Kwas i karmienie piersią

Wszystkie młode matki w okresie karmienia piersią martwią się o prawidłowość swojej diety, ponieważ wiele produktów ma bezpośredni wpływ na skład mleka matki i odpowiednio na samopoczucie niemowlęcia. Szczególne wątpliwości budzą niektóre rodzaje żywności i napojów. Należą do nich kwas chlebowy.

Czy mogę pić kwas chlebowy dla matek karmiących?

Wątpliwości dotyczące stosowania kwasu chlebowego u matek karmiących zwykle pojawiają się z następujących powodów:

• Kwas zawiera niewielki procent alkoholu, który poprzez mleko matki działa na wątrobę dziecka;
• Kwas to napój gazowany, co oznacza, że ​​może powodować problemy z żołądkiem u dziecka;
• Kwas jest pijany przeziębieniem, a zimne napoje są przeciwwskazane podczas karmienia piersią.

Najlepszym rozwiązaniem problemu „kwasu chlebowego” w tym przypadku jest kompromis: kwas chlebowy i karmienie piersią są kompatybilne, ale wypij je Możesz nie więcej niż 1 filiżankę dziennie i tylko naturalnie. A tych argumentów, które zwykle przerażają matki, nie można w pełni nazwać prawdziwymi. Spróbujmy zrozumieć, dlaczego.

1. Kwas zawiera niewielką ilość alkoholu etylowego - nie więcej niż 1,2%. Alkohol etylowy powstaje w kwasie w wyniku naturalnej fermentacji, jak na przykład w kefirze. We wskazanej objętości substancja ta jest bezpieczna dla organizmu, ponadto ciało zawiera już etanol w małych ilościach, nawet jeśli dana osoba w ogóle nie pije alkoholu. Kwas nie jest klasyfikowany jako alkoholowy lub o niskiej zawartości alkoholu; może być pijany przez matkę karmiącą i kierowców.
2. Wyrażenie „napój gazowany” odnosi się tylko częściowo do kwasu chlebowego. Kwas naturalny zawiera gaz, ale pojawia się tam naturalnie w wyniku fermentacji. Kwas, butelkowany w plastikowych butelkach i sprzedawany w każdym supermarkecie, to inna sprawa. Zasadniczo jest to zwykła „soda” o smaku i aromacie kwasu chlebowego. Gaz w takich napojach pojawia się sztucznie. Ten rodzaj kwasu może powodować problemy żołądkowe. Nawet naturalny kwas powinien być stosowany ostrożnie przez matki z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Trudno jest przewidzieć reakcję miękiszu na naturalny kwas chlebowy: niektóre dzieci cierpią z powodu gazu, inne nie wykazują niepokoju. Tutaj pomoże tylko stopniowe wprowadzanie kwasu chlebowego do diety i obserwacja.
3. Picie lodu nie jest dobre dla nikogo, szczególnie w ekstremalnym upale. Karmiąca matka naprawdę powinna dokonać wyboru na korzyść ciepłych napojów, ale 1 szklanka lekko schłodzonego kwasu nie zaszkodzi laktacji.

Najlepszą opcją dla karmiącej matki będzie domowy domowy kwas chlebowy. Jeśli pijesz zakupiony - niech będzie to naturalna beczka. Kupując taki kwas, musisz upewnić się, że jest świeży i zgodny z normami sanitarnymi podczas napełniania. Ale lepiej całkowicie zrezygnować z korzystania ze sklepu.

Przydatne właściwości naturalnego kwasu chlebowego

Naturalny kwas jest nie tylko dozwolony w ograniczonych ilościach, ale może być również użyteczny. Przydatne właściwości napoju są tak istotne, jak to możliwe dla młodej matki:

• Łagodzi zmęczenie;
• Ożywia i tonuje;
• Dobrze gasi pragnienie;
• Zawiera witaminy i minerały.

Tak więc, jeśli matka karmiąca prawidłowo i ostrożnie podejmie kwestię spożywania kwasu chlebowego, możesz być pewien, że napój ten nie wyrządzi żadnej szkody, a nawet może być użyteczny.

Czytamy na temat karmienia piersią:

Nie wszystkie pokarmy mogą być spożywane przez matki karmiące, z tej publikacji napisaliśmy, co możesz jeść, a co lepiej odmówić;

Artykuł, w którym publikujemy linki do opisów konkretnych produktów spożywczych w okresie GW -https://kid.htgetrid.com/pl/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Ponadto zalecamy przeczytanie tego kategorycznie niedozwolone dla matek karmiących