wodnymi matka odwiedzi ginekologa, który po badaniu udzieli jej zgody.