Wszystkie zalety koperku podczas karmienia piersią

Pachnący koperek to nie tylko zwykła przyprawa, ale także niezbędny składnik diety kobiety podczas karmienia piersią. Jak możesz na to nie zwracać uwagi? W końcu to prawdziwy magazyn przydatnych substancji, niezbędnych witamin i minerałów. Ma unikalne właściwości lecznicze, a w postaci herbat i koktajli jest szeroko stosowany w celu zwiększenia laktacji. Jest to przydatne nie tylko dla mamy. Woda koperkowa skutecznie zwalcza kolkę jelitową u niemowląt. Dlatego jest niezwykle popularny wśród matek karmiących.

Słowo „koperek” pochodzi od łacińskiego greckiego słowa „anethum”, co tłumaczy się jako „zapachowy”, „o silnym zapachu”.

Koper i laktacja

Pachnący koperek to najpopularniejsza i najsmaczniejsza przyprawa, która nadaje gotowym potrawom wyjątkowy smak i przyjemny aromat. Jest niezbędny do przygotowania zup i sałatek, mięsa i dodatków. Można go dodawać do różnych soków warzywnych, które staną się zdrowsze i bardziej aromatyczne.

Terapeuci i pediatrzy zalecają, aby stosowanie koperku do karmienia piersią nie było przypadkiem. Bardzo często problemami młodej matki są ból głowy, ciężkość w żołądku, zaburzenia snu, zaostrzenie zapalenia pęcherza. Koper skutecznie radzi sobie z tymi dolegliwościami. Jego niezwykła zdolność do zwiększania laktacji i zwiększania mleka matki jest powszechnie znana.

Pomaga dziecku. Koper włoski (koper farmaceutyczny) służy do wytwarzania wody koperkowej, która jest skuteczna eliminuje kolkę jelitową i skurcze u dziecka.

Eksperci zalecają włączenie kopru do diety matki karmiącej 10. dnia po porodzie. Jest stosowany jako świeży, jako wspaniała przyprawa do sałatek witaminowych, dań głównych i przystawek. Napary lecznicze są przygotowywane z nasion w celu poprawy laktacji. Możesz po prostu wypełnić nasiona koperku mini-saszetką i zawiesić je w pokoju, w którym zwykle karmisz dziecko. Uważa się, że zapach pochodzący z płóciennych worków może wpływać na przepływ mleka matki.

Dlaczego koperek jest taki zdrowy?

Jest ceniony jako magazyn substancji prozdrowotnych. Jest bogaty w witaminy C, grupa B, kwas foliowy, E, rutynę, kwas nikotynowy, które są niezbędne dla organizmu matki karmiącej, które zapewniają optymalny metabolizm, regulują poziom cholesterolu we krwi, są niezbędne dla dobrego widzenia i odporności organizmu na infekcje. Jego skład zawiera silny przeciwutleniacz - karoten (prowitamina A).

Koper jest doskonałym źródłem cennych pierwiastków śladowych, takich jak żelazo, fosfor, sole wapniowe, potas, cynk.Zawiera dużą ilość błonnika, który pomaga jelitom, co jest szczególnie ważne w okresie poporodowym. Unikalną właściwością koperku jest obecność w swoim składzie anetiny - doskonałej substancji przeciwskurczowej, która ma zdolność rozszerzania naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych, co jest szczególnie cenne w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych.

Właściwości lecznicze

Lecznicze właściwości koperku są następujące:

• Ze względu na korzystny skład koper i jego nasiona są niezbędne w profilaktyce i leczeniu chorób serca, krwi i przewodu pokarmowego;
• Pomaga znormalizować ciśnienie krwi u osób cierpiących na nadciśnienie;
• Koper poprawia trawienie i metabolizm;
• Zawarty w nim błonnik skutecznie oczyszcza jelita i eliminuje wzdęcia;
• Jego użycie aktywuje wydzielanie soku żołądkowego, co pomaga poprawić apetyt;
• Koper słynie z doskonałych właściwości moczopędnych. Jest stosowany w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego;
• Ma właściwości wykrztuśne. Przepisy oparte na olejkach eterycznych oczyszczają drogi oddechowe i usuwają plwocinę z organizmu. Odwar z kopru daje doskonałe wyniki w leczeniu kaszlu, zapalenia oskrzeli i tchawicy;
• Znane są również właściwości bakteriobójcze. Oleje i napary z nasion pomagają wyeliminować alergiczne swędzenie skóry, łagodzą stany zapalne i przyspieszają gojenie.

Wszystkie te właściwości lecznicze w połączeniu z niezwykłą zdolnością do zwiększania laktacji sprawiają, że koperek jest niezwykle przydatny dla kobiet karmiących piersią.

Środki ostrożności

Doświadczeni lekarze nie zalecają jedzenia zieleni i nasion kopru matkom cierpiącym na niskie ciśnienie krwi. Anetina, która jest jej częścią, rozszerzając naczynia krwionośne, może powodować gwałtowny spadek ciśnienia. Jeśli masz niedociśnienie, może powodować nudności, osłabienie, zawroty głowy, przejściową utratę wzroku, a nawet omdlenia.

Niezwykle ostrożnie powinieneś stosować koperek, jeśli twoja matka ma skłonność do alergii lub w przypadku indywidualnej nietolerancji tej przyprawy.

Jeśli w drogach żółciowych kobiety znajdują się duże kamienie, zaleca się również ostrożne leczenie. Jego aktywne składniki przyczyniają się do tworzenia żółci i jej wydalania i mogą powodować atak.

Czy pachnący koperek naprawdę pomaga zwiększyć laktację?

W czasach starożytnych lekarze i uzdrowiciele uważali koperek za wspaniałe lekarstwo, którego wywar może zwiększyć ilość mleka matki u pielęgniarki. Nasze babcie i prababki aktywnie stosowały przepisy ludowe oparte na koperku i jego nasionach.

Dziś często spotykane problemy z matkami karmiącymi rozwiązują również z jego pomocą. Pod względem ekspozycji może być słabszy niż drogie leki laktogenne w aptece. Ale działając powoli i delikatnie, jest w stanie dać zauważalny skuteczny wynik pod warunkiem codziennego użytkowania bez długich przerw.

Przepisy na koperek, aby zwiększyć laktację

Jeśli karmisz wyłącznie piersią i potrzebujesz zwiększyć ilość mleka, możesz spróbować herbaty koperkowej.

Uczynić to prostym:

• W dużej filiżance herbaty włóż łyżkę pachnących koperkowych nasion, uprzednio zmiażdżonych w młynku do kawy lub mikserze;
• Wlać je wrzącą wodą (250 ml);
• Przykryj filiżankę i pozwól herbaty zaparzyć się;
• Odcedź i wypij powstały napój małymi łykami przed karmieniem dziecka przez cały dzień.

Po co mielić nasiona przed gotowaniem na parze? Dzięki temu herbata będzie tak przydatna, jak to możliwe. Taka herbata nie tylko zwiększy produkcję mleka, ale także ma lekką tabletkę nasenną i pomaga zmniejszyć napięcie nerwowe.

Wspaniały koktajl z kopru pomaga również wzmocnić laktację. Do jego przygotowania:

• W młynku do kawy lub blenderze zmiel nasiona anyżu, koperku, kopru włoskiego i kozieradki pobrane w równych proporcjach;
• 1 łyżkę powstałej mieszaniny gotuje się na parze z wrzącą wodą (250 ml) i nalega na pół godziny;
• Następnie odfiltruj i wypij 2 razy dziennie przez pół godziny przed rozpoczęciem karmienia piersią.

Jeśli ty zauważ reakcję alergiczną u dziecka lepiej jest anulować koktajl.

NA TEMAT LAKTACJI:

Jak zwiększyć laktację mleka matki w domu (środki ludowe i tabletki) -https://kid.htgetrid.com/pl/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

Jak przywrócić laktację - 10 głównych zaleceń -https://kid.htgetrid.com/pl/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

W jaki sposób koperek pomaga dziecku?

Wiele matek boryka się z takimi nieprzyjemnymi zjawiskami, jak kolka, zwiększone wydzielanie gazu lub wzdęcia u dziecka. Dużo płacze, pochyla się, kołysze lub uspokaja, podczas gdy jest to po prostu niemożliwe. Przyczyną kolki są pęcherzyki powietrza, które podrażniają jelita dziecka i powodują ból.

Przez dziesięciolecia matki ratowały swoje dzieci koperkową wodą, co może złagodzić cierpienie dziecka i wyeliminować obrzęk brzucha. Można go kupić w aptekach, ale pamiętajokres przechowywania takiej wody nie przekracza dziesięciu dni, pod warunkiem że jest ona przechowywana w lodówce.

W aptece można kupić gotowy produkt na bazie nasion kopru włoskiego Plantex, pakowany w torby. Rozcieńcza się go przegotowaną wodą w temperaturze pokojowej i podaje dziecku od drugiego tygodnia życia. Przed użyciem należy skonsultować się z pediatrą.

Jak zrobić koperkową wodę w domu?

Do jego przygotowania użyj nasion kopru włoskiego. Wygląda jak zwykły pachnący koperek, ale różni się wyraźniejszym smakiem i aromatem.

Przepis na wodę koperkową dla dziecka:

• Zmiel łyżkę nasion kopru włoskiego w blenderze lub młynku do kawy i zalej szklanką wrzącej wody;
• Nalegaj przez godzinę i odcedź.

Niemowlętom w wieku do jednego miesiąca zaleca się jednorazowe spuszczenie na język 15 kropel wody z koperkiem. W przypadku osób starszych można zwiększyć dawkę do 25 kropli. Liczba przyjęć dziennie jest lepiej uzgodniona z pediatrą. Zwykle niemowlęta do miesiąca wody koperkowej podaje się 2-3 razy dziennie między karmieniami, a starsze dzieci - 4-5 razy. Wodę koperkową można rozcieńczyć w odciągniętym mleku matki lub w przygotowanej mieszance mleka.

Regularne stosowanie wody z kopru nie uzależnia dziecka i może pozytywnie wpływać na ogólne samopoczucie dziecka. Można go również podać, aby zapobiec kolce. Dziecko stanie się spokojniejsze, będzie mniej płakać i będziesz mógł naprawdę cieszyć się radością macierzyństwa.

PRZECZYTAJ WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW: Woda koperkowa dla noworodków: przepis na wodę koperkową, korzyści i ile dać dziecku -https://kid.htgetrid.com/pl/zdorove-rebenka/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennyih.html

Wideo: Przydatne właściwości koperku

Ciekawe fakty o koperku: Starożytni Egipcjanie używali wywaru z kopru na bóle głowy. Tak więc, nawiasem mówiąc, uzdrawiające „poranne” właściwości marynaty ogórkowej są istotne dla niektórych naszych rodaków, ponieważ koperek z jego bardzo przydatnym olejkiem eterycznym jest niezbędnym składnikiem marynat.