Chcę myśleć, że jestem dobrym wzorem do naśladowania dla moich dzieci. Ale rozumiem również, że popełniam wystarczająco dużo błędów w ich edukacji. Wyraźnie to rozumiem i nie ukrywam. Ogólnie rzecz biorąc, można mnie nazwać dobrą matką, ale podobnie jak inne matki mam pewne nakłucia.
Wiele osób uważa, że codzienne złe nawyki (a nie mówimy o paleniu, nie mówiąc już o alkoholu) są integralną częścią życia. Pozwalam sobie się nie zgodzić. Ponieważ „zdrowie” odnosi się nie tylko do fizycznego stanu ciała, ale także do duchowości, dotyczy ono również stanu umysłu, który jest nie mniej ważny. A złe nawyki negatywnie wpływają na pracę całego ciała.
Dzieci zwykle biorą przykład od rodziców. Aby ten przykład był godny, matki muszą pozbyć się złych nawyków. Chcę zwrócić uwagę na 10 najczęstszych i negatywnie wpływających na rodzicielstwo.
1. Nawyk samokrytyki
Wiele razy mówiłem z dziećmi, że wyglądam źle i nie lubię siebie. I wstydzę się tych słów. Fakt, że dzieci słyszą, jak ich matka obraźliwie mówi o swoim wyglądzie lub działaniach, nie da im pewności siebie. Każde dziecko powinno być pewne swojej matki, ale jak być pewnym siebie, jeśli ona nie jest pewna siebie. Chcę, żeby moje dzieci były ze mną zgodne. Dlatego spróbuję mówić o sobie tylko dobre rzeczy, nie krytykując siebie.
2. Nawyk bycia zbyt zmartwionym i zirytowanym
Jestem prawdziwym alarmistą. Oczywiście nie wszystkie matki są takie jak ja, ale znam wielu takich jak ja. Nawyk ciągłego niepokoju martwić się bez przyczyny a popadanie w stres jest bardzo wyczerpujące. Nasze rozdrażnienie i troska znajdują odzwierciedlenie zarówno u dzieci (dzieci bardzo subtelnie odczuwają nasze ciągłe napięcie), jak i u małżonka. W rezultacie rodzina ma niewygodną, napiętą atmosferę.
3. Nawyk pośpiechu wszędzie i we wszystkim
Każdego dnia matki stają przed wieloma wyzwaniami. I wszyscy starają się robić non-stop, bez przerw na odpoczynek. Wydaje się, że wszystko można zrobić w ten sposób, a nawet więcej. Ale w rzeczywistości nie można zrobić nawet połowy tego, co zostało zaplanowane. Moje dzieci i mój mąż cierpią z powodu tego, że ciągle pędzę dookoła i pędzę. Jestem zdenerwowany, że nikt nie robi tego, o co proszę, lub robi to zbyt wolno. Zamiast utrzymywać nasz rodzinny statek na powierzchni, rodzina po prostu chce od niego uciec. W rezultacie denerwuję się i zaczynam konfliktować ze wszystkimi. Mama nie powinna uczyć dzieci, jak żyć w zgiełku, ale pokazać własnym przykładem, że priorytet powinien być szybki i mierzony.
4. Nawyk polegania na opiniach innych
Zawsze boję się potępienia: od męża, rodziców, przyjaciół, a nawet nieznanych osób (od nauczycieli naszych dzieci, pediatrów, matek z sąsiedztwa).Niezależnie od przyczyny strachu, nie powinno tak być! Chcę, aby moje dzieci wiedziały, że ich matka ma własne zdanie i jest w 100% pewna, że tak. Nawet jeśli moje myśli i działania wywołują krytykę i skośne poglądy innych. Od dzieciństwa matka powinna uczyć swoje dzieci ignorowania bocznych spojrzeń lub słów dezaprobaty. W przeciwnym razie dziecko zrobi całe życie tylko to, czego chcą inni ludzie.
5. Nawyk jedzenia, jak trzeba
Mam szczególny związek z jedzeniem. Od dawna myślę, że kiedy lepiej mi jeść, aby liczby na wadze nie były przerażające, a potem mogę się uwolnić i zjeść resztę obiadu, który został przygotowany dla całej rodziny. Mama nie powinna tego robić! Odżywianie powinno być zdrowe i zrównoważone.
Mamy często przekonują dzieci, że muszą dobrze jeść i wkładają w to maksymalny wysiłek. Jednak z jakiegoś powodu sami robią coś przeciwnego, a dzieci postrzegają takie zachowanie jako „Tylko dzieci powinny dobrze jeść!” W rezultacie, gdy dorosną, zaczynają, podobnie jak ich matka, przerywać kanapkami i kawą.
6. Nawyk przyjmowania zbyt dużej ilości
Możliwość odmowy jest ważna dla wszystkich! Musimy nauczyć się odpowiadać na prośby, aby nie pozwolić innym usiąść na naszej szyi.
7. Nawyk pozostawiania twoich zainteresowań na końcu
Kiedy nie dbam o siebie i nie odpoczywam, nie tylko cierpię - cierpi cała rodzina. Każda matka powinna mieć czas na relaks i zadbanie o siebie. Jeśli ten moment zostanie zaniedbany, cała rodzina ucierpi. Wypoczęta matka komunikuje się z rodziną spokojniej i życzliwie. I nie musisz czuć się winny, gdy próbujesz poświęcić trochę uwagi sobie.
8. Nawyk obrażania się / zamykania się
Ciągle uczę moje dzieci, jak się bronić, ale sam nie mogę powiedzieć przestępcy, a ja natychmiast się zamykam, gdy tylko przychodzi sprawa. Dlaczego to robię? Takie moje zachowanie wygląda dziwnie i stawia dzieci w nieprzyjemnej sytuacji. I muszę im pokazać przykład, jak grzecznie, ale stanowczo, umieścić przestępców na ich miejscu.
9. Nawyk porównywania się z innymi ludźmi
Ten nawyk nie czyni mnie lepszym, ale powoduje zazdrość w stosunku do innych ludzi. Jeśli matka chce wychowywać samowystarczalne dzieci, nie powinna mieć możliwości usłyszenia od siebie porównań z innymi. To uczy zazdrości dzieci. Ponadto dzieci matek, które lubią porównywać, nigdy nie zrozumieją, że dana osoba odniesie sukces tylko wtedy, gdy przestanie pragnąć tego, co ktoś ma. Marzenia się spełniają, choćby tylko marzenia. Jeśli porównasz się z kimś, to ze sobą w przeszłości.
10. Nawyk zaniedbywania małżeństwa
Twoje relacje z małżonkiem są podstawą, na której twoje dzieci będą budować własne relacje. Dzieje się tak w większości przypadków. Relacje rodzinne własnych dzieci w przyszłości będą oparte na relacji między tobą a małżonkiem. W wieku dorosłym dzieci zaczynają kopiować strukturę rodzinną swoich rodziców. Dlatego twój mąż powinien traktować swoją żonę tak, jak chciałby, aby mąż swojej córki ją traktował.
Zauważyłem więc w sobie 10 złych nawyków i zacząłem z nimi walczyć. Mam coś do roboty, aby stać się dobrym przykładem dla moich dzieci. Staraj się nie przegapić momentu, w którym nadal możesz się zmienić i pokazać je nie słowami, ale własnym przykładem, jaką osobą musisz być. Pamiętaj, że nie tylko teraźniejszość, ale także przyszłość twoich dzieci zależy od ciebie! Zacznij lepiej słuchać i odnosić się do siebie - i zostań ze mną wzorową mamą!
Czytamy również:
Wszystkie te nawyki mogą negatywnie wpływać na dziecko. Musisz sporządzić dla siebie listę zadań w swoim dzienniku i trzymać się ich. Na przykład ogranicz się w kilku słowach i usuń złe nawyki.
Dodałbym też nawyk bycia wygodnym dla wszystkich i zadowalania wszystkich. Musisz być w stanie powiedzieć „nie” nawet swojej rodzinie, aby nie zmienić się w niewolnika Isaura. Dzięki temu będą nadal degradować się i siadać na szyjach. Sprawdzone.