11 setmanes d’embaràs

11 setmanes de gestació significa gairebé el final del primer trimestre. Tot el que li passi al bebè i a la seva mare tenen una importància cabdal.

Com comptar setmanes?

11 setmanes obstètriques d’embaràs significa 9 des de la concepció. Per obtenir més informació sobre els mètodes de càlcul del terme, vegeu aquí. Si per alguna raó és impossible calcular el període el primer dia de la darrera menstruació, abans de la dotzena setmana els metges encara tindran temps per calcular el període mitjançant mètodes alternatius.

Desenvolupament fetal

El nen sencer és ara de la mida de la calç. La longitud del cos és de 44-60 mm i el pes és d’uns 8 g.

Tots els òrgans i sistemes del nen ja estan formats. Es troben en diferents condicions. Per exemple, un cor petit li batega durant molt de temps i es completa. Però encara no hi ha un esquelet, el teixit ossi roman en l’etapa cartilaginosa. Fins al moment, només hi ha glòbuls vermells (glòbuls vermells) a la sang, i posteriorment es formen glòbuls blancs. Però les cordes vocals gairebé s’han desenvolupat, tot i que el nadó no ho necessitarà aviat.

A la onzena setmana desenvolupen activament:

• tracte intestinal;
• fetge (ocupa “el 10% del pes de tot el fetus);
• músculs del coll i del tòrax;
• irises dels ulls;
• vasos sanguinis;
• pulmons, bronquis i tràquea;
• tendons;
• les membranes desapareixen als dits dels peus;
• a la punta dels dits apareix un patró de pell individual;
• un reflex de captura comença el seu desenvolupament;
• continua la formació dels rudiments de les dents primàries.

Ara mateix, el nadó sol començar a moure el cap.

Així es veu el fetus a la setmana 11 (clicable):

Una ecografia a les 11 setmanes mostrarà els contorns clarament visibles del petit. En equips de classe alta amb una ubicació especialment adequada del nadó, ja podeu determinar el seu sexe. Tot i això, les dades poden ser incorrectes.

Amb un embaràs bessó (o triple), el desenvolupament de cada fill és aproximadament el mateix que amb un embaràs únic. Al mateix temps, els homes petits poden notar (per diversos mil·límetres) diferències de creixement. És força normal.

Foto d’ecografia:

Signes i sentiments de la futura mare

L’experiència principal i més brillant de l’onzena setmana és l’afebliment de la toxicosi (si ho fos) Les nàusees es debiliten o s’aturen per complet. Molts plats i productes deixen de ser fastigosos pel seu aspecte. Les emocions tornen a la normalitat. No tan sovint hi ha el desig de plorar o llançar agressions. Tanmateix, la toxicosi té una durada d’altres a dues setmanes.

Quines sensacions i manifestacions de l’embaràs poden seguir sent les mateixes:

• ardors, restrenyiment;
• tendresa mamària;
• enfosquiment de la pell al voltant dels mugrons;
• petit creixement de les glàndules mamàries;
• calostre (si abans no hi eren, poden aparèixer);
• mal de cap, migranyes;
• distracció i descuidi.

A la onzena setmana, les hormones de la mare expectant solen tenir una condició especial. La por de perdre el nadó passa gradualment. Una dona comença a adonar-se plenament de la seva maternitat i de les seves alegries.

Pot aparèixer una nova sensació física: sensació de calor. Els metges ho expliquen per un augment del volum sanguini i un augment del seu corrent. El cos comença a produir més calor, de manera que pot aparèixer la sudoració i la set augmentada juntament amb la febre. No cal preocupar-se. Si la temperatura no augmenta quan sentiu la calor, no fa fred.

En una edat gestacional d’11 setmanes, un úter creixent ocupa gairebé tot l’espai entre els ossos de la pelvis. El seu volum és aproximadament deu vegades menys que abans del lliurament. Més recentment, la panxa era tot just visible, ara pot créixer notablement. Però si no porteu roba ajustada, d’altres encara no es notaran res.

Foto de panxes de la setmana 11 (clicable):

Vida íntima

Si una vida íntima és un plaer, no hi ha cap motiu per refusar-la. En alguns casos, una panxa creixent interfereix una mica. En aquest cas, podeu experimentar una mica. Llavors, certament, hi haurà posicions en què el sexe només serà un goig. Les contraindicacions a l’activitat sexual són:

• polihidramnios;
• embaràs múltiple;
• amenaça establerta d’avortament involuntari.

Al primer trimestre, el sexe a vegades va acompanyat d’una sensació de por o dolor als genitals (durant o després de les relacions sexuals). No ha de ser guardat i / o amagat cap problema del pare del fill. Amb qualsevol problema sexual, només la franquesa i la comprensió mútua ajudaran.

Descàrrega, dolor i complicacions

A l’onzena setmana obstètrica, els òrgans interns al voltant de l’úter normalment ja van canviar la seva ubicació a la cavitat abdominal. Per tant, s’hauria d’aturar el dolor a la part inferior de l’abdomen i a l’esquena baixa. L’estómac també pot estar malalt amb alteracions intestinals. Aquí només hi ajudarà un metge, ell receptarà una dieta especial. Es pot produir dolor durant la micció. Normalment indiquen cistitis (inflamació de les vies urinàries), que requereix atenció mèdica.

Si es secreta un moc uniforme blanc o clar de la vagina, això és normal. A continuació, es considera que és causa d'alarma:

• similar al formatge cottage;
• groc;
• marró;
• amb una olor desagradable.

Si hi ha taques brillants o hemorràgies reals, cal un metge urgentment. Aquests símptomes alarmants indiquen una amenaça d’avortament involuntari, és a dir, mort i rebuig del fetus.

Una altra complicació és un embaràs congelat. El desenvolupament del fetus s’atura, però roman a l’úter. El principal símptoma d’una tal patologia és la desaparició brusca i sobtada de totes les manifestacions de l’embaràs. L’eliminació d’un fetus mort es fa pels metges d’un hospital.

Si una dona embarassada no havia tingut rubèola abans, cal evitar el contacte amb aquests pacients per tots els mitjans. Aquesta malaltia contagiosa provoca múltiples patologies del fetus.

Recomanacions

Ara retrocedeixen moltes sensacions desagradables. La futura mare té temps per fer plans i implicar-se en ella mateixa. El principal és no oblidar-se de les normes bàsiques.

Nutrició

A l’onzena setmana obstètrica, s’ha de pensar i equilibrar la dieta de la mare. De tant en tant el nadó necessitarà molt calci, magnesi i fòsfor. Aquests oligoelements són necessaris per al correcte creixement dels rudiments de les dents de llet, els ossos i el bon treball del cor del fetus. Com obtenir les substàncies adequades en els aliments?

• El fòsfor és ric en peixos, sobretot vermells. En petites quantitats, aquest oligoelement conté cebes i pastanagues.
• Els proveïdors de calci són productes lactis.
• El magnesi es troba en cereals, baies i fruites fresques.

[sc: rsa]

Per absorbir totalment el calci, el cos necessita vitamina D (que es troba al fetge). També es produeix de forma natural quan el sol brilla a la nostra pell (no importa si és llum directa o difusa).Per això, a les dones embarassades se’ls recomana passejar obligatòriament.

Els plats encara s’han de coure, cuinar o al vapor. És recomanable afegir ceba i all als aliments: aquests són els enemics naturals dels gèrmens i les infeccions.

Les prohibicions segueixen igual:

• alcohol i nicotina (inclòs fum de segona mà);
• coques, pastissos, pastes i dolços;
• aliments enllaunats;
• plats picants i carns fumades;
• soda multicolor;
• aliments fregits.

Una alimentació adequada significa un bon metabolisme i un pes normal. Ara es considera la norma si les escales "més" no superen els 0,5 kg per setmana.

Supervisió del metge

Si no us heu registrat a la clínica prenatal, és hora de fer-ho. Un ginecòleg recollirà dades bàsiques (alçada, pes, mida de la pelvis), realitzarà una enquesta (estat civil, hi ha membres de la llar o familiars greument malalts a l’entorn del pacient). A més, haurà de fer proves per a diverses malalties (VIH, sífilis, hepatitis, infeccions genitals).

A partir dels resultats de les proves, el metge receptarà vitamines per a dones embarassades i altres medicaments auxiliars. Per exemple, preparacions de ferro o àcid fòlic.

És recomanable visitar el dentista amb més freqüència, ja que es poden produir diverses malalties de genives durant l’embaràs.

Estil de vida

Hi ha moltes altres recomanacions importants que heu de seguir.

1. Gimnàstica per a dones embarassades, ioga, natació. L’activitat física ajudarà a establir un metabolisme, no permetrà aparèixer el sobrepès.
2. Emocions positives. Negar-se a veure pel·lícules massa serioses o espantoses, no llegir llibres de contingut temible. Visiteu exposicions i museus (no anatòmics).
3. Sabates còmodes de taló baix. L’edema i les varices literalment embruixen a moltes dones embarassades.
4. Sense sobrecàrrega i falta de son.
5. Fer plans. Penseu en què voleu fer a temps o esbrineu abans de parir. Potser es tracta de brodats amb cintes o fer scrapbooking. O una llengua estrangera? Després de parir, moltes aficions s’hauran d’ajornar durant molt de temps.

Les mares atentes noten definitivament com l’embaràs gradualment es converteix en un autèntic goig.

← 10 setmanes        12 setmanes →

Vídeo guia: onzena setmana d’embaràs, què passa en aquest moment amb la dona i el fetus