Tipy, pravidlá a pokyny pre výber dojčenskej výživy

Odborníci na dojčenie s istotou vyhlasujú: každá žena môže dojčiť svoje dieťa. Avšak niekedy sa túžba kŕmiť dieťaťom stretne s vážnymi prekážkami. Hlavnou prekážkou pri dojčení sú choroby, ktorých liečba nie je kompatibilná s HB. Po úspešnom začatí je niekedy dojčenie ukončené po niekoľkých mesiacoch, pretože matka nebola schopná zabezpečiť laktáciu a správne zorganizovať proces kŕmenia. Sú chvíle, keď sa matka na základe svojich vlastných názorov a presvedčenia vôbec nesnaží dojčiť svoje dieťa a dáva tak zmes už od narodenia. Vo všetkých týchto prípadoch dieťa pestuje umelé kŕmenie. Je dôležité, aby rodičia pochopili, aké zmesi sú pre novorodencov z hľadiska ich zloženia a vlastností. Faktom je, že jesť dieťa v ranom veku je kľúčom k jeho zdraviu v budúcnosti. Samozrejme nič nemôže byť lepšie ako materské mlieko, ale ak z nejakého dôvodu dieťa rastie na umelom kŕmení, je potrebné pristupovať k výberu zmesi na výživu veľmi dôkladne.

Druhy zmesí: študujeme a klasifikujeme

Trh s detskou výživou má širokú škálu detskej výživy, ktoré sú v súlade s požiadavkami GOST a Nutričného inštitútu. V rôznych viacfarebných nádobách a škatuliach s detskými zmesami je veľmi ľahké sa pomýliť. Preto na začiatok ponúkame, aby sme zistili, kto je kto na pulte obchodu a čo znamenajú čísla a nápisy na obaloch so zmesou. Inými slovami, vezmeme do úvahy, aké sú dojčenské zmesi podľa konzistencie, zloženia, veku a účelu.

konzistencia

Podľa konzistencie možno počiatočnú dojčenskú výživu rozdeliť na suchú a tekutú.

• Suché zmesi. Na ruskom trhu je to 90% zmesí na kŕmenie dojčiat. Takéto zmesi sa balia do kartónu alebo plechovky v prášku, ktorý sa pred použitím musí nariediť prevarenou vodou.
• Liquid. Takéto zmesi sú už pripravené na použitie a vyžadujú iba zahrievanie. Predávajú sa v tetrapackových baleniach a balené v 200 ml. Jediným problémom je, že v ruských obchodoch je podiel takýchto zmesí zanedbateľný. Takéto zmesi nájdete iba vo veľkých mestách.

  

zloženie

Takmer všetky mliečne zmesi sa vyrábajú na základe kravského mlieka. Pretože proteín kravského mlieka je pre naše telo cudzí, musí byť v zmesi prítomný v modifikovanej forme. V závislosti od stupňa spracovania mliečnych bielkovín možno zmesi pre novorodencov rozdeliť na:

• Upravené. Vyrábajú sa na základe demineralizovaného séra kravského mlieka, preto sú tieto zmesi čo najbližšie k materskému mlieku. Sú dosť ľahké, výživné, rýchlo sa vstrebávajú. Prispôsobené zmesi sú určené len pre novorodencov. Okrem demineralizovaného séra zloženie prispôsobených zmesí zahŕňa polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny, minerály, nukleotidy. Výroba týchto zmesí je, samozrejme, drahšia, takže ich možno pripísať cene prémie. Najpopulárnejšie upravené zmesi sú:

- Nestlé NAN (náklady asi 400 - 500 rub. Na balenie 400 g, v závislosti od dostupnosti ďalších komponentov);

- Nutricia Nutrilon (ceny sa pohybujú od 375 do 650 rubľov za 400 g);

- Semper (predávaný v baleniach po 350 g, cenové rozpätie 360 ​​- 480 r.);

Niektoré deti trpia neznášanlivosťou bielkovín v kravskom mlieku, takže srvátkové zmesi založené na takomto mlieku im nevyhovujú. Pre tieto deti existujú upravené mliečne výrobky na báze kozieho mlieka:

- Nanny's Bibikol (balenie 400 g. Náklady okolo 1300 ot.);

• Čiastočne upravené do istej miery štruktúrne podobné materskému mlieku, zahŕňajú nielen laktózu, ale aj sacharózu, nemajú stabilné zloženie minerálnych tukov;
• ďalšie vyrobené zo sušeného plnotučného kravského mlieka, do ktorého sa pridáva sacharóza a škrob, neobsahujú srvátku.

Podľa veku detí:Až 6 mesiacov - od začiatku a staršie ako šesť mesiacov - po ňom.

Kvapalné zmesi sú tiež upravené. Najdostupnejšie z nich sú:

- hotová mliečna výživa NAN (cena približne 60 rubľov za balenie 200 ml)

- hotová mliečna výživa Agusha (cena približne 25 rubľov za balenie 200 ml)

• Neprispôsobené. Tieto zmesi sa vyrábajú na základe bielkoviny kravského mlieka - kazeínu. Ako ďalšie komponenty môžu obsahovať všetko, čo je k dispozícii v upravených zmesiach. Zloženie má veľmi „zlé“ zloženie: chýba im taurín a mastné kyseliny. Na tomto základe sa v niektorých zdrojoch neupravuje detské zmesi Rozdeľujú sa na „menej prispôsobené“ (kazeín namiesto demineralizovaného séra, zostávajúce zložky ako v upravených zmesiach) a „čiastočne prispôsobené“ (kazeín a zlé zloženie ďalších zložiek). Nie je to úplne správne, pretože stupeň adaptability zmesi je určený mierou absorpcie zmesi v tele dieťaťa, a to závisí od toho, čo je v nej obsiahnuté ako mliečna báza: demineralizovaná srvátková alebo kravská bielkovina. Kazeínové zmesi, bez ohľadu na ich výživovú hodnotu, sa ťažšie trávia, takže všetky sú v každom prípade neupravené a stojí za to dať ich až po 6 mesiacoch. Hlavnými „zástupcami“ kazeínových zmesí sú:

- Similac (cena od 350 do 650 rubľov za štandardné balenie);

- Nestlé Nestogen (balenie s hmotnosťou 370 g predané v priemere za 240 rubľov);

- Dieťa (cena za balenie je približne 210 rubľov).

Ukazovateľ veku

Dojčenská výživa do značnej miery závisí od veku dieťaťa, pre ktoré je určená. Dôvodom je skutočnosť, že s rastom a vývojom dieťaťa sa zlepšuje tráviaci systém dieťaťa a menia sa výživové požiadavky tela. Je to úplne prirodzený proces, pretože materské mlieko tiež mení svoje zloženie s rastom dieťaťa. Číslo formulácie pre mliečnu výživu je vždy uvedené na obale. Za každou číslicou a označením je určitý vekový rozsah.

Klasifikácia zmesí podľa veku je nasledovná:

• «0» alebo predpona „pre“ v názve - zmes je určená pre predčasne narodené deti alebo malé deti;
• «1» - zmes pre deti od narodenia do 6 mesiacov;
• «2» - zmes pre dojčatá od 6 mesiacov do 1 roka;
• «3» - zmes pre deti staršie ako jeden rok.

Ako sme už uviedli, s pribúdajúcimi vekovými zložkami zmesi sa mení aj jej mliečna báza: zvyšuje sa množstvo neupravených proteínov kravského mlieka. Okrem toho sa zvyšuje obsah vitamínov a minerálov potreba týchto látok sa zvyšuje. Predpokladá sa tiež, že zmesi pre staršie deti sú uspokojivejšie a majú vyššiu kalorickú hodnotu.

Špecializované a liečivé zmesi

Charakteristiky tela a zdravotný stav dieťaťa niekedy kladú na mliečne zmesi osobitné požiadavky. V takýchto prípadoch dieťa potrebuje špecializované alebo terapeutické zmesi. Podľa toho, aký plán majú drobky problém, je možné rozlíšiť tieto počiatočné dojčenské výživy:

• Zmesi určené pre predčasne narodené deti:Majú v zmesi veľa bielkovín, vitamínov a srvátkových bielkovín a majú veľkú energetickú hodnotu. Výrobcovia označujú obaly s touto hodnotou krmiva. «0» alebo iná predpona "Pre" v názve.

• Zmesi kysaného mlieka. Používa sa na zažívacie ťažkosti (na koliku, zápchu, počas obdobia zotavenia po užití liekov, na liečbu dysbiózy). Takéto zmesi zahŕňajú kyselinu mliečnu a bifidobaktérie. Ak majú batoľatá koliku, zvracanie, hnačku, regurgitáciu, je efektívne používať látky proti jedlu bez jedla (guma alebo škrob), ktoré pôsobia ako zahusťovadlá. Napríklad: Nutrilon AR, Enfamil AR, Nutrilak AR, Frisovoy.V prípade zápchy sa používa výživa obohatená aj o gumu, ktorá má vlastnosti vlákniny alebo laktulózy. Laktulóza je disacharid, ktorý aktivuje rast bifidobaktérií. Laktulóza obsahuje detolakt Bifidus, Semper Bifidus.

Bežnejšie a najobľúbenejšie zmesi:

- Nutrilac Dairy (cena približne 400 rubľov)

- Kyslé mlieko Nutrilon (cena asi 410 rubľov)

- NAN kyslé mlieko (cena je asi 450 rubľov).

• Zmesi s vysokým obsahom železa. Takéto zmesi sa predpisujú deťom starším ako 4 mesiace na prevenciu a liečbu anémie s nedostatkom železa. Signál na predpisovanie zmesi s vysokým obsahom železa je nízky hemoglobín v krvi dieťaťa. Samozrejme nie je možné normalizovať hemoglobín iba jednou zmesou a pediater predpíše prípravky železa. Zmesi s vysokým obsahom železa sa na ruskom trhu nepredávajú ako liečivé, iba majú bohatšie zloženie a podiel železa v nich je väčší ako v iných zmesiach.

- Enfamil Premium (cena približne 390 rubľov)

- Similac Premium (cena asi 350 rubľov).

• Hypoalergénne zmesi. Takáto výživa je nevyhnutná pre deti náchylné na alergické reakcie. Proteín z kravského mlieka je silný alergén, preto je hydrolyzovaný, t.j. už čiastočne trávený, enzýmom trávený proteín. Hypoalergénna dojčenská výživa má v názve často skratku „ON“.

- Nutrilon hypoalergénny (cena asi 550 rubľov)

- NAN hypoalergénny (cena približne 550 rubľov)

• Zmesi bez obsahu laktózy a sóje. Používa sa na neznášanlivosť bielkovín z kravského mlieka. Je to výrazná forma potravinovej alergie, pri ktorej ani hypoalergénne zmesi nepomôžu.

- Nutrilon Soya (cena približne 560 rubľov)

- Frisosoy (cena približne 450 rubľov)

- NAN bez laktózy (cena približne 690 rubľov)

- Similac Isomil (cena približne 410 rubľov)

• Protirefluxné zmesi. Potrebné pre často pľuvajúce deti. Tieto zmesi obsahujú špeciálne zahusťovacie zložky: karobový lepok, ryžu alebo kukuričný škrob. Balenie takýchto zmesí má často skratku „A.R.“

- Enfamil A.R.(cena asi 670 rubľov)

- Frisovoy (cena približne 610 rubľov)

- Nutrilon Antireflux (cena približne 680 rubľov)

Vyberte si zmes pre novorodenca

Na výber zmesi pre novonarodené dieťa si musíte pamätať, aké požiadavky spĺňa kvalitná dojčenská výživa.

1. Pre novorodencov je potrebné zvoliť iba upravené zmesi. Ich zloženie je najbližšie materskému mlieku, ľahko sa strávi a vstrebáva do tela dieťaťa.
2. Pri výbere zmesi musíte prísne dodržiavať odporúčania týkajúce sa veku. Umelé kŕmenie novonarodeného dieťaťa môžete začať iba od počiatočnej fázy zmiešania, pred 6 mesiacmi nemôžete prejsť na zmes iného stupňa.
3. Ak má dieťa zdravotné ťažkosti alebo ťažkosti s trávením, vyberte si špecializované alebo terapeutické zmesi. Mimochodom, nie je vôbec potrebné úplne preniesť dieťa do ošetrovacej zmesi. V niektorých prípadoch stačí nahradiť 1-2 kŕmeniami denne.
4. Nesledujte slepo reklamu, vždy nezávisle preštudujte zloženie zmesi, porovnajte ju s inými variantmi zmesi. Ak je to možné, vyberte zmes, ktorá neobsahuje palmový alebo repkový olej, je bohatá na vitamíny a minerály.
5. Venujte pozornosť dátumu exspirácie zmesi. Nekupujte zmes s dátumom exspirácie.
6. Detskú výživu kupujte iba v špecializovaných predajniach.
7. Prítomnosť karnitínu, kyseliny linolovej, taurínu je užitočná - podieľa sa na metabolizme tukov, bielkovín, vitamínov a energie, tvorbe tkanív a tvorbe vnútorných orgánov.
8. Sledujte reakciu dieťaťa na výživu. Ak máte alergiu alebo zažívacie ťažkosti - poraďte sa s detským lekárom. Možno, že vybratá zmes nie je vhodná pre vaše dieťa a je potrebné ju vymeniť.

Ako pochopiť, že zmes nie je vhodná

Skúsenosti matiek, ktorých deti vyrastajú pri umelom kŕmení, ukazujú, že hľadanie ich „vlastnej“ zmesi nie je vždy ľahké a rýchle. Jedinou metódou vyhľadávania je metóda pokusu a omylu. Aby nedošlo k poruche trávenia a zdravotných problémov, mama musí starostlivo monitorovať reakciu dieťaťa na zmes. Niektoré tipy pomôžu mamke orientovať sa a pochopiť, či je vybratá zmes vhodná pre dieťa. Mali by ste uvažovať o novej zmesi, ak:

• javí príznaky alergie vo forme vyrážky a začervenania kože;
• Dieťa má často voľnú stolicu s bielymi škvrnami (nestrávené častice zmesi);
• Dieťa je úzkostlivé, kričí a plače po kŕmení, neudržiava požadovaný interval medzi jedlami;
• Dieťa nepriberá dobre (o hmotnosti dieťaťa);
• V noci dieťa spí veľmi nepokojne, často sa prebúdza.

Pripravte zmes iba podľa spôsobu varenia uvedeného na obale, dodržujte proporcie jednotlivých zložiek.

Umelé kŕmenie je drahé potešenie. Rodičia používajúci zmes berú na vedomie, že výživa dieťaťa sa stáva veľmi hmatateľnou výdavkovou položkou pre rodinný rozpočet. Úspora zmesí, výber lacnejších a nekvalitných možností však nestojí za to. Najlepšie je šetriť peniaze a mať istotu, že dieťa má dostatok na rast a vývoj - dojčenie, preto skúste založiť laktáciu a kŕmenie a fľašu zoberte iba v prípadoch, keď je HS skutočne nemožná.

Prečítajte si podrobne o umelom kŕmení >>>

Čo je dôležité vedieť pri výbere dojčenskej výživy?