Com ensenyar a un nen a bufar el nas i a quina edat començar a aprendre

El nas arrebossat en els nens passa molt sovint. El motiu és el fred comú i el SARS. Alguns pares no presten molta atenció al fred comú, assumint erròniament que no pot perjudicar el nen. Això no és cert. La respiració nasal gratuïta és necessària per al flux normal d’oxigen al cos.

Contingut

Per què ensenyar a un nen a renyar

Si un nen té un nas corregut, un nas constantment obstruït no impedeix només respirar, sinó que està ple de complicacions. El mecanisme és el següent: la boca està oberta constantment, per això, les membranes mucoses de la boca, la nasofaringe i els bronquis s’assequen, convertint-se en la porta d’entrada d’una infecció bacteriana, que pot provocar complicacions greus:

sinusitis: inflamació dels sinus i gros secreció purulenta;
otitis mitjana: inflamació i inflor de l'orella (motiu: estancament i engrossiment del moc al nas);
amigdalitis: inflamació de les amígdales faringàries i palatines (motiu: esmicolat i empassar constant del moc).

Totes aquestes malalties poden tenir forma crònica. A més, un nas corredor prolongat:

provoca irritació (es mou constantment la pell sota el nas es torna irritada i extremadament dolorosa. De vegades els nens fins i tot ploren de dolor quan els pares intenten eixugar el nas);
es converteix en la causa d'una tos prolongada a causa del mucus que flueix a la nasofaringe;
Quan el nas d’un nen està obstruït, la seva salut general empitjora, el cos rep oxigen insuficient. El nen es cansa ràpidament, es torna irritable, inquiet i distret. El son es altera, es produeix la pèrdua de la gana.

Per això, cal ensenyar al nen a bufar el nas de manera independent. Això ajudarà a evitar possibles complicacions amb un refredat.

A més, és important, si no ensenyes el fill a bufar el nas puntualment, poden tenir problemes per comunicar-se a la llar d’infants o a l’escola (els nens poden riure’s del moc al nas o el costum de eixugar-los amb les mànigues).

Si bé el nen és petit (fins als dos anys aproximadament), els pares han d’eliminar el moc pel seu compte, rentant la cavitat nasal amb solució salina (es poden comprar fons a les farmàcies). I des d’un any i mig a dos, és hora de començar a entrenar-se en aquest procediment higiènic.

Secrets de l’aprenentatge amb èxit

L’entrenament hauria de començar quan el nadó sigui positiu. Durant el període en què està de bon humor, està absolutament sa, i el nas respira lliurement. Si el nen no se sent bé, és capritxós i molest, llavors tots els esforços dels pares seran en va i la mare rebrà només capritxos i molèsties.

Al principi, potser no en sortirà res. Per tant, els pares han de ser pacients, animar el nadó i establir-lo per obtenir un resultat positiu.

Quan començar a aprendre

L’edat en què comencen a aprendre a bufar el nas depèn de les característiques del desenvolupament del nadó. La data d’inici més òptima és de 2 anys. Alguns aprenen el procediment en 1,5 anys, d’altres en 4. El principal és que el nadó entengui clarament què volen els pares d’ell.

Pediatra, MD Dan Levy: “Normalment, els nens comencen a bufar-se el nas per uns dos anys o fins i tot abans, i abans d’això, si cal, només cal esbandir el nas amb sal. Després d’instruir la solució, el nen o bé s’allibera, o només l’ajuda amb un aspirador. I fomenta en tots els sentits el desig del nen d’aprendre a bufar-li el nas. "

Com ensenyar

Bufar-se la boca.Primer has d’ensenyar al teu fill a bufar la boca. Bufeu bombolles de sabó, bufeu bombolles sota l’aigua mentre nedeu (s’asseca), marqueu gols amb boles de cotó o trossos de paper arrugats en una porta improvisada a la taula, utilitzeu dents de lleó a la primavera (això serà útil per a la dicció).
Bufant el nas.Després que el nadó hagi après a bufar deliberadament per la boca, pots anar al nas. Tot seguint el mateix patró: demanem al nadó que tanqui la boca i li bufi pel nas en diferents objectes.
Explicació.Quan sentis que el nadó ja ho entén molt, prova d’explicar-li per què has de bufar el nas. Mostra quina moc lleig al nas. Digueu-nos que us podeu posar malalt. Però no s’excedeixi per no causar una por obsessiva a emmalaltir!
Mocador / tovallola.Després que el nen ja hagi après més o menys com donar-li cops al musell del nas, procedeix a l’ús independent d’una bufanda o un tovalló. Per acostumar-se, utilitzeu mocadors d’un teixit molt suau o tovallons d’un sol ús per no causar molèsties.

Els nens petits poden ser difícils d’explicar quines accions s’esperen d’ells, per la qual cosa seria lògic només mostrar per exemple com fer-ho. Assegureu-vos de prendre una bufanda suau, ja que els durs deixaran una sensació desagradable i el nen ja no voldrà bufar-se el nas. És important que entengui que és necessari bufar aire, i no cap a ell mateix. Converteix aquest procés en un joc de manera que en el futur el bebè no tingui por d’un nas corrent, sinó que el percep com una prova insòlita, potser fins i tot divertida. Boteu el nas: això us ajudarà a apropar-vos i a mantenir un hàbit saludable.

Exercicis senzills per als més petits

Per als menors de 2 anys, el doctor Komarovsky recomana utilitzar els exercicis següents de manera lúdica:

Fuuu.Aquesta forma d’ensenyar a bufar a nens molt petits. Primer has de dir en veu alta “Fuuu”, el bebè ha de repetir. A més, la mare ofereix al fill que repeteixi la frase amb el nas;
Coeu la ploma. La mare posa una ploma o petits trossos de paper sobre la taula (un tovalló normal és perfecte), i suggereix que el nadó exploti l’element. Primer es mou un tros de paper respirant per la boca, després s’utilitza la respiració nasal. S’ha d’explicar que l’aire es pot bufar només des d’una fosa nasal, i l’altra s’ha de tancar amb un dit.Per fer-lo més divertit, podeu jugar a futbol i marcar-vos els “gols” mútuament amb l’ajuda de respirar;
Eriçó. Expliqueu al nen com els eriçons es mostren la imatge d’aquest rosegador tan valent. Demaneu que repeteixi l'esnòrdia;
El motor. El vostre nadó ja no és només un nadó, sinó un autèntic motor. Va a cavall, va a cavall per terres llunyanes. I el motor té un tub que rumia. Tanqueu una fosa nasal al nen i deixeu-lo bufar com una locomotora de vapor. Molt divertit! Prova-ho tu mateix;
Avió. L’avió es juga gairebé com una ploma. I no és necessari fer avions, podeu explotar res: trossos de paper, tovallons petits, trossos de llana de cotó, etc. ... Cal posar els avions a l'aeroport (palma del nadó) i oferir-los a llançar-los. Per fer-ho, respireu profundament a la boca i bufeu l’aire per una fosca nasal. Assegureu-vos de demostrar el mètode d’execució mitjançant el vostre propi exemple. Podeu organitzar una competició per a jocs "Qui llançarà la majoria dels avions";
Sopar les dents de lleó amb el nas. Aquest joc realment agradarà al nadó. Feu cops de paracaigudes primer amb la boca, després feu servir exhalacions punxegudes pel nas;
Boira. Demaneu al nen que tanqui una fosa nasal i deixi l’aire pel nas al mirall per formar un lloc de boira. En última instància, el vostre fill haurà d’aprendre a empènyer suaument l’aire des d’una fosa nasal alhora.

La forma adequada de bufar el nas és fer pinçar una nasa amb el dit per alliberar aire de la fosa nasal oposada. A continuació, repeteix el costat oposat.

Aquests jocs no només ensenyen el nen a bufar el nas, sinó que també ajuden a saturar el cos amb oxigen i a reforçar el sistema respiratori.

Educació per a nens i nenes de 3 anys

Si el vostre fill de tres anys de quatre anys encara no ha dominat les habilitats que bufen, també podeu jugar a jocs amb ell, que es descriuen a la secció anterior. A més, a nens a partir de tres anys i més grans se'ls pot mostrar tots els procediments d'higiene mitjançant un exemple propi. En aquesta edat, els nens són autèntics "micos" i estan encantats de repetir després dels majors.

Jocs tot nedant. Una bona manera d’aprendre és jugar a jocs mentre nedeu. Cal mostrar al nen com bufar escuma del palmell de la mà amb el nas. Per interessar el nadó, podeu organitzar una competició de jocs.

El joc és una espelma. Als 3 anys, es pot confiar completament al nen per jugar al joc clàssic per entrenar una forta exhalació amb el nas. Per descomptat, no podeu deixar un nen sol al costat d’una espelma encesa, però en presència vostra és segur. Demaneu que es faci estirar la vela exhalant-se del nas. Aleshores, el nen intentarà bufar el més fort possible. Espelmes enceses & mdash; aquest no és un paper per a vosaltres, és molt interessant.

Els pediatres recomanen complir-se amb algunes regles a l’hora de bufar:

El nen ha d’entendre que cal netejar cada fosa nasal al seu torn. En aquest cas, s'ha de subjectar amb força.
El bufament excessiu de moc pot provocar hemorràgies nasals, així com l’entrada del moc a la nasofaringe i a les orelles, cosa que provocarà el desenvolupament d’amigdalitis o otitis mitjana. Per reduir la pressió sobre el timpà, la boca ha de quedar lleugerament oberta.
Per bufar el nas, heu d’utilitzar un mocador suau o tovallons d’un sol ús de paper.

Apreneu a utilitzar una bufanda / tovalló

Tan aviat com el nen entengui com controlar el flux d’aire des del seu propi nas, està preparat per intentar fer-ho mitjançant una bufanda o un tovalló.

Primer, poseu un tovalló al lloc del nadó per mostrar-li on el heu de col·locar. Un nen no hauria de pinçar les fosses nasals ni eixugar-se el nas fins que comenci a bufar l’aire. Un cop més, això sembla fàcil, però pot trigar uns quants intents per anar bé.

El nen haurà de practicar col·locant el tovalló just a la base del nas i subjectar-lo amb els dits dels dits.

Primer, el nen ha d’aprendre a bufar el nas amb les dues mans, i després aprendrà a manejar un tovalló amb una mà.

Si no funciona

Si el nen no aconsegueix que surti aire pel nas i li bufi el nas, feu un descans en l’aprenentatge. Tornar als exercicis en una o dues setmanes.

També hi ha situacions freqüents en què en el joc el nadó mostra resultats excel·lents, i no aconsegueix netejar el nas amb un nas corrent. La causa pot ser una descàrrega massa gruixuda. Un nen simplement no es pot permetre empujar-la del nas. En aquest cas, se li infonen unes gotes de solució salina al nas i, quan el moc s’estigui més prim, torna-ho a provar.

Ajudem a netejar el nas

Si es va agafar per sorpresa un morro de corredor i encara no se li ha ensenyat al nadó que escombri de forma autònoma, es pot alleujar sensacions desagradables en esbandir amb solució salina o inundar productes especials per a nens amb una pipeta. Wad flagella, una pera o un aspirador ajudaran directament amb la neteja, però als nens no els agrada molt quan se’ls introdueix dispositius desagradables al nas.

Potser és precisament tanta hostilitat el fet de "fer coses" mecàniques fortes que ajudin a accelerar el procés d'aprenentatge, el propi nen començarà a "expulsar" el moc que interfereix. Tanmateix, no podeu espantar-vos especialment amb les eines espantoses, perquè podeu causar traumatisme psicològic, i el bebè no només tindrà por de morir el nas, sinó que també pot començar a tartamudejar.

LLEGIR TAMBÉ: Netegem el nas de boogers, crostes i farciment

I l’últim moment

Quan s’ensenya un nen a bufar-li el nas (i no només a ell), els pares han de ser pacients, tenir amistat amb el nen i no renyar-lo pels fracassos. Assegureu-vos que, tard o d’hora, el nadó aprendrà a bufar-se el nas i, prestant atenció i tacte, conservareu la seva confiança i el seu desig d’aprendre.

No obligueu el nen a fer exercicis si no té ànim ni desig. Torna a classe una mica més tard.