En la semana 16 del embarazo, la toxicosis más severa y pegajosa debería detenerse, como si alguien la hubiera apagado. El bebé debajo del corazón de la madre continúa creciendo a un ritmo rápido.
Semanas y meses
Un período de 16 semanas obstétricas equivale a cuatro meses lunares. Más información completa sobre el cálculo del término, ver aquí.
Confianza y Estabilidad
El segundo trimestre es un tiempo de descanso y confianza. La amenaza de perder a un bebé surge solo en las situaciones más agudas y difíciles: una enfermedad grave, un accidente de tráfico. El cuerpo completo no es molesto, sino feliz. Lo principal es que el aumento de peso es normal, es decir, hasta 400 g por semana. Los cambios de humor ahora se recuerdan con una sonrisa y pensamientos como "¿Realmente fui yo?"
Sensación
Todavía pueden ser muy individuales en cada mujer. Además toxicosis e inestabilidad emocional, la sensibilidad del seno y / o los pezones ahora puede desaparecer por completo.
- El apetito es notablemente mejor. Los caprichos alimenticios pueden persistir, pero no son tan agudos. Por ejemplo, es posible que desee comer una porción de helado. Pero este deseo no te hará llorar. Esperarás tranquilamente hasta que puedas ir y comprar lo que quieras.
- El útero presiona ligeramente el diafragma. A veces dificulta la respiración. Solo asegúrese de que cuando las manos se asfixien no se enfríen, las yemas de los dedos no se pongan azules y no sienta que está a punto de desmayarse.
- La secreción fisiológica de las mujeres embarazadas puede no pasar hasta el parto. No use vasoconstrictores. Lleve una lata pequeña con agua de mar.
- Puede aparecer el síndrome del túnel, es decir, dolor y entumecimiento de la muñeca.
- Otra sensación específica es picazón en las palmas y los pies.
- Las manos, los pies y la cara pueden hincharse ligeramente. Es seguro si ocurre solo ocasionalmente y pasa rápidamente.
- El estreñimiento ocurre casi siempre, solo necesita debilitar ligeramente la dieta adecuada.
¡Y lo más importante! ¡Mamá delgada, especialmente aquellas que no tienen el primer embarazo, pueden sentir los primeros movimientos del bebé! Asegúrese de verificar sus sentimientos, porque los temblores leves y apenas perceptibles de sus migas pueden confundirse con las manifestaciones de flatulencia. En cualquier caso, el médico de la clínica prenatal seguramente le preguntará si está equivocado. ¿Estás seguro de que el bebé se está moviendo? Anote la fecha, es importante.
Sucede de manera diferente. Las madres se preocupan y se quejan con los médicos: "Han pasado casi cuatro meses, pero no siento ningún movimiento". Esto esta bien. La práctica de los obstetras-ginecólogos muestra: la mayoría de las veces, los primeros movimientos del feto se sienten a las 20 semanas en las mujeres que esperan un bebé por primera vez y a las 18 semanas durante los embarazos posteriores.
Que puede doler
Solo un poco, sin interferir, de vez en cuando casi todo duele:
- baja de la espalda - debido a la reorganización del cuerpo;
- costillas - si ha estado sentado en una posición incómoda durante mucho tiempo;
- piernas: después de una caminata larga o de pie;
- vientre debajo o a los lados, con un cambio brusco de posición;
- cabeza - en caso de exceso de trabajo, cualquier experiencia.
Si los dolores, incluso los pequeños, casi nunca se detienen, informe a su médico. Haga lo mismo para el dolor intenso.
¿Cómo se ve tu cuerpo?
¡Eres hermosa! No busque defectos en usted mismo y no piense que se han vuelto poco atractivos. Sí, el cuerpo cambia notablemente, pero esta es la norma.
Cofre
Ella se ve más llena. Sientes su pesadez. La piel alrededor de los pezones debe haberse oscurecido, y los tubérculos de color blanco amarillento son visibles en él. Las venas oscuras pueden aparecer claramente debajo de la piel de cada seno. Asegúrese de que no haya estrías. Para su prevención, use cualquier crema especial o buen aceite de oliva.
Estómago
Su cintura es redondeada y su barriga es visible en cualquier ropa ajustada. Ya debe tener pantalones cómodos para mujeres embarazadas y, posiblemente, blusas y suéteres especiales. Dependiendo de la temporada y el clima en su área, se pueden requerir medias especiales. Y en el calor, elige vestidos de verano hermosos y cómodos.
Durante el embarazo con gemelos, el estómago crece más rápido y antes se vuelve notable.
Cuero
Una delgada franja entre el borde del vello púbico y el ombligo aún es claramente visible. Pueden aparecer manchas marrones. Pero a menudo puedes sorprenderte de lo increíblemente tierna que se vuelve la piel en todo el cuerpo. Debido al aumento en el volumen de sangre, puede adquirir un tono rosado especial (en lugar de la luz original).
Foto de las barrigas:
¿Qué está pasando dentro de ti?
Su cuerpo, si está sano, hace frente perfectamente a la carga. El corazón bombea un mayor volumen de sangre, los músculos y la columna se adaptan al aumento de peso.
El útero ha crecido de modo que pesa un cuarto de kilogramo. Curiosamente, aproximadamente el mismo peso, en el líquido amniótico.
Descarga
Para juzgar adecuadamente su flujo vaginal, lávese todas las mañanas y luego verifique el estado de su ropa interior. Si se siente mojado, la descarga es más abundante de lo que debería ser. Si al mismo tiempo hay un olor desagradable, color amarillo o una consistencia cuajada de secreciones, debe ser examinado por un médico.
¿Te parece que se libera agua de la vagina? Puede ser una fuga de líquido amniótico. Deje que el médico haga un chequeo adicional. En las farmacias, hay almohadillas especiales que cambian de color según la naturaleza y la composición del flujo vaginal. Pueden ser bastante caros.
Los más desagradables son las manchas marrones, una mezcla de sangre o sangrado real. Contacte a su médico con urgencia.
Las mujeres embarazadas a menudo hacen la pregunta: ¿necesito una herramienta especial para la higiene íntima? Decide por ti mismo. Si está acostumbrado a algo específico, no tiene sentido cambiar las habilidades de higiene. No vale la pena probar algo nuevo: durante el embarazo, los productos de higiene inusuales pueden ser mal tolerados por la piel, especialmente sensibles.
Calostro: un líquido claro, blanquecino o amarillento, la nutrición futura del bebé puede sobresalir de sus pezones. No exprese las gotas y use inserciones especiales de sujetador.
¿Debo usar un vendaje?
En Internet puede encontrar este consejo: use una venda para el dolor de espalda, pero solo si el niño está ubicado correctamente. Hay algo de verdad y error.
Cierto: El vendaje realmente ayudará a mantener una barriga en crecimiento. Especialmente con embarazo múltiple. Debido a este soporte, la carga en la parte posterior también se reduce.
Idea equivocada: a la semana 16 todavía es imposible hablar sobre la posición correcta o incorrecta del feto en el útero. El bebé dentro de ti no está abarrotado, e incluso puede darse la vuelta más de una vez durante el día. El problema de la posición incorrecta del niño ocurre después de las 32-36 semanas de embarazo.
¿Qué recetan los médicos?
Su médico le recetará pruebas de laboratorio y otras pruebas médicas de acuerdo con su estado general.Por ejemplo, si hay razones para sospechar el desarrollo de patologías, es posible una prueba de líquido amniótico. Se toma bajo anestesia local a través de una punción de la piel del abdomen por encima de la cavidad uterina. La muestra se examina en el laboratorio. De este modo, se detectan hasta cuarenta defectos e infecciones potenciales.
El procedimiento no es 100% seguro. En casos muy raros, provoca un aborto espontáneo.
El ultrasonido se prescribe para indicaciones especiales. Es posible que tenga Dopplerometry. Este estudio es un examen del flujo sanguíneo en el cordón umbilical. Si está roto, entonces el niño no tiene suficiente nutrición. Luego, el médico identificará las causas de la mala circulación y prescribirá el tratamiento.
El desarrollo fetal
Ahora el bebé está creciendo activamente desde la cabeza hasta los talones. Además:
- el esqueleto es activamente huesos;
- las piernas se alargan;
- todos los músculos están mejorados;
- algunos sistemas funcionan bastante "de forma adulta": por ejemplo, un bebé traga líquido amniótico, se convierte en orina y se excreta;
- el corazón late casi el doble que la madre y bombea bien la sangre;
- se forman nuevas células sanguíneas en la sangre del bebé, comienza a producirse una hemoglobina especial del feto;
- se desarrollan los genitales, y si el bebé gira con éxito con una ecografía, un médico experimentado le dirá si está esperando a un niño o niña;
- los párpados están casi completos y listos para abrirse;
- el niño mueve sus extremidades, se chupa un dedo y hace una mueca.
Además del tamaño total de un cuerpo pequeño, con un ultrasonido, el médico verifica los parámetros individuales. Por ejemplo, los antebrazos del bebé tienen 12-18 mm de largo y la circunferencia de la cabeza es de 11-13 cm.
Todos los movimientos fetales son inconscientes, espontáneos. La cara del bebé ya es bastante humana, solo los ojos se ven demasiado convexos.
El cordón umbilical ahora tiene una longitud de aproximadamente medio metro y un diámetro de 20 mm. Es flexible y duradero.
Embarazo congelado
En condiciones adversas, el feto puede morir en el útero. Razones principales:
- infecciones
- anormalidades severas del desarrollo;
- conflicto rhesus;
- Otros factores negativos (estilo de vida poco saludable, entorno adverso).
Cuando el embarazo se desvanece, el feto muerto permanece en el útero y representa una amenaza para la vida de la mujer. Si el desarrollo del embarazo se detiene, el médico escribirá una derivación al hospital. Allí, con la ayuda de medicamentos especiales, se llamará un parto artificial.
No se recomienda a las mujeres que han sobrevivido un embarazo perdido planear la concepción durante el próximo año.
Recomendaciones
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En la semana 16 del embarazo, siga los mismos principios de nutrición:
- frecuente;
- en porciones pequeñas;
- desayuno abundante pero cena ligera;
- 30% de frutas y verduras;
- carne magra, pero pescado graso (por el bien de ácidos orgánicos importantes);
- cereales - todos los días;
- elija pan con salvado, grano entero.
Los nutricionistas ahora recomiendan abandonar los quesos blandos y procesados debido a los aditivos alimentarios que contienen. No se recomiendan productos exóticos, nuevos e inusuales. Toda la comida debe estar completamente preparada: no hay cocina japonesa con pescado crudo, filetes con sangre y beber huevos crudos.
Otros consejos:
- Use ropa cómoda que no frote ni aplaste en ningún lado. Lencería: solo de telas naturales.
- Lávese el pecho con agua fría y déjelo desnudo durante 1-2 minutos. Es bueno para la piel y los músculos.
- Intenta evitar las zonas de fumadores. Si tenía el hábito de fumar, debería dejarlo hace mucho tiempo.
- Duerma de lado con una almohada debajo del estómago. Esta es la mejor posición para dormir.
- Olvídate de los tacones para los próximos meses.
- Si alguna vez ha tenido problemas renales, tenga cuidado. Quizás valga la pena un examen adicional. A veces, durante el embarazo, se produce pielonefritis (enfermedad renal).
- Cuida tu presión arterial. Cuando se baja, el bebé puede recibir menos oxígeno, y si se eleva, puede sentirse mal.
- Incluso si se siente bien, no visite la sauna y / o la casa de baños.
- Salga a caminar todos los días cuando el clima lo permita.
- En la temporada de calor, no se quede al sol por mucho tiempo.
- Para el sexo, elija las posturas en las que puede controlar la profundidad de penetración usted mismo.
- Si todavía eres olvidadizo y distraído, comienza un diario.
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A la decimosexta semana, puedes experimentar cuán fuerte, hermoso y feliz eres.
Buenos días. A las 16 semanas de embarazo, todo dolía, había pesadez y fatiga en el cuerpo. Mi pecho aumentó de manera inequívoca. No diré que este fue un período de calma y confianza.
Aunque no soy delgada, siempre sentí el movimiento del bebé dentro, a partir de la semana 13. Al principio, no podía acostumbrarme a dormir boca arriba y de lado, ya que siempre me encantó dormir boca abajo)
Recuerdo mi embarazo Apenas sobreviví hasta el cuarto mes, la toxicosis me atormentó mucho. No pude comer nada, y lo que comí sin demora me pidió que me devolviera. No solo no estoy subiendo de peso, sino incluso perdiendo peso. Pero más cerca de la semana 16, gracias a Dios, todo volvió a la normalidad. Comí fraccionalmente, comiendo solo alimentos naturales, que yo mismo cociné. No hay productos semiacabados, refrescos, chips y otros productos químicos. Gracias a la nutrición correcta, equilibrada y natural de la madre, se forma la base de la salud de su hijo nonato.