5 mýtov o úzkostných deťoch

Rodičia sa starajú o dieťa, dávajú mu všetko najlepšie, milujú a milujú. Prečo sa potom dieťa stáva úzkosťou? Čoho sa môže báť, keď je mama nablízku a všetko je v poriadku? Psychológ Natasha Daniels odhalil päť kľúčových mýtov o úzkostných deťoch.

Mýtus 1. Deti sa nemusia obávať.

Takmer všetci rodičia, ktorých deti zrazu začínajú prejavovať úzkosť, to hovoria. Keď prídu na konzultáciu s psychológom, matky a otcovia uvádzajú zoznam toho, ako rozmaznávajú svoje dieťa, koľko mu dávajú to, čo samy v detstve nemali. Úprimne veria, že omrvinky jednoducho nemôžu byť príčinou poplachu.

Rodičia sa mýlia, pretože berú do úvahy iba vonkajšie faktory a myslia si, že pre úzkosť a úzkosť je potrebný jasný dôvod. To nie je pravda.Úzkosť u dieťaťa je často spôsobená genetickou predispozíciou: neexistujú žiadne vonkajšie podnety, ale z čisto fyziologických dôvodov dieťa začína trpieť myšlienkami o tom, aké hrôzy sa môžu vyskytnúť. Úzkostná osoba začína byť mučená otázkou: „Čo keď ...?“ a síce problémy a imaginárne, ale neprinášajú o nič menšie utrpenie ako skutočné problémy.

Dieťa tak môže neustále žiť v strachu a báť sa niektorých udalostí a situácií, ktoré sa im nikdy nestali a celkom pravdepodobne sa nikdy nestanú.

Premýšľanie o imaginárnych problémoch môže priniesť menej utrpenia ako skutočné problémy.

Mýtus 2. Ak je dieťa nervózne, na vine sú rodičia.

Ľudia si často myslia, že sú lepšie viditeľní zo strany. Často začínajú obviňovať rodičov z úzkosti dieťaťa. Niekedy dokonca aj priatelia a príbuzní naznačujú, že dieťa bolo pokazené, potrebuje prísnu disciplínu. Je už ťažké, aby rodičia úzkostlivého dieťaťa boli obviňovaní z toho, čo sa vo väčšine prípadov stalo, je nespravodlivé. Vďaka takýmto pripomienkam môžu rodičia dokonca stratiť srdce. Psychológovia však tvrdia, že vo väčšine prípadov je kritika ostatných úplne neopodstatnená.

Úzkosť nie je možné odstrániť pomocou prísnej disciplíny, nie je to výsledok zlého alebo príliš mäkkého vzdelávania. Z boku sa môže zdať, že sa dieťa pohybuje hysterický, Iba tí okolo nej nevedia, čo ju spôsobilo, čo jej predchádzalo. Nevidia, že sa dieťa sotva drží, a tiež si nevedia predstaviť, aké je pre dieťa ťažké bojovať s úzkosťou každý deň a často strácajú.

Mýtus 3. Úzkostné poruchy u detí - vzácnosť

Známe deti si ani nevedia predstaviť, že má úzkostnú poruchu. Môžu byť zdvorilí, priateľskí, dobre študujú v škole. Spravidla nekrikujú a nikomu nespôsobujú problémy.Preto tí, ktorí sú okolo nich, nemajú podozrenie, že dieťa je mučené neustávajúcou úzkosťou.

Učitelia v škole, vzdialení príbuzní, ale aj jeho blízki priatelia si často neuvedomujú utrpenie dieťaťa. O úzkostnej poruche zvyčajne vedia iba najbližší príbuzní, a preto sa vytvára stereotyp, že úzkostné poruchy u detí sú zriedkavé.

Mýtus 4. Mylná predstava: keď dieťa vyrastie, úzkosť prejde sama od seba

Rodičia úzkostných detí často počúvajú túto radu: „Znášajte trochu, prejde, keď dieťa vyrastie.“ Hovoria to príbuzní, učitelia, ktorí vedia o probléme. Túto radu poskytujú aj pediatri. Dieťa vyrastie, ale zostane s ním iba jeho úzkosť. Zmení sa, bude mať inú formu, ale nezmizne.

Najhoršia rada, ktorá môže byť poskytnutá rodičom úzkostných detí: „Noste s tým, pôjde s vekom.“ Nanešťastie úzkosť nezmizne s vekom. Mení a nadobúda iné formy, ale nezmizne.

Rodičia by nemali počúvať niekoho radu, pokiaľ ide o pokoj a všeobecne o zdravie dieťaťa. Musíte sa obrátiť na profesionálneho psychológa, prečítať si odbornú literatúru, aby ste pochopili, čo je úzkostná porucha a ako sa s ňou vysporiadať. Potom budú rodičia schopní dieťaťu vysvetliť, prečo má strašné myšlienky, a naučiť ho, ako sa s nimi vysporiadať. Odporúča sa to urobiť čo najskôr.

Mýtus 5. Iba slabé deti trpia úzkosťou.

Táto mylná predstava je obzvlášť charakteristická pre pápežov. Natasha Daniels hovorí, že mnohí otcovia sa hanbia, že ich deti sa niečoho boja, bojí sa. Zvyčajne sa to týka synov, ktorých oteckovia vnímajú ako slabých a bezhlavých.

Otcovia, ktorí čelia úzkostnej poruche u dieťaťa, si musia uvedomiť, že tento problém nezávisí od slabosti charakteru alebo jeho neprítomnosti. V skutočnosti je pravý opak. Úzkostné deti sú jedným z najodvážnejších, pretože každý deň bojujú s myšlienkami na imaginárne problémy a hrôzy.

Je veľmi dôležité bojovať proti mylným predstavám uvedeným vyššie. Je dôležité pochopiť, že tak úzkostlivé dieťa, ako aj jeho rodičia si nezaslúžia odsúdenie a kritiku. Potrebujú podporu a pochopenie druhých, nie odsúdenie a kritiku.

Čítali sme tiež: 6 dôvodov, prečo rodičia nesú vinu za úzkosť dieťaťa

o autorovi

Natasha Daniels je detská psychologička a matka troch detí.