Fins i tot l’embaràs desitjat sempre és l’estrès per a les cònjugues (encara que tingui un signe més), ja que comporta canvis importants en la vida familiar. Aquests canvis comencen amb la dona, ja que des de les primeres setmanes d’embaràs comença a sentir-se d’una manera nova. Les innovacions es manifesten tant a nivell físic com emocional: alguns es senten malalts durant l’embaràs, d’altres volen dormir constantment, d’altres noten una forta gana. Les dones es tornen molt impressionables, vulnerables, sospitoses.
Els homes només veuen canvis externs: el cos és arrodonit, apareix l'estómac. Què passa al cos i a l’ànima de la mare expectant: només poden endevinar. De vegades els marits simplement es perden i no saben trobar un enfocament per a un cònjuge embarassada. De manera que en un període tan important la relació entre el marit i la dona no es deteriora, alguns consells sobre com comunicar-se amb la teva dona ajudaran els homes.
Intenteu comprendre i comprendre el que passa amb la vostra parella
El millor és començar per la teoria: llegeix enciclopèdies i revistes d’embaràs amb la teva dona per entendre quins processos s’estan produint al cos del cònjuge. Com que un home no pot suportar i donar a llum a un fill, havent experimentat tota la gamma de sensacions, és important que sigui almenys teòricament astut en aquestes qüestions. Això ajudarà a mantenir converses amb el cònjuge (i són gairebé tots durant un embaràs) per entendre de què parla després de la propera aparició al metge. Aquesta participació és molt apreciada per les mares en espera i l'embaràs es fa com si fos habitual.
Ajuda la teva dona pels voltants de la casa
L’embaràs és una gran càrrega per al cos, però, les responsabilitats de la mare expectant, ni a la feina ni a casa, són cada cop més petites. Tot i que el cònjuge no es queixi per sentir-se malament, no dubtis que molt sovint serà més beneficiós i més agradable que s’assegui i es relaxi que no pas rentar els plats o fer la neteja, sobretot al final del terme quan simplement és físicament difícil fer algunes tasques domèstiques. Feu algunes tasques domèstiques a tu mateix, sense esperar cap sol·licitud ni retrets: podeu anar a la botiga per a queviures, buidar, treure les escombraries.
Tingueu paciència amb els desitjos i peticions de la vostra dona
La probabilitat que hi hagi una broma quan una dona embarassada va enviar el seu marit una nit d'hivern a recollir maduixes és molt baixa a la vida real. Però altres futures mares tenen diferents peticions i capritxos de diferents graus d'absurd. Tota la culpa dels canvis en el fons hormonal. La teva dona pot començar a sentir-se malalta pel teu perfum, que ella mateixa va donar una vegada. Pot aparèixer preferències estranyes en els aliments: des escabetxos "clàssics" fins a alguna cosa exòtica. A nivell de sensacions físiques, també hi pot haver canvis: una dona pot començar a irritar-se tocant algunes parts del cos.Preneu-ho amb paciència i comprensió: traieu allò que no és agradable per a la dona i intenteu complir les seves peticions.
Per cert, les peticions no només poden suposar l’eliminació d’olors molestes i la compra de “dolços”. Les dones embarassades sovint requereixen assistència física: massatge dels peus i la part baixa de l’esquena, ajuda amb les sabates (al cap i a la fi, amb el ventre gran és molt incòmode inclinar-se). Aquesta ajuda del marit és molt emotiva i important: ajudar, deixeu clar que enteneu la posició de la dona i accepteu tots els canvis que li succeeixen durant aquest període.
Abstenir-se dels consells
En general, els consells per a una dona embarassada són només rock, que la persegueixen els 9 mesos. Els amics que van donar a llum, els companys de feina, els veïns, els familiars, tots s’esforcen a donar consells. Per molt que aprofundeixis com a home en la saviesa de l’embaràs, no et convertirà en un expert en aquesta matèria (tret que siguis una doctora, per descomptat). Però, perquè pots assessorar la teva dona? Què es va llegir a Internet o es va escoltar al cercle d'amics? Creieu-me, el cònjuge ja ha rebut aquest consell. En lloc d'aconsellar alguna cosa, esbrineu quin punt de vista té la dona sobre aquest o aquest tema (com desfer-se de l'edema, com parir, com alimentar-se) i simplement recolzeu-lo en aquesta opinió.
Protegeix la teva dona de la negativitat
Les dones embarassades són molt sensibles, sentimentals i sospitoses. Qualsevol paraula desagradable o fins i tot un suggeriment pot causar llàgrimes i forts sentiments a l’ànima. L’estat emocional de la futura mare és un factor important en l’èxit del curs de l’embaràs, per tant és millor protegir la dona de qualsevol cosa negativa (programes o notícies, que presentin crueltat, assassinats, etc.). És especialment important no informar la vostra dona sobre l’embaràs i el part. És important trobar un equilibri entre només informació de fons sobre alguns problemes i “franques històries de terror”. Es pot obtenir informació de referència en un llibre o enciclopèdia per a dones embarassades, però l’accés a fòrums en línia on les dones en colors parlen d’un embaràs no complicat o d’un part difícil és millor bloquejar-les.
Val la pena protegir-se de la negativitat en la comunicació. Algunes persones, fins i tot abans de l’embaràs, eren desagradables per a la seva parella, i amb algunes, les relacions ja es van deteriorar en el procés. L’estat d’ànim d’una futura mare és molt més important que la policia de deure, per tant és millor evitar reunions amb persones desagradables, encara que sigui un dels parents. Per a ells, sempre podeu presentar una llegenda sobre la mala salut del cònjuge.
No deixeu que l’amor matrimonial s’esvaeixi
Mentre esperem el nadó, l’èmfasi en la vida familiar canvia molt. El marit i la seva dona es preparen per convertir-se en pares, i els seus sentiments matrimonials sovint van pel camí. Això ho ha de recordar aquells que, per l’embaràs i el naixement d’un fill, busquen reforçar la família: l’efecte pot ser el contrari. Perquè l'amor conjugal no s'esvaeixi, cal que el recolzis i, durant l'embaràs, és tasca del marit. El cas és que una dona embarassada inicia un programa natural i pensa, en primer lloc, en la descendència. No oblideu prestar atenció a la vostra dona com a dona, i no només com a futura mare del vostre fill. Compliment, no us oblideu del romanç amb flors i espelmes. Això és una contribució enorme a la vostra relació, perquè l’embaràs és només l’inici d’una nova etapa en la vida familiar i, sense un profund sentiment d’amor els uns amb els altres, és impossible criar un fill junts.
Per descomptat, els canvis greus en l'embaràs no són familiars per a tots els homes. Algunes dones i en situació es queden per si soles, sense capritxos, noves preferències i emocions fortes. Tanmateix, en cap cas, una actitud reverent i solidària envers una esposa per part del marit no afectarà. Bé, i si substituïu la vostra dona, aquests consells ajudaran a corregir la relació i a sobreviure a l’embaràs sense baralles i malentesos.
També llegim: Com "sobreviure" l'embaràs d'una dona i com a família
I finalment, una mica d’humor 🙂
El primogènit a la família és el mateix xoc per a la dona que per al marit.) Amplieu-vos de paciència de ferro, envolieu la vostra parella amb cura, recolzeu-la moralment, mostreu-li que és igual de bella i tot anirà bé!
El meu marit tenia molta cura, durant la meva gestació, és clar, de vegades, no m’entenia, hi havia picabaralles menors, però, com a conseqüència, tot es va decidir. Però durant l’embaràs, no només una dona necessita cures, sinó que un home també li costa, sinó que està preocupada, però no pot expressar els seus sentiments tan obertament.
El meu marit volia realment un fill, ja tenia més de 30 anys, va tenir el primer fill, així que aquest era un desig conscient. Va suportar constantment tots els meus capricis, escàndols, molèsties, va ajudar, va assistir al part, va ajudar després del part. Perquè tenia un incentiu: realment volia un nen. És molt important que el nen sigui desitjat, i el marit també.
Crec que el marit hauria de donar suport a la dona embarassada en tot. Qualsevol cosa la pot molestar. Per tant, hem d’acordar amb ella en tot. Millor no discutir amb ella. Aleshores el naixement tindrà èxit.