Dữ liệu vật lý của một người được đặt ra từ khi anh ta chào đời, và những thành tựu thể thao trong tương lai phụ thuộc vào mức độ biết chữ của trẻ trong thời thơ ấu. Vì vậy, rất nhiều phụ thuộc vào cha mẹ và cách tiếp cận của họ để phát triển các mảnh vụn. Bác sĩ trẻ em nổi tiếng Komarovsky E.O. biết tất cả mọi thứ về cách nuôi dạy một nhà vô địch tương lai từ một đứa trẻ.
Manege: ưu và nhược điểm
Tất nhiên, việc sử dụng playpen thuận tiện hơn cho phụ huynh. Rốt cuộc, họ luôn biết rằng em bé an toàn và có thể đi công tác. Đồng thời, nhiều lượt theo dõi cho thấy rằng những đứa trẻ không dành nhiều thời gian trên đấu trường sẽ so sánh thuận lợi với các bạn đồng trang lứa về sự phát triển thể chất và trí tuệ. Rốt cuộc, những đứa trẻ như vậy có cơ hội tích cực di chuyển, tìm hiểu thế giới xung quanh, thử mọi thứ bằng trái tim và khám phá những chân trời mới cho bản thân.
Quy tắc phát triển thể chất có thẩm quyền của trẻ nhỏ
Tiến sĩ Komarovsky chia sẻ với chúng tôi những lời khuyên hữu ích sẽ giúp thiết lập giáo dục thể chất cho trẻ ngay từ những tháng đầu đời:
- Điều chính là bắt đầu đúng giờ. Đúng giờ - nghĩa là từ những ngày đầu tiên sau khi em bé chào đời. Tất nhiên, hoạt động thể chất nên tương ứng với tuổi của vụn bánh. Vì vậy, một trẻ sơ sinh được khuyến cáo định kỳ lây lan trên bụng, phát triển các kỹ năng vận động tinh, cho bé nhiều đồ chơi khác nhau, mát-xa, tắm cho bé trong một bồn tắm lớn để bé có thể chủ động di chuyển trong các thủ tục nước.
- Đừng vội vàng. Không cần tùy chỉnh các sự kiện, mọi thứ nên diễn ra một cách tự nhiên. Nếu em bé đã đến lúc ngồi xuống hoặc đứng dậy trên đôi chân của mình, nhưng anh ấy vẫn không thành công, đừng lo lắng và vội vàng cho em bé. Rốt cuộc, cơ thể của mỗi đứa trẻ là cá nhân, và nó sẽ thành thạo tất cả các kỹ năng cần thiết khi thời gian của nó dành cho việc này.
- Nhấn mạnh vào các chuyển động tự nhiên. Đi bộ, cúi xuống, cúi xuống, bò, ném, nhảy - những động tác này là tự nhiên đối với cơ thể trẻ con, nó đã sẵn sàng về thể chất cho chúng. Nhưng hoạt động phức tạp hơn (lộn nhào, xoắn và các bài tập khác) không còn được coi là tự nhiên, vì vậy bạn có thể làm mà không cần chúng, đặc biệt là ở độ tuổi sớm. Điều này không có nghĩa là chúng không cần thiết, nhưng tốt hơn là nên thành thạo các kỹ năng như vậy dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia.
- Thường xuyên. Hoạt động thể chất nên được hàng ngày. Và ở đây chúng ta không nói về các bài tập phức tạp, mà là về các tải đơn giản. Đó là bơi lội hàng ngày, các trò chơi tích cực trong không khí trong lành và ở nhà. Nhưng xem TV và chơi với các tiện ích tốt hơn là hạn chế.
- Sự vắng mặt của tải thẳng đứng sớm trên cột sống. Không cần phải cố gắng sớm để đặt đứa trẻ hoặc đặt nó trên đôi chân của mình. Đừng cấm nếu bản thân trẻ muốn ngồi hoặc đứng lên, nhưng đừng giúp! Đừng giúp ngồi xuống, đừng giúp đứng dậy! Cột sống của trẻ em chưa sẵn sàng cho các tải như vậy, vì vậy việc sử dụng sớm tất cả các loại cấu trúc hỗ trợ (người đi bộ, người nhảy) là vô cùng không mong muốn. Nhưng khuyến khích bằng mọi cách và kích thích bò.
- Sự khuyến khích. Nó là cần thiết để làm cho bản thân em bé thể hiện một mong muốn để làm chủ kỹ năng này hoặc kỹ năng vận động. Ví dụ, nếu chúng ta đang nói về trẻ em trong những tháng đầu đời, bạn có thể nhặt một vật sáng sẽ thu hút sự chú ý của những mảnh vụn. Đứa trẻ sẽ muốn xem xét nó gần hơn, chạm vào, sẽ kéo tay cầm về phía mình. Và nếu bạn đặt những mẩu vụn lên bụng và đặt vật phẩm này gần nó, em bé sẽ có một mong muốn để bò đến nó. Như vậy, hoạt động vận động của bé sẽ tự nhiên, không trái với mong muốn của bé.
- Tạo điều kiện. Đứa trẻ nên có không gian trống trong đó nó có thể chủ động di chuyển. Và khi bé lớn lên, cần có nhiều không gian như vậy. Trong trường hợp này, bạn cần quan tâm đến sự an toàn: loại bỏ những đồ vật có thể làm tổn thương em bé, che giấu những góc nhọn của đồ nội thất. Nhận thiết bị thể thao: một bức tường Thụy Điển, nhẫn, xà ngang, một quả bóng, một cái vòng, một sợi dây nhảy.
- Trở thành một ví dụ. Đứa trẻ cuối cùng bắt đầu sao chép hành vi của cha mẹ. Và, nếu mẹ và bố liên tục dành thời gian ngồi trước máy tính hoặc trước TV, nói chuyện với bé về lợi ích của hoạt động thể chất là vô nghĩa.
Chúng tôi cũng đọc: Cách làm cho trẻ sơ sinh khỏe hơn: 4 bài tập
