12 warunków dobrego zdrowia dziecka

Pierwsze cegły, które będą podstawą zdrowia przyszłego dziecka, należy położyć jeszcze dziewięć miesięcy przed jego narodzinami, a także w pierwszych latach jego życia. Oczywiście nie można lekceważyć znaczenia czynnika genetycznego - wiele zależy od tego, jakie geny dziecko otrzyma od rodziców, jednak odpowiedzialność za zachowanie i poprawność ich działań jest równie ważna.

12 kroków do zdrowia dziecka

1. Prawidłowo, poprawnie i wcześniej przygotuj się na przyszłą ciążę. To pierwszy krok w kierunku zdrowia miękiszu. Działania większości młodych ludzi charakteryzują się spontanicznością i pochopnym podejmowaniem decyzji: „potrzebujemy mebli - idź i kupuj”, „pojechałem na wakacje - lot zaplanowano na następny poranek”. Przyzwyczajone do takiego postępowania wiele kobiet nie przygotowuje się do ciąży i nie wie, co robić, gdy znajdzie się w „interesującej pozycji”. Ponieważ najczęściej kobieta dowiaduje się o swojej ciąży przed końcem 6-8 tygodni, wiele bardzo ważnych działań w celu zapewnienia zdrowia nienarodzonego dziecka nigdy nie jest podejmowanych. Dlatego każda kobieta, która potencjalnie może zostać matką „dzisiaj”, chce udzielić bardzo ważnych wskazówek. Aby urodzić zdrowe dziecko, przyszli rodzice muszą prowadzić zdrowy tryb życia i przejść serię testów, przekaż mężowi analizę zakażeń przenoszonych drogą płciową z mężem i leczyć w razie potrzeby. Aby zmniejszyć ryzyko prawdopodobnych wad rozwojowych płodu, przyszła mama musi zażywać kwas foliowy. Szczepienie przeciw grypie jest równie pożądane. Po podaniu takiej szczepionki kobieta przez cały okres ciąży niezawodnie ochroni siebie i swoje dziecko przed działaniem wirusa. Nawet po urodzeniu dziecka działanie ochronne tej szczepionki zostanie mu przekazane poprzez mleko matki.
2. Po ciąży oszczędzaj swój styl życia. Nie oznacza to, że odtąd przyszła mama powinna spędzić pół dnia w łóżku. Ćwiczenia są niezbędne dla niej i jej nienarodzonego dziecka, po prostu muszą się nieco różnić. Do ulubionych biegów w dusznych supermarketach lepiej jest wybrać się na spacer w cichym parku (spacery na świeżym powietrzu, które są doskonałym ćwiczeniem dla mięśni i naczyń krwionośnych i nasycają każdą komórkę tlenem, przygotują ciało matki na poród). Planując pójście do kina, przyszła mama powinna dobrze przemyśleć, co jest dla niej ważniejsze: krótkotrwała przyjemność lub zdrowie przyszłych okruchów (w końcu w dużym kinie prawdopodobnie będą nosiciele niebezpiecznych wirusów i bakterii: gronkowce, gruźlica Bacillus, grypa, paciorkowce). Czasami zakażenie (na przykład różyczka lub opryszczka), podjęte w zatłoczonym miejscu, powoduje poronienie lub śmierć płodu. Odpowiada również za wybór miejsc na długo oczekiwane wakacje.Od wycieczek do wielu egzotycznych krajów (zwłaszcza na wyspach, takich jak Malediwy, Cejlon czy Goa), obfitujących w rzadkie infekcje i pasożyty, lepiej odmówić parze, która spodziewa się dziecka.
3. Rodzić naturalnie. Zdrowa kobieta powinna rodzić samodzielnie, a nie przez cesarskie cięcie. Niestety, ta operacja, jeszcze nie tak dawno przeprowadzona wyłącznie ze względów medycznych, w dzisiejszych czasach jest wykonywana zbyt często („w porozumieniu z lekarzem”). Naturalne narodziny są przede wszystkim konieczne dla samego dziecka. W trakcie przechodzenia przez kanał rodny dochodzi do silnej aktywacji ciała dziecka, zmuszając je do produkcji dużej liczby hormonów (noradrenaliny i adrenaliny), które chronią płód przed niedotlenieniem i przygotowują go do kontaktu z niezwykłym środowiskiem zewnętrznym, tak różnym od warunków otaczających go w brzuchu matki. Cięcie cesarskie, które nienaturalnie skraca czas przejścia dziecka z jednego ośrodka na drugi do kilku sekund przerwy, jest dla niego ogromnym stresem i jest daleki od nieszkodliwego dla zdrowia.
4. Kobieta, która właśnie urodziła, musi nalegać, aby dziecko zdjęte z macicy (jeszcze nie wytarte z tłuszczu i niepakowane w pieluchę) zostało natychmiast nałożone na jej piersi. Działanie to ma na celu aktywację dwóch niezwykle ważnych procesów jednocześnie: odruch ssania u noworodka i początek laktacji u matki. Siara wydzielana z piersi w pierwszych dniach po porodzie jest idealnym pokarmem dla dziecka. Zawierając dużą liczbę białek i przeciwciał, przygotowuje układ pokarmowy dziecka do mleka matki i aktywuje jego odporność. Składniki siary mają działanie przeczyszczające, pomagając jelitom noworodka usunąć pierwotny kamień wapniowy.
5. Karm swoje dziecko piersią. Obowiązkowe karmienie piersią przez co najmniej sześć miesięcy jest niezawodnym gwarantem prawidłowego rozwoju i doskonałego zdrowia niemowlęcia. Wszyscy rozsądni eksperci niestrudzenie to potwierdzają, każda kochająca matka musi się tego nauczyć. To zależy od niej, jak długo potrwa okres karmienia piersią, ponieważ najlepszy laktofon, zwany „dominującą laktacją”, jest matczynym przekonaniem, że może i powinna karmić piersią swoje dziecko. Jeśli na poziomie podświadomości nie ma takiego przekonania, mleko albo wcale się nie pojawia, albo bardzo szybko znika. Przekonawszy się, że karmienie piersią jest obowiązkiem dziecka, każda matka powinna przygotować się na potrzebę jak najdłuższego okresu. Ta ciężka praca z pewnością przyniesie dobre zdrowie okruchów, które nie cierpią na reakcje alergiczne, ani na częste przeziębienia i wszelkiego rodzaju infekcje (wskazówki dla matek karmiących na temat GV).
6. Spaceruj z dzieckiem co najmniej dwa razy dziennie przez półtora do dwóch godzin, pamiętając, że spacerowanie wózkiem po ruchliwej autostradzie lub zakupy z dzieckiem w ramionach lub na temblaku nie mają nic wspólnego ze spacerem. Najlepszym miejscem na spacer jest spokojny zielony dziedziniec lub czysty park miejski. Spacer w miejscu pozbawionym rozrywki może wydawać się nudny dla mamy, ale dla zdrowia dziecka jest naprawdę nieoceniony (czy nie powinna to być pierwsza rzecz, o którą powinieneś dążyć?).
7. Zadbaj o terminowe wdrożenie szczepień zapobiegawczych, szczepionek przypominających i testów Mantoux: to święty obowiązek odpowiedzialnych i kompetentnych rodziców. Pierwsze szczepienia noworodka (BCG i wirusowe zapalenie wątroby typu B) należy podać podczas jego pobytu w szpitalu. Odmawiając szczepienia dziecka, matka powinna mieć świadomość, że czyniąc to, naraża nie tylko jego zdrowie, ale także życie (kalendarz szczepień).
8. Szukając pomocy medycznej, nigdy nie ukrywaj przed lekarzami prawdziwego obrazu tego, co stało się z dzieckiem. W praktyce każdego pediatry istnieje wiele przypadków, w których życie dziecka znajdowało się w równowadze śmierci ze względu na fakt, że jego rodzice bali się przyznać, że upuścili okruchy lub nakarmili je „przysmakami” (na przykład zdrowy i smaczny czarny kawior), co nie powinno być w diecie dla dzieci. Prawdziwa historia o wydarzeniu poprzedzającym zły stan zdrowia dziecka pomoże lekarzowi szybko postawić prawidłową diagnozę i zapewni mu wykwalifikowaną pomoc.
9. Nie ignoruj ​​comiesięcznych badań lekarskich dziecka przez pediatrę i wielu specjalistów (zgodnie z ustalonym harmonogramem). Są one konieczne, aby lekarz, który zidentyfikował dziecko mające jakiekolwiek odchylenia od strony zdrowia, mógł przepisać odpowiednie leczenie w odpowiednim czasie. Nieostrożność rodziców jest obarczona utratą cennego czasu: każda wada (na przykład wrodzone zwichnięcie uda), której korekta w okresie niemowlęcym nie byłaby szczególnie trudna, będzie znacznie trudniejsza do naprawienia później.
10. Ściśle przestrzegaj zasad wprowadzania żywności uzupełniającej. O wszelkich wyrobach cukierniczych i kiełbasach w diecie dziecka nie ma mowy (czasami znajduje się to w rosyjskich rodzinach). Rozwój układu enzymatycznego jest procesem stopniowym, dlatego przedwczesne wprowadzenie produktów ze stołu dla dorosłych do odżywiania bułki tartej może spowodować zaburzenia trawienne, dyskinezy jelitowe, aw szczególnie zaawansowanych przypadkach - tak zwaną inwersję jelit (badanie jelitowe), a nawet śmierć (o pierwszym karmieniu).
11. Nigdy i w żaden sposób nie stosuj się do rad nieprofesjonalnych wiodących programów pseudomedycznych wyświetlanych w centralnych kanałach telewizyjnych: może to spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia małego dziecka, dlatego w żadnym wypadku nie należy się nim kierować. W przypadku wszystkich pytań dotyczących zdrowia okruchów należy skontaktować się z wykwalifikowanym specjalistą.
12. Ufając lekarzom, nigdy nie przejmuj na nich pełnej odpowiedzialności za swoje dziecko. Wszystkie działania troskliwych rodziców, którzy słuchają otrzymanych zaleceń lekarskich, powinny być skierowane przede wszystkim na to, co jest naprawdę przydatne i niezbędne dla ich okruchów.

Jeśli dziecko

• Katar. Możesz wyssać śluz aspiratorem lub własnymi ustami, przepłukać kanały nosowe solą fizjologiczną lub kapać nos mlekiem matki (jak leczyć katar u noworodka);
• Zacząłem łzawić lub zgniłe oko. Po zwilżeniu bawełnianego wacika solą fizjologiczną możesz przepłukać oko od zewnętrznego rogu do wewnątrz. Ropienie tylko jednego oka jest niepokojącym objawem, który może wskazywać na niedrożność kanału łzowego. Okulista dziecięcy szybko rozwiąże problem, badając go;
• Wzrosła gorączka; dziecko jest gorące w dotyku. Po rozebraniu dziecka szybko wyciera się go wilgotnym ręcznikiem i pozostawia w cienkiej kamizelce. Następnie możesz zrobić lewatywę za pomocą przegotowanej wody w temperaturze pokojowej. Do pach pachowych i pod pachami można przymocować butelki wypełnione tą samą wodą. Jeśli temperatura wzrośnie powyżej 38,5 stopnia lub na jej tle pojawią się drgawki, niemowlę ibuprofen lub paracetamol należy podać dziecku i natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Jeśli ręce i nogi dziecka, pomimo wysokiej temperatury, nadal pozostają oblodzone, najpierw musisz je rozgrzać, pocierając dokładnie każdy palec (możesz nawet założyć rękawiczki i skarpetki po masażu). Następnie możesz wykonać wszystkie powyższe kroki (jak obniżyć temperaturę dziecka);
• Sucha skóra (na tle atopowego zapalenia skóry) lub wysypka pieluszkowa. Częste kąpiele i dokładne czyszczenie fałdów skóry wacikiem nasączonym sterylizowanym olejem dla niemowląt pomoże dziecku.
• Apatia, letarg, długotrwały brak apetytu, wysypka (w postaci małych plam przypominających krwotok podskórny), nieustanny przeszywający krzyk - wszystkie te objawy są oznaką wezwania lekarza lub natychmiastowej hospitalizacji dziecka.

Zdrowie dziecka jest główną wartością, o którą powinni dbać kochający rodzice. Przestrzeganie prostych zasad określonych w materiałach naszego artykułu pomoże im zapewnić optymalne warunki niezbędne do realizacji tego trudnego, ale niezwykle ważnego zadania.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Najczęstsze choroby, dolegliwości i problemy noworodków (MINI DIRECTORY)