16 setmanes d’embaràs

A la 16a setmana d’embaràs, la toxicosi més severa i enganxosa hauria d’aturar-se, com si algú l’hagués apagat. El nadó sota el cor de la mare continua creixent a un ritme ràpid.

Setmanes i mesos

Un període de 16 setmanes obstètriques equival a quatre mesos lunars. Informació més completa sobre el càlcul del terme, vegeu aquí.

Confiança i estabilitat

El segon trimestre és un moment de descans i confiança. L’amenaça de perdre un nadó només sorgeix en les situacions més agudes i difícils: una malaltia greu, un accident de trànsit. El cos sencer no és molest, però feliç. El principal és que l’augment de pes sigui normal, és a dir, fins a 400 g setmanals. Els canvis d'humor ara es recorden amb un somriure i pensaments com "¿Era realmente yo?"

Sentir

Encara poden ser molt individuals en totes les dones. A més toxicosi i la inestabilitat emocional, la tendresa de la mama i / o els mugrons ara poden desaparèixer completament.

1. L’apetit és sensiblement millor. Els aliments alimentaris poden persistir, però no són tan aguts. Per exemple, és possible que vulgueu menjar una porció de gelat. Però aquest desig no us portarà a les llàgrimes. Esperareu amb calma fins que pugueu comprar i comprar el que vulgueu.
2. L’úter pressiona lleugerament sobre el diafragma. De vegades és difícil respirar. Només assegureu-vos que quan s’ofega les mans no es fan freds, les puntes dels dits no es tornen blaves i no hi ha cap sensació que esteu a punt de desmaiar-vos.
3. El nas fisiològic de les dones embarassades pot patir fins al part. No utilitzeu vasoconstrictors. Porteu una petita llauna amb raig d’aigua de mar.
4. Pot aparèixer la síndrome del túnel, és a dir, dolor i adormiment del canell.
5. Una altra sensació específica és la picor als palmells i als peus.
6. Les mans, els peus i la cara poden inflar-se lleugerament. És segur si només passa ocasionalment i passa ràpidament.
7. El restrenyiment es produeix gairebé sempre, només cal debilitar lleugerament la dieta adequada.

I el més important! Primer de la mare, especialment aquells que no tenen el primer embaràs, poden sentir els primers moviments del nadó! Assegureu-vos de comprovar els vostres sentiments, perquè els tremolors lleugers i amb prou feines notables de les vostes engrunes es poden confondre amb les manifestacions de flatulència. En qualsevol cas, el metge de la clínica prenatal us preguntarà si us heu equivocat. Estàs segur que el nadó es mou? Anoteu la data, és important.

Passa diferent. Les mares es preocupen i es queixen als metges: "Ja han passat gairebé quatre mesos, però no sento cap moviment". Això està bé. La pràctica d’obstetríc-ginecòlegs mostra: la majoria de vegades els primers moviments del fetus es noten a les 20 setmanes en les dones que esperen un bebè per primera vegada i a les 18 setmanes durant els embarassos posteriors.

Què pot fer mal

Una mica, sense interferir, de tant en tant gairebé fa mal:

• part inferior de l’esquena: a causa d’una reordenació del cos;
• costelles: si fa temps que estàs assegut en una posició incòmoda;
• cames: després de llarg caminar o de llarg;
• panxa a sota o als costats - amb un fort canvi de posició;
• cap: en cas de sobrecàrrega, qualsevol experiència.

Com és el teu cos?

Sou bells! No busqueu defectes en vosaltres mateixos i no penseu que s’han convertit en poc atractius. Sí, el cos canvia notablement, però aquesta és la norma.

Pit

Té una aparença més plena. Sents la seva pesadesa. La pell al voltant dels mugrons ha d’haver enfosquit, i hi ha visibles tubercles de color groguenc. Les venes fosques poden aparèixer clarament sota la pell de cada pit. Assegureu-vos que no hi hagi estries. Per a la seva prevenció, utilitzeu qualsevol crema especial o bon oli d’oliva.

Estómac

La cintura és arrodonida i la panxa és visible a qualsevol roba ajustada. Ja hauríeu de tenir pantalons còmodes per a dones embarassades i, possiblement, bruses i jerseis especials. Depenent de la temporada i del clima de la vostra zona, calen calçades especials. I a la calor, tria elefadores de sol precioses i còmodes.

Durant l’embaràs amb bessons, l’estómac creix més ràpid i abans es nota.

Cuir

Una fina franja entre la vora del pèl púbic i el melic encara és clarament visible. Poden aparèixer taques marrons. Però sovint només us podeu sorprendre de la sorprenentitat que la pell es converteix a tot el cos. A causa de l’augment del volum sanguini, pot adquirir una tonalitat rosa especial (en lloc de la llum original).

Foto de les panxes:

Què passa dins teu

Si el vostre cos, si sou san, fa front a la càrrega. El cor bomba un augment de volum de sang, els músculs i la columna vertebral s’adapten a l’augment de pes.

L’úter ha crescut de manera que pesa un quart de quilo. Curiosament, el mateix pes, en el líquid amniòtic.

Descàrrega

Per jutjar correctament l’absorció vaginal, renteu-vos cada matí i, a continuació, comproveu l’estat de la roba interior. Si us trobeu mullats, l’abocament és més abundant del que hauria de ser. Si a la vegada hi ha una olor desagradable, un color groc o una consistència quallada de secrecions, ha de ser examinat per un metge.

Et sembla que surt l’aigua de la vagina? Pot ser una fuga de líquid amniòtic. Deixa que el metge faci una revisió addicional. A les farmàcies, hi ha coixinets especials que canvien el color segons la naturalesa i la composició de l’absorció vaginal. Poden ser força cares.

Les més desagradables són les frotis marrons, una barreja de sang o sagnat real. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge d’urgència.

Les mares expectants solen fer la pregunta: necessito una eina especial per a la higiene íntima? Decideix per tu mateix. Si estàs acostumat a alguna cosa concreta, no té sentit canviar les habilitats higièniques. Amb prou feines val la pena provar alguna cosa nova: durant l’embaràs, els productes d’higiene inusuals poden ser mal tolerats per la pell, especialment sensibles.

Calostre: un líquid clar, blanquinós o groguenc, la futura nutrició del nadó pot destacar dels seus mugrons. No expresseu gotetes i no utilitzeu insercions de sostenidors especials.

Haig de portar un embenat?

A Internet podeu trobar aquest consell: porteu un embenat per al mal d’esquena, però només si el nen està localitzat correctament. Hi ha certa veritat i error.

És cert: El vendatge realment ajudarà a suportar una panxa creixent. Especialment amb un embaràs múltiple. A causa d’aquest suport, la càrrega a l’esquena també es redueix.

Concepció errònia: a la 16a setmana, encara és impossible parlar de la posició correcta o equivocada del fetus a l’úter. El bebè que hi ha a dins no està del tot concorregut, i fins i tot pot donar la volta més d'una vegada durant el dia. El problema de la posició incorrecta del nen es presenta després de les 32-36 setmanes d’embaràs.

Què prescriuen els metges

El vostre metge li receptarà proves de laboratori i d’altres proves d’acord amb el seu estat general.Per exemple, si hi ha raons per sospitar el desenvolupament de patologies, és possible una prova de líquid amniòtic. Es pren sota anestèsia local mitjançant una punció de la pell de l’abdomen per sobre de la cavitat uterina. La mostra s’examina al laboratori. De tal manera, es detecten fins a quaranta defectes i infeccions potencials.

El procediment no és 100% segur. En casos molt rars, provoca un avortament involuntari.

L'ecografia es prescriu per a indicacions especials. És possible que tingueu Dopplerometria. Aquest estudi és un examen del flux sanguini al cordó umbilical. Si es trenca, el nen no té prou alimentació. Aleshores, el metge identificarà les causes de la mala circulació i receptarà tractament.

Desenvolupament fetal

Ara el nadó creix activament des del cap fins als talons. A més:

• l’esquelet és activament d’ossos;
• les cames s’allarguen;
• tots els músculs es milloren;
• alguns sistemes funcionen bastant “de manera adulta”: per exemple, un bebè empassa líquid amniòtic, es converteix en orina i s’excreta;
• el cor bossa aproximadament el doble de vegades que la mare i bomba bé la sang;
• es formen noves cèl·lules sanguínies a la sang del nadó, comença a produir-se una hemoglobina especial del fetus;
• els genitals es desenvolupen i, si el nadó gira amb èxit amb una ecografia, un metge experimentat li dirà si està esperant una noia o un noi;
• les parpelles són gairebé completes i a punt per obrir-se;
• el nen mou les extremitats, xucla un dit i fa malestar.

A més de la mida total d’un cos petit, amb una ecografia, el metge comprova paràmetres individuals. Per exemple, els avantbraços del nadó tenen una longitud de 12-18 mm i la circumferència del cap, d’11-13 cm.

Tots els moviments fetals són inconscients, espontanis. La cara del nadó ja és força humana, només els ulls semblen massa convexos.

El cordó umbilical té ara una longitud d’aproximadament mig metre i un diàmetre de 20 mm. És flexible i durador.

Embaràs congelat

En condicions adverses, el fetus pot morir a l’úter. Motius principals:

• infeccions
• anormalitats del desenvolupament severs;
• conflicte de rhesus;
• altres factors negatius (estil de vida poc saludable, entorn advers).

Quan l’embaràs s’esvaeix, el fetus mort queda a l’úter i representa una amenaça per a la vida de la dona. Si el desenvolupament de l’embaràs s’atura, el metge escriurà una derivació a l’hospital. Allà, amb l’ajut de drogues especials, es dirà un naixement artificial.

A les dones que han sobreviscut a un embaràs perdut no se’ls recomana planificar la seva concepció durant el proper any.

Recomanacions

[sc: anuncis]

A la 16a setmana d’embaràs, seguiu els mateixos principis de nutrició:

• freqüent;
• en porcions petites;
• esmorzar abundant però sopar lleuger;
• 30% de fruites i verdures;
• carn: peix magre però gras (pel bé d’àcids orgànics importants);
• cereals: cada dia;
• tria el pa amb el segó, el gra integral.

Els nutricionistes aconsellen ara abandonar els formatges tous i processats a causa dels additius alimentaris que hi hagi. No es recomana productes exòtics, nous i inusuals. Tots els aliments haurien d’estar completament preparats: cap cuina japonesa amb peix cru, bistecs amb sang i beure ous crus.

Altres consells:

1. Porteu roba còmoda que no es fregui ni tritura enlloc. Llenceria: només de teixits naturals.
2. Renteu el pit amb aigua freda i deixeu-lo nu durant 1-2 minuts. És bo per a la pell i els músculs.
3. Intenta evitar zones de fumar. Si teníeu hàbit de cigarrets, hauríeu de renunciar-hi fa molt de temps.
4. Dormiu al vostre costat amb un coixí sota l’estómac. Aquesta és la millor posició del son.
5. Oblideu-vos dels talons pels propers mesos.
6. Si alguna vegada heu patit problemes renals, tingueu cura. Potser val la pena examinar-se. De vegades, durant l’embaràs, es produeix pielonefritis (malaltia renal).
7. Vigileu la vostra pressió arterial. Quan baixa, el nadó pot rebre menys oxigen i, si està elevat, potser us sentireu malament.
8. Encara que us sentiu bé, no visiteu la sauna o el bany.
9. Feu un passeig cada dia quan el temps ho permeti.
10. A la temporada de calor, no estigueu al sol durant molt de temps.
11. Per sexe, tria aquelles posicions en les quals puguis controlar tu mateix la profunditat de penetració.
12. Si seguiu oblidat i distret, inicieu un diari.

[sc: rsa]

A la setzena setmana, pots experimentar plenament el fort, bell i feliç que ets.

← 15 setmanes        17 setmanes →

Video guide: 16a setmana d’embaràs, sensacions abdominals, què li passa al nadó, moviment, augment de pes, estries