Amb el naixement d’un nadó, qualsevol mare es cuida ansiosament de crear condicions òptimes per a ell en què el nen se sentirà més favorable. Això no només s'aplica a la cura adequada del nounat, sinó també al medi ambient. No és tan important per al nen quins bolquers de quin color dorm o d’una ampolla de quina companyia beu llet. Més important encara, quina temperatura es manté a l’habitació d’un nadó. Al cap i a la fi, això afecta directament l’estat, el benestar i fins i tot l’estat d’ànim del nadó. Mare important supervisar el manteniment de la temperatura i la humitat òptimes a l’habitació.
Temperatura ambient òptima per a nadons
Els especialistes en matèria de pediatria aconsellen mantenir la temperatura dins 18-22 graus. És a aquesta temperatura que el nen se sent normal i el seu desenvolupament continua en condicions més naturals.
A l'hivern És força difícil controlar la temperatura indicada en relació amb l’inici de la temporada de calefacció. Però heu d’assegurar-vos que la temperatura de l’habitació no superi 23 graus.
S’ha de prestar especial atenció a mantenir una temperatura normal a l’habitació mentre el nen està dormint. En una habitació massa calenta, com en una habitació freda, el nen dormirà inquiet, sovint es despertarà, serà entremaliada. Els pares han de mantenir la temperatura necessària per dormir un nadó còmode. La temperatura de l’aire a l’habitació on dorm el nadó no ha de ser més que 22 graus. En aquest cas, cal tenir en compte les característiques individuals del nen: un dormirà bé a 18 graus, l’altre es congelarà a aquesta temperatura. Per tant, les mares han de fer un seguiment a quina temperatura dormen millor els seus nadons.
Per controlar la temperatura ambient, poseu el termòmetre a prop del bressol.
També és recomanable abandonar l’ús de marquesines i laterals que adornen el llit del nadó. A més de que aquestes coses recullen ràpidament pols, també interfereixen amb la circulació normal de l’aire.
Un altre punt important és la temperatura ambient corresponent al banyar el nen. Molts pares creuen que la temperatura de l’habitació mentre es banya el nen hauria de ser lleugerament superior a l’habitual. Però això és lluny del cas.
Si el bany es farà a una temperatura més alta a l'habitació, el nadó es congelarà després de banyar-se en condicions familiars.
Per tant, si vas a banyar un nen, no necessites augmentar la temperatura específicament a l’habitació. N’hi ha prou de mantenir el nadó en una tovallola calenta un temps després del bany. Pares que intenten ensenyar al seu fill a la infància endurimental contrari, després de nedar durant diversos minuts banys d’aire.
Així, la temperatura a l’habitació del nounat hauria de ser constant. No cal escalfar especialment l’habitació per dormir o banyar-se al nadó.
Cal tenir en compte que aquests paràmetres de temperatura ambient estan indicats per a nens sans nascuts a temps. Si el nadó va néixer prematurament, necessita condicions especials. En particular, hauria de ser la temperatura de l’aire a l’habitació 24-25 graus. Això es deu a un nivell insuficient de termoregulació pròpia en nadons prematurs.
Quin és el perill de sobreescalfament o hipotèrmia
Els científics ja fa temps que s’adonen El sobreescalfament d’un nounat és molt pitjor que la hipotèrmia. Els processos metabòlics que es produeixen en un nounat a un ritme més ràpid que en un adult, condueixen a l’acumulació de calor al cos. Desfer-se de l’excés de calor es produeix durant la respiració i a través de la pell. Si la temperatura ambient és prou alta, el procés de transferència de calor a través de la respiració és una mica difícil. I el segon mecanisme de transferència de calor comença a funcionar intensament: a través de la pell mitjançant la sudoració. El nen comença a suar, a ruboritzar-se, té dificultats per respirar, el pols s’accentua. El nadó pot arribar a ser letàrgic, esquinç, inquiet. Hi pot haver problemes com calor picant, dermatitis, urticària, alteracions metabòliques i termoregulació. Per tant, és molt important no excedir les normes de temperatura admissibles a l’habitació on es troba el nounat.
No menys perillós és la hipotèrmia. Les condicions de baixa temperatura poden provocar refredats, carregats de greus complicacions.
En aquest sentit, cal observar la temperatura ambient òptima a la qual el nen se sentirà més còmode.
Com mantenir la temperatura ambient
Per assolir el règim de temperatura òptim, heu de determinar quina temperatura és més acceptable per al nen. Cada nen se sent diferent fins i tot a la mateixa temperatura. Per determinar quina temperatura ambient és adequada per al vostre fill és força senzill:
- El nen se sent bé, dorm tranquil·lament;
- El nen no es ruboritza, no sua;
- Els braços i les cames del bebè no tenen fred, el bebè no està cobert de “puntes de gallina”;
- La respiració i el pols del nounat són normals.
Si la temperatura de l’habitació es desvia significativament dels límits admissibles, s’haurien de prendre mesures per regular el règim de temperatura.
- Si l’habitació està calenta, llavors podeu ajustar la temperatura mitjançant la ventilació o l’aire condicionat. Naturalment, el nen en el moment de l’aire no hauria d’estar a l’habitació. És recomanable passejar amb el nadó en aquest moment. L’aire condicionat es pot instal·lar a l’habitació següent o a una altra part de l’habitació on es trobi el nen. El més important és que el nadó no caigui sota corrents d'aire fresc. Es recomana que les bateries calentes estiguin cobertes amb una manta o manta gruixuda.
- Si l’habitació està fresca, aleshores, podeu aconseguir la temperatura desitjada amb l’ajuda de calefactors.
Vídeo: temperatura i humitat a l'habitació d'un nounat
Si no és possible controlar la temperatura a l’habitació
En cas que no es pugui controlar la temperatura ambient, cal:
- Doneu-li al nen més fluid (si l’habitació està calenta i plena);
- Per posar el nadó en funció de la temperatura ambient (si fa calor, només et pots limitar a les calces; si fa fred, has de portar corredisses, armilla calenta, mitjons);
- És convenient acostar-se al procés de bany (a temperatura ambient elevada, es pot banyar el nadó diverses vegades al dia).
Humitat de l’aire
Un indicador igualment important és la humitat de l’aire a l’habitació on es troba el nounat. Sovint, l’aire de les habitacions és força sec, sobretot durant la temporada de calefacció. Per tant, cal tenir cura humitat òptima, que hauria de ser almenys 50 %. Podeu conèixer la humitat de l’habitació mitjançant un higròmetre domèstic.
Si la humitat és significativament inferior a la permesa, és recomanable comprar un humidificador especial. Si això no és possible, podeu augmentar la humitat de les maneres següents:
- Poseu gerres d’aigua;
- Instal·leu un aquari;
- Pengeu llençols mullats a les piles.
Crear i mantenir la temperatura i la humitat òptimes de l’habitació afecten positivament el benestar, l’estat i l’estat d’ànim del vostre nadó.
Els pediatres recomanen cada cop més que els pares cuidats donin oscil·lococum als fills durant una agreujament de malalties. El fàrmac es desenvolupa tenint en compte les característiques del cos del nen i reforça la immunitat del mateix. És millor fer prevenció a temps que tractar el moll i la tos odiades. I Oscillococcinum t’ajudarà amb això: per prevenir la malaltia, n’hi ha prou amb donar-li al fill una dosi del medicament a la setmana.
LLEGIU TAMBÉ ::
Tinc 2 fills menors de 3 anys. Més jove de 3 mesos. Malauradament a l’hivern quan les bateries funcionen, l’aire de l’apartament està sobreeixit. Jo, personalment, apuro les bateries, sovint em ventilo, i per descomptat, ningú no ha cancel·lat l’humidificador d’aire, tot i que poques vegades l’utilitzo!
Informació molt útil. I després tinc d’un extrem a l’altre. Un nen o bé es congela o pateix calor. I, en conseqüència, dorm malament si no està còmode. Vam comprar un humidificador per a l’hivern, ja que l’aire està completament sec. Amb ell, la pell s’asseca molt menys, fins i tot notada per si sola.
Davant del fet que el nen va començar a dormir malament i a esternudar. Sovint, ventilo l’habitació, netejo mullat dues vegades al dia i mantinc un contingut d’humitat com a mínim del 65% a l’aire. El nen es va tornar més tranquil. No vaig suposar enlairar-me. Crec que faré aquest consell.