Ogni donna ha una nascita diversa. Qualche volta la nascita è calma, a volte violentemente e spaventosamente - cosa saranno, è impossibile prevedere. Tuttavia, ci sono molti errori comuni che non è necessario commettere se NON si desidera che la nascita sia lunga e difficile.
1. Non c'è bisogno di tremare di paura
Spesso le donne danno alla luce tremori folli per paura del parto, sono abbracciate dall'orrore selvaggio, hanno ascoltato abbastanza e hanno letto che sarà insopportabilmente doloroso, difficile e sono anche semplicemente inorridite dall'ignoto. A volte l'orrore è causato solo dal pensiero della nascita imminente, soprattutto dopo le storie delle generazioni più anziane sul tormento che hanno dato alla luce. Prova a pensare alla nascita imminente come a un lavoro - forse non facile, ma ancora abbastanza fattibile per il corpo femminile.
2. Non cercare di tenere tutto sotto controllo
Naturalmente, durante la gravidanza leggerai più di un libro sul parto, seguirai dei corsi di preparazione. Questo è davvero importante e utile, ma non seguire implicitamente ciò che hai imparato ("i consulenti sanno esattamente come!"). Gli esperti spesso consigliano le cose giuste, ma prima devi ascoltare il tuo corpo, i tuoi sentimenti.
3. Non farti prendere dal panico o perdere la calma
Anche se tutto accade lentamente, il parto è in ritardo, ti sembra che non ti sia rimasta più forza, non perdere la calma. Prova a guardare tutto ciò che accade come se di lato. Non lasciare che le emozioni prendano il sopravvento, ricorda che la cosa principale è il risultato, la nascita del bambino che stavi aspettando.
4. Non tentare di accelerare la consegna
Qualcuno non vede l'ora di vedere il bambino tanto atteso al più presto, qualcuno si stanca di sopportare lotte dolorose. In ogni caso, non provare ad accelerare la nascita da solo, quando non ci sono indicazioni mediche. Metodi alternativi come il sollevamento pesi, l'assunzione di olio di ricino, i clisteri ti stancheranno solo, il che è ancora più pericoloso: possono portare a complicazioni.
5. Non è necessario arrivare in ospedale troppo presto
All'inizio del parto, quando le contrazioni non sono ancora diventate regolari, non correre in ospedale. È meglio dedicare questa volta al riposo: sdraiati, fai un bagno rilassante con schiuma, dormi, se possibile. Se la condizione lo consente, puoi uscire per una breve passeggiata all'aria aperta.
6. Non rispondere agli SMS prima della consegna
Amici e persone care sicuramente invieranno messaggi con domande su come ti senti, se hai già partorito. Imposta il telefono in modalità silenziosa e mettilo da parte.Concentrati solo sul processo di nascita, arrenditi completamente al processo principale. Quando il bambino nasce, puoi parlare in abbondanza con tutti i parenti e condividere le buone notizie.
7. Non riposare tra le contrazioni
Durante il travaglio, le contrazioni diventano gradualmente più frequenti e dolorose. Quando si susseguono e le pause tra loro si accorciano, è molto importante utilizzare ogni secondo di una pausa per riposare e rilassarsi. Forse durante la pausa puoi persino fare un pisolino (dovrebbe esserci un'emoticon ammiccante)
8. Non è necessario rimanere in una posizione scomoda
Per partorire facilmente, devi imparare a respirare correttamente e assumere una postura comoda. È non fisiologico e doloroso sperimentare le contrazioni sulla schiena. I combattimenti sono più facili da preoccupare quando si è in piedi o accovacciati. Puoi contattare l'ostetrica, ti insegnerà la corretta respirazione e ti aiuterà a scegliere la posa più comoda.
9. Non è necessario rinunciare a cibo e bevande prima del parto
Assicurati di mangiare prima di andare in ospedale. Avrai bisogno di molta forza ed energia, perché il parto è un duro lavoro fisico. Si consiglia inoltre di bere durante tutte le nascite. Se si trascinano fuori, puoi avere un morso: fai noci per questo, cioccolato.
10. Non è necessario obbedire obbedientemente ai medici
Non aver paura e non esitare a discutere dei tuoi sentimenti ed esperienze con i medici. Non obbedirli incondizionatamente, ricorda che i principali ora sei tu e il tuo bambino non ancora nato. Il personale medico deve monitorare il processo e intervenire quando si verificano anomalie.
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Donna durante il parto. Come comportarsi e cosa fare?
Sfortunatamente, la donna in travaglio non sa cosa il dottore è obbligato a fare per facilitare l'uscita del bambino dall'utero. Ho avuto un grosso frutto, me l'hanno spremuto. Ma se il medico avesse tagliato il perineo, forse non avrei avuto una fistola rettovaginale.
Ed è anche molto importante che penso di non urlare, perché si spendono molti sforzi per urlare e si perde la corretta respirazione. E sì, tra i combattimenti è meglio riposare e guadagnare forza. Ho persino dormito durante intense lotte.
Ricordo ancora con orrore la mia prima nascita. Ero molto spaventato. Sembrava che non potessi farcela. Non ero mentalmente preparato. Alla nascita ho chiesto di frequentare mia madre. Mi hanno dato pillole che accelerano l'apertura della cervice. E poi è iniziato tutto !!! Contrazione ogni minuto, il collo aperto solo 1 centimetro. Il bambino iniziò a soffocare. Hanno fatto un taglio cesareo d'emergenza. Ora penso di dover aspettare qualche giorno. E ci riuscirei. Buona fortuna a tutti durante il parto!