L'apparition dans la maison de l'enfant est un événement tant attendu. Là, il se trouve à côté de vous, bâille doucement, caressant de minuscules doigts et plissant les yeux. Cela signifie qu'il est temps de se coucher. Dans la chambre des enfants ou dans la chambre des parents, un lit douillet est déjà préparé pour l'enfant. Reste à le mettre dans ce petit nid et à être touché par la vue d'un bébé reniflant. Certes, après quelques heures, les miettes devront sortir pour se nourrir. Ensuite, vous devrez le faire encore et encore - et ainsi de suite toute la nuit ... Peut-être juste mettre le bébé à côté de lui? Et puis soudain cela ne fonctionnera pas pour sevrer l'enfant de coucher avec les parents? Nous vous aiderons à trouver les réponses à ces questions.
Y a-t-il un problème de compatibilité de sommeil?
Le problème du sommeil articulaire fait depuis longtemps l'objet de vifs débats entre parents, psychologues et pédiatres. Chacun avance de nombreux arguments, défend sa position, il n'y a toujours pas d'opinion sans équivoque. Cependant, comme pour tout problème lié à l'éducation d'un enfant. Néanmoins, il existe des faits et des commentaires d'experts qui vous aideront à peser le pour et le contre, puis à prendre votre propre décision.
Quelle est l'utilité d'un sommeil commun avec un enfant?
Le premier et principal argument en faveur du partage du sommeil avec le bébé est d'établir un allaitement long et réussi. Chaque enfant est naturellement programmé pour dormir avec sa mère et sucer activement la nuit. Et une femme est disposée de telle manière que c'est la nuit lorsque le bébé allaite que son corps atteint le niveau maximum de prolactine - une hormone qui favorise la production de lait. Le contact tactile avec l'enfant stimule tous ces processus. De plus, la mère n'aura pas à sauter périodiquement du lit pour courir vers le bébé si elle dort ensemble. En conséquence, la femme se sentira mieux, deviendra moins irritable, ce qui affectera immédiatement les miettes. Les mamans qui dorment avec leurs enfants dès les premiers jours ne peuvent même pas comprendre celles qui se plaignent du manque de sommeil, et souvent elles ne se souviennent pas du tout de leur réveil.
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Dormir ensemble aide à réguler les problèmes de sécurité, même si cela peut sembler étrange. Des études récentes montrent que cela réduit le risque de syndrome de mort subite du nourrisson. Lorsque le bébé est allongé à côté de sa mère, son sommeil devient moins profond, superficiel. Les opposants au sommeil partagé voient cela comme un défaut. toutefois pour les enfants de moins de 6 mois, le sommeil superficiel est bénéfique: il est plus facile de se réveiller et donc de «demander de l’aide», pour signaler que quelque chose ne va pas. La présence d'une mère à proximité génère une sensibilité mutuelle et facilite l'éveil. Il s'agit d'une mesure de protection en cas d'insuffisance respiratoire. De plus, le sommeil articulaire forme un sentiment de sécurité stable chez le bébé. Ainsi, en toute confiance, la confiance dans le monde qui nous entoure grandit, et surtout, dans notre propre mère.
Souvent, les bébés n'ont pas assez de contact avec la mère lorsqu'ils sont éveillés. Il peut également obtenir les caresses nécessaires lors d'un sommeil articulaire. Cela fournira des conditions favorables à l'alimentation de l'enfant adulte, car dans l'après-midi, le bébé peut jouer trop et comme «oublier» de manger. À l'avenir, c'est l'alimentation nocturne qui permet à la mère, par exemple, d'aller travailler ou de partir longtemps, sans craindre que son enfant ne finisse pas de manger.
Si vous décidez toujours de coucher avec votre enfant, les règles suivantes vous aideront à surmonter vos peurs et à résoudre vos doutes:
- Jamais Ne placez pas les miettes près si vous avez bu de l'alcool ou si vous êtes sous l'influence d'autres stimulants. Un état de conscience altéré ne vous permettra pas d'aider l'enfant s'il en a soudainement besoin.
- Si le bébé est allongé sur un matelas adulte, choisissez un modèle solide et couchez-le sur le dos ou sur le côté. Selon des études récentes, ce sont les poses les plus sûres pour les miettes.
- Les oreillers, les rouleaux, les matelas à eau ainsi que l'espace entre le lit et le mur constituent une menace potentielle pour le bébé dans le lit des parents.
- La chaleur de votre corps est un chauffage supplémentaire pour l'enfant. Pour éviter la surchauffe, utilisez un minimum de vêtements de nuit chauds, de couvre-lits et de couvertures.
- Assurez-vous que le bébé peut encore dormir seul, afin que dormir dans un lit séparé ne lui semble pas une punition.
- Faites comprendre au bébé qu'il peut coucher avec sa mère et attendez qu'il s'y adapte.
- À apprendre à se nourrir facilement en étant allongé au litVous devriez parler avec des conseillers en allaitement. Vous pouvez également consulter d'autres femmes qui ont déjà de l'expérience à dormir ensemble et à allaiter, de préférence plusieurs bébés.
- N'oubliez pas qu'un rêve avec un bébé ne devrait pas créer d'inconfort pour maman.
La situation idéale est que maman se repose lorsqu'elle couche avec le bébé. Si cela ne fonctionne pas, vous devez probablement réfléchir à une solution à ce problème.
Problèmes chez les enfants dormant dans le lit parental
Un rêve commun avec un bébé résout de nombreux problèmes, mais il provoque également certains problèmes. Selon certains experts, cela peut provoquer des troubles du sommeil dans les miettes. Selon les études, de tels troubles se développent chez 50% des enfants de six mois à 4 ans dormant dans le lit parental. Dans le même temps, seulement 15% des bébés qui dorment séparément s'inquiètent des problèmes de sommeil. Il existe une hypothèse selon laquelle si un enfant couche avec ses parents, il ne peut pas apprendre à s'endormir seul, et c'est une compétence importante pour une vie indépendante.
Si le bébé couche avec sa mère, il développe l'habitude de téter les seins tout au long de la nuit. Certains auteurs de manuels pédagogiques affirment que cela peut provoquer des caries: avec une alimentation presque continue, le lait est constamment présent dans la bouche du bébé, ce qui détruit l’émail dentaire. Ce risque est accru si le bébé continue à allaiter au cours de la deuxième année de vie. La question logique est la suivante: qu'est-ce qui, après une alimentation quotidienne, se brosse les dents? Donc, avant d'adopter cet argument - consultez un dentiste pédiatrique.
Le problème urgent est la relation intime des parents. Même la présence d'un enfant dans la chambre impose des restrictions, sans parler d'un sommeil commun avec le bébé. Ce problème n'est pas facile à gérer, mais il existe toujours une solution. Pendant la durée des relations sexuelles, vous pouvez mettre le bébé dans le berceau. Une autre option est d'aller dans une autre pièce.
Dormir avec un bébé ou même avec un petit enfant est une chose. Mais comment expliquer à un enfant adulte, habitué à un lit parental, qu'il devrait désormais s'installer dans son lit séparé?
Si un enfant est habitué de la naissance à partager un rêve avec sa mère, il doit en être sevré progressivement, à partir de 1,5 à 2 ans. Il est bon que le bébé dorme séparément le matin et l'après-midi. Par conséquent, cela vaut la peine d'obtenir un berceau ou un berceau pour un enfant. Tout le monde a besoin d'un espace personnel, y compris le bébé - pour le développement des compétences d'individualité et d'indépendance. Quand il est temps pour l'enfant de s'installer complètement dans son berceau, cela peut être transformé en de belles vacances joyeuses. Dans un tel environnement, le bébé appréciera qu'il acquiert son «centre d'indépendance» comme preuve d'amour et de respect pour ses proches.
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Il y a place pour un compromis sur la question du sommeil partagé. Par exemple, les parents ne peuvent emmener leur bébé dans leur lit qu’occasionnellement: lorsque l’enfant est malade, il a peur du cauchemar, mais aussi le matin ou un jour de congé. Une option de compromis consiste à placer le lit d'enfant avec le panneau avant retiré, près du lit des parents. Vous n'avez donc pas à sauter lorsque le bébé pleure - vous pouvez le calmer et le nourrir sans se lever. Oui, et le bébé n'embarrasse pas les parents, étant sur son territoire. Certains poussent simplement le berceau plus près de leur lit - pour que vous puissiez toucher l'enfant la nuit, le saisir par la poignée, le bercer.
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Dormir ensemble ou non - comment prendre la bonne décision?
En Australie, des scientifiques ont mené une étude sur le comportement des bébés et ont obtenu des résultats amusants. Il s'avère les bébés eux-mêmes laissent les parents comprendre comment et où ils veulent dormir - il suffit de regarder de plus près leur comportement et leurs réactions. Les scientifiques australiens soutiennent que tous les bébés sont divisés en trois types: l'un dort mieux dans une pièce séparée, d'autres ont besoin de la présence des parents et le troisième doit être dans le lit des parents.
Il est difficile de comparer avec quelque chose le plaisir que les parents reçoivent du fait que leur petit renifle doucement. Néanmoins, même ceux qui dorment séparément des enfants peuvent ressentir l'esprit d'unité familiale - pour cela, il suffit d'amener le bébé dans son lit le matin pour le nourrir ou jouer avec lui.
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Dans tous les cas, il est important que les parents décident d'un endroit où dormir leur enfant pendant la première année de sa vie. Le bébé pourra s'adapter au sommeil seul ou avec ses parents. Cependant, après la formation de cette habitude, la changer sera déjà beaucoup plus difficile.
Si vous et votre tout-petit aimez dormir ensemble, ou si vous pensez que c'est nécessaire, faites confiance à votre intuition et n'écoutez pas les conseils de quelqu'un d'autre. Surtout si le bébé allaite - à ce stade, un sommeil articulaire est très pratique. Faites ce que vous pensez être juste, et personne d'autre.
Une autre chose est si vous ne voulez pas que l'enfant couche avec vous. Par exemple, cela brise l'harmonie entre vous et votre conjoint ou vous avez plusieurs enfants. Dans de tels cas, vous devez essayer d'organiser une nuit de sommeil de la manière la plus pratique pour tous les ménages.
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Sommeil articulaire: l'avis du pédiatre
L'avis de maman
Je n'ai pas rencontré de mère célibataire qui aurait suffisamment dormi pendant un sommeil avec un enfant. Par conséquent, ayant une telle expérience avec la première fille, dès la naissance, le petit fils n'a été endormi que dans un berceau. Les deux se reposaient donc pendant le sommeil et il n'y avait aucun problème à sortir du lit des parents.
De la même manière, on peut répondre que pas une seule maman ne s'est rencontrée, qui aurait suffisamment dormi, se levant cinq fois la nuit pour nourrir son bébé s'il dormait dans un berceau. Et si le bébé se réveille dans les bras de maman, la mère doit le bercer, le coucher et il se réveille à nouveau. Et comment dans ce cas dormir. Pour cette raison, beaucoup abandonnent rapidement l'allaitement. Et si maman a aussi des problèmes de dos, quel lit ????? Idéal pour les mères qui allaitent pour dormir avec son bébé la nuit. Une autre question - n'oubliez pas papa !!!!
Je ne sais pas qui comment, mais quand j'ai endormi mon bébé dans son berceau, je n'ai pas suffisamment dormi. C'était très difficile pour moi de sauter de nombreuses fois, parce qu'il ne voulait pas dormir là-bas, il devait le bercer toute la nuit pour qu'il puisse dormir un peu, et s'il s'endormait, alors il ne l'entendrait pas toujours pleurer et marchait à peine vivant. Et quand j'ai commencé à coucher avec le bébé, j'ai commencé à dormir suffisamment. Je ne sais comment personne, mais j'aime coucher avec le bébé, et il dort bien à côté de moi. Alors combien de personnes - tant d'opinions
Je crois qu'un enfant devrait avoir son propre endroit pour dormir dès le début. Dans les premières semaines, tout peut arriver, il peut passer plusieurs nuits dans le lit de ses parents. mais lui et ses parents doivent comprendre que cela est temporaire, pendant quelques heures, jusqu'à ce qu'il s'endorme, puis l'enfant devrait à nouveau être dans son berceau, qui devrait également progressivement s'éloigner de plus en plus du lit des parents.
Je suis une maman paresseuse. Il a fallu des semaines après la maternité pour comprendre une chose simple: se lever plusieurs fois par nuit pour nourrir le bébé puis sauter pour vérifier s'il respirait, si son nez était enfoui dans la couverture, il était impossible de se réveiller le matin. Par conséquent, je suis avec les bras et les jambes pour un sommeil articulaire. Je dors assez avec l'enfant, et il est plus calme du fait que sa mère est à proximité.