Băng bó là một thiết bị đặc biệt giúp duy trì cơ bụng cho mục đích y học hoặc mỹ phẩm. Băng được trước khi sinh và sau khi sinh. Băng bó sau sinh sẽ loại bỏ tải quá mức từ cột sống, giảm đau lưng, nhanh chóng đưa bụng trở lại bình thường, phục hồi trương lực cơ bụng, bằng cách mổ lấy thai, cố định chỉ khâu, nâng đỡ và tăng cường cơ bắp của thành bụng.
Các loại băng sau sinh
Băng bó phổ quát. Kinh tế nhất, bởi vì nó được sử dụng cả trước khi sinh và sau khi sinh. Đó là một cuộn băng thun, một đầu rộng, đầu kia hẹp. Sau khi sinh con, mặt rộng nâng đỡ bụng, mặt hẹp được đeo ở lưng dưới. Giá từ 300 đến 1000 rúp.
Băng - đai. Nó là một dải băng rộng, rộng đến 30 cm, có một miếng chèn dày đặc ở bụng. Nó bao phủ gần như toàn bộ dạ dày, thắt chặt nó. Chốt với Velcro, đường kính của băng có thể được điều chỉnh. Ưu điểm: không đắt lắm (từ 500 đến 1000 r), thắt chặt bụng tốt, sau khi sinh mổ, nó sửa chữa chỉ khâu tốt, phục vụ như một biện pháp phòng ngừa thoát vị sau phẫu thuật. Các nhược điểm: trong khi mặc, nó có thể phình ra phía trên bụng, tạo ra sự bất tiện khi đi lại, đặc biệt nếu nó được mặc dưới quần. Thương hiệu phổ biến: Fest, Bliss, Chicco.
Băng - quần lót (ân sủng). Loại băng này được thực hiện dưới dạng quần lót. Trên dạ dày có một chèn dày đặc. Trong nhiều mô hình ở hai bên có các ốc vít đa cấp cho phép bạn điều chỉnh mật độ của cà vạt. Có những mô hình với ốc vít ở phía dưới, chúng cho phép bạn không tháo băng trong khi đi vệ sinh. Ưu điểm: tuân thủ hoàn hảo cơ thể, không phình ra, không trượt, thắt lưng hoàn hảo. Cho phép bạn mặc quần áo bó sát, vì nó thực tế là vô hình. Các nhược điểm: yêu cầu rửa hàng ngày.
Cũng có quần lót corset (eo cao) và bermuda (với một đường đùi mở rộng). Ưu điểm của chúng: ngoài bụng, eo và hông được thắt chặt, các biểu hiện của cellulite được loại bỏ, vết rạn da, con số này có các phác thảo tỷ lệ đẹp. Điểm trừ giống như của những kẻ hèn nhát - ân sủng: rửa hàng ngày. Giá từ 600 đến 3000 p.
Băng - váy. Đại diện cho một băng đàn hồi rộng với một dây buộc - "giấy nhám". Mặc ở dạng váy, che eo và hông, cũng kéo chúng.
Xem ảnh: các loại băng sau sinh
[sc: quảng cáo]
Chọn một miếng băng
Hãy rõ ràng về sự lựa chọn của bạn của niềng răng. Lựa chọn không chính xác, nó sẽ mang lại cho bà chủ nhà sự bất tiện và đau buồn. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh mắc lỗi khi mua hàng.
- Tiếp cận cẩn thận việc lựa chọn kích thước. Trang bị cho mình một cuộn băng cm và đo thể tích vòng eo và hông của bạn tại điểm rộng nhất của chúng. Trên bao bì của băng luôn có một bảng với các kích cỡ mà bạn sẽ tìm thấy kích thước phù hợp với bạn theo tiêu chuẩn của bạn. Thậm chí tốt hơn, nếu nhà thuốc được phép thử băng trước khi mua. Chà, ở đây bạn chắc chắn sẽ không phạm sai lầm với sự lựa chọn kích thước. Quần lót băng mua một kích thước lớn hơn bình thường cho bạn. Nói chung, kích thước của băng sau sinh nên phù hợp với quần áo mà người phụ nữ mặc trước khi mang thai. Trong những trường hợp đó, nếu cô ấy phục hồi hơn 12 kg trong thời gian mang thai, nên băng bó thêm một hoặc hai kích cỡ.
- Chọn một loại băng có chứa sợi tự nhiên (bông), elastane, microfibre. Sau đó, cơ thể sẽ thở ra khi được kéo lại với nhau. Một miếng băng sau sinh tốt được làm bằng vải co giãn dày, nó cố định tốt, nhưng không bóp bụng. Nó phải cho phép không khí đi qua và hấp thụ độ ẩm tốt.
- Hãy chú ý đến các móc cài. Nếu chúng là đa cấp, điều này sẽ cho phép bạn điều chỉnh tối ưu mức độ phù hợp của băng.
- Tham khảo cách tốt nhất để đeo từng loại băng. Xác định cho mình những gì sẽ thuận tiện hơn cho bạn.
- Mua băng dán tại nhà thuốc. Trong các hiệu thuốc và cửa hàng chuyên dụng, họ sẽ giúp bạn chọn kích cỡ, thử một vài mẫu. Nhờ điều này, bạn có thể mua một mô hình dành riêng cho bạn.
- Không lấy từ bạn bè hoặc mua một miếng băng đã mòn. Theo quy định, vật liệu của nó đã bị kéo dài theo thời gian sử dụng, mất một phần độ đàn hồi và sẽ không hiệu quả như mới.
Nếu băng dễ dàng để đeo và tháo ra, bạn cảm thấy thoải mái với nó, bạn không cảm thấy đường may và ốc vít, vì vậy bạn có thể mua nó.
Khi nào và mặc như thế nào
Có cần phải băng bó cho bạn không và khi nào đeo nó, bác sĩ sẽ cho bạn biết. Trước tiên bạn cần tham khảo ý kiến, như có một số chống chỉ định.
Chống chỉ định: Nó được chống chỉ định trong trường hợp dị ứng, một số bệnh về da, thận, chậm co bóp tử cung, chậm tiết dịch sau sinh (lo ngại) trong khoang tử cung và các bệnh về dạ dày. Ngoài ra, các bác sĩ không phải lúc nào cũng được phép đeo băng sau khi sinh mổ (trường hợp đường may dọc hoặc một số loại đường may không chuẩn khác).
Bạn có thể sử dụng đai hai giờ sau khi sinh (với sự cho phép của bác sĩ). Sau khi sinh mổ, nó sẽ giảm đau ở khu vực đường may và phân bổ đều tải, điều này sẽ ngăn chặn sự khác biệt có thể xảy ra của nó. Nhưng thông thường nên bắt đầu sử dụng chỉ sau một tuần (7 - 10 ngày). Bạn cần mặc nó trong khi nằm, nâng nhẹ hông - ở vị trí này các cơ được thư giãn, đai sẽ vừa khít hơn với cơ thể. Rise, đeo băng, thử từ từ. Một sự gia tăng mạnh có thể dẫn đến chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
Thắt chặt đai để nó không bóp bụng. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, hãy nới lỏng thắt lưng ngay lập tức. Thông thường trên bao bì có các hình vẽ với hướng dẫn cách đeo băng. Trong mọi trường hợp, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc y tá của bạn.
Đeo băng mỗi ngày trong một tháng rưỡi (thời gian sau sinh 6 tuần). Hãy chắc chắn để nghỉ ngơi trong nửa giờ mỗi 3-4 giờ mặc. Bạn có thể ngủ trong đó.
Chúng tôi cũng đọc:Khi nào tôi có thể đeo băng sau sinh và cách sử dụng hữu ích: tư vấn y tế
Bao lâu để đeo băng sau khi sinh con:
Tự làm niềng răng sau sinh
Nếu không có mong muốn mua băng trong cửa hàng, bạn có thể thực hiện quấn tã sau sinh, hoặc buộc. Bạn sẽ cần một loại vải dày đặc dài ba mét và rộng 50 cm. Nếu có một chiếc khăn quàng cổ, bạn có thể sử dụng nó (Xem cách làm một chiếc khăn quàng cổ tự làm).
Đừng nhìn vào bức ảnh người mẫu bị trói khi đứng, nó chỉ thuận tiện hơn để chỉ ra cách làm điều này, nhưng bạn cần buộc lại trong khi nằm.
Trong bức ảnh này, bàn tay chỉ ra rằng có hai lớp. Và họ khác nhau. Rộng và hẹp.
Nó phải thoải mái, bạn có thể thắt chặt quá chặt, vì khi bạn đứng dậy, vải sẽ trở nên chặt hơn.
Hướng dẫn văn bản:
- Nằm ngửa, đặt vải lên thắt lưng, sau khi đã duỗi thẳng.
- Băng qua phía sau cô ấy, dẫn đầu về phía trước một lần nữa.
- Bây giờ, một dải rộng đã xuất hiện trên dạ dày, nó bao phủ dạ dày (cái gọi là "túi").
- Chúng tôi mang hai đầu hẹp dưới bụng dưới, chúng tôi buộc chúng một chút ở bên cạnh. Kết quả là một dải thứ hai, hẹp, nó hỗ trợ dạ dày.
- Chúng tôi đặt tay dưới một dải rộng càng sâu càng tốt, Mùi giăng bụng trong một túi nhỏ trên một dải băng hẹp. Cẩn thận dậy.
- Bạn có cảm thấy như ai đó đằng sau bạn đã ôm bạn từ bên dưới bụng và nâng bạn lên không? Nó có thoải mái khi đứng, thở dễ dàng, thắt lưng không ấn? Bạn đã làm mọi thứ đúng. Có một cảm giác co thắt cực độ? Nằm xuống một lần nữa và mặc quần áo vải, nới lỏng một chút.
Nó nên được buộc trong khoảng 10 - 14 ngày. Nếu sau khi tháo băng bạn cảm thấy như thể bạn không tháo nó ra, bạn có thể gỡ băng.
Ưu điểm: corset cơ bắp được tăng cường, các cơ quan nội tạng "rơi vào vị trí", tải trọng thêm trên lưng được loại bỏ, dạ dày được thắt chặt. Chà, tất nhiên, thực hiện băng bó bằng tay của chính mình, bạn sẽ tiết kiệm đáng kể ngân sách của mình.
Điều quan trọng là không vượt qua!
Nó không quan trọng mà bạn chọn niềng răng sau sinh. Điều chính là bạn ăn mặc và mặc nó với niềm vui và niềm vui.
Về chủ đề của thời kỳ hậu sản:
Cách giảm cân sau khi sinh con và giảm cân nhanh chóng (một số mẹo đơn giản).
Thể dục phục hồi sau khi sinh con - 14 bài tập đơn giản.
Chúng tôi khuyên bạn nên đọc về cáp treo (cách chọn và cách mặc).
Có lần tôi đến hiệu thuốc, nơi một cô gái mang bầu chọn băng sau sinh. Dược sĩ nói với cô rằng cô không thể tìm thấy kích thước, vì cô gái vẫn đang mang thai. Tôi kết luận rằng tốt hơn là mua băng sau khi sinh con, nhưng khi nào, liệu người mẹ trẻ sẽ có cơ hội đi đến các hiệu thuốc và chọn một mô hình. Do đó, tôi nghiêng về các tùy chọn phổ quát trong đó kích thước có thể điều chỉnh.
Tôi đã sử dụng một chiếc băng-quần, tôi chỉ thấy khó chịu trong lần đầu tiên, tôi cảm thấy hơi khó chịu, nhưng theo thời gian, tôi đã quen với nó, tôi hầu như không mặc nó ở nhà, chỉ đi dạo.
Khi mang thai, băng được đeo ở một phần hẹp về phía trước, và sau khi sinh con - trái lại, để một phần rộng kéo dài dạ dày.Băng rất tiện lợi, có thêm ốc vít Velcro ở hông để điều chỉnh âm lượng của sản phẩm ở trung tâm và hai bên. Băng như vậy có thể ở dạng băng thun hoặc quần lót có chèn chặt vào bụng. Đặt chúng vào đồ lót.