Ako naučiť dieťa jesť nezávisle a presne - úplná inštrukcia pre rodičov

Dospievajúce dieťa prechádza dôležitými fázami vývoja. Najprv drží fľašu vlastnými rukami, ale čoskoro je čas naučiť sa jesť arašidy samostatne bez pomoci dospelých. Pre mamu je to zložitý a zodpovedný postup, takže príde vhod s užitočnými tipmi a lekciami o vlastnom stravovaní.

Ako pochopiť, že dieťa je pripravené jesť samo od seba?

Nie je možné jednoznačne odpovedať na otázku, v akom veku je čas, aby dieťa dalo lyžičku. Závisí to od úrovne vývoja a zvedavosti samotného dieťaťa. Niektoré deti si vezmú lyžicu už vo veku šiestich mesiacov, aj keď ju stále nemôžu držať, zatiaľ čo iné odmietajú príbory až do 2 rokov. Existujú deti, ktoré začnú jesť samostatne až o 3 až 4 roky.

Nie je však potrebné odďaľovať školenie. Čím skôr dieťa začne jesť bez pomoci dospelých, tým ľahšie bude pre matku. Navyše, tieto zručnosti sú veľmi užitočné v materských školách.

Odborníci odporúčajú učiť dieťa držať lyžicu od veku 9-10 mesiacov. V tomto prípade bude môcť o 1,5 roka s istotou ovládať príbory.

Pozorujte dieťa a uistite sa, že dieťa je „zrelé“ na lyžicu a šálku. Iba ak je pripravený, môže začať tréning. Ak sa už zaujíma o jedlo, vezme si kúsky jedla a vtiahne ich do úst, pokúsi sa chytiť lyžičku z rúk matky - je zrelý, aby mohol jesť sám. Mama sa samozrejme bude kŕmiť rýchlejšie a dieťa najskôr rozptýli jedlo v kuchyni. Táto etapa však bude musieť prejsť všetkými rodičmi. Preto je lepšie nechať si ujsť túto chvíľu.

Pokyny pre rodičov, ktorí chcú učiť dieťa jesť lyžičkou

Keď dieťa začne siahať po lyžičke, je pripravené skúsiť jesť samo. Ak urobíte všetko správne, za pár mesiacov sa dieťa naučí používať príbory. Bez ohľadu na to, ako drahý je váš čas, bez ohľadu na to, ako chcete udržiavať čistotu v kuchyni - nenechajte si ujsť túto chvíľu! Ak dieťa potrebuje lyžicu, dajte mu lyžicu. A potom - postupujte podľa pokynov.

Užitočné tipy

• Buď trpezlivý. Ruky jednoročného dieťaťa ešte nezosilnili. Najprv bude pre neho veľmi ťažké držať lyžicu a bude mu chýbať pri ústach. Školenie bude trvať od 1 do 6 mesiacov;
• Vlak na rôznych miestach. Skvelý spôsob, ako naučiť svoje dieťa, je zmeniť proces na vzdelávaciu hru. Keď hrá na ihrisku, ponúknite malému dieťaťu kŕmiť plastovými zajačikmi pieskom špachtľou.Zlepší teda koordináciu, ktorá sa hodí neskôr v skutočnej kuchyni;
• Nenechávajte svoje dieťa samé s plnou platňou - môže sa dusiť alebo kvíliť, pretože nemôže jesť. Okrem toho sa dieťaťu najskôr podarí priviesť do úst viac ako 3 až 4 polievkové lyžice. Potom sa unaví a vy mu budete musieť pomôcť;
• Vyberte si správne jedlo. Konzistencia jedla by mala byť taká, aby ho dieťa mohlo naberať lyžičkou a priviesť si ho k ústam. Dieťa poleje polievku a vezme si kúsky jedla rukami. Preto zvoľte silnú kašu, šťouchané zemiaky alebo tvaroh. Nedávajte plnú platňu bezprostredne pred dieťa, ale do nej vložte trochu jedla;
• Nezabudnite na zástrčku. Príbory striedajte, aby sa dieťa rýchlejšie rozvíjalo v jemných motorických schopnostiach rúk. Pri raňajkách sa dieťa pokúsilo vyzdvihnúť kašu lyžičkou? Na obed ho pozvite, aby zjedol mäsové guľky s bezpečnou vidličkou;
• Pripojte všetky domácnosti k vzdelávaniu. Ak naučíte batoľa používať príbory a vaša babička ho aj naďalej kŕmiť lyžičkou, proces sa oneskorí. Dieťa nechápe, prečo by sa mal pokúsiť urobiť niečo sám, ak na to existujú dospelí. Vysvetlite všetkým svojim rodinným zásadám svoje rodinné vzdelávanie a požiadajte ich, aby ich tiež dodržiavali;
• Postupujte podľa plánu. Krmte svoje dieťa prísne každý deň v rovnakom čase a neustále upevňujte získané zručnosti. Takže si u svojho dieťaťa môžete vytvoriť návyk. Okrem toho pravidelné stravovanie zlepšuje trávenie;
• Vyvarujte sa nátlaku. V procese učenia bude dieťa niekedy rozmarné a odmietne jesť samo. Ak sa to stane, nakŕmte ho sami a tréning odložte na ďalšie jedlo. Keď dieťa nie je v dobrej nálade, stále ho nedokáže niečo naučiť;
• Obedujte s celou rodinou. Pre dieťa bude ľahšie zvládnuť lyžicu, ak uvidí, ako ju používajú iní ľudia. Nedobrovoľne ich začína napodobňovať. Z toho istého dôvodu sa v materských školách deti učia rýchlejšie jesť, šaty a choď do nočník;
• Vymýšľajte hryna zahriatie záujmu malej o učenie. Môžete mu kúpiť tanier s vtipným obrázkom dole a ponúknuť jesť ovsenú kašu, aby ste videli prekvapenie;
• Začnite sa učiť najobľúbenejším jedlom svojho dieťaťa a to iba na lačný žalúdok. Dieťa sa nebude chcieť snažiť jesť niečo bez chuti, najmä pri nedostatku chuti do jedla;
• Ďakujeme dieťaťu aj pre malé úspechy. Aby potešil svoju matku, pokúsi sa čo najlepšie;
• Udržujte svoju kuchyňu pohodlnú. Kúpiť farbu riad pre dieťa, položte na stôl krásny obrus, ozdobte jedlo. Takéto malé veci zvyšujú náladu a zlepšujú chuť do jedla.

Čítali sme tiež:Ako naučiť dieťa jesť lyžičkou - 10 jednoduchých tipov

Akčný algoritmus

Aby rodičom uľahčili výučbu vlastných detí, odborníci vypracovali podrobné pokyny:

1. Položte handričku na stôl a položte na dieťa podbradník.
2. Naberte lyžicu kaše z taniera pre deti a jedzte, potešte potešením a zobrazujte potešenie.
3. Lyžicu arašidu. Aj keď to nedokáže držať, držte ho za dlaň, pomôžte mu naberať jedlo a prineste si ho k ústam. Pomôžte, kým dieťa nedokáže držať spotrebič sám.
4. Keď sú rukoväte dieťaťa silné, naučte ho držať lyžicu - nie v päsť, ale prstami.
5. Dajte dieťaťu lyžičku, vezmite si druhého seba. Kým sa dieťa učí jesť, pomôžte mu ďalšou lyžičkou. To znamená, jedna lyžica - pre neho, jedna - pre vás.

Strúhanka sa najskôr bude hrať s lyžičkou - ovsenú kašu premiešajte v tanieri, rozložte ju na tvár a stôl. Dajte mu čas zvyknúť si na príbory. Ak ste unavení z toho, že dieťa neustále otáča riad, položte na stôl tanier s prísavkou.

Rovnakým spôsobom môžete naučiť maloletého používať vidličku a nerozliaty pohár (naučiť sa piť z hrnku)Začnite s malými dávkami, uistite sa, že dieťa má záujem, a nikdy neukazujte svoju rozhorčenie na špinavom oblečení a nábytku.

Príbory na pomoc dieťaťu

Pre dieťa musíte vyzdvihnúť špeciálne riady a príbory. Hlavnými požiadavkami sú bezpečnosť a svetlý dizajn, ktorý bude stimulovať záujem arašidov o učenie. Na nastavenie stola budú rodičia potrebovať:

• Doska vyrobená z potravinárskeho plastu odolného voči teplu. Malo by byť jasné, najlepšie s obrázkom znakov vašich obľúbených karikatúr vášho dieťaťa. Ak ich chcete vidieť, malý bude rýchlo jesť všetku ovsenú kašu. Je dobré, ak doska obsahuje prísavku na pripevnenie k doske a naklonenú dno - je vhodné z nej odobrať jedlo;
• Nerozliata šálka vyrobená z netoxických materiálov. Odporúča sa zvoliť model s dvoma držadlami - je vhodnejšie držať taký arašid. Uistite sa, že šálka má silikónový alebo mäkký plastový nos bez ostrapkov, inak hrozí dieťaťu poškriabanie ďasien. Ďalšou výhodou bude prítomnosť gumeného stojana, ktorý dáva miske stabilitu;
• Lyžica vyrobená z bezpečného plastu. Aby nevyskočila z dlane dieťaťa, mala by mať zaoblenú protišmykovú rukoväť;
• Vidlica zakrivená z netoxického plastu. Vyberte výrobok so zaoblenými zubami, aby nedošlo k poraneniu dieťaťa;
• Pohodlná vysoká stolička. Ten, ktorý sa dodáva s tabuľkou, nebude fungovať. Dieťa musí sedieť pri tom istom stole s dospelými, aby pozorovalo, ako jesť a napodobňovalo ich;
• Vodotesný podbradník. Mnoho detí odoláva kŕmeniu a odtrhávaniu podbradníkov. Preto je lepšie zvoliť farebný podbradník s kreslenými postavičkami. Je dobré, ak je vyrobený z mäkkého a flexibilného plastu a spodná hrana produktu je mierne ohnutá smerom nahor - takže všetko jedlo zostane v náprsníku a neznečistí oblečenie.

Čítali sme tiež: Aké druhy jedál musíte kúpiť pre dieťa ako prvé

Čo keď sa dieťa odmietne jesť?

Deti sú iné. Mnohé sú priťahované k lyžičke a vnímajú ju ako ďalšiu hračku. Existujú ľudia, ktorí jednoducho odmietajú vyzdvihnúť príbory. V každom prípade nemôžete prinútiť dieťa jesť pre seba. Rodičovský tlak povedie k tomu, že dieťa bude mať negatívny postoj k jedlu.

[sc name = ”rsa”]

Ak je vaše dieťa už rok a stále odmieta lyžičku, vyskúšajte trik:

1. Nakŕmte svoje dieťa sami, nechajte ho odpočívať a skúste to znova po niekoľkých dňoch.
2. Požiadajte bratov alebo sestry dieťaťa, aby mu ukázali, ako šikovne zvládajú lyžice.
3. Usporiadajte detskú dovolenku - v spoločnosti priateľov bude mať dieťa možnosť precvičiť si zručnosti.

Aj keď je donucovanie neakceptovateľné, nestojí to za to aj odloženie tréningu kŕmenia na dlhú dobu. Táto zručnosť je dôležitá pre celkový vývoj dieťaťa a pre jeho sociálne prispôsobenie.

Pravidlá presnosti a bezpečnosti pri stole

Malé dieťa sa nebude môcť pri stole správať ako aristokrat. Rodičia však majú právomoc zvyknúť ho na opatrné stravovanie a dodržiavanie hygienických pravidiel. Postupujte podľa týchto podmienok:

• Naučte svoje dieťa príkladomako držať lyžicu a vidličku, ako jesť, piť z pohára, utrieť obrúskom;
• Pred jedlom si umyte ruky. - seba a dieťa. To by sa malo stať jeho zvykom;
• Postupujte podľa stravy. Jesť iba v kuchyni a v určitých časoch. Je to dôležité pre chuť do jedla dieťaťa a silný nervový systém;
• Jedzte v uvoľnenej atmosfére. Nenechajte bábätko pozerať karikatúry, oddávať sa a rozprávať sa pri večeri;
• Opakujte rituály: Mama si umyje ruky svojho dieťaťa, položí ho na stoličku, viaže bryndáčik, položí na stôl tanier jedla. Je dôležité vysvetliť všetky kroky, aby dieťa rozumelo ich významu (význam rituálov);
• Ozdobte stôl a riad - stimuluje chuť do jedla. Položte čerstvý obrus na stôl, vložte držiak na servítky, krásne položte riad na taniere;
• Spojte sa pri jednom stole s celou rodinou. Urobte si obedy a večere s blízkymi svojou rodinnou tradíciou.Sadnite si k stolu v dobrej nálade, pri jedle sa neponáhľajte a všetky kúsky starostlivo prežúvajte. Takže si môžete vychutnať chuť jedál a pomôcť vášmu tráveniu;
• Nevyberajte jedlo, ktoré spadlo na podlahu. Naučte svoje dieťa, aby neznášalo jedlo z podlahy. Čo spadlo, môže ísť do misy pre psov alebo mačky, ale nie na tanier osoby;
• Postupne dajte svojmu dieťaťu nové spotrebiče a riad. Keď má dieťa iba 1 rok, má dostatok tanierov a nerozliatych šálok. Už ako 2 roky však potrebuje svoju vlastnú vidličku, lyžičku a lyžicu, hrnček ako dospelí;
• Dodržiavajte pravidlá a pravidlá etikety. Naučte svoje dieťa, aby bolo upratané pri stole, po znečistení utrite utierkami. Dajte dieťaťu pripomienky, ak sa húpa na stoličke, oddáva sa jedlu, položí lakte na stôl alebo si niečo vezme na tanier niekoho iného. Nechajte celú rodinu dodržiavať pravidlá dobrej formy - a pre vášho syna alebo dcéru sa stanú prirodzenými.

Čítali sme tiež: Pravidlá správania sa detí pri stole. Poučenie z etikety a dobrých mravov

Chyby rodičov, alebo ako neučiť dieťa jesť lyžičkou

Je ťažké naučiť svoje dieťa jesť samo od seba a najprv sa mnohí rodičia dopúšťajú chýb. Využite skúsenosti iných matiek a otcov - a výrazne urýchlite a uľahčíte vzdelávací proces.

1. Keď dieťa jesť, neponáhľajte sa. Frázy typu „rýchlejšie žuť, potrebujem umývať riad“ by mali z vášho slovníka zmiznúť. Je dôležité žuť jedlo opatrne, aby bolo dobre stráviteľné, a to si vyžaduje čas. Okrem toho, samotné jedlo je pre mamu vynikajúcou príležitosťou hovoriť s dieťaťom, venovať mu vlastnú starostlivosť.
2. Neprerušujte školenie. Ak ste začali svoje dieťa učiť, ako používať lyžicu, pokračujte v ohýbaní vlasca. Nepodľahnite lenivosti, nehľadajte výhovorky. Vysvetlite všetkým členom rodiny, že odteraz bude dieťa jesť bez ich pomoci.
3. Nenúťte dieťa, aby si vzalo lyžicu. Ak je plný, chorý alebo iba neposlušný, nechajte dieťa na pokoji. Lekcia nezávislosti sa dá vždy zmeniť.
4. Neskúšajte dieťa zašpinené jedlom, aj keď fušovalo. Jedná sa o dočasné ťažkosti, pretože dieťa sa čoskoro naučí jesť ako dospelí. Vaša agresia dieťa vydesí a stratí všetku motiváciu k učeniu.
5. Nedovoľte zapnúť televízor počas jedenia. Kreslené a akékoľvek programy rozptyľujú dieťa, napriek tomu potrebuje sústredenie, aby sa naučil používať lyžicu.
6. Do taniera nedávajte veľkú časť. Radšej dajte svojmu dieťaťu menej kaše a potom, ak sa to opýta, doplňte doplnok.
7. Nepodľahnite vydieraniu detí. Batoľatá sa snažia ovládať svojich rodičov pomocou rozmarov. Takže dieťa, ktoré už dokonale ovláda lyžicu a vidličku, môže vyhlásiť, že bude jesť iba kotlety, ale nie polievku. To znamená, že dieťa nemá hlad, takže bezpečne odstráňte tanier.
8. Nenúťte dieťa jesť celú porciu. Žerie toľko, koľko potrebuje jeho telo pre normálne fungovanie. Ak vaše dieťa odtlačilo tanier preč, znamená to, že je plný, nechajte tam tretinu porcie.
9. Nepoužívajte dvojité štandardy. Ak na výlete povolíte dieťaťu sladkosti na poludnie namiesto polievky, potom by to malo byť rovnaké ako doma. Ak vo vašej kuchyni zaslepíte oči pred skutočnosťou, že dieťa utrie znečistenú tvár na obruse, pri návšteve mu nepripomínajte komentáre.

Hlavnou radou pre rodičov, ktorých deti začali vyvíjať lyžicu, nie je panika v prípade oneskoreného školenia. V priebehu času sa dieťa určite naučí jesť samostatne.

Nezabudnite: obratnosť prichádza so skúsenosťami. Najlepšie je vybrať tie druhy potravín, ktoré sú lepšie na nalepenie lyžice. Pamätajte: Začať sa učiť jesť vidličkou a lyžičkou a špiniť so všetkým okolo je normálne!

Video: ako naučiť dieťa jesť pre seba

1. I STAGE. Od 6 mesiacov by ste vždy mali dať dieťaťu lyžičku. Dieťa sa musí nevyhnutne dotýkať potravín rukou, nesmie mu to zakazovať.
2. II. Etapa. Od 7 do 8 mesiacov sa dieťa pokúsi položiť lyžicu na tanier a vtiahnuť ju do úst. Lyžicu ponorte do jedla a najskôr mu pomôžte skúsiť si rukou priniesť lyžicu do úst.
3. III. Etapa. Začnite jesť so svojím dieťaťom, aby kopírovalo vaše správanie.Nechajte dieťa pozerať sa na vás, sledujte, ako budete žuť, a pošlite lyžičku do úst. Ukážte svoj prázdny tanier a potom začnite kŕmiť dieťa. Dieťa začne veľmi rýchlo a sleduje, ako sa jeho matka zje.