11 semaines de grossesse

11 semaines de gestation signifie presque la fin du premier trimestre. Tout ce qui arrive au bébé et à sa mère est d'une grande importance.

Comment compter les semaines?

11 semaines d'obstétrique de grossesse signifient 9 depuis la conception. Pour plus d'informations sur les méthodes de calcul du terme, voir ici. Si, pour une raison quelconque, il est impossible de calculer la période le premier jour de la dernière menstruation, avant la douzième semaine, les médecins auront encore le temps de calculer la période par d'autres méthodes.

Le développement du fœtus

L'enfant entier a maintenant la taille de la chaux. La longueur du corps est de 44 à 60 mm et le poids est d'environ 8 g.

Tous les organes et systèmes de l'enfant sont déjà formés. Ils sont dans un état différent. Par exemple, un petit cœur bat longtemps et complètement. Mais il n'y a pas encore de squelette, le tissu osseux reste au stade cartilagineux. Jusqu'à présent, seuls les globules rouges (globules rouges) sont contenus dans le sang et les globules blancs se forment plus tard. Mais les cordes vocales se sont presque développées, bien que le bébé n'en aura pas besoin bientôt.

À la 11e semaine, ils développent activement:

• tractus intestinal;
• foie (il «occupe» 10% du poids du fœtus entier);
• muscles du cou et de la poitrine;
• iris des yeux;
• vaisseaux sanguins;
• poumons, bronches et trachée;
• tendons;
• les membranes disparaissent sur les orteils;
• un motif de peau individuel apparaît sur le bout des doigts;
• un réflexe de saisie commence son développement;
• la formation des rudiments des dents primaires se poursuit.

À l'heure actuelle, le bébé commence généralement à bouger la tête.

Voici à quoi ressemble le fœtus à la semaine 11 (cliquable):

Une échographie à 11 semaines montrera les contours clairement visibles du petit homme. Sur un équipement haut de gamme avec une localisation particulièrement bonne du bébé, vous pouvez déjà déterminer son sexe. Cependant, les données peuvent être inexactes.

Avec une grossesse gémellaire (ou triple), le développement de chaque enfant est à peu près le même qu'avec une grossesse unique. Dans le même temps, les petits hommes peuvent différer sensiblement (de plusieurs millimètres) de croissance. C'est tout à fait normal.

Photo échographie:

Signes et sentiments de la future mère

L'expérience principale et la plus brillante de la 11e semaine est l'affaiblissement de la toxicose (s'il était) Les nausées s'affaiblissent progressivement ou s'arrêtent complètement. De nombreux plats et produits cessent d'être dégoûtés par leur apparence. Les émotions reviennent progressivement à la normale. Pas si souvent, il y a un désir de pleurer ou de rejeter l'agression. Cependant, le plus souvent, la toxicose dure encore une à deux semaines.

Quelles sensations et manifestations de la grossesse peuvent rester les mêmes:

• brûlures d'estomac, constipation;
• sensibilité des seins;
• assombrissement de la peau autour des mamelons;
• petite croissance des glandes mammaires;
• le colostrum (s'ils n'étaient pas là auparavant, ils peuvent apparaître);
• maux de tête, migraines;
• distraction et négligence.

À la 11e semaine, les hormones de la femme enceinte se présentent généralement dans un état particulier. La peur de perdre le bébé passe progressivement. Une femme commence à réaliser pleinement sa maternité et ses joies.

Une nouvelle sensation physique peut apparaître - une sensation de chaleur. Les médecins l'expliquent par une augmentation du volume sanguin et une augmentation de son courant. Le corps commence à produire plus de chaleur, de sorte que la transpiration et une soif accrue peuvent apparaître avec de la fièvre. Pas besoin de s'inquiéter. Si la température n'augmente pas lorsque vous sentez la chaleur, ce n'est pas un rhume.

À l'âge gestationnel de 11 semaines, un utérus en croissance occupe presque tout l'espace entre les os du bassin. Son volume est environ dix fois inférieur à celui avant livraison. Plus récemment, le ventre était à peine visible, maintenant il peut se développer sensiblement. Mais si vous ne portez pas de vêtements moulants, les autres ne remarqueront encore rien.

Photo de ventre à la semaine 11 (cliquable):

La vie intime

Si une vie intime est un plaisir, il n'y a aucune raison de la refuser. Dans certains cas, un ventre adulte interfère un peu. Dans ce cas, vous pouvez expérimenter un peu. Ensuite, il y aura certainement des positions où le sexe ne sera qu'une joie. Les contre-indications à l'activité sexuelle sont:

• polyhydramnios;
• grossesse multiple;
• menace établie de fausse couche.

Au premier trimestre, les rapports sexuels s'accompagnent parfois d'une sensation de peur ou de douleur dans les organes génitaux (pendant ou après les rapports sexuels). Aucun problème ne doit être gardé et / ou caché au père de l'enfant. Avec tout problème sexuel, seule la franchise et la compréhension mutuelle vous aideront.

Décharge, douleur et complications

À la 11e semaine d'obstétrique, les organes internes autour de l'utérus ont généralement déjà changé d'emplacement dans la cavité abdominale. Par conséquent, la douleur dans le bas-ventre et le bas du dos devrait cesser. L'estomac peut également être malade avec des troubles intestinaux. Seul un médecin vous y aidera, il vous prescrira un régime spécial. La douleur peut survenir pendant la miction. Habituellement, ils indiquent une cystite (inflammation des voies urinaires), qui nécessite des soins médicaux.

Si un mucus uniforme blanc ou clair est sécrété par le vagin, cela est normal. Les éléments suivants sont considérés comme une cause d'alarme:

• semblable au fromage cottage;
• Jaune;
• marron;
• avec une odeur désagréable.

S'il y a des taches brillantes ou de véritables saignements, un médecin est urgent. Ces symptômes alarmants indiquent une menace de fausse couche, c'est-à-dire la mort et le rejet du fœtus.

Une autre complication est une grossesse gelée. Le développement du fœtus s'arrête, mais il reste dans l'utérus. Le principal symptôme d'une telle pathologie est une disparition brutale et soudaine de toutes les manifestations de la grossesse. L'enlèvement d'un fœtus mort est effectué par des médecins dans un hôpital.

Si une femme enceinte n'a pas eu de rubéole auparavant, il est nécessaire d'éviter tout contact avec de telles patientes par tous les moyens. Cette maladie contagieuse provoque de multiples pathologies du fœtus.

Recommandations

Maintenant, de nombreuses sensations désagréables reculent. La future mère a le temps de faire des plans et de s'engager. L'essentiel est de ne pas oublier les règles de base.

Nutrition

À la 11e semaine d'obstétrique, le régime alimentaire de la maman doit être pensé et équilibré. De temps en temps, le bébé aura besoin de beaucoup de calcium, de magnésium et de phosphore. Ces oligo-éléments sont nécessaires à la bonne croissance des rudiments des dents de lait, des os et au bon travail du cœur du fœtus. Comment obtenir les bonnes substances dans les aliments?

• Le phosphore est riche en poissons, en particulier en rouge. En petite quantité, cet oligo-élément contient des oignons et des carottes.
• Les fournisseurs de calcium sont des produits laitiers.
• Le magnésium se trouve dans les céréales, les baies et les fruits frais.

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Pour absorber pleinement le calcium, le corps a besoin de vitamine D (présente dans le foie). Elle est également produite naturellement lorsque le soleil brille sur notre peau (peu importe si elle est directe ou diffusée).C'est pourquoi il est recommandé aux femmes enceintes de faire des promenades obligatoires.

Les plats doivent toujours être cuits, cuits ou cuits à la vapeur. Il est conseillé d'ajouter de l'oignon et de l'ail aux aliments - ce sont les ennemis naturels des germes et des infections.

Les interdictions restent les mêmes:

• alcool et nicotine (y compris la fumée secondaire);
• gâteaux, pâtisseries, brioches et bonbons;
• nourriture en boîte;
• plats épicés et viandes fumées;
• soude multicolore;
• nourriture frit.

Une bonne nutrition signifie un bon métabolisme et un poids normal. Maintenant, la norme est considérée si les échelles "plus" ne dépassent pas 0,5 kg par semaine.

Supervision du médecin

Si vous ne vous êtes pas inscrit à la clinique prénatale, il est temps de le faire. Un gynécologue recueillera des données de base (taille, poids, taille du bassin), effectuera une enquête (état matrimonial, y a-t-il des membres du ménage ou des parents gravement malades dans l’environnement du patient). De plus, vous devrez passer des tests pour diverses maladies (VIH, syphilis, hépatite, infections génitales).

Sur la base des résultats des tests, le médecin prescrira des vitamines aux femmes enceintes et d'autres médicaments auxiliaires. Par exemple, des préparations de fer ou d'acide folique.

Il est conseillé de consulter le dentiste plus souvent, car diverses maladies des gencives peuvent survenir pendant la grossesse.

Mode de vie

Il y a plusieurs autres recommandations importantes que vous devez suivre.

1. Gymnastique pour femmes enceintes, yoga, natation. L'activité physique aidera à établir un métabolisme, ne permettra pas à un excès de poids d'apparaître.
2. Émotions positives. Refusez de regarder des films trop sérieux ou effrayants, ne lisez pas de livres au contenu effrayant. Visitez des expositions et des musées (non anatomiques).
3. Chaussures confortables à talons bas. L'œdème et les varices hantent littéralement de nombreuses femmes enceintes.
4. Aucun surmenage et manque de sommeil.
5. Faire des plans. Réfléchissez à ce que vous voulez faire à temps ou découvrez avant d'accoucher. C'est peut-être de la broderie avec des rubans ou du scrapbooking. Ou une langue étrangère? Après l'accouchement, de nombreux passe-temps devront être reportés pendant longtemps.

Les mères attentives remarqueront certainement à quel point la grossesse devient progressivement une vraie joie.

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Guide vidéo: 11e semaine de grossesse, ce qui se passe en ce moment avec la femme et le fœtus