10 setmanes d’embaràs

L’edat gestacional estàndard és de 40 setmanes. La desena setmana significa que molt aviat es deixarà enrere un quart del temps abans del naixement del nadó. Ara mateix s'està completant la base de tots els òrgans i sistemes del nen. La mare ara ha de tenir molta cura i cura.

A la pregunta del terme

Els mètodes per determinar l’edat gestacional exacte són diferents, amb ells es pot llegiu aquí. Qualsevol metge utilitzarà el període obstètric, a comptar des del primer dia de la darrera menstruació. Si comptes des de la concepció, la desena setmana significa la dotzena obstètrica.

Què passa amb la mare i el nadó

A la desena setmana obstètrica, la placenta i el cordó umbilical en conjunt completen el seu desenvolupament. Ara la dona i el seu fill no està especialment fermament connectat. A través de les artèries i les venes de la placenta i del cordó umbilical, des de la mare fins al nadó, hi entren nutrients i oxigen, i del nadó a la mare, productes de càries (per exemple, diòxid de carboni). L’alcohol, la nicotina, molts medicaments poden penetrar a la placenta. Així, la mare expectant encara ha de protegir-se de tot tipus de factors negatius.

Per a un nen, un període de gestació de deu setmanes significa la formació final de tots els òrgans i sistemes. Aquest procés s’anomena organogènesi, i ara està a punt d’acabar-se.

Desenvolupament fetal

La mida del teu nadó és com

Ara el nadó ja no es considera un embrió. Mèdicament, és un fetus. I en aparença - un home petit amb els caps grossos de la mida d'una gran maduixa. La longitud del cos petit és d’aproximadament 31-42 mm i el pes és d’uns 5 g.

Com es desenvolupa el fetus ara?

1. El fetus encara no té els ossos complets, només el cartílag. La seva densitat comença a augmentar.
2. La cara ja està formada, però tot just comença a desenvolupar-se la musculatura de la cara, la faringe i el coll.
3. Els rudiments dels futurs pèls apareixen a tot el cos.
4. Al cerebel, s'estan desenvolupant connexions neuronals que posteriorment "comandaran" els reflexos.
5. El cor funciona de manera millorada i fa 150-170 pulsacions per minut.
6. El nen es mou activament: es doblega, estén les extremitats, fins i tot pot començar a xuclar un dit. Si les cames toquen les parets de la bufeta fetal, el nadó és bastant capaç d’empènyer. Però això no es fa sentir: el nen és massa petit.
7. Les orelles petites són gairebé completes.
8. El sistema nerviós comença a dividir-se en central i perifèric.
9. Es forma un diafragma: un múscul especial que separa el pit i la cavitat abdominal.
10. Els rudiments de les dents primàries es desenvolupen gradualment.
11. Normalment la cua desapareix.

Aquí teniu la fruita:

Sentiments de dona

Toxicosi:

Es manté el principal signe físic de l’embaràs toxicosi. Pot aparèixer si abans no se sentia. O decau si comença d'hora.Aquí, les sensacions de cada dona poden variar notablement. Les principals manifestacions de la toxicosi:

• nàusees (al matí o durant el dia);
• sensació d'un cop a la gola;
• vòmits
• pèrdua o augment de la gana;
• productes especials de menjar propi.

Altres sensacions:

• hipersensibilitat dels mugrons;
• inestabilitat emocional, canvis d’humor;
• insomni i després - letargia i somnolència;
• agreujament de l’olfacte, rebuig de les olors individuals i senzillament molt fortes;
• lleu congestió nasal;
• augment freqüent de la temperatura fins a 37,0-37,4 ° C (si és més elevat, pot ser que sigui un refredat o algun tipus d'infecció);
• lleu deficiència visual.

Canvis externs

És visible l’estómac a la setmana 10?

Tot depèn de la pell, el pes inicial de la dona. En les dones primes, pot aparèixer un tubercle petit en el qual el nadó s’amaga ”. És possible que els propietaris de formes arrodonides, fins i tot amb una mirada minuciosa al mirall, no vegin cap canvi. Però si a l’armari futur de la mare totes les robes s’ajusten, els cinturons ja no s’adapten ni s’esmicolen. Sí, i el pit probablement ja no entra en els sostenidors anteriors.

Foto de les panxes a la desena setmana (clicable)

És impossible admetre l'estanquitat a la roba. La premsa de fixació i diversos llaços estrenyen els vasos sanguinis i poden causar molèsties. La llum, el malestar i la sensació d’adormiment són clars signes que l’armari s’ha d’actualitzar una mica.

De quina altra manera canvia l’aspecte durant l’embaràs?

• La pell pot ser increïblement suau i suau. Però hi poden aparèixer espinxes o taques d’edat. Si això succeeix: no us molesteu. De vegades, la dona ha de suportar molt pel bé del nadó.
• La pell al voltant dels mugrons pot enfosquir-se sensiblement. Hi poden aparèixer petits tubercles. Es tracta de nòduls de Montgomery, glàndules sudorípares augmentades. I a la pell de l’abdomen es manifesta clarament una franja fosca des del melic fins al límit del creixement del pèl púbic.
• El pes corporal de la futura mare és un indicador important del seu benestar o, per contra, de qualsevol violació. Si les escates mostren un augment de pes de 150-300 g per setmana, tot està en ordre. Sobre el rerefons de la toxicosi, el pes pot disminuir lleugerament. Si no hi ha debilitat severa, aquesta també és la norma.
• L’augment de pes va ser un quilogram per setmana? Això és causa d'alarma. 30 setmanes més abans del part, què passarà si el pes continua creixent així? Lliures addicionals: una gran càrrega sobre el cos femení. Aquesta condició requereix una supervisió mèdica acurada.
• Es pot dir el mateix sobre l’edema. Sovint, les cames es veuen afectades, especialment amb professions “de peu”. Normalment, els metges recomanen dos mètodes: prendre diürètics o reduir la quantitat de líquid consumit. El principal no és auto-medicar-se.

Descàrrega

Si de tant en tant apareix una petita quantitat de moc clar o blanquinós de la vagina, això és normal. Malauradament, les dones embarassades sovint tenen efervescència (candidiasi) pel seu compte. Aquesta malaltia està indicada per una descàrrega blanca i quallada amb una olor desagradable. Un metge hauria de tractar-se de la pudor. Aquesta malaltia es transmet sexualment, de manera que el pare del nen també necessitarà teràpia.

L’alta bruna és un símptoma alarmant. Cal informar el metge el més aviat possible. I si ha començat el sagnat, el millor és trucar a una ambulància.

En rares ocasions, fins i tot a la desena setmana, pot començar una petita descàrrega transparent dels mugrons. És calostre. Si es taca la roba fluida, es necessitaran coixinetes especials. No es pot expressar calostre.

Possibles complicacions

A la desena setmana d’embaràs, es redueix lleugerament el risc d’avortament involuntari o d’embaràs mort. Tanmateix, això no significa que la mare expectant pugui tornar a estar en bicicleta estacionària o a la sauna. Sempre cal tenir precaució.

Si el ventre s’estira molt lleugerament o el mal d’esquena dolent una mica, això és normal. Al cap i a la fi, els teixits dels músculs, els lligaments i la pell estan realment una mica estirats. Però quan l’estómac fa mal, necessita un metge.

[sc: rsa]

Qualsevol dolor durant l’embaràs requereix atenció. Al cap i a la fi, no podeu prendre analgèsics. Per tant, cal aprendre mètodes alternatius per afrontar el dolor. En primer lloc, és desitjable identificar i eliminar la causa. Per exemple, un cap pot ferir-se a causa d’una anèmia. En aquest cas, la nutrició de proteïnes i / o els preparats de ferro ajudaran.

Durant l’embaràs, una dona pot desenvolupar hemorroides. L’úter creix i pressiona sobre els intestins. Només hi ha dues mesures preventives: una alimentació adequada (llavors la cadira no serà difícil) i rentar-se amb aigua freda després de cada visita al vàter.

A la setmana 10, una dona encara té dret a avortar sense cap indicació. Cada dia, centenars i milers de dones gaudeixen d’aquest dret. L’avortament artificial és un procediment difícil. Per tant, la decisió sobre l'avortament només hauria de prendre la dona i només per motius greus. Sempre heu de recordar que un embaràs interromput pot ser l’últim.

Supervisió del metge

Si la mare expectant encara no s’ha registrat a la clínica prenatal, és recomanable fer-ho. Un ginecòleg prescriurà un examen d’una pacient embarassada amb diversos especialistes i proves de laboratori:

• sang per grup, proves generals, bioquímiques, sucre, VIH, hepatitis i sífilis;
• orina per a anàlisis generals;
• hisot vaginal per flora i infecció.

L’ecografia planificada rarament es realitza a les deu setmanes. Però si, per algun motiu, hi ha programat un estudi, aquesta és l’oportunitat de mirar el vostre “assistent”. Depenent de l’equipament i de la posició del cos minúscul, podeu veure una taca blanca oblonga sobre un fons fosc o fins i tot el contorn del vostre petit home petit.

Recomanacions per a la futura mare

Hi ha dues prohibicions absolutes a la vida d’una dona embarassada: l’alcohol i la nicotina. El tabaquisme passiu també és l’enemic del nadó.

Sexe

Molt estranyament, les mares expectants sovint no es preocupen pel tema del menjar o de l’esport, sinó per un altre, més delicat. És possible portar una vida íntima normal a la desena setmana? No hi ha gairebé restriccions per a això. Si les relacions sexuals dels futurs pares són harmonioses i la dona no presenta molèsties durant les relacions sexuals, tot està en ordre. I no obstant això, hi ha contraindicacions per al sexe:

• risc d’avortament;
• augment del to uterí (determinat pel metge);
• la ubicació de la placenta a la part inferior de l’úter, placenta previa;
• embarassos bessons, triples (això s’anomena múltiples);
• una quantitat anormalment gran de líquid amniòtic (polihidramnios).

Si una dona ha tingut abans el part amb cesària, el metge definitivament comprovarà l’estat de la cicatriu interior. Si es detecta la seva inferioritat, la vida sexual haurà d’aturar-se.

En tot allò relacionat amb les limitacions de la vida íntima, és especialment important la franquesa amb el pare del fill. D’aquesta manera s’evitarà la confusió i les disputes.

Nutrició

La nutrició d’una dona embarassada ha d’assegurar el desenvolupament del nadó, així com la salut i l’energia de la seva mare. La regla principal és menjar sovint en porcions petites. Millor al vapor, els aliments es poden cuinar o al forn.La composició nutricional durant tot el període de l’embaràs continua pràcticament inalterada:

• carn magra i peixos grassos (rics en àcids saludables);
• verdures i fruites fresques (30% de la dieta);
• farinetes;
• productes lactis: de llet a formatge.

Beure durant l’embaràs també ha de ser correcte. Fins i tot amb set severa, no heu d’abocar un got d’aigua, suc o qualsevol altre líquid alhora. Així, podeu sobrecarregar greument els ronyons. Només es pot beure en porcions petites, però sovint, sobretot, a la calor. La mare expectant, que sempre té una ampolla d’aigua amb ella, actua amb molta prudència.

S'ha d'excloure del menjar els dolços "buits" (dolços, coques, xocolata), conserves, plats fumats i picants. El te i el cafè hauran de ser limitats.

Si la toxicosi continua turmentant, és millor esmorzar al llit al matí, i després deixar-se anar una estona. És útil portar amb vosaltres un “deliciós”, que us ajudarà a combatre les nàusees durant tot el dia. Pot ser aigua mineral, plàtan, un tros de formatge o pastanaga. El producte ajudant s’identifica empíricament.

Ara el moviment és realment la vida. Per tant, cal caminar, caminar (només no per les autopistes gaseoses), fer ioga i nedar a la piscina. Hi ha un aspecte perillós per a la natació. Les dones embarassades a vegades experimenten rampes en la seva musculatura de les cames. En el primer trimestre, això és poc probable, però és possible. Per tant, és millor no nedar sol en cossos d’aigua oberts i profunds.

Bans

• Aixecar i portar pesos.
• Per fer reparacions.
• Caminant en un bany o sauna amb calefacció.
• Posar-se nerviós, permetre experiències negatives.
• Veure pel·lícules de terror, thrillers, pel·lícules psicològicament pesades.
• Llegiu llibres similars. Es poden percebre textos literaris encara més difícils que les pel·lícules. Al cap i a la fi, quan comença la lectura, la imaginació pot resultar perillosa.
• Sobrecarrega.
• Falta de son.
• Caminar amb sabates amb talons alts, una gran plataforma o falques.

L’espera d’un bebè és tot un ventall de prohibicions. Però alhora - alegria, la consciència del seu enorme paper i l'estreta felicitat de la maternitat.

← 9 setmanes        11 setmanes →

Video guide: desena setmana d’embaràs: què passa amb el nadó i la mare