30 setmanes d’embaràs. El creixement complet del fetus arriba als 36-38 cm, el pes arriba als 1,5 kg. Una futura mare pot tenir diverses pors que s’associen a futurs naixements. Com superar-los?
Punt important
En el moment de les 30 setmanes d’embaràs, la mare expectant hauria d’anar de vacances, que s’anomena popularment permís de maternitat. El nom oficial és permís de maternitat. Li esperen 140 dies si esperes un nadó. Les mares que estan embarassades de bessons reben una baixa per malaltia dues setmanes abans.
Quin mes és?
La 30a setmana obstètrica és la 28a des de la concepció. Ara teniu el vuitè mes lunar d’embaràs. N’hi haurà una desena. Els mesos naturals en tot el període s’ajusten menys - nou amb un poc. Interessant les dates i els seus càlculs llegiu aquí.
Què li passa al fetus
A la 30a setmana d’embaràs, la quantitat de líquid amniòtic augmenta lleugerament i és d’aproximadament 0,75 litres. L’úter continua creixent, però el teu nadó creix més ràpidament. Ara ja està molt a prop del vostre cor. Tot i així, el nadó encara aconsegueix moure no només les extremitats i el cap, sinó que també es torna a rodar completament.
A Internet sovint podeu trobar l’afirmació que ara el fetus ja distingeix la llum de la foscor. I si aporteu una font de llum brillant al vostre estómac, el nadó segurament esqueixarà. És cert?
Els ulls del fetus han adquirit des de fa temps la capacitat de respondre a fonts de llum. Però ell només en pot treure profit només per naixement. Imagineu-vos: ara el vostre nadó està envoltat de líquid amniòtic i de gruixudes parets de la cavitat uterina. Afegiu a això una capa de greix muscular, subcutània i pell. Cap llum penetra a través d'aquestes closques multicapa. De manera que els ulls del fetus encara estan en relativa pau, i el nen mateix està a les fosques. Reflexivament, el nadó parpelleja i fins i tot mou els globus oculars, però només es tracta d’una sessió d’entrenament abans de futurs naixements, com tots els altres moviments.
Ara molts nens tenen un "pentinat": el cabell al cap es fa més gros. Però la pelusa a tot el cos desapareix gradualment. La pell del fetus continua suavitzant-se gradualment a causa d’un augment de la capa de greix subcutània.
Normalment, a la 30a setmana, els genitals (tant nenes com nois) haurien de desenvolupar-se en un estat com en els nounats. Tot i això, això pot no passar. Per exemple, en nois acabats de néixer, els testicles no sempre baixen a l'escrot, això passa progressivament més tard.
Continua el desenvolupament de l’escorça cerebral i la formació de nous girus. Aquest procés va fins al naixement.
Agitació
Ara és curiós que recordeu com una vegada podríeu confondre els primers tremolors del vostre nadó amb una activitat intestinal excessiva.Ara, cada moviment es fa sentir de manera distintiva i de vegades dolorosa. Els moviments fetals solen ser una reacció a les vostres accions.
Si observeu que el nen es comença a moure amb menys freqüència, assegureu-vos de dir-ho al metge. Normalment, el nadó s’hauria de calmar només abans del part, quan es fa molt ple.
El nombre aproximat de moviments fetals (normes per a la 30a setmana):
- per hora - almenys sis vegades;
- en sis hores - 10 vegades o més;
- durant mig dia - com a mínim 24 vegades.
Així es mou el nadó a les 30 setmanes
Pors i ansietats
Al primer trimestre, moltes dones tenen por de perdre el nadó. El segon trimestre sol aportar benestar i pau. Ara les pors poden tornar:
- Por al dolor durant el part. No et deixis entrar en pànic. Hi ha molts mètodes d’alleujament del dolor per part del treball. A més, moltes dones admeten que la seva por era exagerada.
- "I si em tallessin". La intervenció quirúrgica durant el part és de dos tipus. Es tracta d’una cesària o d’una incisió perineal. Ambdues accions es realitzen només en presència d’indicacions especials i només per evitar més danys a la mare i al fill. Per exemple, una incisió entre embragatge comporta problemes molt menys que una ruptura espontània, que pot ser força difícil de cosir.
- Temor a la defecació durant el part. Nombroses històries sobre casos com aquests fan que el pànic a moltes persones - "i si jo també"? Tanmateix, a la primera fase del treball, la neteja intestinal és obligatòria. Però si es produeix la defecació, recorda: es tracta d’un procés fisiològic, absolutament natural. I, certament, no ho hauríeu de pensar ara, quan queda molt temps abans del naixement.
- Temor a no arribar a l’hospital. A la vida de les dones, el part a vegades es produeix en cotxes, avions i a casa. Si tens aquest tipus de por, pots preparar tot el que necessitis per a un viatge a la maternitat. Si no us allibereu amb la trucada o truqueu a l’ambulància, és probable que el nadó nasqui en un departament especial de l’hospital.
Els teus sentiments
En aquests moments, moltes mares estan especialment contents de les tan esperades vacances. Finalment, podeu dormir prou, deixar de pensar en el treball i arribar a la preparació per a una reunió amb el nadó.
El seu pes des del començament de l’embaràs fins a la 30a setmana pot augmentar entre 5,5-10,5 kg. Aquí tot és molt individual. L’indicador principal de la norma és el seu benestar, l’absència d’edema i salts de pes.
Ara podeu notar que les sabates habituals s’han encaixonat, tot i que no observeu inflor de les cames. El fet és que sota el pes del cos, l’arc del peu pot aplanar-se lleugerament. A causa d'això, la cama pot augmentar lleugerament de mida. Si això succeeix, caldrà substituir les sabates ajustades. Després del part, les cames tornaran a la normalitat.
Tot i així, quan us desvieu de la dieta, es poden produir cremades i estrenyiment. Pot haver-li molestat per rampes, inflor i varices. L’úter crescut s’apressa sobre el diafragma i dificulta la respiració, apareix escassetat de respiració. Ocorre també a causa de l’augment de la càrrega al cor. A les nostres recomanacions trobareu consells per a cadascuna de les condicions.
La toxicosi tardana requereix una atenció especial. Podeu llegir sobre ell. aquí. Si observeu signes d’aquesta complicació, consulteu immediatament un metge.
Descàrrega i dolor
Durant aquest període, sovint alguna cosa fa mal a les dones embarassades. Generalment és a l’esquena, l’esquena baixa, l’abdomen inferior o les cames. Les molèsties menors són freqüents durant l’embaràs. Tot i això, el dolor intens requereix atenció obligatòria, informar-ho al metge o trucar a una ambulància.
La descàrrega normal ha de ser feble, sense tenir un olor pronunciat. Qualsevol desviació requereix examen. Són especialment perillosos les hemorràgies i la forta descàrrega d'aigua Poden parlar sobre els perills de tenir un bebè abans de la data límit.
Naixement prematur
Si no podeu transmetre un embaràs o haver de donar a llum per complicacions, el bebè té totes les possibilitats de sobreviure. Tot i això, en poques setmanes o fins i tot mesos, necessitarà equipament i supervisió mèdica especials.
Visita a la clínica prenatal
A la setmana 30, el vostre metge pot demanar un examen de sang per VIH i sífilis. No es descarta la realització de proves de sucre en sang i es facin proves generals de sucre en sang. Tot depèn de la vostra condició, del benestar i del curs general de l’embaràs.
Es pot prescriure cardiotocografia i ecografia segons indicacions. Durant un examen d’ecografia, un especialista comprovarà la longitud de les extremitats del vostre bebè, la circumferència del cap i el pit, l’estat dels òrgans interns, la ubicació de la placenta i la quantitat de líquid amniòtic.
Normalment, al tercer trimestre, es fa una visita al ginecòleg un cop cada dues setmanes.
Ventre de fotografies
Recomanacions
[sc: rsa]
- El seu menjar ha de ser fraccionari, sense menjar en excés. Beu molts líquids. Hauria de ser begudes de fruites, sucs naturals, compotes.
- Amb flatulències, una amanida de pastanagues ratllades, pomes i crema agria ajuda bé. S'haurà d'abandonar el raïm.
- El restrenyiment no s'ha d'eliminar en cap cas amb laxants. Acostumeu-vos a l’ús diari d’albercocs secs i prunes.
- Si sentiu un batec del cor o una respiració respiratòria, mireu més lentament. Apreneu a calcular el temps correctament per no avançar enlloc i no arribar tard.
- La tos i la gelea ajudaran a afrontar l’acidesa cardíaca.
- Per evitar marejos, mai canvieu bruscament la vostra posició corporal.
- Si tens mal de cap, la pau, el silenci i la foscor ajudaran. En aquestes condicions, aquest estat desagradable és més ràpid.
- Comunicar-se amb el nadó. Colpeu l'estómac, canteu cançons, escolteu música i llegiu en veu alta.
- El sexe ha de ser suau, atent. No et cansis La vida íntima haurà d’aturar-se si està esperant dos fills. Altres contraindicacions són el perill del part precoç i dels oligohidramnios.
- No oblideu emetre un certificat de naixement. Aquest és un document especial que sempre heu de portar juntament amb el passaport, la política mèdica i la vostra targeta d’intercanvi.
- Estada a la nit amb el màxim confort. Amplieu-vos de coixins perquè s’ajusten a l’esquena, l’estómac i entre els genolls.
- No et posis a l’esquena, això pertorba la circulació sanguínia. Es pot reclinar quan la part posterior es desvia en un angle de 45 graus. A partir d’aquesta situació, és millor girar primer cap a un costat, i només després asseure’s i posar-se als peus.
- Si teniu insomni, feu que la nit sigui la més tranquil·la possible durant el dia. No miris pel·lícules, sobretot emocionals. Si aneu de visita o acull algú, intenteu fer-lo durant el dia.
- Fes una llista de tot el que necessites per al bebè i per a tu mateix. Porteu-lo amb tu per complementar-lo o canviar-lo quan vulgueu.
- No us oblideu de la prevenció de les estries. Poden aparèixer a l'estómac, al pit i als malucs. Utilitzeu locions i cremes especials o oli d’oliva d’alta qualitat.
- Eviteu amb cura els refredats i les infeccions. Els microbis patògens de la sang poden fer mal al vostre bebè, com molts medicaments.
- Celebrar baralles d’entrenament. No han de ser regulars.
Abans del lliurament, resten una mica més de dos mesos naturals. Feu un pla per al temps abans i després del part per distribuir adequadament el vostre temps i energia.
Video-guia: 30 setmanes d’embaràs el que li passa al nadó i a la mare, inflor de les cames, pors de part
[sc: anuncis]
Lluita contra la fatiga
Sí, els problemes amb una cadira cap a la trentena setmana, personalment amb mi, es van convertir en un autèntic malson. El meu metge va explicar que una reacció d’aquest tipus és causada per persones que suporten l’embaràs. Em van salvar amb els remeis populars: una cullera d’oli vegetal abans d’esmorzar, un plàtan a l’estómac buit. I si ja era absolutament insuportable, hi posava espelmes de glicerina.
Les pors durant l’embaràs van sorgir constantment, al principi, al mig, al final i després del part. Sabia que ho feia tot bé, però l’obsessiu pensava al meu cap que podria passar alguna cosa a un nen durant molt de temps. Va salvar la presència i l’ajuda del seu marit, familiars i amics. No puc imaginar com donen a llum les dones soles ...
A partir del setè vuitè mes, vaig començar a sentir-me realment embarassada quan vaig començar a sentir tremolors constants a l’estómac (recordo per la por que era per primera vegada), l’esquena baixa va començar a fer-me terriblement, i de manera que els massatges no es van estalviar. Aleshores només volia donar a llum més ràpidament.