Mang thai 20 tuần

Vào tuần thứ 20 của thai kỳ, một người đàn ông nhỏ bé dưới tim bạn sẽ tăng lên khoảng 14-16 cm, và sẽ nặng khoảng 0,26 kg. Làn da mỏng manh của anh phân biệt thành nhiều lớp. Có lẽ bạn vẫn đang chờ đợi cú hích đầu tiên của con bạn. Bây giờ bạn có mọi cơ hội để quên đi chứng ợ nóng, nhưng nhiều biểu hiện khác vẫn tồn tại.

Bao nhiêu tháng?

Tuần thứ hai mươi là gần năm tháng âm lịch. Tại sao âm lịch? Vì vậy (theo các giai đoạn của mặt trăng) sẽ thuận tiện hơn để đếm. 40 tuần = 10 tháng âm lịch hoặc 280 ngày.

Giữa rưỡi

Tại thời điểm này, mỗi bà mẹ tương lai có thể được chúc mừng trên đường xích đạo sắp tới. Như thế này? Thật đơn giản - 20 tuần sản khoa có nghĩa là khoảng một nửa thời hạn bạn còn lại.

Tất nhiên, đây là tất cả có điều kiện. Một số bà mẹ sinh con sớm hơn một đến hai tuần so với các bác sĩ mong đợi. Có những người ghi đè lên em bé của họ. Tất cả mọi thứ quan trọng và thú vị về thời gian và phương pháp tính toán - đây.

Cảm giác của một người mẹ tương lai. Nó có di chuyển hay không?

Theo tiêu chuẩn y tế, vào đúng 20 tuần, các bà mẹ đang chờ đợi đứa con đầu lòng sẽ cảm thấy run rẩy. Cho đến lúc đó, bạn có cảm thấy bất kỳ chuyển động? Có nhiều lý do cho việc này:

• bạn có một con số khá lớn và điều này làm giảm độ nhạy cảm của bạn;
• polyhydramnios;
• thuật ngữ tính toán không chính xác;
• kích thước nhỏ của thai nhi;
• Hoạt động thấp của bé.

Nếu bạn thường xuyên đến bác sĩ, anh ấy phải lắng nghe trái tim bé bỏng của bạn. Ngoài ra, bạn đã được siêu âm. Ở đó, con bạn được kiểm tra cẩn thận và kiểm tra bệnh lý. Vì vậy, đừng sợ sự vắng mặt của jolts - không có gì xấu xảy ra! Chỉ cần nói với bác sĩ, anh ấy sẽ quan sát kỹ hơn bạn và em bé của bạn.

Nếu em bé đã làm bạn hài lòng với những cơn run đầu tiên, đừng cố gắng theo dõi tần suất bé làm điều đó. Bạn cho đến nay chỉ cảm thấy các chuyển động tích cực nhất của các mảnh vụn. Các bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của thai nhi bằng số lần cử động vào một ngày sau đó.

Cảm giác khác

Bạn có thể trải nghiệm một niềm vui khác. Đây là sự biến mất của chứng ợ nóng. Một lần nữa, cơ thể bạn thích nghi với những thay đổi ở vị trí của các cơ quan nội tạng. Nhưng ở một số bà mẹ ợ nóng vẫn có thể tồn tại. Bạn có thể đánh dấu:

• sưng nhỏ ở tay, chân và mặt, qua khá nhanh;
• thay đổi về tư thế và dáng đi;
• suy giảm thị lực nhẹ (đặc biệt là nếu nó bị suy yếu trước khi mang thai);
• đốm tuổi trên mặt;
• vấn đề với giấc ngủ - ngay cả khi được bọc bằng gối, bạn không tránh khỏi sự khó chịu;
• cảm giác thiếu không khí, khó thở khi đi bộ hoặc leo cầu thang.
• táo bón định kỳ.

Tăng cân

Bây giờ, ở một nửa nhiệm kỳ, nó được coi là bình thường nếu bạn đã tăng 3,5-4 kg kể từ khi bắt đầu mang thai. Đây là dữ liệu trung bình. Chúng có thể thay đổi một chút tùy thuộc vào mức độ nhiễm độc sớm khó khăn (nếu có), tùy theo sự thèm ăn hiện tại và làn da ban đầu của bạn.

Tử cung và dạ dày

"Ngôi nhà" nhỏ, tử cung của bạn không ngừng phát triển, sau đó bụng của bạn đã tròn. Bạn có nhận thấy những vết rạn da đầu tiên? Mua một loại kem đặc biệt hoặc sử dụng dầu ô liu. Bây giờ da của bạn có thể không đủ độ đàn hồi để đối phó với sự phát triển nhanh chóng của bụng.

Bạn đang mang thai song sinh hay sinh ba? Bụng lớn hơn và tải trọng trên da cao hơn.

Bây giờ và cho đến khi sinh, bạn có thể "làm quen" với các trận đấu tập. Hãy tưởng tượng: toàn bộ dạ dày của bạn đột nhiên căng thẳng trong vài giây, ngay cả khi nó cứng lại. Nếu điều này hiếm khi xảy ra và không lâu, đừng sợ. Và sự lặp lại liên tục đã là một dấu hiệu đáng báo động, hãy cẩn thận. Đặc biệt nếu căng tử cung rất đau.

Hình ảnh của bụng (bấm vào để phóng to)

Có gì đau ở đó?

Lưng dưới và dạ dày đôi khi kéo? Bạn có đau nhẹ không? Các cơ quan nội tạng này "nhường chỗ" cho tử cung và dây chằng dần căng ra. Không chỉ lưng dưới, mà toàn bộ lưng có thể đau.

Tất cả những cảm giác này là khó chịu, nhưng có thể chịu đựng được. Nhưng nếu một cái gì đó thực sự đau, hãy gọi bác sĩ. Sảy thai và phai màu của thai kỳ có thể bất cứ lúc nào.

Phóng điện

Vết nhầy màu nâu, máu, vàng và có mùi sắc là những triệu chứng xấu. Họ yêu cầu chăm sóc y tế khẩn cấp vì chúng báo hiệu các quá trình viêm hoặc thậm chí sẩy thai.

Nếu chất thải tương tự như nước, chúng làm ẩm đáng kể đồ giặt của bạn, thì đây có thể là rò rỉ nước ối. Hãy để bác sĩ tiền sản khám cho bạn.

Norma là một chất nhầy trong hoặc trắng mà không có mùi khó chịu.

Nhau thai

Đây là một cơ quan đặc biệt, thông qua nó em bé của bạn nhận được dinh dưỡng cần thiết và loại bỏ các sản phẩm sâu răng. Vị trí của nhau thai rất quan trọng. Nếu cơ quan này đã hình thành gần cổ tử cung, nó có thể nguy hiểm. Bạn có một vị trí thấp hoặc nhau thai? Đừng hoảng sợ, nhưng hãy cẩn thận. Bác sĩ tiền sản sẽ theo dõi bạn chặt chẽ.

Và một biến chứng khác là nhiễm độc.

Nếu bạn bị nhiễm độc sớm, có lẽ bạn đã quên nó. Nhưng cũng có nhiễm độc muộn, đó cũng là nhiễm độc thai. Về anh ấy đọc ở đâyđể không bỏ lỡ các biến chứng có thể xảy ra.

Sự phát triển bào thai

Bên trong bạn, một người đàn ông thực sự lớn lên. Nó có tỷ lệ gần giống như của một đứa trẻ sơ sinh. Tăng trưởng là 14-16 cm, và trọng lượng khoảng 260 g. Thai nhi dành gần như cả ngày để nghỉ ngơi, và chỉ di chuyển vài giờ mỗi ngày. Bộ não nhỏ gửi tín hiệu và em bé của bạn "thử các lực":

• di chuyển cánh tay và chân;
• quay với toàn bộ cơ thể;
• di chuyển đầu của mình;
• mở và đóng miệng;
• mút ngón tay (thường "đi qua" lớn);
• đôi khi nắm lấy dây rốn;
• hơi phồng lên ngực, như thể đang thở.

Trái tim nhỏ bé ổn định bơm máu. Một lượng nhỏ chất lỏng liên tục vào dạ dày bé. Nó được xử lý vào nước tiểu và bài tiết vào bàng quang của thai nhi. Nước ối được cập nhật thường xuyên, vì vậy em bé không ở trong môi trường độc hại.

Nhưng ruột vẫn chưa hoạt động hết công suất. Các hạt còn lại trong nó được thu thập trong phân, phân ban đầu. Nó sẽ được nhân giống khi em bé được sinh ra.

Một quá trình quan trọng khác. Làn da mỏng của bé bắt đầu chia thành nhiều lớp.

Thăm bác sĩ

Nếu trước đây bạn chưa được xét nghiệm hCG, AFP và hormone estriol tự do (để xác định các bệnh lý có thể xảy ra), bác sĩ sẽ kê toa chúng trong tuần này. Cùng đi siêu âm.Khi quét siêu âm, ngoài các thông số cơ bản của em bé, bạn có thể tìm ra giới tính của em bé tương lai.

Một chuyên gia siêu âm sẽ tiến hành kiểm tra thai nhi rất kỹ lưỡng. Nó sẽ xác định kích thước tổng thể, cũng như chu vi của đầu và chiều dài của cánh tay và chân. Bác sĩ chắc chắn sẽ so sánh chúng. Ngoài ra, tất cả các cơ quan nội tạng, tình trạng của tim và các mạch chính, cộng với vị trí của nhau thai, sẽ được kiểm tra.

Vị trí của em bé trong tử cung vẫn chưa quan trọng. Trước khi sinh con, anh có thể lăn lộn nhiều lần.

Ảnh siêu âm (có thể nhấp)

Mẹo và thủ thuật

[sc: rsa]

1. Ăn đúng cách: ngũ cốc, trái cây và rau quả, thịt, cá, cộng với sữa ở các dạng khác nhau. Muốn một cái gì đó "có hại"? Bạn có thể đủ khả năng, nhưng chỉ hiếm khi và với số lượng tối thiểu. Và, tất nhiên, trong mọi trường hợp, đừng khom lưng với rượu hoặc thuốc lá!
2. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đột nhiên cảm thấy đói, hãy luôn mang theo một cái gì đó để ăn cùng bạn. Chỉ cần don đi đến quán cà phê, căng tin và nhiều quán ăn khác nhau, bạn không cần phải ngộ độc thực phẩm!
3. Mua cân đơn giản nếu bạn không có chúng và kiểm soát sự thay đổi trọng lượng cơ thể.
4. Nếu bác sĩ đã kê toa vitamin, hãy làm theo các khuyến nghị.
5. Cẩn thận trong giao thông công cộng, đặc biệt là trong giờ cao điểm.
6. Trên tàu điện ngầm, xe buýt, vân vân, đừng ngần ngại hỏi địa điểm của bạn.
7. Tránh các chuyển động đột ngột, jolts, slide và ngã.
8. Đời sống tình dục - theo yêu cầu của bạn và cho niềm vui lẫn nhau. Nhưng có những hạn chế: một lượng nhỏ nước ối, mang thai nhiều hơn một em bé, nguy cơ sảy thai, nhau thai thấp.
9. Đăng ký một khóa học dành cho mẹ trẻ (bạn có thể tham gia cùng bố nếu ông không chống lại).
10. Chăm sóc đôi chân của bạn. Vào buổi tối, đổ chúng vào đầu gối với nước ấm và mát xen kẽ. Điều này sẽ tăng cường các mạch máu và tăng trương lực của các cơ nhỏ.
11. Nói chuyện với em bé của bạn.
12. Người thân và bạn bè cố gắng chạm vào bụng bạn, muốn cảm nhận sự run rẩy của em bé? Cho phép nếu nó làm bạn hài lòng. Nếu không, từ chối, chỉ bình tĩnh.
13. Tránh mọi cảm xúc mạnh mẽ. Bây giờ bạn không chỉ có thể buồn, mà còn vui mừng dữ dội. Nó có thể làm bạn mệt mỏi rất nhiều, gây ra sự cố. Hãy vui vẻ và hạnh phúc, không có những cảm xúc khác nhau.
14. Nếu các đốm đồi mồi xuất hiện trên mặt, mỹ phẩm không thể che giấu chúng. Chỉ cần làm cho một chi tiết gây xao lãng trong hình ảnh của bạn - đặt một chiếc trâm cài thú vị, một chiếc áo có ách hoa văn, mặt dây chuyền hoặc hạt. Vào các ngày trong tuần - chỉ khi được phép theo quy định về trang phục của chủ nhân.
15. Làm những điều yêu thích của bạn. Hãy để nó là may vá, đọc, chơi một nhạc cụ. Đừng làm quá.
16. Nếu nó bật ra, luôn luôn ngủ trong ngày.
17. Quên rằng có những đôi giày cao gót và nền tảng trên thế giới.
18. Đi bộ mỗi ngày, nhưng đừng đi bộ quá nhiều.

Tất cả các bà mẹ tương lai là một phép lạ của tự nhiên, và bạn cũng không ngoại lệ. Hãy nhớ điều này mỗi ngày.

← 19 tuần       21 tuần →

Hướng dẫn bằng video: Tuần thứ 20 của thai kỳ xảy ra chuyện gì, kích thước thai nhi, cảm giác bụng, kiểu ngủ, lái xe

[sc: quảng cáo]