Mang thai 30 tuần

Mang thai 30 tuần. Sự phát triển toàn diện của thai nhi đạt 36-38 cm, trọng lượng đạt 1,5 kg. Một người mẹ tương lai có thể có một số nỗi sợ có liên quan đến việc sinh sau này. Làm thế nào để vượt qua chúng?

Tâm điểm

Vào thời điểm 30 tuần mang thai, bà mẹ tương lai nên đi nghỉ, được gọi là nghỉ thai sản. Tên chính thức là nghỉ thai sản. 140 ngày được phân bổ cho anh ta nếu bạn đang mong đợi một em bé. Các bà mẹ mang thai song sinh được nghỉ ốm hai tuần trước đó.

Tháng mấy

Tuần sản khoa thứ 30 là tuần thứ 28 kể từ khi thụ thai. Bây giờ bạn có tháng tám âm lịch của thai kỳ. Sẽ có khoảng mười người trong số họ. Các tháng theo lịch trong toàn bộ thời gian phù hợp ít hơn - chín với một chút. Thú vị về ngày tháng và tính toán của họ đọc ở đây.

Điều gì xảy ra với thai nhi

Vào tuần thứ 30 của thai kỳ, lượng nước ối tăng nhẹ và xấp xỉ 0,75 lít. Tử cung tiếp tục phát triển, nhưng em bé của bạn phát triển nhanh hơn. Bây giờ anh ấy đã theo sát trái tim bạn. Chưa hết, em bé vẫn cố gắng di chuyển không chỉ tay chân và đầu, mà còn hoàn toàn lăn qua.

Trên Internet bạn thường có thể tìm thấy tuyên bố rằng bây giờ thai nhi đã phân biệt ánh sáng với bóng tối. Và nếu bạn mang một nguồn ánh sáng tươi sáng đến dạ dày của bạn, thì em bé chắc chắn sẽ nheo mắt. Có đúng không

Đôi mắt của thai nhi từ lâu đã có được khả năng phản ứng với các nguồn sáng. Nhưng anh ta có thể tận dụng điều này chỉ bằng cách sinh. Chỉ cần tưởng tượng: bây giờ em bé của bạn được bao quanh bởi nước ối và thành dày của khoang tử cung. Thêm vào đây một lớp cơ, mỡ dưới da và da. Không có ánh sáng xuyên qua lớp vỏ đa lớp như vậy. Vì vậy, đôi mắt của thai nhi vẫn bình yên tương đối, và bản thân đứa trẻ cũng chìm trong bóng tối. Theo phản xạ em bé chớp mắt và thậm chí di chuyển nhãn cầu, nhưng đây chỉ là một buổi tập trước khi sinh trong tương lai, giống như tất cả các động tác khác.

Bây giờ nhiều trẻ em đã có một kiểu tóc của người Hồi giáo: tóc trên đầu trở nên dày hơn. Nhưng lông tơ khắp cơ thể dần biến mất. Da của thai nhi tiếp tục mịn màng dần dần do sự gia tăng của lớp mỡ dưới da.

Thông thường, vào tuần thứ 30, bộ phận sinh dục (cả bé gái và bé trai) sẽ phát triển đến trạng thái như ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, điều này có thể không xảy ra. Ví dụ, ở những cậu bé mới sinh, tinh hoàn không phải lúc nào cũng được hạ xuống bìu, điều này dần dần xảy ra sau đó.

Sự phát triển của vỏ não và sự hình thành của các con quay mới tiếp tục. Quá trình này đi tất cả các cách để sinh.

Khuấy

Bây giờ nó rất buồn cười để bạn nhớ làm thế nào một lần bạn có thể nhầm lẫn những cơn run đầu tiên của bé với hoạt động đường ruột quá mức.Bây giờ, mọi chuyển động đều được cảm nhận rõ rệt và đôi khi đau đớn. Chuyển động của thai nhi thường là một phản ứng đối với hành động của bạn.

Nếu bạn nhận thấy trẻ bắt đầu di chuyển ít thường xuyên hơn, hãy chắc chắn nói với bác sĩ về điều đó. Thông thường, em bé chỉ nên bình tĩnh trước khi sinh con - khi nó trở nên rất đông đúc.

Số lượng xấp xỉ các chuyển động của thai nhi (định mức cho tuần thứ 30):

• mỗi giờ - ít nhất sáu lần;
• trong vòng sáu giờ - 10 lần trở lên;
• trong nửa ngày - ít nhất 24 lần.

Đó là cách em bé di chuyển ở tuần thứ 30

Sợ hãi và lo lắng

Trong ba tháng đầu, nhiều phụ nữ sợ mất con. Tam cá nguyệt thứ hai thường mang lại hạnh phúc và bình an. Bây giờ nỗi sợ hãi có thể trở lại:

1. Sợ đau khi sinh con. Đừng để bản thân hoảng loạn. Có nhiều phương pháp giảm đau khi chuyển dạ. Ngoài ra, nhiều phụ nữ thừa nhận rằng nỗi sợ hãi của họ đã được phóng đại.
2. "Nếu họ cắt tôi ra." Can thiệp phẫu thuật khi sinh con có hai loại. Đây là một ca sinh mổ hoặc một vết mổ tầng sinh môn. Cả hai hành động này chỉ được thực hiện với sự có mặt của các chỉ định đặc biệt và chỉ để ngăn ngừa nhiều tác hại hơn cho mẹ và con. Ví dụ, một vết rạch mang lại ít vấn đề hơn nhiều so với vết rách tự phát, có thể khá khó khăn để khâu.
3. Sợ đại tiện khi sinh con. Vô số câu chuyện về những trường hợp như vậy khiến nhiều người hoang mang - "nếu tôi cũng vậy" thì sao? Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu chuyển dạ, việc làm sạch ruột là bắt buộc. Nhưng nếu việc đại tiện xảy ra, hãy nhớ rằng: đây là một quá trình sinh lý, hoàn toàn tự nhiên. Và chắc chắn bạn không nên nghĩ về nó bây giờ, khi còn khá nhiều thời gian trước khi sinh.
4. Sợ không đến được bệnh viện. Trong cuộc sống của phụ nữ, việc sinh nở đôi khi xảy ra ở ô tô, máy bay và ở nhà. Nếu bạn cảm thấy sợ hãi như vậy, bạn có thể chuẩn bị mọi thứ bạn cần cho chuyến đi đến bệnh viện phụ sản ngay bây giờ. Nếu bạn không kéo ra bằng cuộc gọi hoặc gọi xe cứu thương, em bé có khả năng được sinh ra trong một khoa đặc biệt của bệnh viện.

Cảm xúc của bạn

Vào thời điểm này, nhiều bà mẹ đặc biệt hạnh phúc với kỳ nghỉ dài được chờ đợi. Cuối cùng, bạn có thể ngủ đủ giấc, ngừng suy nghĩ về công việc và nắm bắt việc chuẩn bị cho một cuộc họp với em bé.

Cân nặng của bạn từ khi bắt đầu mang thai đến tuần thứ 30 có thể tăng 5,5-10,5 kg. Mọi thứ đều rất riêng ở đây. Các chỉ số chính của tiêu chuẩn là sức khỏe của bạn, sự vắng mặt của phù và nhảy cân.

Bây giờ bạn có thể nhận thấy rằng những đôi giày thông thường đã trở nên chật chội, mặc dù bạn không quan sát thấy sưng chân. Thực tế là dưới sức nặng của cơ thể bạn, vòm bàn chân có thể hơi phẳng. Bởi vì điều này, chân có thể tăng nhẹ kích thước. Nếu điều này xảy ra, giày chặt sẽ phải được thay thế. Sau khi sinh con, đôi chân sẽ trở lại bình thường.

Tuy nhiên, khi bạn đi chệch khỏi chế độ ăn kiêng, chứng ợ nóng và táo bón có thể xảy ra. Bạn có thể bị quấy rầy bởi chuột rút, sưng, giãn tĩnh mạch. Tử cung trưởng thành ấn vào cơ hoành và làm cho khó thở, khó thở xuất hiện. Nó cũng xảy ra vì tải trọng tăng lên trên tim. Trong các khuyến nghị của chúng tôi, bạn sẽ tìm thấy lời khuyên cho từng điều kiện.

Xả và đau

Trong thời kỳ này, một cái gì đó thường đau ở phụ nữ mang thai. Đây thường là lưng, lưng dưới, bụng dưới hoặc chân. Khó chịu nhỏ là một sự xuất hiện phổ biến trong thai kỳ. Tuy nhiên, cơn đau nghiêm trọng đòi hỏi sự chú ý bắt buộc, báo cáo với bác sĩ của bạn hoặc gọi xe cứu thương.

Xả bình thường nên yếu, không có màu và mùi rõ rệt. Bất kỳ sai lệch yêu cầu kiểm tra. Đặc biệt nguy hiểm là chảy máu và chảy nước nặng. Họ có thể nói về những nguy hiểm của việc có con trước thời hạn.

Sinh non

Nếu bạn không thể mang thai hoặc phải sinh con do biến chứng, em bé có mọi cơ hội sống sót. Tuy nhiên, trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng, anh ta sẽ cần thiết bị y tế và giám sát đặc biệt.

Thăm phòng khám thai

Vào tuần thứ 30, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu cho HIV và giang mai. Tiến hành các xét nghiệm tổng quát và xét nghiệm đường huyết, xét nghiệm phết tế bào âm đạo không được loại trừ. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng, sức khỏe của bạn và quá trình chung của thai kỳ.

Chụp tim và siêu âm có thể được chỉ định theo chỉ định. Khi kiểm tra siêu âm, bác sĩ chuyên khoa sẽ kiểm tra chiều dài tay chân của bé, chu vi của đầu và ngực, tình trạng của các cơ quan nội tạng, vị trí của nhau thai và lượng nước ối.

Thông thường, trong tam cá nguyệt thứ ba, một chuyến thăm bác sĩ phụ khoa được thực hiện hai tuần một lần.

Ảnh bụng

khuyến nghị

[sc: rsa]

1. Thức ăn của bạn nên được phân đoạn, không ăn quá nhiều. Uống nhiều nước. Nó nên là đồ uống trái cây, nước ép tự nhiên, compote.
2. Với đầy hơi, một món salad gồm cà rốt nghiền, táo và kem chua rất tốt. Nho sẽ phải từ bỏ.
3. Táo bón trong mọi trường hợp không được loại bỏ bằng thuốc nhuận tràng. Quen với việc sử dụng hàng ngày của quả mơ khô và mận khô.
4. Nếu bạn cảm thấy nhịp tim hoặc khó thở, hãy di chuyển chậm hơn. Tìm hiểu làm thế nào để tính toán chính xác thời gian, để không vội vàng bất cứ nơi nào và không bị trễ.
5. Ho và thạch sẽ giúp đối phó với chứng ợ nóng.
6. Để tránh chóng mặt, không bao giờ thay đổi vị trí cơ thể của bạn đột ngột.
7. Nếu bạn bị đau đầu, hòa bình, im lặng và bóng tối sẽ giúp ích. Trong điều kiện như vậy, trạng thái khó chịu này là nhanh hơn.
8. Giao tiếp với bé. Vuốt ve bụng, hát những bài hát, nghe nhạc và đọc to.
9. Tình dục nên mềm mại, cẩn thận. Đừng mệt. Cuộc sống thân mật sẽ phải dừng lại nếu bạn đang mong đợi hai đứa trẻ. Chống chỉ định khác là nguy cơ sinh con sớm và oligohydramnios.
10. Đừng quên cấp giấy khai sinh. Đây là một tài liệu đặc biệt mà bạn phải luôn mang theo bên mình cùng với hộ chiếu, chính sách y tế và thẻ trao đổi.
11. Thức đêm với sự thoải mái tối đa. Dự trữ gối để phù hợp dưới lưng, dạ dày và giữa đầu gối của bạn.
12. Đừng nằm ngửa, điều này làm gián đoạn lưu thông máu. Bạn có thể bị nghiêng khi lưng lệch ở một góc 45 độ. Từ tình huống này, tốt nhất là trước tiên quay sang một bên, và chỉ sau đó ngồi xuống và đứng lên.
13. Nếu bạn bị mất ngủ, hãy làm cho buổi tối bình tĩnh nhất có thể trong ngày. Đừng xem phim, đặc biệt là những phim tình cảm. Nếu bạn đi thăm hoặc tổ chức một ai đó, hãy cố gắng làm điều đó trong ngày.
14. Lập danh sách mọi thứ bạn cần cho bé và cho chính mình. Mang nó theo bạn để bổ sung hoặc thay đổi bất cứ khi nào bạn muốn.
15. Đừng quên về việc ngăn ngừa rạn da. Chúng có thể xuất hiện ở dạ dày, ngực và hông. Sử dụng các loại kem và kem đặc biệt hoặc dầu ô liu chất lượng cao.
16. Cẩn thận tránh nhiễm trùng và cảm lạnh. Vi khuẩn gây bệnh trong máu của bạn có thể gây hại cho em bé của bạn, giống như nhiều loại thuốc.
17. Kỷ niệm chiến đấu đào tạo. Họ không phải là thường xuyên.

Trước khi giao hàng, vẫn còn hơn hai tháng nữa. Lập một kế hoạch cho thời gian trước và sau khi sinh con để phân phối hợp lý thời gian và năng lượng của bạn.

← 29 tuần                         31 tuần →

Hướng dẫn bằng video: 30 tuần mang thai những gì xảy ra với em bé và mẹ, sưng chân, sợ sinh con

[sc: quảng cáo]

Chống mệt mỏi