A la vintena setmana d’embaràs, un home petit sota el cor creixerà fins a uns 14-16 cm i pesarà uns 0,26 kg. La seva fina pell es diferencia per capes. Potser encara esteu esperant la primera empenta del vostre fill. Ara teniu la possibilitat d'oblidar-vos de l'acidesa estomacal, però hi ha moltes altres manifestacions.
Quants mesos?
La vintena setmana és gairebé cinc mesos lunars. Per què lunar? Així que (segons les fases de la lluna) és més convenient comptar. 40 setmanes = 10 mesos lunars o 280 dies.
Mig i mig
En aquest moment, cada mare en espera es pot felicitar pel proper "equador". Com això? És senzill: 20 setmanes obstètriques d’embaràs significa que aproximadament la meitat del termini que vau deixar.
Per descomptat, tot està condicionat. Algunes mares donen a llum una o dues setmanes abans del que esperen els metges. Hi ha qui anul·la el seu nadó. Tot el que és important i interessant sobre el temps i els mètodes de càlcul - aquí.
La sensació de futura mare. Es mou o no?
Segons les normes mèdiques, a les 20 setmanes les mares que esperen el primer bebè han de sentir el seu tremolor. Fins llavors, sentiu algun moviment? Hi ha raons per això:
- tens una xifra força gran i això redueix la sensibilitat;
- polihidramnios;
- terme calculat incorrectament;
- mida petita del fetus;
- baixa activitat del nadó.
Si visiteu regularment un metge, ha d’escoltar el cor del vostre nadó. A més, vas estar en un ecografia. Allà, el vostre fill és examinat amb cura i es comprova la patologia. Així que no tingueu por de l’absència de sacsejades: no passa res dolent! Digues-li al metge que ell observarà més de prop teu i el teu nadó.
Si el nadó ja us ha agradat amb els primers tremolors, no intenteu fer un seguiment de la freqüència que ho fa. Fins ara, només sents els moviments més actius de la molla. Els metges jutjaran l'estat del fetus pel nombre de moviments posteriors.
Altres sensacions
Podeu experimentar una altra alegria. Es tracta de la desaparició d’acidesa estomacal. Una vegada més, el cos s’adapta als canvis de posició dels òrgans interns. Però en algunes mares, l’acidesa estomacal encara pot persistir. Podeu marcar:
- petita inflor de les mans, els peus i la cara, que passen bastant ràpidament;
- canvi de postura i marxa;
- deficiència visual lleu (sobretot si estava deteriorada abans de l’embaràs);
- taques d’edat a la cara;
- problemes per adormir-se, fins i tot haver-se cobert amb coixins, no estàs immune al malestar;
- sensació de falta d’aire, falta d’alè al caminar o pujar escales.
- restrenyiment periòdic.
L'augment de pes
Ara, a mig termini, es considera normal si heu afegit 3,5-4 kg des del començament de l’embaràs. Es tracta de dades mitjanes. Poden variar lleugerament segons la dificultat de la toxicosi precoç (si n'hi havia), segons la gana actual i el cutis inicial.
Úter i estómac
La petita "casa", el seu úter, està en constant creixement, després d'això la panxa s'arrodoneix. Has notat les primeres estries? Compreu una crema especial o utilitzeu oli d’oliva. Ara és possible que la pell no tingui prou elasticitat per afrontar el ràpid creixement de l’abdomen.
Estàs embarassada de bessons o triples? L’abdomen és més gran i la càrrega a la pell és més gran.
Avui i fins al mateix naixement, podeu "conèixer-se" amb les baralles d'entrenament. Imagineu-vos: tot l'estómac es cola de sobte durant uns segons, fins i tot com si s'endureixi. Si això passa rarament i no per molt de temps, no tingueu por. I la repetició constant ja és un signe alarmant, vés amb compte. Sobretot si la tensió de l’úter és molt dolorosa.
Foto de panxes (feu clic per ampliar)
Què fa mal allà?
De vegades s’estira la part inferior de l’esquena i l’estómac? Té dolors lleus? Aquests òrgans interns "donen pas" a l'úter, i els lligaments s'estenen gradualment. No només la part inferior d’esquena, sinó que es pot fer mal tota la part posterior.
Totes aquestes sensacions són desagradables, però tolerables. Però si alguna cosa realment fa mal, truqueu a un metge. L’avortament i la disminució de l’embaràs són possibles en qualsevol moment.
Descàrrega
Els símptomes són dolents, marrons, sagnants, grocs i amb una forta olor. Necessiten atenció mèdica urgent perquè assenyalen processos inflamatoris o fins i tot un avortament involuntari.
Si l’abocament s’assembla a l’aigua, hidraten notablement la roba, pot ser que es tracti d’una fuita de líquid amniòtic. Permeteu que el metge prenatal us examineu.
Norma és un moc blanc o clar, sense olor desagradable.
Placenta
Es tracta d’un òrgan especial, a través del qual el vostre nadó rep la nutrició necessària i es desfà dels productes de càries. La ubicació de la placenta és molt important. Si aquest òrgan s’ha format a prop del coll uterí, pot ser perillós. Teniu una ubicació baixa o placenta previa? No tinguis pànic, però vés amb compte. El metge prenatal us observarà de prop.
I una altra complicació és la toxicosi.
Si teníeu toxicosi precoç, probablement ja ho oblideu. Però també hi ha toxicosi tardana, també és gestosi. Sobre ell llegiu aquíper no perdre's possibles complicacions.
Desenvolupament fetal
Dins teu, creix un home real. Té proporcions gairebé com la d’un nounat. El creixement és de 14-16 cm i el pes és d’uns 260 g. El fetus passa gairebé tot el dia en repòs i es mou només unes hores cada dia. El petit cervell envia senyals i el vostre nadó "prova les forces":
- mou els braços i les cames;
- es gira amb tot el cos;
- mou el cap;
- obre i tanca una boca;
- xucla els dits (normalment "topa" amb grans);
- de vegades agafa el cordó umbilical;
- infla lleugerament el pit, com si respirés.
A Internet sovint podeu trobar l’afirmació que el fetus coordina els seus moviments i tots els seus jocs són conscients. Aquesta informació és incorrecta. El nadó aprendrà a controlar els seus músculs, llargament i gradualment, durant diversos mesos i fins i tot anys després del part. Però fins i tot ara, cada moviment del fetus és un miracle natural, encara que un reflex.
El cor petit bomba de manera estable la sang. Una petita quantitat de líquid entra constantment a l'estómac del nadó. Es processa en orina i s’excreta a la bufeta fetal. El líquid amniòtic s’actualitza regularment, de manera que el nadó no es troba en un entorn tòxic.
Però els intestins encara no funcionen a ple rendiment. Les partícules que hi queden es recullen en meconi, les femtes originals. Es criarà quan neixi el nadó.
Un altre procés important. La fina pell del nadó comença a dividir-se en capes.
Visites als metges
Si no s’ha provat prèviament de hCG, AFP i hormones d’estriol lliures (per identificar possibles patologies), el metge les receptarà aquesta setmana. El mateix passa amb l’ecografia.En una ecografia, a més dels paràmetres bàsics del vostre nadó, podeu esbrinar el sexe del futur nadó.
Un especialista en ecografia realitzarà un examen molt minuciós del fetus. Determinarà les dimensions generals, així com la circumferència del cap i la longitud dels braços i les cames. El metge definitivament els compararà. A més, es comprovaran tots els òrgans interns, l’estat del cor i els vasos majors, més la ubicació de la placenta.
La posició del nadó a l’úter encara no és important. Abans del part, pot enrotllar-se més d'una vegada.
Foto ultrasò (clicable)
Consells i trucs
[sc: rsa]
- Menjar correctament: cereals, fruites i verdures, carn, peix, a més de llet en diferents formes. Voleu alguna cosa "perjudicial"? Ho podeu permetre, però només rarament i en quantitats mínimes. I, per descomptat, en cap cas no us ajunteu a l’alcohol o als cigarrets!
- Si observeu que de sobte teniu gana, porteu sempre alguna cosa per menjar. Simplement, no vagi a cafeteries, menjadors i diversos “restaurants”, no necessita intoxicacions alimentàries.
- Compreu bàscules senzilles si no en teniu i controleu els canvis en el pes corporal.
- Si el metge ha receptat vitamines, seguiu les recomanacions.
- Aneu amb compte en el transport públic, sobretot en hores punta.
- Al metro, a l’autobús, etc. no dubteu a demanar el vostre lloc.
- Eviteu moviments sobtats, sacsejades, corredisses i caigudes.
- Vida sexual: a petició i de plaer mutu. Però hi ha limitacions: una petita quantitat de líquid amniòtic, l’embaràs per més d’un nadó, l’amenaça d’avortament involuntari, una placenta baixa.
- Registra't als cursos d'una mare jove (pots unir-te al teu pare si no està en contra).
- Cuideu les cames. Al vespre, aboqueu-los als genolls amb aigua calenta i fresca alternativament. Això enfortirà els vasos sanguinis i augmentarà el to dels músculs petits.
- Parla amb el teu nadó.
- Familiars i amics s’esforcen a tocar la panxa, voleu sentir els tremolors del nadó? Permet si us plau. En cas contrari, nega’t, només amb calma.
- Eviteu totes les emocions fortes. Ara no només podeu estar molest, sinó també alegrar-vos violentament. Et pot cansar molt, provocar una avaria. Sigui alegre i feliç, sense esclats de sentiments diferents.
- Si apareixen taques d’edat a la cara, els cosmètics no poden amagar-los. Només cal fer un detall que distregui a la imatge: poseu-vos un interessant fermall, una brusa amb un motlle jou, un penjoll o perles. Els dies laborables, només si el codi de vestiment del vostre empleador ho permet.
- Feu les vostres coses preferides. Que sigui un treball d’agulla, la lectura, la interpretació d’un instrument musical. Simplement no s'excedeixi.
- Si resulta, sempre dormiu durant el dia.
- Oblideu que hi ha plataformes i talons alts al món.
- Feu un passeig cada dia, però no camineu massa.
Totes les futures mares són un miracle de la natura i no en són una excepció. Recordeu-ho cada dia.
Video guide: 20a setmana d’embaràs què passa, mida fetal, sensacions abdominals, patrons de son, conducció
[sc: anuncis]
Per a mi personalment, un període més tranquil ha passat de les 20 setmanes. M'he acostumat a la meva situació, la panxa encara és petita, no hi ha toxicosi. El període més ennuvolat per a tot l’embaràs. Ja podeu cuinar coses per al nadó.
La setmana 20 és probablement el moment més feliç de l’embaràs. Durant aquest període, el nadó ja es percep sensiblement, però això no molesta a la mare. A les 20 setmanes, em recordo de panxa pura i sense quilos de més. Però després que la diversió va començar ...
Un miracle, nens! El miracle del naixement, el miracle del créixer! La meva filla està creixent, ara estic esperant que es comenci a moure el segon nadó, espero que hi hagi un fill. Sí, aquesta és la felicitat. Ja vaig a triar coses per ell))) Va començar immediatament a comprar la meva roba embarassada, a Proudmoam només sóc un client habitual. Així m’agrada l’estat d’embaràs!