Ako upokojiť plačúce dieťa (31 tipov, časť 2). + 5 krokov podľa metódy Harvey Carp

Všetky deti plačú, to je normálna súčasť vývoja. Niektorí rodičia môžu vydržať dlhé plačanie svojho dieťaťa, ale niektorí sa s tým nemusia zmieriť. Plač dieťaťa nevyhnutne ovplyvňuje vás a spôsobuje, že ste napätí a nepokojní, signalizuje vám, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku. Tieto pocity sú úplne normálne.

Hlavné dôvody plaču:

• Z hladu;
• Mokré plienky / plienky;
• Nepohodlné alebo nepohodlné v plienke / odevoch;
• Dieťa je horúce alebo studené;
• Kolika alebo gaziki (bolesti žalúdka), zápcha;
• Vyrážky od plienky;
• Zuby sú odrezané;
• Dieťa je práve unavené.

Podrobný článok o príčinách plačúceho dieťaťa: prečo plače dieťa (a ako porozumieť dôvodom)

Ako upokojiť dieťa 0 - 3 mesiace. Metóda Harvey Carp

Harvey Karp, dvadsaťročný detský lekár, docent pediatrie na Lekárskom ústave v južnej Kalifornii. Autor dvoch kníh: „Najšťastnejšie dieťa v tomto štvrťroku: Ako zastaviť plač novorodenca“ a „Nové rodičovstvo: bez sĺz a konfliktov“ Vyvinul 5-krokovú metodológiu na upokojenie plačúceho dieťaťa.

Metóda Harveyho Karpa je založená na nepodmienených reflexoch dieťaťa. Podstatou teórie (a aktívnej praxe) je, že najlepším útlmom pre dieťa je vytvorenie podmienok pripomínajúcich čas, keď vyrastal v matkinom brušku.

1. Plienky. Je potrebné dieťaťu pevne zavinúť, aby sa jeho ruky nepohybovali. Prečo? Maternica bola dosť stiesnená, ale pohodlná a bezpečná. Vzorník môže vytvoriť podobné podmienky. (Ak slabo zakrivíte, dieťa sa znova zakalí a bude kričať).
2. Bočná poloha. Poloha dieťaťa na vašej strane alebo na bruchu na rukách. Deti by mali spať na chrbte, ale najlepšie sa upokojujú na boku alebo na bruchu. Tvár trochu nadol. Budete musieť nájsť polohu, v ktorej sa vaše dieťa upokojuje. Môžete si ho položiť na brucho na ruku. Oci sú to obzvlášť radi. Presvedčte sa sami: oplatí sa plakať na bok alebo na bruchu, upokojuje sa.
3. Biely šum alebo „boo“. Všimli ste si, že veľa novorodencov lepšie spí pod meranou hlučnosťou domácich spotrebičov alebo syčaním rádia? Pokúste sa priniesť plačúce dieťa do kapoty pracovného rozsahu. Určite prestane plakať. Biely šum napodobňuje zvuk srdca matky. Musíte hlasne štekať alebo syčať. Tak hlasno, ako plače. Ak ste sami niečím nadšení, možno nebudete počuť zvonenie telefónu. Rovnako sú to aj deti. Keď sa dieťa ukľudňuje, musíte dosť štekať, nakláňať sa k uchu a znižovať úroveň hluku.
4. Pohybová choroba dieťa. Rytmické krútenie.Pohybová choroba sa môže líšiť. Pretrepávanie tam a späť neposkytuje požadované pocity. Mali by ste použiť techniku ​​„trasenia hlavy dieťaťa do otvorenej dlane“. Dajte dieťa na ruky tvárou dole, aby jeho hlava spočívala na vašej dlani. A začnite sa húpať. To je pocit, ktorý zažil v maternici. Takže môžete dieťaťu hojdať aspoň celý deň bez toho, aby ste mu ublížili. Novorodenec sa uvoľní a bude sa cítiť pohodlne. Pre tých, ktorí sa boja hojdania, aby si nezvykli na ruky, si pripomíname, že dieťa sa počas tehotenstva hojdalo v žalúdku. A keďže novorodenec v skutočnosti ešte nie je dieťaťom, ale skôr „plodom“, nemôže sa pokaziť.
5. Sanie.V neposlednom rade. Dojčenie je jedným z najúčinnejších spôsobov upokojenia novorodenca. Ak si dieťa zvolilo polohu na bruchu, môžete si dať prst do úst, čo uspokojí sanie.

Podľa skúseností samotného Harveyho Karpa stačí niekedy použiť jeden alebo dva triky z tohto zoznamu, aby dieťa prestalo plakať a robiť si starosti. Ale často musíte použiť všetkých päť metód postupne. Podľa lekára tieto jednoduché metódy spoločne alebo samostatne pomáhajú v takmer 100 percentách prípadov.

Viac tipov

Práce detského lekára T. Berryho Brazeltona opisujú rôzne príčiny plaču u dojčiat. Ako už bolo spomenuté na začiatku článku, plač môže spôsobiť bolesť, hlad, nudu, koliku, rôzne nepríjemnosti. Na konci dňa dieťa tiež volá, aby zmiernilo stres. Ak neviete, čo ho robí hysterickým, začnite postupne odstraňovať tieto dôvody. Zároveň sa snažte nepropadať panike, zostaňte v pokoji. Ak sa obávate, bude to dieťa cítiť a bude plakať ešte viac. Nasledujú tipy na doplnenie metódy Harveyho Karpa.

1. Uistite sa, že sú splnené všetky potreby vášho dieťaťa: plienka je suchá, nie je príliš horúca alebo príliš studená, je pohodlná vo vašej postieľke a tak ďalej.
2. Hovorte ticho alebo spievajte dieťaťu, zapnite jemnú hudbu. Vaša prítomnosť a hlas môžu byť upokojujúce.
3. Potiahnite k sebe, pokoj rodiča vás upokojí.
4. Porozprávajte sa s dieťaťom. Dajte mu vedieť, že ste blízko a čoskoro prídete. Niekedy dieťa jednoducho nemá pocit tepla matky. Môžete na ňu vložiť podložku nasiaknutú mliekom, zobrať ju so sebou do postele, nechať ju počuť srdcový rytmus svojej matky.
5. Ak nie je zjavný dôvod na plač, skúste dať dieťaťu trochu vody. Ak bude mať hlad, odmietne to. Potom by si mu mal dať jedlo. Ak plač pokračuje počas kŕmenia, môže mať dieťa podráždenie sliznice. Alebo je zapálené stredné ucho.
6. Pokúste sa dať dieťaťu ľahkú masáž. Pomôže mu to upokojiť a pomôže vám relaxovať, ako aj posilní putá medzi vami a vaším dieťaťom. (Pozrite sa, ako masírovať).
7. Skontrolujte, či nie sú zuby rezané. Zároveň s dieťaťom tečú sliny a uhryzne si prsty. A budete musieť vyčistiť ďasná čistými rukami. Skúste ich tiež pomazať špeciálnou masťou, ktorá je k dispozícii v lekárňach.
8. Urobte príjemnú atmosféru. Niekedy môže byť dieťa unavené z toho, koľko vecí ho obklopuje. Odneste na chvíľu všetky hračky a urobte z miestnosti mäkšie osvetlenie. Môže byť tiež nepohodlný v plienke, v tejto polohe, v odevoch. Nakoniec jeho plienka mohla pretekať.
9. Dotknite sa šije dieťaťa. Pokožka v tejto oblasti by nemala byť príliš chladná alebo príliš teplá. V prvom prípade obliecť ďalšie oblečenie. V druhom - zmerajte teplotu, vyzlečte sa a znova po pol hodine skontrolujte teplotu.
10. Pomôžte zbaviť koliky. Pritlačte nohy k bruchu, cvičte „na bicykli“. Dieťa si tiež môžete položiť na koleno, položiť predhriatu plienku, nosiť ju na dlani so svojím bruškom a hlavou na ohybe ruky. Niekedy sa namiesto teplej plienky používa vrecúško ľanových semien, ktoré lepšie drží teplo. Masírujte svoje bruško v smere hodinových ručičiek.Odvzdušňovacia trubica pomôže zbaviť črevá dieťaťa od plynov (Pozri podrobné tipy na Ako pomôcť dieťaťu s kolikou).
11. Zabezpečte dotykový kontakt. Dajte vyzlečené dieťa na holé brucho. Dajte mu masáž. Dotknite sa chrbta, nôh, rúk, brucha. Zahrajte si straka.
12. Kúpajte sa v teplej vani. Uvoľňuje dieťa, zmierňuje úzkosť. Niekedy to tiež pomáha, ak si len utrite tvár studenou vodou.
13. Choďte s ním na prechádzku. Je dobré, ak ho budete nosiť v praku, Toto kombinuje tri body od metód Harveyho Karpa: zamiešanie, hojdanie a „biely šum“ ulice. Môžete tiež jazdiť v aute.
14. Pomôžte vypustiť vzduch. Počas plaču dieťa prehltne veľa prebytočného vzduchu. To prináša ďalšie nepohodlie. Preto ju musíte zdvihnúť a držať vo zvislej polohe, aby mohla prasknúť. Nezabudnite, že by sa to malo robiť po každom kŕmení.
15. Pohybujte sa spolu pri tanci. Hladké pohyby, pokojná reč, krútenie sa a jeho obľúbená nekomplikovaná melódia môžu mať pozitívny efekt. Po tanci ju držte, dajte trochu vody, figuríny.
16. Upozornite svoje dieťa na iné predmety. Mnohé tipy a objavy rodičov sú založené na zmene pozornosti dieťaťa. Každá matka môže okrem všeobecných metód mať aj svoj vlastný „kľúč“ k pokoju dieťaťa. Môže to byť hlučná hračka, ktorá vydáva vibrácie, napríklad hudobný karusel.

Nižšie je uvedený zoznam týchto „kľúčov“ od rôznych rodičov. Možno jeden z nich je pre vás ten pravý:

1. Vezmite dieťa a priveďte ho k oknu, potom k inému, zobrazujúc rôzne obrázky. Predveďte obrázkové karty.
2. Prečítajte si svoje obľúbené básne.
3. Hovorte s dieťaťom v rôznych odtieňoch. Popíšte každú svoju akciu.
4. Ukážte mu predmety rôznych farieb, veľkostí, tvarov. Najprv priamo pred ním a potom šoférujte zo strany na stranu.
5. Otvorte kohútik vodou. Zvuk vody môže hrať úlohu „bieleho šumu“.
6. Rachot s klávesami alebo niečo iné.
7. Vyhodiť to na čelo.
8. Vedľa neho vložte vonné tašky s harmančekom, mätou, santalovým drevom.
9. Nech ich drží jeden po druhom. Vrecká môžete tiež odlišovať od dotyku a naplniť ich nasledujúcim obsahom: obilniny, piesok, ozdobné kamienky.
10. Pokúste sa krúžiť s dieťaťom a držať ho v náručí.
11. Nechajte ostatných príbuzných vyzdvihnúť dieťa.
12. Na detskú postieľku zaveste točiace sa hračky.
13. Osvetlené obrázky na stenách uchvátite pomocou projektora lampu.
14. Ukážte mu izbové rastliny.
15. Nechajte dieťa pozerať sa na svoj odraz v zrkadle.

Ľudová múdrosť môže tiež prísť na pomoc, ak dôverujete jej rade. Po prvé, za starých čias bolo zakázané hovoriť o nešťastí so zdravým dieťaťom. Po druhé, nebolo možné mu nazvať zlé slová, nadával. Všetko, čo bolo dovolené, bolo spievať. Podľa psychológov nie sú tieto tipy neopodstatnené. V takom kritickom stave hystérie bude dieťa vnímať každé slovo veľmi bolestivo a opraví ho v podvedomí. A to môže spôsobiť problémy v dospelosti. Preto sa pokúste obmedziť svoje emócie. Aj keď je to ťažké, mali by ste pamätať na to, že môžete ovplyvniť budúcnosť vášho dieťaťa.

Na túto tému: 10 tipov, ako prestať kričať na svoje deti

Existuje tiež ľudový liek na zlé oko: trikrát preťajte dlaň cez tvár dieťaťa a umyte ju studenou vodou. Vyslovte nasledujúce slová: "Ako voda z husí, ako voda z labute, tak tenká z (meno dieťaťa) - tenkosť".

Je potrebné si uvedomiť, že také upokojujúce metódy môžu dieťa často odvrátiť od negatívnych emócií iba na chvíľu. Pre hlbšie pochopenie problému sa odporúča prečítať knihu Alety Salterovej, Čo robiť, keď dieťa plače?

Malo by byť zrejmé, že všetko je individuálne. Rôzne triky môžu byť účinné v závislosti od situácie a času. Poznáte svoje dieťa lepšie ako ktokoľvek iný.Berte dieťa do náručí častejšie, a to nielen vtedy, keď kričí. Nerobte si starosti, že vám to dieťa môže pokaziť. To sa nestane. Naopak, ak budete reagovať iba na plač, vaše dieťa to rýchlo pochopí a bude neustále plakať, aby upútalo vašu pozornosť.

Pokračuj v čítaní:

• 9 ďalších tipov na upokojenie plačúceho dieťaťa
• Ako rýchlo upokojiť novonarodené dieťa, keď plače, hystéria, je nezbedný
• Hmlisty malého dieťaťa: ako reagovať?
• Čo ak na dieťa neustále kričím?

Video konzultácie