Po porodzie piersi kobiety wytwarzają siarę w ciągu pierwszych kilku dni, a następnie pojawia się mleko matki. Nie każdy ma na to „przelewanie rzek”, ponieważ na produkcję mleka wpływa wiele czynników, od żywienia po stan psychiczny matki. Jeśli dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka, dziecko nie przejada się, a chcesz zachować czyste (bez dodatkowego karmienia) karmienie piersią, powinieneś zwrócić uwagę na fundusze na zwiększenie wydzielania mleka. Należą do nich specjalne herbaty poprawiające laktację. Herbaty do karmienia piersią pomogą pobudzić przepływ mleka i poprawić wydzielanie gruczołów sutkowych.
Którą herbatę wybrać?
Jak wybrać odpowiednią herbatę? Idąc do apteki, możesz po prostu pomylić się z różnorodnością tego produktu. Istnieje jednak pewne rozróżnienie między herbatami używanymi do karmienia piersią.
Herbaty dzielą się na:
- Granulowany, lub prościej błyskawiczny (produkowany przez takie firmy jak Humana, Hipp, Lasana, Bebivita, Nutricia itp.);
- Pakowane (firmy „Koszyk babci”, Fleur Alpine, Evalar, Weleda itp.).
W workach lub granulkach?
Zaletą herbat granulowanych jest to, że taka herbata jest wytwarzana natychmiast - 2 łyżeczki suchych granulek na 200 ml wody. Herbata jest gotowa! Z małym dzieckiem w ramionach jest to wyraźna zaleta w stosunku do torebek z herbatą, których zaparzenie zajmuje trochę czasu. I niestety producenci torebek herbacianych w większości przypadków produkują torebki bez etykiet, dla których wygodnie jest wyciągnąć je z kubka. Pomimo tego, że wydaje się to niewielką wadą, w pierwszych miesiącach życia dziecka mama ulega katastrofalnemu zmęczeniu, więc dodatkowe kłopoty są całkowicie bezużyteczne i tylko drażnią już zmęczony układ nerwowy.
Ale jest też minus wygodnych herbatek instant. A ten minus może znacząco wpłynąć na wybór herbaty laktacyjnej. To jest cena. Z reguły granulowane herbaty kosztują od 200 rubli i wyżej, a biorąc pod uwagę zapotrzebowanie matki na płyn, taka przyjemność może kosztować nawet grosz. Cena paczkowanych herbat jest znacznie bardziej do zaakceptowania - można znaleźć herbaty od 40 rubli za 20 worków filtracyjnych.
Pod względem korzyści herbaty obu rodzajów nie są gorsze od siebie. Ponieważ herbaty są przeznaczone dla matek karmiących, nie zawierają barwników, są hipoalergiczne. Zaprezentowano szeroką gamę smaków i niech ci to nie przeszkadza - każdy składnik kompozycji zapewnia herbacie użyteczne właściwości i witaminy.
Radzę wybrać herbaty do karmienia piersią, które obejmują koper włoski, kminek, melisa, anyż. Rośliny te dają podwójną korzyść - zwiększają laktację, poprawiają sen i mają działanie przeciwskurczowe, które zapobiegać kolce na twoje dziecko.
Możesz znaleźć wskazówki dotyczące warzenia czystych ziół leczniczych, aby zwiększyć mleko. Na przykład zaparz trawę rumiankową lub nasiona kopru.Pamiętaj, że herbaty do karmienia zawierają zrównoważoną ilość każdego ze składników. Wątpliwe zalecenia i niedokładne dawkowanie mogą wywołać zupełnie odwrotny efekt niż się spodziewamy. Nie ryzykuj zdrowia i zdrowia dziecka.
Przeczytaj artykuł o herbatach w celu poprawy laktacji
Na temat laktacji:Jak poprawić laktację za pomocą środków ludowych lub tabletek
