Każda matka karmiąca na pewnym etapie swojej kariery odczuwa potrzebę odciągania mleka. Oczywiście uważamy, że jest to łatwiejsze niż nasze matki i babcie, które sowieckie pediatria zmuszały do wyciskania „suchego” po każdym karmieniu. Dziś jest wystarczająco dużo informacji na temat prawidłowej organizacji karmienia piersią, która nie wymaga rutynowego pompowania. Niemniej jednak czasami wiedza o tym, jak odciągać piersi, może być bardzo korzystna.
Po co odciągać piersi
Istnieją dwa rodzaje ekspresji mleka z piersi: ze względu na piersi lub ze względu na mleko.
Wyrażenia ze względu na piersi są potrzebne, gdy podaż (produkcja) mleka przewyższa popyt (potrzeby dziecka). Dostaje się mleko, ale nie ma nikogo, kto mógłby je ssać. Być może mama w pracy lub karmienie piersią się skończyło. Do profilaktyki zapalenie sutek musisz wyrazić siebie bez fanatyzmu, tylko wtedy, gdy odczuwa się dyskomfort (zagęszczenie), tylko dopóki ten dyskomfort nie zniknie. Nie możemy zapominać, że mleko przyjdzie tyle, ile zostało wydane.
Cel jest również możliwy - wsparcie laktacji. Jeśli nie ma nikogo, kto mógłby spożywać mleko, jego ilość będzie się stopniowo zmniejszać. Możesz odciągać mleko matki ręcznie, zamiast ssać je równolegle, jeśli dziecko będzie ssało nieefektywnie. Reguła popytu i oferty działa w ten sam sposób. Im częściej i bardziej obficie, tym więcej mleka zostanie ponownie wyprodukowane.
Wyrażenie ze względu na mleko ma jeden cel - uzyskanie produktu spożywczego. Są potrzebne, gdy istnieje popyt (dziecko), ale nie ma podaży (matka i jej piersi). Znowu mama wyraża ulgę w pracy, ale dziecko pozostaje w domu i chce jeść. Musi więc zostawić jedzenie, które najpierw trzeba zdobyć.
Jak odciągać piersi rękami
Trening
Ten etap można pominąć, jeśli celem manipulacji jest uniknięcie stagnacji, ponieważ taka dekantacja następuje w czasie przypływu, gdy skrzynia pęka z mlekiem i zaczyna płynąć od pierwszego dotyku.
Wyjątek: jeśli istnieje już laktostaza i trudno ją ustalić. W takim przypadku przed dekantacją konieczne jest rozciągnięcie gruczołu sutkowego na około 15 minut za pomocą równych ruchów okrężnych, pocierając czubkami 4 palców.
W innych przypadkach powinieneś najpierw wezwać falę. Można to zrobić na wiele sposobów, ale dla każdej konkretnej kobiety niektóre z nich będą działać idealnie, podczas gdy inne będą całkowicie bezużyteczne:
- Możesz wziąć ciepły prysznic lub po prostu położyć ciepły pierś na piersi;
- Ułatwia powrót mleka jest również ciepłym napojem przez 10 minut;
- Pochyl się i potrząśnij klatką piersiową;
- Wykonuj masaż piersi;
- Pomyśl o dziecku, jego głosie, zapachu (jeśli nie ma go w pobliżu). Ta technika psychologiczna bardzo pomaga.
Prawdopodobnie najłatwiejszym sposobem na uzyskanie mleka jest danie dziecku piersi, aby na nim pracował, a jednocześnie odciągnięcie innej piersi, ponieważ przypływ napływa jednocześnie do obu gruczołów. I nikt inny nie nazwie tak mleka, jak jego „pan”.
Instrukcja krok po kroku
Najpierw przygotuj czysty pojemnik na mleko, umyj ręce, przyjmij wygodną pozę.
- Chwyć otoczkę dłonią, tak aby kciuk spoczywał na górze, a resztę na dole.
- Użyj miniatury, aby przesuwać się od góry do dołu w kierunku koła brodawki i do tyłu bez odrywania palca od skóry.
- Pomóż sobie dolnymi palcami, delikatnie ściskając klatkę piersiową.
- Kiedy widzisz dżety, a nie krople, jest to znak, że wszystko zostało wykonane poprawnie.
- Stopniowo poruszaj się w kółko, przesuwając dłoń, aby odciągać inne frakcje mleka.
Instrukcja fotograficzna:(wszystkie zdjęcia można kliknąć)
Wideo: Jak odciągać mleko z piersi rękami?
Technika pompowania firmy Marmet
Ważne punkty
Uwaga: Odciągając mleko rękami, palce nie powinny się wiercić na skórze, ale stoją w jednym miejscu. Ma to na celu uniknięcie otarcia klatki piersiowej.
- Przez pierwsze kilka minut podczas odciągania mleko matki może być bardzo słabo wydalane - kropla po kropli, bardzo ważne jest, aby nie przestawać pompować, a po pewnym czasie mleko zacznie płynąć dyszami.
- Gdy mleko przestanie płynąć, możesz przesunąć palce do innej pozycji lub przejść do drugiej piersi (a następnie ponownie z tej pierwszej piersi)
- Odcedź jedną pierś przez co najmniej 5-6 minut, aż mleko przestanie płynąć; następnie dekantuj drugi. Właściwa i pełna dekantacja zajmuje średnio około 20-30 minut. Nie próbuj odciągać mleka w krótszym czasie.
- Podczas ekspresji rękami nie musisz wkładać dużego wysiłku i nie ściskać zbyt mocno klatki piersiowej.
- Nie musisz ciągnąć i mocno naciskać sutka - nie ułatwi to przepływu mleka, ale może prowadzić do pęknięcia brodawki sutkowej.
Jeśli odczuwasz ból podczas wyrażania, coś idzie nie tak. Nie kontynuuj, aby nie doznać obrażeń.
Ważny! Jeśli odzywasz się po raz pierwszy, skonsultuj się najpierw z lekarzem lub konsultantem karmiącym piersią, aby pokazać, jak prawidłowo odciągać.
Początkowe matki karmiące zawsze chcą całkowicie wycisnąć mleko ze sutka, nawet jeśli teoretycznie wiedzą, że mogą pozostać tylko resztki. Niemniej jednak czasami wydaje się, że przynajmniej coś stamtąd wypływa, podczas gdy udręka samej skrzyni może być całkowicie bezowocna. Tylko nie wyobrażaj sobie, że nie masz mleka i zostaw sutek w spokoju. Jeśli niedawno rodziłeś lub po prostu nigdy wcześniej tego nie robiłeś, na początku może nie być ci łatwo - musisz „piersi”. W takim przypadku może to być dla Ciebie nieprzyjemne, nawet jeśli robisz wszystko dobrze. Tuż przed rozpoczęciem dekantacji poświęć 15 minut do masażu (można połączyć z prysznicem), a będzie znacznie łatwiej.
Oczywiście ryzyko jest świetne, aby pobiec do sklepu po laktator, który, jak się wydaje, zrobi wszystko sam. Gdy naciśniesz przycisk (lub zmiażdżysz gruszkę), litr mleka wyleje się cudownie z twojej klatki piersiowej ... Jeśli tak uważasz, rozczarowanie jest nieuniknione. Z nierozwiniętej piersi laktator będzie tak samo trudny do pobrania mleka jak twoje ręce. Jednak ręce są znacznie ostrożniejsze. Piersi mogą się spuchnąć po częstym stosowaniu laktatorów, a otoczki powiększają się, a twoje ręce nie mają skutków ubocznych.
Jak przechowywać mleko odciągane:
Mleko matki należy przechowywać w zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej przez około 6-8 godzin, aw lodówce do 2 dni. Dokładnie czytamy o przechowywaniu odciągniętego mlekaw tym artykule. Ważne niuanse w dekantacji: co musisz wiedzieć pisaliśmy tutaj.
Dalej:Jak wyrazić laktator?
Ręczne odciąganie mleka matki - jak zrobić to dobrze? Wskazówki dla rodziców - Związek Pediatrów Rosji
Jakoś nie miało to na mnie szczególnego wpływu. Oba moje dzieci miały dobry apetyt i gwałtownie opróżniły moje piersi. Ale wielu moich przyjaciół cierpiało. Informacji było niewiele, pomoc lekarzy jest taka sobie. To jest teraz Internet, brashura i ćwiczenia praktyczne. Piękno!
Kiedy urodziłam dziecko, bardzo martwiłam się produkcją mleka. Wydawało mi się, że mój syn nie je i dlatego, aby wyprodukować więcej mleka, ja:
1) Często wyrażałem siebie (wstawałem nawet w nocy) za pomocą laktatora, ponieważ moje ręce nie działały;
2) często przykładaj dziecko do klatki piersiowej (jest to główna zasada);
3) nałożył ciepłą pieluchę lub poszedł pod prysznic;
4) wypił dużo płynu (wywar z kopru i kminku).
Miałem problemy z moim pierwszym dzieckiem. Jest dużo mleka, a dziecko nie jadło dużo. Musiałem zdekantować. Z tego powodu powstały pęknięcia, strasznie dręczone. Drugie dziecko było sztuczne, nie było mleka. Czasami myślę, że może z powodu stresu mleko zniknęło - bałem się pojawienia pęknięć na sutkach.
Tak, rzeczywiście - jest to proces czasochłonny i należy podchodzić do niego z całą odpowiedzialnością. Często się wyrażałem, bo właśnie miałem nadmiar mleka i nie miałem czasu, aby nakarmić moje dziecko)
Witaj! Powiedz mi, czy jest jakaś szansa na laktację dokładnie 6 miesięcy po porodzie? Naprawdę chcę karmić w naturalny sposób, ale muszę to tylko wymieszać. Próbowałem zdekantować wszystkie te sześć miesięcy, ale mleko zniknęło na samym początku od stresu i na początku udało mi się uzyskać 10-20 gramów - już zdecydowałem, że wszystko się ułoży - ale teraz całkowicie zniknęło (było chore z temperaturą). Ale nadzieja wciąż się rozgrzewa, ponieważ kilka kropel wciąż się wyróżnia po naciśnięciu. Powiedz mi, czy nadal warto próbować i dręczyć swoje piersi? Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź.