10 minggu mengandung

Umur kehamilan standard adalah 40 minggu. Minggu ke-10 bermaksud bahawa tidak lama lagi ia akan ditinggalkan seperempat waktu sebelum kelahiran bayi. Sekarang ini asas semua organ dan sistem kanak-kanak sedang selesai. Ibu sekarang perlu sangat berhati-hati dan berhati-hati.

Kepada persoalan istilah

Kaedah untuk menentukan usia kehamilan yang tepat adalah berbeza, dengan mereka anda boleh baca di sini. Mana-mana doktor akan menggunakan tempoh obstetrik, dari hari pertama haid terakhir. Sekiranya anda mengira dari konsepsi, maka minggu kesepuluh bermaksud perbidanan kedua belas.

Apa yang berlaku pada ibu dan bayi

Pada minggu ke-10 obstetrik, plasenta dan tali pusat secara keseluruhan menyelesaikan perkembangannya. Kini wanita dan anaknya yang belum lahir sangat berhubung. Melalui arteri dan urat plasenta dan tali pusat, nutrien dan oksigen berasal dari ibu ke bayi, dan produk pembusukan (contohnya, karbon dioksida) berasal dari bayi ke ibu. Alkohol, nikotin, banyak ubat dapat menembusi plasenta. Oleh itu, ibu hamil masih perlu dilindungi dari semua jenis faktor negatif.

Bagi seorang kanak-kanak, tempoh kehamilan 10 minggu bermaksud pembentukan akhir semua organ dan sistem. Proses ini disebut organogenesis, dan sekarang hampir selesai.

Perkembangan janin

Ukuran bayi anda seperti

Kini anak yang belum lahir tidak lagi dianggap sebagai embrio. Secara perubatan, ia adalah janin. Dan dalam penampilan - seorang lelaki berkepala kecil yang kecil seukuran strawberi besar. Panjang badan kecil kira-kira 31-42 mm, dan beratnya kira-kira 5 g.

Bagaimana janin berkembang sekarang?

1. Janin belum mempunyai tulang penuh, hanya tulang rawan. Ketumpatannya mula meningkat.
2. Wajah sudah terbentuk, tetapi otot-otot wajah, faring dan leher baru mula berkembang.
3. Rumusan rambut masa depan muncul di seluruh badan.
4. Di otak kecil, sambungan saraf berkembang yang kemudian akan "memerintah" refleks.
5. Jantung berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan dan membuat 150-170 denyutan seminit.
6. Kanak-kanak itu bergerak aktif: membongkok, memanjangkan anggota badan, malah boleh menghisap jari. Sekiranya kaki menyentuh dinding pundi kencing janin, bayi cukup mampu menolak. Tetapi ini tidak dirasakan - kanak-kanak itu terlalu kecil.
7. Telinga kecil hampir lengkap.
8. Sistem saraf mula terbahagi kepada pusat dan periferal.
9. Diafragma terbentuk - otot khas yang memisahkan rongga dada dan perut.
10. Pokok gigi primer secara beransur-ansur berkembang.
11. Biasanya ekornya hilang.

Inilah buahnya:

Perasaan wanita

Toksikosis:

Tanda fizikal utama kehamilan masih ada toksikosis. Ia dapat muncul jika tidak dirasakan sebelumnya. Atau tolak jika ia bermula lebih awal.Di sini, sensasi setiap wanita boleh berbeza-beza. Manifestasi utama toksikosis:

• loya (pada waktu pagi atau siang hari);
• benjolan di tekak;
• muntah
• kehilangan atau peningkatan selera makan;
• kebiasaan rasa makanan mereka sendiri.

Sensasi lain:

• hipersensitiviti puting;
• ketidakstabilan emosi, perubahan mood;
• insomnia, dan selepas itu - kelesuan dan mengantuk;
• bau busuk, penolakan individu dan bau yang sangat kuat;
• sedikit kesesakan hidung;
• peningkatan suhu yang kerap hingga 37.0-37.4 ° C (jika lebih tinggi - mungkin ini selsema atau jangkitan);
• gangguan penglihatan yang sedikit.

Perubahan luaran

Adakah perut dapat dilihat pada minggu ke-10?

Semuanya bergantung pada warna kulit, berat awal wanita. Pada wanita kurus, tuberkular kecil di mana bayi "bersembunyi" mungkin muncul lebih awal. Pemilik bentuk bulat, walaupun dengan cermin yang teliti, mungkin tidak akan melihat perubahan. Tetapi jika di pakaian ibu masa depan semua pakaian ketat, tali pinggang tidak lagi sesuai atau hancur. Ya, dan dada mungkin sudah tidak sesuai dengan coli sebelumnya.

Foto perut pada minggu kesepuluh (boleh diklik)

Mustahil untuk mengakui ketat pakaian. Menekan pengikat dan pelbagai ikatan mengencangkan saluran darah dan boleh menyebabkan kesulitan. Ringan, tidak selesa dan rasa mati rasa adalah tanda jelas bahawa almari pakaian harus diperbaharui sedikit.

Bagaimana lagi penampilan berubah semasa kehamilan?

• Kulit boleh menjadi sangat halus dan lembut. Tetapi jerawat atau bintik-bintik usia mungkin muncul di atasnya. Sekiranya ini berlaku - jangan marah. Seorang wanita kadang-kadang harus banyak menderita demi bayi.
• Kulit di sekitar puting boleh menjadi gelap dengan ketara. Tuberkel kecil mungkin muncul di sana. Ini adalah nodul Montgomery, kelenjar peluh yang membesar. Dan pada kulit perut, jalur gelap jelas ditunjukkan dari pusar hingga batas pertumbuhan rambut kemaluan.
• Berat badan ibu masa depan adalah petunjuk penting untuk kesejahteraannya atau sebaliknya, pelanggaran. Sekiranya timbangan menunjukkan kenaikan berat badan 150-300 g seminggu, semuanya berjalan lancar. Terhadap latar belakang toksikosis, berat badan boleh turun sedikit. Sekiranya tidak ada kelemahan yang teruk, ini juga norma.
• Peningkatan berat badan adalah satu kilogram seminggu? Ini menyebabkan penggera. 30 minggu lagi sebelum bersalin, apa yang akan berlaku sekiranya berat badan terus meningkat dengan cara ini? Pound tambahan - beban berat pada badan wanita. Keadaan ini memerlukan pengawasan perubatan yang teliti.
• Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai edema. Selalunya, kaki mereka terjejas, terutama dengan profesi "berdiri". Biasanya, doktor mengesyorkan dua kaedah: mengambil ubat diuretik atau mengurangkan jumlah cecair yang dimakan. Perkara utama adalah tidak mengubati diri sendiri.

Pelepasan

Sekiranya sejumlah kecil lendir jernih atau keputihan muncul dari vagina dari semasa ke semasa, ini adalah perkara biasa. Malangnya, wanita hamil sering mengalami sariawan (kandidiasis) sendiri. Penyakit ini ditunjukkan oleh keputihan yang berwarna putih dengan bau yang tidak menyenangkan. Seorang doktor harus merawat sariawan. Penyakit ini menular secara seksual, jadi bapa anak juga akan memerlukan terapi.

Pelepasan coklat adalah gejala yang membimbangkan. Adalah perlu untuk memberitahu doktor secepat mungkin. Dan sekiranya pendarahan sudah bermula, lebih baik menghubungi ambulans.

Dalam kes yang jarang berlaku, walaupun pada minggu kesepuluh, pembuangan kecil dari puting susu mungkin bermula. Ia adalah kolostrum. Sekiranya cecair mengotorkan pakaian, pembalut bra khas akan diperlukan. Anda tidak dapat menyatakan kolostrum.

Kemungkinan komplikasi

Pada minggu ke-10 kehamilan, risiko keguguran atau kehamilan mati sedikit berkurang. Namun, ini tidak bermaksud bahawa ibu hamil boleh kembali dengan basikal pegun atau di sauna. Perhatian mesti selalu diambil.

Sekiranya perut anda menarik sedikit atau punggung anda sakit sedikit, ini adalah perkara biasa. Bagaimanapun, tisu otot, ligamen dan kulit benar-benar sedikit tegang. Tetapi ketika perut betul-betul sakit - anda memerlukan doktor.

[sc: rsa]

Segala kesakitan semasa mengandung memerlukan perhatian. Lagipun, anda tidak boleh mengambil analgesik. Jadi, anda perlu mempelajari kaedah alternatif untuk mengatasi kesakitan. Pertama sekali, adalah wajar untuk mengenal pasti dan menghapuskan penyebabnya. Contohnya, kepala mungkin sakit akibat anemia. Dalam kes ini, pemakanan protein dan / atau persiapan zat besi akan membantu.

Semasa mengandung, seorang wanita mungkin mengalami buasir. Rahim tumbuh dan menekan usus. Hanya ada dua langkah pencegahan: pemakanan yang betul (maka kerusi tidak akan sukar) dan mencuci dengan air sejuk selepas setiap lawatan ke tandas.

Pada minggu ke-10, seorang wanita masih mempunyai hak untuk melakukan pengguguran tanpa sebarang petunjuk. Setiap hari, beratus-ratus dan ribuan wanita menikmati hak ini. Pengguguran buatan adalah prosedur yang sukar. Oleh itu, keputusan mengenai pengguguran harus dibuat hanya oleh wanita itu sendiri dan hanya dengan alasan yang serius. Anda harus selalu ingat bahawa kehamilan yang terganggu mungkin merupakan yang terakhir.

Penyeliaan doktor

Sekiranya ibu mengandung belum mendaftar dengan klinik antenatal, disarankan untuk melakukannya. Pakar sakit puan akan menetapkan pemeriksaan pesakit hamil dengan beberapa pakar dan ujian makmal:

• darah setiap kumpulan, am, ujian biokimia, gula, HIV, hepatitis dan sifilis;
• air kencing untuk analisis umum;
• sapu vagina untuk flora dan jangkitan.

Ultrasound yang dirancang jarang dilakukan pada 10 minggu. Tetapi jika, untuk beberapa alasan, kajian dijadwalkan, ini adalah kesempatan untuk melihat "penyihir" anda. Bergantung pada peralatan dan kedudukan badan kecil, anda dapat melihat bintik putih bujur pada latar belakang gelap atau garis besar lelaki kecil anda sendiri.

Cadangan untuk ibu masa depan

Terdapat dua larangan mutlak dalam kehidupan wanita hamil: alkohol dan nikotin. Merokok pasif juga merupakan musuh bayi.

Seks

Anehnya, ibu hamil selalunya tidak mementingkan masalah makanan atau sukan, tetapi yang lain, yang lebih halus. Adakah mungkin menjalani kehidupan intim yang normal pada minggu kesepuluh? Hampir tidak ada sekatan untuk ini. Sekiranya hubungan seksual ibu bapa masa depan harmoni, dan wanita itu tidak mengalami ketidakselesaan semasa hubungan seksual, semuanya berjalan lancar. Namun terdapat kontraindikasi terhadap seks:

• risiko keguguran;
• peningkatan nada rahim (ditentukan oleh doktor);
• lokasi plasenta di bahagian bawah rahim, plasenta previa;
• kehamilan kembar, tiga kali ganda (ini dipanggil berganda);
• sejumlah besar cecair amniotik (polyhydramnios).

Sekiranya seorang wanita sebelum ini melahirkan anak dengan pembedahan Caesarean, doktor pasti akan memeriksa keadaan parut dalam. Sekiranya rasa rendah diri dikesan, kehidupan seks harus dihentikan.

Dalam semua perkara yang berkaitan dengan batasan kehidupan intim, jujur ​​dengan ayah anak sangat penting. Ini akan mengelakkan kekeliruan dan pertengkaran.

Pemakanan

Pemakanan wanita hamil harus memastikan perkembangan bayi, serta kesihatan dan tenaga ibunya. Peraturan utama adalah makan dengan kerap dalam bahagian kecil. Lebih baik dikukus, makanan boleh dimasak atau dibakar.Komposisi pemakanan untuk sepanjang tempoh kehamilan hampir tidak berubah:

• daging tanpa lemak dan lemak (tinggi asid sihat) ikan;
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar (30% daripada diet);
• bubur;
• produk tenusu - dari susu hingga keju, untuk dipilih.

Minum semasa mengandung juga perlu dilakukan dengan betul. Walaupun dengan dahaga yang teruk, anda tidak boleh menuangkan segelas air, jus atau cecair lain ke dalam diri anda pada satu masa. Oleh itu, anda boleh membebani buah pinggang secara serius. Anda boleh minum hanya dalam bahagian kecil, tetapi selalunya, terutama ketika panas. Ibu mengandung, yang selalu bersamanya sebotol air, bertindak dengan bijak.

Dari makanan harus dikecualikan: gula-gula "kosong" (gula-gula, kek, coklat), makanan dalam tin, hidangan asap dan pedas. Teh dan kopi mesti terhad.

Sekiranya toksikosis masih menyakitkan, lebih baik sarapan di tempat tidur pada waktu pagi, dan kemudian berbaring sebentar. Ia berguna untuk membawa "lezat" dengan anda, yang akan membantu melawan rasa mual sepanjang hari. Ia boleh menjadi air mineral, pisang, sepotong keju atau wortel. Produk pembantu dikenal pasti secara empirikal.

Sekarang pergerakan benar-benar hidup. Oleh itu, anda perlu berjalan kaki, berjalan kaki (tidak hanya di jalan raya gas), melakukan yoga dan berenang di kolam renang. Terdapat satu aspek berbahaya untuk berenang. Wanita hamil kadang-kadang mengalami kekejangan pada otot kaki mereka. Pada trimester pertama, ini tidak mungkin berlaku, tetapi mungkin. Oleh itu, lebih baik tidak berenang sendirian di perairan terbuka yang dalam.

Larangan

• Angkat dan bawa berat.
• Untuk membuat pembaikan.
• Berjalan di rumah mandian atau sauna yang panas.
• Gementar, biarkan pengalaman negatif.
• Tonton filem seram, thriller, filem berat secara psikologi.
• Baca buku yang serupa. Teks sastera dapat dilihat lebih sukar daripada filem. Lagipun, ketika membaca bermula, imaginasi boleh menjadi liar.
• Kerja berlebihan.
• Kurang tidur.
• Berjalan dengan kasut dengan tumit tinggi, platform atau baji yang besar.

Menunggu bayi adalah pelbagai larangan. Tetapi pada masa yang sama - kegembiraan, kesedaran tentang peranannya yang sangat besar dan kebahagiaan ibu yang dekat.

← 9 minggu        11 minggu →

Panduan video: minggu ke-10 kehamilan: apa yang berlaku pada bayi dan ibu