La 18a setmana d’embaràs és de 4,5 mesos lunars. El fetus creix fins als 12,5-14 cm, pesa uns 150 g, té els inicis dels molars. Si el nadó encara no empenta, és a punt de començar. Una pregunta important: naixerà un noi o una nena? - també es podran fer paleses en els propers dies. És el moment perquè la mare expectant aprengui i domini els exercicis de Kegel.
Normes mèdiques
Es creu que amb el naixement repetit a finals d’aquesta setmana, el bebè primer pot començar a moure’s de forma important. Per descomptat, es tracta d’indicadors mitjans. Les dones esveltes senten els moviments de les seves molles abans, completament després.
Si per alguna raó és impossible determinar amb precisió el període obstètric de l’embaràs, els metges consideren que la primera agitació del fetus és una de les directrius. Més informació sobre això aquí.
Què li passa al nadó
La fruita està creixent ràpidament. Obre el palmell de la mà. Ara el teu nadó s’hi faria. I aquí es desenvolupa el vostre fill:
la mineralització de l’esquelet continua, tots els ossos s’enforteixen;- els músculs es desenvolupen;
- es forma una capa de greix subcutani;
- es desenvolupen minúscules articulacions als dits i els dits dels peus;
- el fetus sovint s’entrena, fa moviments reflexos (xucla un dit, gira, imita la respiració i engoleix líquid amniòtic);
- Per sobre dels petits rudiments de dents de llet, apareixen embrions indígenes: poden passar més d’una dotzena d’anys abans que alguns esclatin.
Les mares solen preguntar als metges: quantes vegades al dia s’ha de moure un nen? Ara no hi ha dubte pel que fa al nombre de cops. Molts dels moviments del nadó encara són invisibles per a tu, només creus que els "cops" més forts. Serà possible i necessari comptar els moviments i conclusions més endavant.
Sentiments de la mare
Si sou saludable i el vostre pes normal, probablement us sentireu increïbles. L’abdomen encara no ha crescut prou per frenar completament la marxa. És cert que hi pot haver moments desagradables:
- acidesa cardíaca: a causa d’un debilitament del múscul entre l’estómac i l’esòfag;
- taques d’edat a la cara (es tracta de les hormones “lúdiques”);
- restrenyiment i micció freqüent (un úter crescut prem sobre els intestins i la bufeta);
- dificultat per adormir-se (gairebé qualsevol proposta sembla incòmoda);
- augment freqüent de la pressió arterial;
- lleu deficiència visual;
- la sensació que el melic li fa mal per dins.
Es poden debilitar o eliminar algunes sensacions desagradables (llegiu les recomanacions a continuació) només cal suportar alguna cosa.
Panxa
Què semblen les panxes a la divuitena setmana? És diferent per a tothom. Algunes mares semblaven empassar-se una bola, mentre que d’altres sembla que s’estirava de dalt a baix. Està bé. De vegades fins i tot intenten endevinar per la forma del seu abdomen si naixerà una noia o un noi.I tot i així, només un especialista en ecografia us pot dir amb certesa si aquesta setmana se us ha receptat un estudi d’aquest tipus i el nen vol compartir un secret.
Ventre de fotografies
Fotos d’ecografia
Descàrrega, dolor, complicacions
- El teu pit es prepara per alimentar el nadó en pocs mesos i per tant produeix calostre. No ho expressis, pot provocar contraccions uterines.
- Ara es pot augmentar notablement l’absorció vaginal. Aquesta és una variant de la norma, si només el moc és blanc i sense olor desagradable. L'abocament marró, sagnant i groc parla de diversos problemes.
- Quan el ventre tira una mica o els dolors a l’esquena baixa: sabeu que tot va bé. Així, el "esquinç" dels lligaments i músculs que recolzen l'úter "respon". Però si alguna cosa realment fa mal, visita o truca a un metge.
- L’embaràs congelat i l’avortament involuntari són possibles en qualsevol moment. En aquest cas, sovint es presenten diverses complicacions, trastorns de benestar i salut d’una dona. Estigueu atents als vostres sentiments.
- Una altra complicació, de vegades força greu, és la toxicosi tardana. Llegiu-ne i comproveu-vos aquí mateix..
Veure un metge a temps
Si encara no heu superat el pròxim examen programat, el metge li receptarà diverses proves de sang:
- en el nivell de hCG;
- el contingut d’alfa-fetoproteïna en sang;
- sobre estriol lliure.
Aquestes proves específiques indicaran l’absència / presència de moltes malformacions fetals i, per tant, són molt importants.
Si els resultats del test no són normals, no us alarmeu. Una anàlisi "dolenta" no significa res. Es podria haver preparat malament, es poden cometre errors al laboratori. Fins i tot una edat gestacional establerta incorrectament pot donar resultats inapropiats per als indicadors estàndard. En qualsevol cas, s'hauria de repetir un estudi insatisfactor per tal d'excloure tots els possibles errors.
Exercici!
La 18a setmana és el moment més adequat per a gimnàstica especial. També s’anomena exercicis de Kegel. Per entendre l’essència, aneu al vàter i durant la micció, estrengueu els músculs perquè s’aturin. Aquest és l’exercici principal. Feu-les bé:
- buideu primer la bufeta;
- no aguantis la respiració;
- prendre una posició còmoda.
L’última recomanació és relativa: durant els exercicis podeu mantenir-vos, seure o ficar-vos, triar el que sigui més convenient. Aquesta gimnàstica específica reforça els músculs del sòl pèlvic, la vagina i la uretra.
Mira el vídeo:
Entrenem la musculatura del perineu. Recomanació de Kundalini Yoga - Utilitzeu exercicis de Kegel cada vegada que orineu 8 vegades. Recomanacions de la classe de maternitat sobre part natural segons el mètode Bradley: de 100 a 200 exercicis Kegel al dia. Com fer-se un hàbit? En qualsevol moment del moment en què espereu alguna cosa (cua a la caixa registradora, al metro, llum vermella a la carretera, truqueu al telèfon), practiqueu exercicis de Kegel
Altres recomanacions
[sc: rsa]
- Seguiu la vostra antiga dieta.
- Per a cremades d’estómac, assegureu-vos de cuinar farinetes i gelea.
- Alguns trossos de prunes al dia us alleujaran del restrenyiment.
- No menjar en excés.
- Si et fa mal el cap, intenta mentir-te a la foscor i al silenci. Normalment aquest consell es dóna per a les migranyes, però el mal de cap de les dones embarassades en un entorn així és més ràpid.
- No estigueu trist ni molest: totes les hormones adverses de la sang arribaran al nadó i el molestaran. Si es va produir un incident desagradable a la vida, reflexioneu urgentment alguna cosa. Xateja amb familiars i amics, mira les teves pel·lícules positives preferides, xateja en fòrums per a mares expectants.
- Si es filtra de calostre, utilitzeu coixinets especials per al sostenidor.
- Porteu un embenat prenatal: donarà suport a la panxa creixent i reduirà el mal d’esquena.
- Vols un vàter? Si és possible, no tolereu.
- La vida sexual pot ser realment sorprenent i oferir un abisme de plaer. Possibles prohibicions: oligohidramnios, amenaça d’avortament, embaràs amb bessons o fins i tot triplets, fuita de líquid amniòtic i poca placenta.
- Camineu el màxim possible, però no feu transicions llargues.
- A més de la gimnàstica especial, fer ioga per a dones embarassades i / o nedar. Una visita a la piscina al llarg del temps ajudarà al vostre nadó a prendre la posició correcta a l’úter.
- Parla amb el teu fill i ensenya a aquest futur pare.
- Assistir a cursos per a dones embarassades, comunicar-se i obtenir experiència útil.
- Aneu amb compte amb els refredats i qualsevol hipotèrmia. Si la vostra ciutat té una epidèmia infecciosa, no dubteu a utilitzar una màscara mèdica en llocs públics.
Pensa bé, cuida't i, a continuació, la divuitena setmana passarà perfectament.
Vídeo guia: 18 setmanes d’embaràs què passa a l’abdomen, moviment, cribratge, gana, exercici
[sc: anuncis]
De tots aquests símptomes de la sensació de la meva mare, només tenia restrenyiment i micció freqüent, dificultat per adormir-me i només tenia una gana brutal. Vaig menjar gairebé tot el temps.
Per a mi, potser va ser un dels períodes més importants de l’embaràs, perquè va ser llavors quan van començar els primers tremolors del nostre nadó)) Vull destacar que, pel meu desconeixement, vaig utilitzar la mida d’un pin després del part, el vaig realitzar durant aproximadament un mes i mig i dóna resultats realment bons. És una llàstima que no sabés d’ell abans, d’altra manera, ho hauria fet durant l’embaràs.
En aquest moment vaig tenir un avortament, que va anar precedit de tirar de blancs a l’abdomen inferior i que, per al meu lament, vaig ignorar, va pensar que faria mal i passaria. Com a resultat, va perdre el seu bebè tan esperat. Durant l’embaràs, heu de respondre amb urgència a qualsevol canvi que es produeixi a la vostra salut, de manera que no us mossegueu els colzes més endavant.