- Ngủ? Chưa? Khi nào anh ấy sẽ ngủ? - làm thế nào thường xuyên người cha thiếu kiên nhẫn đặt câu hỏi như vậy cho các bà mẹ thiếu kiên nhẫn, bởi vì bạn có thể dành thời gian cho em bé đang ngủ. Nhưng ngay khi mẹ vừa cựa quậy, đứa bé cho bạn biết rằng mình không ngủ. Một số bà mẹ ngạc nhiên về việc con họ không thể bình tĩnh bằng mọi cách, nhưng nếu chúng được đặt, chúng sẽ nằm yên và ngủ ngay lập tức. Mỗi gia đình có một nghi thức riêng khi đi ngủ: ai đó bế em bé trên tay, ai đó đu đưa anh ta trên một quả bóng lớn, có người chỉ nằm gần đó. Nhưng không phải lúc nào những gì làm việc với một đứa trẻ là phù hợp cho một đứa trẻ khác.
Chúng tôi đặt tên cho một số thủ thuật khi cho bé đi ngủ, nhưng chúng tôi sẽ ngay lập tức cảnh báo bạn rằng chúng luôn luôn hoạt động.
Chạm nhẹ
Mẹ cầm chiếc khăn tay bằng vải mỏng hoặc khăn giấy và bắt đầu nhẹ nhàng vuốt ve má bé. Đứa trẻ thích nó, nó thư giãn và dần dần ngủ thiếp đi. Thật tốt khi sử dụng phương pháp này trong giai đoạn trứng nước, trẻ lớn hơn coi nó như một trò chơi và có thể mất hết ham muốn ngủ.
Bài hát ru
Những bài hát ru dựa trên sự lặp đi lặp lại đơn điệu của cùng một âm tiết và âm thanh (. Các bà mẹ hiện đại nhận thức kém về những bài hát ru dân gian, họ ngẫu hứng trên đường đi. Thường thì kỹ thuật này hoạt động, đặc biệt nếu kết hợp với việc lắc lư em bé trong tay hoặc trong cũi. Nhưng đôi khi giọng nói của mẹ tôi rất khó chịu, gay gắt, việc hát như vậy chỉ làm bé khó chịu và bé bắt đầu hành động.
Đọc
Sẽ rất tốt nếu cha mẹ từ khi còn nhỏ thấm nhuần vào đứa trẻ một niềm yêu thích và tình yêu dành cho cuốn sách. Điều quan trọng là chọn một cuốn sách như vậy cho buổi tối để nó không làm quá sức cho em bé. Đây nên là những câu chuyện ngắn hoặc những câu chuyện với hình minh họa không tích cực. Với trẻ lớn hơn, bạn có thể đọc sách một cách xác thực hơn, tốt nhất là trong các chương, để trẻ háo hức chờ đợi buổi tối, dễ dàng phù hợp và lắng nghe sự tiếp tục của câu chuyện.
Đồ chơi mềm yêu thích
Nhiều trẻ em có bạn bè - đồ chơi mềm. Họ thật tốt khi được ép mình, họ ấm áp, như thể đang âu yếm một đứa trẻ. Nhiều đứa trẻ thích ngủ với gấu, thỏ hoặc chó yêu quý của chúng. Nhưng già đi, đứa trẻ đến với một người bạn sang trọng và hoàn toàn có thể quên đi giấc mơ. Bạn không nên đưa thú cưng của mình đi, nhưng bạn có thể đồng ý rằng bạn trai của nó sẽ ngồi trên một chiếc ghế cao và xem nó sẽ ngủ như thế nào.
Tắm vào ban đêm
Trước khi đi ngủ, hầu hết trẻ em tắm trong một bồn nước ấm.Nước có tác dụng tốt cho hệ thần kinh: bé thư giãn, bình tĩnh. Nó vẫn chỉ để nuôi anh ta và đặt anh ta lên giường. Nhưng chơi trong nước với đồ chơi nổi, thổi bong bóng xà phòng, bắn tung tóe và những trò giải trí khác đôi khi mang lại sức sống cho một đứa trẻ mệt mỏi trong một ngày, và nó mất đi ham muốn ngủ. Nó rất khó để đặt nó sau đó. Ở đây bạn chỉ có thể tư vấn để thay đổi lịch trình đi tắm 1-2 khi đi ngủ.
Gối thảo mộc khô
Nhiều loại thực vật tiết ra tinh dầu, ở dạng khô, chúng giữ lại một phần các tính chất này. Hương thơm tinh tế của bạc hà, hoa cúc, bạc hà, chanh có tác dụng tốt cho hệ thần kinh, có tác dụng an thần. Nhưng ở đây có một số điểm tiêu cực: gối với thảo dược rất khó chịu, một số trẻ có xu hướng dị ứng và mùi có thể gây ra một cuộc tấn công.
Đằng sau cánh cửa đóng kín
Một số bà mẹ tin rằng việc miễn cưỡng ngủ một mình là một đứa trẻ. Họ kiên quyết rời khỏi phòng, tắt đèn và đóng cửa lại sau lưng họ. Và không có tiếng khóc, tiếng khóc, yêu cầu không đáp ứng. Vâng, đứa trẻ sẽ ngủ thiếp đi sau một thời gian, nhưng đây là một cách rất tàn nhẫn. Để dạy một đứa trẻ trưởng thành tự ngủ, bạn cần dần dần: những đứa trẻ sợ bóng tối, sợ ở một mình, chúng muốn hơi ấm của mẹ. Để lại một chiếc đèn ngủ nhỏ, nằm xuống với đứa trẻ, hứa sẽ đến trong một phút và chúc ngủ ngon, rời khỏi phòng ngủ. Dần dần, trẻ sẽ học cách ngủ một mình.
Và mẹo quan trọng nhất: Đừng bao giờ lo lắng về bản thân, sự cáu kỉnh của bạn được truyền đến em bé, đừng vội rời xa anh ấy, hãy trân trọng những phút giây tình cảm trẻ con dành cho bạn - thời gian sẽ đến khi bạn chỉ nhớ những khoảnh khắc này với hơi ấm.
Về chủ đề giấc ngủ:
- Làm thế nào để làm dịu một đứa trẻ đang khóc (31 lời khuyên. Phần 2). + 5 bước theo phương pháp của Harvey Carp
- Một mẹo khéo léo - làm thế nào để cho trẻ ngủ trong 1 phút
- Làm thế nào để cho một đứa trẻ ngủ mà không có nước mắt và mơ hồ;
- Chúng tôi dạy một đứa trẻ ngủ trong cũi của mình tách biệt với mẹ (video, những câu chuyện có thật);
- Có nên đá đứa trẻ trước khi đi ngủ: bạn bao nhiêu tuổi có thể bị bệnh;
- Đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay, nhưng đặt nó thức dậy - có vấn đề hay không;
- Ở tuổi nào thì trẻ có thể ngủ trên gối.
